Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
PAKIET 5 książek (ZESTAW-2) erotyczna 92%
184,00 zł 13,95 zł

PAKIET 5 książek (ZESTAW-2) erotyczna

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Toksyczna pozytywność

  • Produkt archiwalny
  • Dostępność:
  • Czas realizacji:
  • Wydawnictwo: Filia
  • Autor: Whitney Goodman
  • Ilość stron: 344
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788381959872

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 21 zł
DPD Pickup:  12 zł

Opis
Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym.

Toksyczna pozytywność to nie lista cytatów, To moda na uśmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy.

Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”?

Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.

A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia?

W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.

Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.

Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Niepokorny mózg. Geniusz, buntownik, manipulator

Niepokorny mózg. Geniusz, buntownik, manipulator

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Poznaj tajemnice najbardziej fascynującego z organów. Organu, w którym ukryte jest twoje JA. Na temat mózgu wiemy nadal bardzo niewiele, choć naukowcy starają się poznać zawartość mózgu i zrozumieć mechanizmy, jakie nim kierują. Dlaczego organ ten budzi aż takie zainteresowanie? Mózg działa od początku do samego końca naszego istnienia. W chwilach przełomowych podejmuje decyzje o rozwoju lub wygaszeniu funkcji życiowych. To w nim drzemią nasze zasoby intelektualne. To on decyduje o bardziej bądź mniej racjonalnych działaniach, jakie podejmujemy. Kiedy zaczynamy działać, motywuje nas lub powstrzymuje przed wykonywaniem kolejnych czynności. Organizacja, mechanizmy i funkcje mózgu są fascynujące. Organ ten przyjmuje, selekcjonuje i analizuje wszystko, co za pomocą jakiegokolwiek zmysłu do niego dociera. Mało kto dysponuje naukowym laboratorium wyposażonym w ultranowoczesną aparaturę służącą do badania mózgu. Każdy z nas może jednak prowadzić własne obserwacje i odkrywać prawdę o mózgu, a tym samym o sobie. Czy mechanizmy, jakie na nas oddziałują, są zależne od nas? Czy ktoś, kto zna się na zasadach działania mózgu, może na nas wpłynąć? Czy nasz mózg potrafi się przed tym obronić? Skoro w mózgu znajdują się pamięć, inteligencja, logika, kreatywność, intuicja, spontaniczność i wyobraźnia, to dokładając uczucia jako przemożną siłę kierującą nami, można powiedzieć, że mój umysł to JA. Książka Niepokorny mózg poświęcona jest działaniu mózgu w kontekście wpływających na niego czynników, jego nieprawidłowościom oraz zagrożeniom, na jakie ty i twój mózg jesteście narażeni. Nie po to, by straszyć, lecz po to, by poznając, chronić i udoskonalać.
Luca. Tom 3. Synowie zemsty

Luca. Tom 3. Synowie zemsty

34,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Mistrzyni mafijnego humoru powraca z trzecim tomem serii Synowie zemsty! Luca Valenti jest kuzynem Rhysa i Antonio. Jego ojciec wiele lat temu przyczynił się do upadku rodziny. Gdy rozpoczęły się poszukiwania Mii i Maxine – córek Cesara Dellvale – szybko się okazało, że Luca ma obsesję na punkcie tej drugiej. Kiedy w końcu dociera na miejsce, gdzie przetrzymywane są siostry, zabija Franco Cavillo, jednego z szefów kolumbijskiej mafii. Dzięki temu udaje mu się uwolnić dziewczyny. Mia była wykorzystywana jako prostytutka, lecz Maxine, ku zaskoczeniu wszystkich, wiodła normalne życie w domu Cavillo. Jednak to były pozory. Maxine zawarła z Franco Cavillo układ. Gdy zgodziła się na związek z jego synem, Dominikiem, Franco obiecał, że Mia zostanie do niej sprowadzona. Luca chciałby wykorzystać okazję i zbliżyć się do Maxine, ale postanawia odpuścić. Wkrótce o Maxine upomni się mężczyzna, któremu została obiecana. Być może kobieta będzie potrzebowała Luki bardziej, niż sądziła.
Tak samo inni. Dlaczego rasizm jest bez sensu

Tak samo inni. Dlaczego rasizm jest bez sensu

42,00 zł 12,35 zł
Opis
Zamknij
Interesujesz się problematyką nadmiernego nacjonalizmu oraz rasizmu? Jeżeli potrzebujesz argumentów, które pozwolą ci prowadzić merytoryczną dyskusję z osobami o rasistowskich poglądach, koniecznie sięgnij po książkę "Tak samo inni. Dlaczego rasizm jest bez sensu," napisaną przez Adama Rutherforda. Wokół ludzkiej rasy narosło wiele mitów, które często są powtarzane w rozmaitych dyskusjach. Chyba każdemu z nas zdarza się spotkać z osobą, która twierdzi, że np. Azjaci są lepsi w matematyce, osoby czarnoskóre mają naturalne wyczucie rytmu, a Żydzi są świetni w biznesie i doskonale radzą sobie z finansami. Czy jednak tego typu poglądy mają oparcie w nauce? Książka Adama Rutherforda pod tytułem "Tak samo inni. Dlaczego rasizm jest bez sensu" to naukowy opis podobieństw i różnic między ludźmi. W środku książki znajduje się lista faktów, obalających rasistowskie tezy. Dzięki lekturze tej pozycji zdobędziesz wiedzę pozwalającą na merytoryczną dyskusję o rasie ludzkiej, genach i pochodzeniu człowieka. Po przeczytaniu tej książki, bez problemu będziesz w stanie oddzielić fakty, od rasistowskich poglądów. Jeżeli ta książka przypadła ci do gustu, a dodatkowo jesteś zainteresowany tematem genetyki, to koniecznie sięgnij po inne książki Rutherforda, który jest brytyjskim genetykiem oraz autorem zajmującym się popularyzacją swojej dziedziny. Jego książki, które warto przeczytać, to m.in. "Krótka historia wszystkich ludzi, którzy kiedykolwiek żyli" oraz "Księga ludzi."
Consolation. Tom 1. Consolation duet

Consolation. Tom 1. Consolation duet

38,90 zł 10,85 zł
Opis
Zamknij
Strata najbliższej osoby, potrafi złamać najtwardsze serce. "Consolation" to wzruszająca do łez powieść romantyczna autorstwa amerykańskiej pisarki - Corinne Michaels. Natalie i Aaron to szczęśliwe małżeństwo, które oczekuje narodzin swojego pierwszego dziecka. Mężczyzna pracuje jako wojskowy. Niespodziewanie na jednej ze swoich misji zostaje postrzelony i mimo reanimacji nie daje się go uratować. Poukładane dotychczas życie kobiety sypie się niczym domek z kart. Natalie nie potrafi pogodzić się ze śmiercią ukochanego męża i wciąż nie może uwierzyć, że nigdy już go nie zobaczy. Pomimo, że ma dla kogo żyć, każdy dzień bez Aarona jest dla niej bolesną przeprawą. W tym trudnym dla Natalie czasie wspiera ją Liam - przyjaciel jej zmarłego męża. Mężczyzna nigdy nie patrzył na nią, jak na kobietę z którą mogłoby go połączyć coś więcej niż tylko przyjaźń. Była żoną jego najlepszego kumpla, a ON obiecał mu, że zaopiekuje się zarówno nią, jak również ich córeczką, najlepiej jak tylko potrafi - nie oczekując przy tym nic w zamian. Niespodziewanie pojawia się uczucie, które dla obojga jest niedozwolone. Para spędza jednak wspólną noc. Czy Liamowi uda się obudzić w niej chęć do życia? Czy Natalie pogodzi się ze śmiercią męża? Odpowiedź znajdziecie czytając "Consolation".
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

54,99 zł 14,45 zł
Opis
Zamknij
Zastanawiasz się, jak wygląda droga do szczęścia? Jeśli myślisz, że pojawiają się tam słowa takie jak: "awans", "premia" i "wygrana" - grubo się mylisz! Natalia Sosin-Krosnowska swoim poradnikiem "Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia" udowadnia, że kluczem do codziennej satysfakcji jest wypracowanie pozytywnych nawyków. Media społecznościowe są zalane zdjęciami wysportowanych ciał, idealnych domów, luksusowych ubrań i rajskich wakacji. Może Ci się wydawać, że to obrazy szczęścia. Ale czy ciągłe treningi, utrzymywanie produktywnej rutyny i wspinanie się po szczeblach kariery przynosi spełnienie? Czy mając dużo pieniędzy lub wysokie stanowisko, będzie Ci się żyć lepiej? Ta książka pokazuje, że niekoniecznie. Ale co w takim razie robić, żeby czuć się dobrze? Odpowiedź zaskakuje! Powinieneś bowiem zadbać o wdrożenie prostych nawyków. To dzięki nim codzienność staje się piękniejsza, a Ty doceniasz ją niezależnie od tego, ile zarabiasz i gdzie się znajdujesz. W tej książce znajdziesz aż 52 sposoby, dzięki którym możesz zadbać o swój dobrostan. To przystępne i udowodnione naukowo techniki, które nie wymagają żadnych nakładów finansowych. Potrzebujesz jedynie chęci i odrobiny wolnego czasu w ciągu dnia. Wypróbuj choć kilka z nich i poczuj różnicę!
Danielle. Tom 1. Niebezpieczny układ

Danielle. Tom 1. Niebezpieczny układ

44,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Rodzina czasem popełnia błędy. Jak się okazuje, ojciec Danielle nie jest w tej kwestii wyjątkiem. Jednak za jego błąd będzie musiał zapłacić ktoś inny. To, co zrobił, może kosztować jego córkę przyszłość i rezygnację z własnego życia. Jaką cenę będzie musiała zapłacić Danielle za błędy swojego ojca? O tym w książce "Danielle. Niebezpieczny układ. Tom 1" autorstwa Joanny Chwistek. Danielle Sampras jest agentką nieruchomości, która bardzo długo dochodziła do miejsca, w którym obecnie się znajduje. Jest właścicielką biura w dobrej dzielnicy Seattle, dla zdobycia którego nieraz musiała przejść przez trudności. Wydawało jej się, że do wszystkiego doszła sama, jednak jak się okazuje, nie jest to prawda. Danielle dowiaduje się, że jej ojciec jest członkiem mafii i właśnie postanowił przehandlować swoją córkę za wielomilionowy kontrakt z firmą Aleksandra Rublowa. Dodatkowo jej ojciec nie był do końca szczerzy i naruszył warunki umowy, z czego Aleksander jest, krótko mówiąc, niezbyt zadowolony. Teraz kobieta musi zapłacić za błędy ojca. Jaka będzie cena? Dlaczego Aleksander wybrał właśnie ją? Co kryje się w przeszłości kobiety? Książka "Danielle. Niebezpieczny układ. Tom 1" jest pierwszą częścią nowej serii autorstwa polskiej pisarki Joanny Chwistek. Poza tą książką autorka ma na swoim koncie także kilka innych tytułów. Do jej książek należy seria "Niezłomne" z powieściami: "Tylko pozory", "Tylko złudzenie" oraz "Tylko iluzja".
Ballada o lutniku

Ballada o lutniku

39,90 zł 11,75 zł
Opis
Zamknij
Kameralna opowieść o dojrzewaniu osadzona w powojennej Sofii. Czy przedmioty mają pamięć? Jeśli tak, jakie wspomnienia przechowują skrzypce, którym wybitnie uzdolniony lutnik szeptał intymne wyznania? Heniga poznajemy przez pryzmat wspomnień dojrzewającego chłopca. Magiczna osobowość mistrza wypełnia cały świat Wiktora. W warsztacie starego lutnika powstają nie tylko skrzypce – to także schronienie przed mrocznym światem stalinizmu w Bułgarii. Droga Wiktora do dorosłości prowadzi przez niełatwe spotkania z przemijaniem i śmiercią, z niezrozumieniem i sąsiadami z kamienicy, którzy przywodzą na myśl bohaterów prozy Eleny Ferrante. Moralitet, który jest wolny od moralizowania, powieść historyczna bez opisu wielkich wydarzeń, trzyma w napięciu, nie będąc książką sensacyjną, wzrusza, choć nie ma w niej romantyzmu. Mimo niewielkich rozmiarów jest książką bardzo ważną.
Doktor Stanton

Doktor Stanton

57,90 zł 19,95 zł
Opis
Zamknij
Niesamowita historia bestsellerowej zagranicznej autorki! Ashley Tucker nigdy nie zapomni tamtej nocy, którą spędziła w klubie w Vegas. W końcu spotkała wtedy niesamowitego mężczyznę, który uratował ją przed natrętem, udając, że jest jej mężem. Para po kilku drinkach skonsumowała swoje „małżeństwo”. Ale przecież Ashley nie jest dziewczyną, która sypia z przypadkowymi facetami. Tym razem jednak postanowiła się tym nie martwić. W końcu była w Vegas, a jej prawdziwe życie toczyło się w Nowym Jorku. Zresztą oboje od początku okłamywali siebie nawzajem: kim są, gdzie mieszkają, czym się zajmują. Ashley nigdy nie przypuszczałaby, że ta noc nie pozostanie tylko wspomnieniem. Pięć lat później tamten mężczyzna ponownie stanął na jej drodze. Kłamał, kiedy mówił, że jest mechanikiem. Seksowny nieznajomy okazał się kardiologiem, a Ashley przez najbliższy rok będzie na stażu pod jego „opieką”.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry