Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
Safari za progiem domu 83%
44,90 zł 7,45 zł

Safari za progiem domu

Popularne w księgarni
Mister - E L James
39,90 zł 9,95 zł
75%
Mama kazała mi chorować
39,80 zł 14,95 zł
62%
Boss of Me
38,90 zł 11,95 zł
69%
Widzę cię - Irene Cao
37,00 zł 8,95 zł
76%
Dostawa Poczta Polska

222 drogi do dobrego snu

  • Tania książka

    :
    8,95 zł
  • Cena detaliczna: 39,80 zł78%
  • Dostępność: 5 egz.
  • Czas realizacji: do 2 dni roboczych + dostawa
Poczta Polska Logo


Poczta Polska Pocztex:
11.7 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie: 11 zł

zam. powyżej 250 zł WYSYŁKA GRATIS

Płatność przy odbiorze: + 4 zł

DPD Logo


Kurier DPD:
14,5 zł

zam. powyżej 300 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Ilość stron: 272 / Okładka: Miękka / Format: 14,5x20,7 cm / Rok wyd: 2019

Naukowo udowodnione, ciekawie i przyjemnie podane, łatwe do zastosowania 222 rady jak zasypiać i zdrowo spać. Pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś? I obudziłeś wypoczęty? Próbowałeś już wszystkiego. Masz za sobą leki, lekarzy, terapeutów, medycynę naturalną, szamaństwo, medytacje i dziesiątki poradników. Kupa czasu i pieniędzy. I nic... Ale nie załamuj się, oto pomoc: kompleksowa, przyjemnie i przyjaźnie podana, i oparta na rzetelnych naukowych najnowszych podstawach. Aż 222 rady, wskazówki, sztuczki, metody, które pomogą ci zasnąć i przespać spokojnie całą noc. Czyli triki jak przechytrzyć bezsenność, obejmujące: umysł, ciało, sypialnię, jedzenie, picie, oddychanie, nasz dzień, nasz wieczór, nasz czas przed snem i oczywiście stres. Wszystko już było? Czyżby? Czy próbowałeś 222 skutecznych i łatwych do zastosowania metod? Spróbuj – w końcu jak nie śpisz, to i tak nie masz wyboru. A dobry sen to dobre zdrowie i dobre życie. W naszym dzisiejszym pędzącym i zbyt wiele wymagającym świecie aż jedna trzecia z nas – według najnowszych badań – śpi za mało przez większość nocy. Bezsenność może siać spustoszenie w naszym codziennym życiu. Przez nią czujemy się źle: jesteśmy wykończeni, poirytowani, rozdrażnieni. Brak snu obecnie coraz mocniej wiąże się z całym mnóstwem chorób, łącznie z cukrzycą typu 2, chorobami serca, udarem, wysokim ciśnieniem, otyłością i depresją.
Kupione z tym produktem

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry