Strona główna DEFEKTY
Wydawnictwo
Polecamy
PAKIET 9 książek (ZESTAW-012) MŁODZIEŻOWA 88%
318,80 zł 37,95 zł

PAKIET 9 książek (ZESTAW-012) MŁODZIEŻOWA

Popularne w księgarni
Wywrócony świat i inne utwory
99,99 zł 33,95 zł
66%
Siedem minut po północy
39,90 zł 11,95 zł
70%
Zimowe serca
34,90 zł 14,95 zł
57%
Magia grudniowej nocy
36,90 zł 11,45 zł
69%
Utraceni
39,90 zł 15,95 zł
60%
Dostawa Poczta Polska
Tata 3D (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Tata 3D (DEFEKT - NIEZNACZNY)

9,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
O ojcostwie – szczerze i z poczuciem humoru. Tata 3D czyli rodzinny triathlon z przeszkodami to zbiór felietonów, w których Maciej Stuhr opowiada o potrójnym doświadczeniu ojcostwa. Pierwsza część – „Tata Tadzika” – dotyczy przygód z nowo narodzonym synem. Listy do Tadeusza autor pisał od momentu tuż przed narodzinami syna, po chwilę, w której skończył on dwa lata. Drugą część – „Tata Mati” – Maciej Stuhr zaczął tworzyć w momencie, gdy Matylda skończyła 18 lat i traktuje ona o byciu rodzicem dorosłej córki. Obraz ojcowskich przygód autora dopełnia część trzecia, czyli „Oczyma ojczyma”, poświęcona Stasiowi, będącemu w połowie drogi do dorosłości. Tata 3D to książka, w której Maciej Stuhr otwarcie i z wrażliwością odkrywa oblicza ojcostwa. A także po raz kolejny udowadnia literacki talent i zachwyca wyobraźnią oraz poczuciem humoru.
Stulecie Winnych. Tom 3 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Stulecie Winnych. Tom 3 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

10,95 zł   39,90 zł
Opis
Zamknij
"Ci, którzy wierzyli" to ostatni tom sagi "Stulecie Winnych". Ałbena Grabowska opisuje losy swoich bohaterów od lat 70. po czasy współczesne. W roku 1971 na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki. To Julia i Urszula, córki Basi. Przyjdzie im dorastać w czasach trudnych, ale niewątpliwie ciekawych. Już w wieku kilku lat doświadczą kryzysu gospodarczego ery Gierka. Będą też świadkami rodzących się dążeń niepodległościowych: strajków, "Solidarności", pierwszych częściowo wolnych wyborów... Śledząc ich losy, zagłębimy się w czasy wiecznego niedosytu, gdzie wszystko trzeba było bądź wystać w kilometrowych kolejkach, bądź też wykombinować. To świat cinkciarzy, badylarzy i Peweksów. To czasy represji i stanu wojennego. Czy rodzinie Winnych uda się przetrwać je bez szwanku? W powieści poznajemy także Jeremiego: chłopca, który urodził się tego samego dnia, co bliźniaczki. Życie Jeremiego nierozerwalnie splecione jest z rodziną Winnych. Szczególnie mocna przyjaźń łączy go z Julią. Akcja trzeciego tomu sagi z podwarszawskiego Brwinowa przenosi się do Prószkowa, możemy więc być świadkami narodzin tamtejszej mafii. Lata 90. to lata raczkującego kapitalizmu i nieporadnej jeszcze polskiej demokracji - istny raj dla tego typu przestępczych organizacji. W jaki sposób fakt ten wpłynie na losy Julii i Urszuli? "Stulecie Winnych" to najsłynniejszy jak dotąd cykl powieściowy Ałbeny Grabowskiej. Fabularny potencjał tej trzytomowej sagi dostrzegli filmowcy. Znakomity scenariusz na motywach powieści Grabowskiej stworzyła Ilona Łepkowska. Serial od marca 2019 roku emitowany jest na antenie TVP 1. Z ogromną przyjemnością prezentujemy specjalne wydanie trzeciego i zarazem ostatniego tomu trylogii z serialową okładką! Cykl ten to epicka, wielowątkowa opowieść ukazująca nam losy kolejnych pokoleń rodziny Winnych w ciągu stu lat: od momentu wybuchu I wojny światowej po czasy współczesne. Składają się nań następujące tomy: -"Ci, którzy przeżyli", - "Ci, którzy walczyli", - "Ci, którzy wierzyli". Ałbena Grabowska stworzyła również zbiór opowiadań nawiązujących do wydarzeń i postaci trylogii. Książki te ukazały się nakładem wydawnictwa Zwierciadło.
Zapach świeżych trocin (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Zapach świeżych trocin (DEFEKT - NIEZNACZNY)

10,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
Iza jest trzydziestotrzyletnią pisarką powieści grozy i wykładowczynią na jednej z krakowskich uczelni. Gdy na skutek niefortunnego romansu ze swoim studentem traci pracę, jej w miarę poukładane życie zaczyna się sypać. Ponadto po utracie stałej posady musi opuścić wynajmowane lokum. Z pomocą Izie przychodzi dawny kolega, który proponuje jej wynajem mieszkania pokazowego w nowo powstałym apartamentowcu na obrzeżach Warszawy. Kobieta ma nadzieję, że w ciszy i spokoju uda jej się wreszcie wywiązać z umowy wydawniczej i napisać powieść, nad którą nie była w stanie do tej pory pracować, ponieważ brakowało jej pomysłów. Co prawda budynek nie jest jeszcze oddany do użytku, a tym samym przez nikogo zamieszkany, ale w pełni funkcjonalny, dlatego Iza przyjmuje propozycję znajomego. Niestety, już pierwszej nocy dzieje się coś, co sprawi, że pisarka zacznie wątpić w słuszność swojej decyzji. O autorce Agata Czykierda-Grabowska, absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Fanka thrillerów psychologicznych, powieści z nurtu realizmu magicznego i newadult. Miłośniczka dalekich podróży, która panicznie boi się latać samolotem. Cyniczka o romantycznej duszy. W swoich książkach stawia na prostotę i realizm, gdyż głęboko wzięła sobie do serca radę, którą przeczytała na skrzydełku pewnej książki: pisz o tym, co znasz. W wolnych chwilach uwielbia oglądać kanał HGTV, jeździć na rowerze, pływać i spacerować po lesie. Wraz z mężem i córeczką Kają mieszka w Ząbkach pod Warszawą.
Wespazjan. Rzymskie Furie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Wespazjan. Rzymskie Furie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

10,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
Masz ochotę na porywającą akcję osadzoną w starożytności? Książka oferuje przyjemną do czytania formę, a w niej zawartą opowieść o szalonym cesarzu, problemach wielkiego Imperium i rzymskim żołnierzu, który mierzy się z nie lada wyzwaniem. Kolejny tom Roberta Fabbriego z serii "Wespazjan", przybliżającej czytelnikowi życiorys jednego z najważniejszych cesarzów rzymskich. Tym razem, wspólnie z autorem cofamy się do połowy I wieku naszej ery - czasu rządów Nerona. Młody, pełen brawury i megalomanii władca, znajduje sobie grupę zwolenników i wraz z nimi prowadzi rozrzutne życie, nie zważając przy tym na coraz słabszą kondycję finansową państwa oraz pogorszenie nastrojów społecznych. Jednocześnie wzrastają koszty kontroli nad rzymskimi prowincjami, w tym nad Brytanią. Tam też udaje się Wespazjan, będący jeszcze żołnierzem - jego misja, związana ze ściąganiem brytyjskich długów komplikuje się, ponieważ społeczeństwo prowincji jest na skraju wypowiedzenia posłuszeństwa. W "Rzymskich Furiach" jak na dłoni widać wiedzę autora w temacie starożytnego Rzymu. Ujawnia się pod postacią rzetelnie oddanego w książce tła historycznego, w tym brutalnych okoliczności uprawiania polityki w Imperium. To robi wrażenie, zwłaszcza że utwór nie jest ani dokumentem, ani podręcznikiem akademickim, a powieścią historyczną. Stanowi zatem atrakcyjną pozycję dla studentów, pasjonatów historii, a nawet po prostu zwolenników dobrej beletrystyki. Takie sfabularyzowane przekazywanie wiedzy edukuje i wywołuje ciekawość zarazem - tym bardziej warto docenić umiejętności pisarskie Fabbriego.
Riley Thorn i trup w garderobie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Riley Thorn i trup w garderobie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

13,95 zł   49,00 zł
Opis
Zamknij
W przypadku Riley Thorn nic nie było zwyczajne. Zamiast żyć sobie szczęśliwie ze swoim niewiarygodnie przystojnym chłopakiem, prywatnym detektywem Nickiem Santiago, Riley konsekwentnie pakowała się w kolejne kłopoty. Tego lata niewiele brakło, aby zginęła. Dodatkowo wciąż nie akceptowała swoich mocy jasnowidzenia, czym naraziła się na dezaprobatę swojej babki, przerażającej matki rodu i prezeski Gildii Jasnowidzów. Tymczasem zdaniem znajomego komisarza z wydziału zabójstw jedynie siły nadprzyrodzone mogą pomóc w rozwiązaniu sprawy pewnego tajemniczego morderstwa. Nick gorąco sprzeciwiał się udziałowi ukochanej w kolejnym śledztwie, być może dlatego, że komisarz był jego osobistym wrogiem, a on sam miał pełne ręce roboty ze sprawą zaginionego mężczyzny. Prędko się jednak okazało, że liczba morderstw zaczęła rosnąć, a sprawy przybierały coraz gorszy obrót. Jakby tego było mało, Riley musiała zaangażować się w policyjne przesłuchanie swojego byłego męża i jego nowej narzeczonej, a Nick wciąż nie umiał poradzić sobie z gniewem własnych rodziców. Wszystko jednak zeszło na dalszy plan, kiedy któregoś dnia Riley otrzymała wiadomość od mordercy. Przesłanie było jasne: jeśli nie spełni jego żądania, to lato będzie jej ostatnim. A ona wcale nie zamierzała umierać... Czy duchy pomogą rozwikłać tajemnice zbrodni?
Rage. Romans mafijny (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Rage. Romans mafijny (DEFEKT - NIEZNACZNY)

12,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
"Rage" jest czwartą częścią cyklu "Romans mafijny", która powstała ze względu na niegasnące prośby fanów serii. Są takie rzeczy, które obrzydzają nawet zatwardziałych mafiozów. Należy do nich handel żywym towarem, w tym ten związany z wykorzystywaniem kobiet. Kiedy trzej bracia ruszą na poszukiwanie człowieka, który sprzedaje dziewczyny do europejskich domów uciech, zabiorą ze sobą dwie tarcze: niezniszczalnego kolegę po fachu Sergieja, oraz odporność na wdzięki płci przeciwnej. Każdy z nich źle oszacuje swoją odporność, czeka ich bowiem nie lada zaskoczenie. Będzie nim prawdziwa miłość. Trzej bracia - Jacob, Declan i Joshua - będą musieli zmierzyć się z kłopotami najmłodszego z nich. Chłopak wpakował się w tarapaty, z których mogą wyciągnąć go tylko silniejsi, bardziej zaprawieni w boju. Mężczyźni trafiają na ślad przemytu kobiet i stwierdzają, że trzeba raz na zawsze skończyć z tym procederem. Każdy z nich, bez wyjątku, znajdzie wśród uratowanych dziewczynę, która będzie dla nich niejako stworzona. Wszyscy zmierzą się z demonami z przeszłości, zniszczonymi związkami, utratą bliskich. Z wielkich twardzieli obudzą w sobie romantyków, gotowych na prawdziwe uniesienia, w których kluczową rolę grają uczucia. Alicja Skirgajłło jest autorką ponad dziesięciu powieści erotycznych i obyczajowo romantycznych. Do najbardziej popularnych i najwyżej ocenianych należą: "Anioł wyzwolenia" oraz "Prawictwo utracone. Biorę cię za żonę".
Porywający mówca (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Porywający mówca (DEFEKT - NIEZNACZNY)

13,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
Nowoczesny mówca MÓWI do ludzi, a NIE WYGŁASZA przemówienia. Jest otwarty, życzliwy i autentyczny. Jego celem jest podzielenie się wiedzą, zainspirowanie innych, a nie zdobycie uznania i wzbudzenie podziwu... niezależnie od tego, czy zwraca się do audytorium bezpośrednio, czy za pośrednictwem kamery, czy ma jednego odbiorcę, czy kilka tysięcy. Czy mówienie do ludzi jest trudne? Raczej nie. Wystarczy stanąć prosto, wziąć głęboki wdech, wyprowadzić głos, artykułować wyraźnie. A jednak... Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się zabrać głos w debacie, przemawiać na konferencji, odpowiadać na pytania dociekliwych dziennikarzy czy chociażby zdawać egzamin ustny, to wiesz, że mówienie bywa trudne. Oddech staje się płytki, głos niknie, jest słaby, monotonny, zamiera w gardle, a mówca brzmi niepewnie i nudno. Może być i tak, że mówi bardzo szybko i nerwowo i nagle jego głos wchodzi na wysoki rejestr, przez co nieprzyjemnie piszczy. Wtedy nawet najlepiej przygotowane merytorycznie wystąpienie nie dociera do odbiorcy. Nad głosem i sposobem mówienia warto pracować w każdym wieku i przy każdej okazji. Ta książka powstała, by Ci w tym pomóc. Znajdziesz tu 87 ćwiczeń służących wzmocnieniu głosu i poprawieniu dykcji, a także uczących ekspresyjnego sposobu wyrażania siebie i swoich przekonań. Skoro sztuka mówienia jest zbiorem reguł i zasad, których należy przestrzegać, by mowa była zrozumiała i perswazyjna, to znaczy, że każdy może tę umiejętność opanować. Może się nauczyć brzmieć pewnie i przekonująco, a przy tym być autentycznym, pozostawać sobą.
Sejf. Trylogia (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Sejf. Trylogia (DEFEKT - NIEZNACZNY)

16,95 zł   69,00 zł
Opis
Zamknij
Przekonaj się, jak o służbach, mediach, bandytach i wielkich pieniądzach pisze Tomasz Sekielski – dziennikarz, pisarz, autor głośnego dokumentu TYLKO NIE MÓW NIKOMU! Trylogia „Sejf” zaprzecza potocznej opinii, że w Polsce nie da się napisać dobrego, trzymającego w napięciu thrillera polityczno-szpiegowskiego. W książkach Sekielskiego nieustannie toczy się gra, w której każdy ma coś do ukrycia i nic nie jest takie, jakie się wydaje. Są tu robiący – po trupach, dosłownie – karierę oficerowie wywiadu, jest rywalizacja ministerstw i służb, walka wywiadów, są rozgrywki polityczne na najwyższym szczeblu oraz wielkie media i jeszcze większe pieniądze. A w całym tym napędzanym żądzą władzy świecie są jeszcze zwykli ludzie z bagażem trudnych, tragicznych nawet doświadczeń i nadzieją na miłość. Z każdą stroną tych książek coraz trudniej odróżnić przyjaciół od wrogów, napięcie i tempo rosną, a fabuła się komplikuje. To klasyczne, bardzo dobrze napisane thrillery!
Żniwiarz (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Żniwiarz (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
Druga odsłona bestsellerowej serii "Żniwiarz". Słowiańskie demony nie dają o sobie zapomnieć. Magda wraca do życia w innym ciele, zmienia się również jej charakter. Razem z Feliksem chcą odszukać i unicestwić Pierwszego. Wreszcie trafiają na Mateusza, który po wydarzeniach z poprzedniego roku wyprowadził się z Wiatrołomu. Mężczyzna wciąż nosi w sobie wspomnienia Pierwszego i wie, że żniwiarz chciał odnaleźć kogoś o imieniu Gerard. We troje wyruszają więc na poszukiwania, a na świecie z niewiadomych przyczyn pojawia się coraz więcej nawich.
Hatakumba w rysunkach (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Hatakumba w rysunkach (DEFEKT - NIEZNACZNY)

9,95 zł   34,90 zł
Opis
Zamknij
"Hatakumba w rysunkach" to zabawne i dające do myślenia spojrzenie na współczesną Polskę. Nie tylko słowa mogą wpływać na odbiorcę, lecz również odpowiednio użyte rysunki. Czy obraz lub rysunek może mieć taką samą siłę jak słowo? Jak odnaleźć się w dzisiejszym świecie i zrozumieć poczynania i decyzje polityczne? Henryk Sawka wykorzystując swoją wiedzę, obeznanie oraz ogromne poczucie humoru postarał się o to, aby zobrazować wszystko jak najdokładniej. "Hatakumba" to zbiór rysunków przedstawiających życie w Polsce w ostatnich miesiącach. Żyjemy w czasach kiedy zamiast mówić, coraz częściej wolimy przedstawiać swoje poglądy za pomocą ilustracji bądź memów. Henryk Sawka postanowił wykorzystać ten sposób wypowiedzi w swojej książce. Ukazuje ona życie, jakie otacza nas na co dzień i tematy, które dotyczą większości Polaków. Być może niejednego zmusi do zadumy, przemyśleń i swoją wieloznacznością wskaże paradoks lub sytuacje, które stają się bardzo wymowne. "Hatakumba w rysunkach" nie raz zaskakuje i sprawia, że odnajdujemy sens w bezsensie lub dostrzegamy absurd tam, gdzie z początku zupełnie go nie widzieliśmy. Nieważne jest nasze wykształcenie, płeć czy zawód. Ilustracje doskonale trafiają do każdego i dają szansę na uporządkowanie niektórych spraw i zastanowienie się wraz z autorem nad tym wszystkim, co dzieje się dookoła. Nie do wszystkiego musimy podchodzić z ogromną powagą, ponieważ samo życie staje się często niepoważne i wprawiające w śmiech. Henryk Sawka wie o tym doskonale i wykorzystując swoje ogromne poczucie humoru stara się sprawić, aby i na naszych twarzach oprócz zadumy i zastanowienia zagościł szeroki uśmiech. Henryk Sawka jest polskim rysownikiem i satyrykiem. Do tej pory wydał już, między innymi: "Boże, toś Polskę?!", "Wprost od Sawki", "Sawka większy niż życie", "The best of Sawka", "Sceny z życia małżeńskiego". Autor pisze również skecze i parodie różnych utworów literackich.
Eryk i Mela na tropie Świętego Mikołaja (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Eryk i Mela na tropie Świętego Mikołaja (DEFEKT - NIEZNACZNY)

7,95 zł   29,90 zł
Opis
Zamknij
Eryk i Mela wyruszają w niezapomnianą podróż tropem Świętego Mikołaja! Przygotowania do Bożego Narodzenia trwają w najlepsze. W powietrzu wirują pierwsze płatki śniegu, każdy kąt domu wypełnia zapach przystrojonej choinki, a babcia Danusia krząta się po kuchni, nucąc kolędy. Nie wszyscy są jednak w tak świątecznym nastroju. Po rozmowie z przyjacielem Eryk dzieli się z Melą poważnymi wątpliwościami. Czy to możliwe, że Święty Mikołaj nie istnieje? W rozwiązaniu tej zagadki pomóc może pewne bardzo wyjątkowe spotkanie. Czy Erykowi i Meli uda się odkryć, co tak naprawdę sprawia, że Święta to czas magii i spełniających się życzeń?
Recepta na szczęście (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Recepta na szczęście (DEFEKT - NIEZNACZNY)

12,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem i zadbaj o siebie! W książce "Recepta na szczęście" odnajdziesz praktyczne wskazówki i ćwiczenia, dzięki którym złapiesz równowagę i zwalczysz wszystkie negatywne uczucia. Codzienność większości ludzi wygląda w identyczny sposób. Życie ogranicza się do chodzenia do pracy i spędzenia krótkiego wieczoru w domu. Cykl ten jest zapętlony, a chęci na zrobienie czegoś więcej powoli znikają. Na domiar złego dochodzą inne obowiązki, przez co znalezienie chwili dla siebie staje się prawdziwym wyzwaniem. W takiej sytuacji traci się poczucie wartości i sensu. Siły umykają, a motywacja popada w zapomnienie. Na szczęście ten stan nie musi trwać. Można chwycić za stery i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Nie ma przy tym znaczenia wiek, doświadczenie, stan cywilny ani nic innego. Liczą się jedynie chęci. Tyle wystarczy, aby na nowo rozpocząć życie pełne zaangażowania i szczęścia. W "Recepcie na szczęście" znajduje się wiele praktycznych ćwiczeń, a także liczne wskazówki i strategie. Zastosowanie ich w swoim życiu pozwoli odnaleźć równowagę i zadbać o siebie. Tym sposobem czytelnik skutecznie zwalczy wszystkie problemy, które stoją na przeszkodzie do wymarzonego życia. Dzięki książce Robyn Gobin każdy czytelnik będzie w stanie zwalczyć uczucie demotywacji, lęku, stresu i niepokoju. Wszystkie te stany uniemożliwiają zbudowanie życia na porządnych fundamentach. Poradnik został napisany w sposób lekki i przystępny, a liczne ćwiczenia można z łatwością wcielić w życie.
Zdrowa kuchnia rodzinna (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Zdrowa kuchnia rodzinna (DEFEKT - NIEZNACZNY)

9,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
Każdego wieczoru siadasz i szukasz nowych pomysłów na kreatywną, ale i edukacyjną zabawę z dzieckiem? Albo uwielbiasz tworzyć smaczne potrawy, ale nie wiesz jak zainteresować tym swoje dziecko? Zawiąż fartuch i uśmiechnij się, bo Monika Mrozowska przychodzi Ci z pomocą! Lubimy smacznie zjeść, ale niekoniecznie możemy powiedzieć, że dla wszystkich gotowanie to pasja. Nie raz wydaje się nam męczące, a jeszcze jak pomyślimy, że do kuchni mamy zaprosić dzieci, to chwytamy się za głowę i szybko odpuszczamy. A jednak książka "Zdrowa kuchnia rodzinna" jest w stanie odczarować taki nasz pogląd, ponieważ pokazuje nam, z jaką łatwością możemy spędzić czas na wspólnym gotowaniu z naszymi pociechami. Wystarczy przejrzeć kilka stron, aby zrozumieć, że mieszanie w garnkach może zamienić się w świetną przygodę. Inspirujące przepisy i apetyczne fotografie pokażą nam, że warto jest poświęcić popołudnie na zaszycie się w kuchni. W książce poza przepisami na pożywne śniadania, zdrowe desery lub wyjątkowe przekąski, znajdziemy też informację o tym, jak w ogóle zabrać się do tego pomysłu i co zrobić, żeby jego realizacja była dla nas przyjemna. Warto również wspomnieć, że przedstawione w książce dania opierają się głównie na warzywach i są źródłem informacji o zdrowym odżywianiu. Monika Mrozowska to mama, która odnajduje się w kuchni razem ze swoimi pociechami. Jest autorką i współautorką książek kulinarnych takich jak: "Zupy moc", "Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie", "Ekologiczna, ekonomiczna kuchnia", "Uczta dla dwojga", "Uczta dla maluszka", która z pasją angażuje się w różne projekty w temacie wegetarianizmu i zdrowego odżywiania.
Oswoić lęk (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Oswoić lęk (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
Codzienny lęk i stres nie pozwalają Ci złapać głębokiego oddechu, poszukujesz rozwiązania swoich problemów i powrotu do dawnej radości życia? Sięgnij po poradnik napisany na podstawie osobistych zmagań i doświadczeń, mający na celu pomóc Ci w przezwyciężeniu niechcianych lęków. Autorka poradnika "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos" - Anna Williamson - w prosty i praktyczny sposób opisuje najważniejsze kwestie związane z lękiem i stresem, dzieląc się przy tym swoimi osobistymi doświadczeniami. Poradnik został przygotowany z pomocą drugiej autorki - psycholog klinicznej dr Reetty Newell. W środku odnajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, m.in.: Czym właściwie jest lęk, jak go zdefiniować i skąd się bierze? Czym są ataki paniki, co robić w momencie ich trwania? Jak radzić sobie z lękiem i odzyskać radość życia? Jak rozpoznać u siebie objawy depresji czy obniżonego nastroju? Kiedy należy zwrócić się po pomoc do profesjonalisty? Dzięki konkretnym poradom i technikom radzenia sobie podczas ataków paniki czy odczuwania lęku czytelnik dowiaduje się, co może pomóc mu w codziennych, stresujących sytuacjach. Informacje zawarte w poradniku mają również ważny wymiar edukacyjny, poprzez który odbiorca zdobywa ważną wiedzę na temat podłoża lęku, jego symptomów, typowych sytuacji i sposobów na powrót do dawnej radości życia.
Far Far Away (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Far Far Away (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
"Far Far Away. Fairy Tales. Tom 3" Anny Szafrańskiej to ujmująca historia Poli - dziewczyny, która po zawodzie miłosnym postanowiła więcej się nie zakochiwać. Czy zdoła wytrwać w tym postanowieniu? A może przeznaczenie postawi na jej drodze pewnego znajomego mężczyznę? Niegdyś Pola była zakochana w chłopaku, który nie tylko skradł jej pocałunek, lecz także zdobył jej serce. Postanowił jednak zapomnieć o dziewczynie, która stwierdziła, że najwidoczniej miłość nie jest jej pisana. Nauczona, że uczucia prędko wygasają, nie ma zamiaru znowu dać się zranić. Po latach Pola zyskuje uznanie jako artystka tworząca wspaniałą biżuterię. Wciąż trzyma się swego postanowienia i unika poważnych relacji, które mogłyby ponownie złamać jej poranione serce. Ale to nie jedyny powód - kobieta nadal nie może zapomnieć o chłopaku, który kiedyś był dla niej tak ważny. Nieoczekiwanym zrządzeniem losu Filip po raz kolejny pojawia się w centrum życia bohaterki, starając się naprawić dawne błędy i wyznać jej swe prawdziwe uczucia. Czy mu się to uda? "Far Far Away" to wzruszająca opowieść o leczeniu złamanego serca i nauce ponownego obdarzania miłością oraz zaufaniem.
W przeklętą godzinę (DEFEKT - NIEZNACZNY)

W przeklętą godzinę (DEFEKT - NIEZNACZNY)

13,95 zł   54,90 zł
Opis
Zamknij
Jeśli lubisz lekkie powieści fantasy z zaskakującymi zwrotami akcji i nieszablonową fabułą, koniecznie sięgnij po bestsellerową powieść "Saga Rodu Bies. W przeklętą godzinę". Niech rozpocznie się magia! Babka Dragi zaczęła ostatnio dziwnie się zachowywać. Chociaż jest już leciwa, wpadła w sidła miłości. Na domiar złego jej wybranek nie żyje już od dość dawna. Czy to może być prawdziwe i szczere uczucie? Lepiej nie ryzykować i zacząć ratować własną skórę. Co podkusiło Dragę, aby zawołać kolegów i rozkopać grób wisielca? Być może nie wyszłoby z tego nic złego, gdyby tylko wybrali inny czas. Każdy wie, że nie zawsze jest dobry moment, aby profanować zwłoki, ale jak wybrać ten idealny? Jedno jest pewne: Draga nie zna odpowiedzi na to pytanie. Na domiar złego Sat poznaje nową gamę uczuć. Kim jest ten tajemniczy chłopak, który przyszedł do nich z nowej szkoły? Co to za emocje, które targają Satem za każdym razem, gdy widzi niepozornego młodzieńca? Wygląda na to, że pojawił się nowy wróg, z którym bezwzględnie trzeba się rozliczyć. Miłość jest potężną magią, której często nie sposób zrozumieć. Przekonają się o tym bohaterowie powieści, gdy tylko ze swojego snu wybudzą się mroczne siły. Książki z serii "Saga Rodu Bies" charakteryzują się ogromną lekkością, znakomitym humorem i zaskakującymi zwrotami akcji. Żywe postacie są charyzmatyczne, a od wyjątkowej historii nie sposób się oderwać. Adam Faber stworzył fascynujący świat, który skutecznie wciąga na długie godziny. Seria "Saga Rodu Bies" składa się z takich tytułów, jak "Raz wiedźmie śmierć", "Wilk z lasu" oraz "W przeklętą godzinę".
Zakazane księgi. Powieść o Mikołaju Koperniku (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Zakazane księgi. Powieść o Mikołaju Koperniku (DEFEKT - NIEZNACZNY)

17,95 zł   69,90 zł
Opis
Zamknij
Co wspaniałego i strasznego wydarzyło się za sprawą Mikołaja Kopernika? Jak doszło do największej rewolucji naukowej wszech czasów? Kto brał udział w obalaniu naukowych mitów, a komu na rękę było trwanie w nieprawdzie? Gdzie toczyła się walka o zrozumienie i zaakceptowanie nowego obrazu świata? Dlaczego zakazywano drukowania i czytania niektórych książek? Kiedy przestano dyskryminować, więzić, torturować i zabijać za głoszenie prawdy? Zakazane księgi to historia ostatnich lat życia polskiego astronoma i burzliwych losów jego genialnego dzieła. Opowieść toczy się od czasów naiwnego odrodzenia poprzez mroczne oświecenie aż po czasy współczesne; przedstawia naukowe zmagania nie tylko Kopernika, ale również Keplera, Galileusza, Newtona, Kanta i innych uczonych. W tle teoretycznych sporów toczy się wielobarwne życie kulturalne, w którym biorą udział luminarze polskiej literatury, tacy jak Jan Kochanowski, Piotr Skarga czy Ignacy Krasicki. Powieść jest kontynuacją Rewolucji niebieskiej. Tomy te można nazwać Księgami Mikołajowymi i czytać je w dowolnej kolejności, razem bądź osobno.
Pocałunek zwycięzcy. Pocałunek zdrajcy. Tom 3 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Pocałunek zwycięzcy. Pocałunek zdrajcy. Tom 3 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   42,90 zł
Opis
Zamknij
Ekscytujący, wyczekiwany przez polskie czytelniczki finał romantyczno-szpiegowskiej trylogii fantasy. Gra o tron w wersji Young Adult. Powieści dla fanów serii Rywalki. Zagrożenie czyhające na nową królową. Desperacki plan ambasadorki. Dwa królestwa, które mogą wszystko stracić. Sage Fowler jako szpieg i doradca korony zdołała zapewnić swojemu krajowi zwycięstwo, choć zapłaciła za to wysoką cenę. Teraz, jako reprezentująca Demorę ambasadorka, staje przed jeszcze trudniejszym zadaniem: nie dopuścić do wybuchu wojny pomiędzy Demorą a wrogim jej do tej pory królestwem Kimisary. Kiedy rozmowom pokojowym grozi zerwanie z powodu zamachu stanu, Sage i jej narzeczony, major Alex Quinn, muszą podjąć ryzyko i wprowadzić w życie niebezpieczny plan, by odkryć, kto stoi za nasłanymi zabójcami. Stawka jest wyższa niż kiedykolwiek wcześniej, zaś w tej rozgrywce pomiędzy zdrajcami jedyną pewną rzeczą jest kolejna zdrada.
Miłość i tron. Serce w koronie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Miłość i tron. Serce w koronie (DEFEKT - NIEZNACZNY)

9,95 zł   47,90 zł
Opis
Zamknij
Pierwszy tom epickiej serii o Jagiellonach! W stronę zatłoczonej Drogi Królewskiej zmierzała niepozorna osóbka. Chciała zobaczyć orszak i słynną królową Elżbietę. W tym samym czasie książę Zygmunt szykował się do pierwszej - dyplomatycznej - potyczki. Uroczystość pasowania na rycerza w pruskim Toruniu miała przynieść jego ojcu polityczne korzyści. Czy ktoś mógłby przypuszczać, że dzięki szczęśliwemu splotowi okoliczności niebawem odmieni się ich życie? Czy w roku 1485 ktokolwiek pomyślałby, że losy dziedziców Jagiełłowego tronu mogą zależeć od determinacji zwykłej mieszczki? Pierwszy tom historycznego cyklu "Serce w koronie" to fascynująca opowieść o uniwersalnych ludzkich marzeniach, o czynach wielkich i dniach zupełnie zwyczajnych, o rodzinie, przyjaciołach i wrogach.
Jesteś moją iskrą (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Jesteś moją iskrą (DEFEKT - NIEZNACZNY)

6,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. W życiu Laury i Marcina pojawia się ktoś niespodziewany. Mała dziewczynka, a jej sytuacja zawładnie ich sercami, przyniesie rozterki i nakłoni do podejmowania niełatwych wyborów. Magda, topowa wokalistka, przyjeżdża do Śnieżyska, by wypocząć i stworzyć materiał na nową płytę. Kim tak naprawdę jest podziwiana i ceniona gwiazda? Jakie sekrety skrywa? Czy będzie potrafiła się odnaleźć z dala od tłumu i wielkich scen w małej górskiej miejscowości? Julianna pod osłoną długich nocy próbuje budować w sercu nadzieję. Zgodnie z prośbą ukochanego pisze listy i przechowuje je, wierząc, że kiedyś wszystkie zostaną przez niego przeczytane. To magiczna opowieść o powrotach do źródła, o iskrach pobłyskujących tam, gdzie zdaje się ciemno, i o tym, że droga do spełnienia nie zawsze jest taka, jak się spodziewamy.
Dziedziczka łez (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Dziedziczka łez (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   44,90 zł
Opis
Zamknij
"Dziedziczka łez. Saga drozdowska. Tom 2" to opowieść o trudnej walce, którą podejmowały kobiety, by móc spełniać swoje marzenia o lepszym życiu. Uświadamia czytelnikom, jak ważny w historii Polski był burzliwy i pełen przemian społeczno-politycznych okres dwudziestolecia międzywojennego. Główną bohaterką książki jest przybrana córka znanej z pierwszego tomu Konstancji. W przeciwieństwie do matki Zula nie zamierza wiązać swojej przyszłości z Drozdowem. To bardzo ambitna i inteligentna młoda kobieta, która marzy o skończeniu studiów medycznych oraz poślubieniu ukochanego Konrada. Jednak życie nieustannie rzuca jej kłody pod nogi. Jest dyskryminowana w środowisku lekarskim z uwagi na płeć, gdyż pragnie specjalizować się w chirurgii. Młoda lekarka spełnia się zawodowo, niosąc pomoc najuboższym pacjentom, dzięki czemu zyskuje uznanie kolegów po fachu. Jako że jest dzieckiem z nieprawego łoża, rodzice narzeczonego nie zgadzają się na ślub. Gdy Zula dowiaduje się, że mężczyzna wkrótce ma związać się z inną kobietą, sama nawiązuje bliską znajomość ze znanym chirurgiem Józefem. Niespodziewanie wybucha II wojna światowa, która zmienia wszystko...
Kiedy spada gwiazda (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Kiedy spada gwiazda (DEFEKT - NIEZNACZNY)

7,95 zł   39,90 zł
Opis
Zamknij
Czy dawne uczucia sprawią, że Laura postanowi zmienić swoje plany? Romantyczna opowieść "Kiedy spada gwiazda" zachwyci Cię historiami zwykłych ludzi, którzy nie boją się zatrzymać i zawalczyć o swoje skrywane marzenia... Wydaje się, że Laura ma wyjątkowo satysfakcjonującą pracę. Kobieta podróżuje po świecie i jako pilot wycieczek przybliża ludziom historie wyjątkowych miejsc, które na zawsze zostają w pamięci. Gdy kobieta staje przed życiową szansą, nie wie, czy jest gotowa na tak wielką zmianę. Wyrusza do Śnieżyska - tam pensjonat prowadzi jedna z jej koleżanek. W górach mieszka też Marcin - mężczyzna, który kiedyś dla Laury był całym światem. Dziś nie są już sobie bliscy, lecz kobieta chce jeszcze raz porozmawiać z dawnym ukochanym. Marcin tymczasem planuje coś wyjątkowego na Wigilię - pragnie zrobić swojej nowej miłości niespodziankę i poprosić ją o rękę. Musi jednak przyznać, że nadal czasami myśli o kobiecie, która wiele lat temu złamała mu serce. W Śnieżysku Justyna odczuwa coraz większy niepokój. Właścicielka pensjonatu wie, że plany Laury mogą zniszczyć jej długo budowaną stabilizację. Gdy nad domem pojawi się gwiazda, mieszkańcy pomyślą o marzeniach, które niemal porzucili. Czy uda im się odzyskać nadzieję i szansę na lepszą przyszłość?
Bodyfulness (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Bodyfulness (DEFEKT - NIEZNACZNY)

9,95 zł   49,90 zł
Opis
Zamknij
Twoje ciało to Twój najlepszy przyjaciel, o którego musisz zadbać. "Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch" to poradnik pomagający zrozumieć siebie, a także poprawić swoją samoocenę i stan zdrowia. Okazywanie sobie miłości i czułości to przede wszystkim dbanie o samopoczucie. "Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch" to poradnik dla tych osób, które chcą wprowadzić w swoim życiu istotne zmiany i zadbać o kondycję, psychikę i relacje z innymi ludźmi. Autorka podpowiada, jak można pracować z samym sobą. W książce Christine Caldwell skupia się na wyjaśnieniu czytelnikowi, w jaki sposób może zadbać o kondycję fizyczną, radzić sobie ze stresem i świadomie budować pozytywną samoocenę. Nie brakuje także porad odnośnie budowania zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Podręcznik zawiera ćwiczenia, które można wykonywać, aby łatwiej i sprawniej wprowadzać pozytywne zmiany do swojego życia. To lektura obowiązkowa dla osób, które chcą zapewnić swojemu ciału wszystko, co najlepsze.
Dom pełen słońca (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Dom pełen słońca (DEFEKT - NIEZNACZNY)

7,95 zł   34,90 zł
Opis
Zamknij
„Stacja Jagodno” to bestsellerowy cykl, który pokochały tysiące Polek, bo każda z nich może odnaleźć w bohaterkach Jagodna cząstkę siebie. W urokliwym Jagodnie pojawi się Sylwia, która potrafi przedmiotom dawać drugie życie. Związek Sylwii i jej partnera przechodzi kryzys. Niestety, rodziny ich obojga nie ułatwiają im rozwiązania problemu. Czy bohaterom uda się odsunąć na bok wszelkie niedomówienia i wpuszczą do swojego uczucia trochę promyków nadziei? Tymczasem mieszkańcy Jagodna odkryją kilka ciekawych rzeczy – dlaczego panna Zuzanna tak kibicowała Marzenie i Jankowi? Jaką tajemnicę kryje leśna kapliczka? I czy Łukasz zdecyduje się przeczytać przypadkiem odnaleziony pamiętnik? „Dom pełen słońca” to wspaniała i ciepła opowieść o tym, że nasza pamięć i umiejętność nadawania sensu pozornie niepasującym elementom pomagają stworzyć lepszą przyszłość.
Królowa Tearlingu. Tom 1 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Królowa Tearlingu. Tom 1 (DEFEKT - NIEZNACZNY)

5,95 zł   36,90 zł
Opis
Zamknij
Młoda księżniczka musi upomnieć się o tron i stoczyć bój z potężną czarownicą w decydującej rozgrywce między światłością a mrokiem. Kelsea dorastała w ukryciu, z dala od królewskiej twierdzy, i niewiele wie o straszliwej przeszłości Tearlingu. Jej przodkowie odpłynęli z chylącego się ku upadkowi świata, by stworzyć nowy, wolny od technologii. Jednak społeczeństwo podzieliło się na trzy zastraszone narody oddające hołd czwartemu: potężnemu Mortmesne pod rządami okrutnej Szkarłatnej Królowej. W dniu dziewiętnastych urodzin Kelsea wyrusza w niebezpieczną podróż do stolicy, gdzie ma zająć należne jej miejsce na tronie Tearlingu. Jednak zło, jakie odkrywa w sercu królestwa, popycha ją ku śmiałemu czynowi, który otwiera Szkarłatnej Królowej drogę do zemsty. Śmiertelnie niebezpieczni przeciwnicy – od skrytobójców po ludzi posługujących się najmroczniejszą magią krwi – snują plany zamordowania dziewczyny. Kelsea dopiero rozpoczyna walkę o ocalenie królestwa. Pełna zagadek, zdrad i niebezpieczeństw droga do jej przeznaczenia jest próbą ognia, z której wyłoni się legenda... lub która doprowadzi do jej upadku.
Ofiary systemu. Sprawa Tomasza Komendy (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Ofiary systemu. Sprawa Tomasza Komendy (DEFEKT - NIEZNACZNY)

7,95 zł   34,90 zł
Opis
Zamknij
Kto stał się ofiarą systemu, a komu ten system udało się przechytrzyć? Sprawa Tomasza Komendy podzieliła opinię publiczną i doprowadziła do wszczęcia kolejnych śledztw. Prokuratorzy tracili stanowiska, policjanci awansowali, dziennikarze stawali się stronniczy, a świadkowie zmieniali zeznania. Ivo Vuco przeczytał setki stron akt sądowych, spotkał się z wieloma ludźmi, rozmawiał z prokuratorami, adwokatami, policjantami, gangsterami i więźniami. Ustalił, że w sprawie morderstwa sprzed lat nic nie
Skandar i złodziej jednorożców (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Skandar i złodziej jednorożców (DEFEKT - NIEZNACZNY)

8,95 zł   44,99 zł
Opis
Zamknij
Ekscytująca powieść fantasy dla młodszych czytelników. Przekonaj się, jak wygląda życie w świecie, gdzie jednorożce wcale nie są miłymi, ufnymi stworzeniami, a ten, kto dosiądzie najpotężniejszego z nich, może zachwiać porządkiem całego świata. "Skandar i złodziej jednorożców" to epicka opowieść dla młodych odbiorców, która ma szansę zyskać ogromną popularność na całym świecie. Tam, gdzie żyje Skandar, trzynastoletni chłopiec, jednorożce wcale nie są baśniowymi stworzeniami, charakteryzującymi się niewinnością i uległością. Tak naprawdę pojawiają się one w najgorszych snach, a jako wyjątkowo niebezpieczne bestie, mogą zostać okiełznane tylko przez prawdziwych wybrańców. Skandar marzy o tym, by zostać bohaterem. Dosiąść grzbietu jednorożca i związać się z tym stworzeniem już na całe życie. W końcu otrzymuje szansę na to, by rzeczywiście zostać jeźdźcem, jednak wówczas wszystkie sprawy gwałtownie się komplikują. Niezwykle niebezpieczny wróg kradnie najpotężniejszego jednorożca na wyspie. Co więcej, Skandar odkrywa sekret, który podaje w wątpliwość wszystko to, w co chłopiec wierzył. Czy zdoła stawić przeszłości i ochronić tych, na których najbardziej mu zależy?
Życie jak malowane (DEFEKT - NIEZNACZNY)

Życie jak malowane (DEFEKT - NIEZNACZNY)

7,95 zł   34,90 zł
Opis
Zamknij
Do Jagodna zawitała wiosna, a wraz z nią pojawiły się nowe plany, wyzwania i nowi goście. Eliza maluje przepiękne anioły na porcelanie, lecz skrywa w sobie bolesną tajemnicę… Jej synek wierzy w moc dobrej wróżki napotkanej w starym dworku – może ona sprawi, że mama nie będzie już smutna? Zmiany następują w życiu Tamary, Ewy i pozostałych bohaterów związanych ze Stacją Jagodno. Która z kobiet odda pierścionek zaręczynowy? Gdzie znika Łukasz i kto odwiedza leśną kapliczkę? Jagodno kryje jeszcze wiele tajemnic, a część z nich poznacie już teraz. „Stacja Jagodno” to bestsellerowy cykl, który pokochały tysiące Polek, bo każda z nich może odnaleźć w bohaterkach Jagodna cząstkę siebie. Karolina Wilczyńska odmalowuje wszystkie barwy życia w ciepłych, mądrych opowieściach o urokliwej miejscowości w Górach Świętokrzyskich.
1 2

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry