Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Wydawnictwo
Polecamy
Let\'s Talk About It 84%
49,90 zł 7,95 zł

Let's Talk About It

Popularne w księgarni
Wilcza Chata
49,90 zł 13,95 zł
72%
Siedem minut po północy
39,90 zł 15,95 zł
60%
Wywrócony świat i inne utwory
99,99 zł 33,95 zł
66%
Trzy siostry
39,90 zł 11,55 zł
71%
Płacz niemymi łzami
42,90 zł 13,55 zł
68%
Dostawy
Promocja!
Jak sen staje się udręką
Jak sen staje się udręką
49,90 zł 12,95 zł
Promocja!
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
49,90 zł 12,95 zł
Promocja!
Jeść czy nie jeść?
Jeść czy nie jeść?
39,90 zł 10,95 zł

Poradniki zdrowie i Uroda | tanie książki

Encyklopedia zdrowia i urody. Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos

Encyklopedia zdrowia i urody. Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos

11,95 zł   39,90 zł
Opis
Zamknij
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy odpowiednio dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura pasuje do kształtu twarzy a makijaż podkreśla Twoją urodę. Chcesz dowiedzieć się, co jest najważniejsze dla naszej skóry zimą, jak bezpiecznie cieszyć się pełnią lata i czego nie przeoczyć wiosną i jesienią? Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos zebrały najcenniejsze wskazówki.
Czy wiesz, ile jesz?

Czy wiesz, ile jesz?

6,95 zł   14,99 zł
Opis
Zamknij
Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji. Dzięki książce dowiesz się także: - co to są kalorie? - jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach? - których produktów unikać?
Zostań FIT Natalia Gacka w. rozszerzone

Zostań FIT Natalia Gacka w. rozszerzone

11,95 zł   39,95 zł
Opis
Zamknij
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym. Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie? Zostań fit. Nowa ty w 180 dni to propozycja dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć wymarzone rezultaty i cieszyć się nimi przez długi czas. Czas na małą wielk
Jeść czy nie jeść?

Jeść czy nie jeść?

10,95 zł   39,90 zł
Opis
Zamknij
W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować. Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest naprawdę. Czy jaja nas żywią czy trują? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywnych
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

10,95 zł   39,90 zł
Opis
Zamknij
Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal wywoływały na twarzach maluchów uśmiech? Najprostszym sposobem będzie przygotowywanie pysznych, ale zdrowych łakoci w domu. A
Fit dla par

Fit dla par

12,95 zł   44,99 zł
Opis
Zamknij
Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję
222 drogi do dobrego snu

222 drogi do dobrego snu

11,55 zł   39,80 zł
Opis
Zamknij
Naukowo udowodnione, ciekawie i przyjemnie podane, łatwe do zastosowania 222 rady jak zasypiać i zdrowo spać. Pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś? I obudziłeś wypoczęty? Próbowałeś już wszystkiego. Masz za sobą leki, lekarzy, terapeutów, medycynę naturalną, szamaństwo, medytacje i dziesiątki poradników. Kupa czasu i pieniędzy. I nic... Ale nie załamuj się, oto pomoc:
Jak dobrze wyglądać nago

Jak dobrze wyglądać nago

9,95 zł   34,90 zł
Opis
Zamknij
Gok Wan, stylista i guru mody, ulubieniec telewidzów, gwiazda programu Jak dobrze wyglądać nago, udowadnia w tej książce, że możesz prezentować się wspaniale, nie poddając się drakońskiej diecie czy nieprzyjemnym zabiegom kosmetycznym. Przede wszystkim musisz uwierzyć w siebie i polubić swoje ciało. Jak to zrobića Nie kryj się pod obszernymi ciuchami,
Kategoria książek poradniki zdrowie i uroda zawiera publikacje związane z tematyką zdrowia, fizycznego samopoczucia oraz urody. W tej kategorii znajdziemy poradniki dotyczące zdrowego stylu życia, prawidłowego odżywiania, treningu oraz wpływu tych czynników na nasze zdrowie i samopoczucie. Często poruszane są również tematy związane z psychologicznym wpływem wyglądu zewnętrznego na nasze życie, samoakceptacją, a także poradniki kosmetyczne, które pomogą nam dbać o urodę i zdrowie skóry, włosów czy paznokci. W tej kategorii możemy znaleźć również publikacje dotyczące zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem oraz chorobami psychicznymi, takimi jak depresja czy nerwica. Poradniki z tej kategorii są przydatne dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i urodę oraz poszerzyć swoją wiedzę na temat sposobów dbania o siebie.
1 2

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry