Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

W końcu! Królowa zdrowych blogów przedstawia sto oryginalnych i nigdzie wcześniej niepublikowanych przepisów. Nareszcie książka twórczyni kultowego bloga My New Roots z potrawami kuchni roślinnej – w tym także wegańskiej i często bezglutenowej. My New Roots to przykład na to, w jaki sposób dobre i świadome jedzenie może wpływać na jakość życia.

Szukasz wciągającej młodzieżówki z gatunku przygoda i fantastyka? Przeczytaj powieść "Pierwsza iskra", czyli pierwszy tom serii fantasy dla starszych nastolatków i młodych dorosłych pt. "Szept ognia i popiołu". Nie kojarzysz nazwiska autorki - Justeene Ruston? Nic dziwnego, ponieważ to jej pierwsze dzieło. Możesz mieć jednak pewność, że debiut literacki tej polskiej pisarki, absolwentki filologii angielskiej, pochłonie Cię bez reszty. Główną bohaterką książki "Pierwsza iskra. Szept ognia i popiołu. Tom 1" jest Arcia, która mieszka w Lavenum - kraju, której władczynią jest jej matka, Adelphe. Dziewczyna żyje w przeświadczeniu, że w przyszłości, gdy nadejdzie właściwa chwila, będzie mogła wziąć ślub z osobą, którą pokocha. Niezależnie od tego, czy to będzie kobieta, czy mężczyzna. Tak, obywatele Lavenum bez problemu mogą zawierać związki małżeńskie z tym, z kim chcą, niezależnie od płci. Ta nie ma bowiem żadnego znaczenia. Czy w przypadku Arcii może być inaczej? Adelphe starannie już jednak zaplanowała przyszłość swojej córki. Ma zamiar oddać jej rękę młodemu królowi obcego państwa. Kobieta zupełnie nie bierze pod uwagę pragnień swego dziecka. Miłość? Uczucia nie mają znaczenia, gdy w grę wchodzą interesy. Jest zatem skłonna przehandlować Arcię. Pieniądze w zamian za armię. Dziewczyna jest świadoma zobowiązań, które ma nie tylko wobec matki, ale również wobec mieszkańców Lavenum. Zatem poddaje się woli Adelphe i przeprowadza się do kraju, w którym rządzi jej narzeczony. Nowa rzeczywistość jest jednak trudniejsza niż się nie spodziewała. Problemy pojawiają się nie tylko w relacji z przyszłym małżonkiem, z którym kompletnie nie jest w stanie zbudować więzi. Ma również duże kłopoty z zaadaptowaniem się w nowym miejscu. Nie potrafi przystosować się do nowych, niezrozumiałych zwyczajów i absolutnie nie zamierza zmieniać religii... To zachowanie nie wpływa pozytywnie na jej opinię. Nowi poddani zaczynają nazywać Aricię niewierną poganką, heteryczką i małą wiedźmą. Jednak dziewczyna nie zostanie całkiem sama w trudnym położeniu. Niedługo pojawi się ktoś, kto jej pomoże. Nadejdzie ze strony, z której nigdy by się nie spodziewała. Czytaj młodzieżową książkę fantasy pt. "Pierwsza iskra. Szept ognia i popiołu. Tom 1". Po lekturze na pewno będziesz niecierpliwie czekać na kolejną część cyklu!

Jeden z największych zagranicznych bestsellerów autorki Revved, Revived i Rivera! Minęło dwanaście lat, od kiedy Tru Bennett ostatni raz widziała swojego najlepszego przyjaciela Jake’a Wethersa, a on złamał jej serce... Teraz kobieta musi przeprowadzić z nim wywiad. Wątpi, że mężczyzna w ogóle ją pozna. Natomiast ona doskonale wie, kim obecnie jest Jake Wethers – wytatuowanym, niepokornym, notorycznie pakującym się w kłopoty i niesamowicie seksownym wokalistą jednego z najsłynniejszych zespołów muzycznych na świecie. Dobrze, że serce Tru jest przygotowane na spotkanie z rockmanem. Dziewczyna ma chłopaka, Willa. Razem planują wspólną przyszłość. Przecież przyjaciel z dzieciństwa, który nawet pewnie jej nie pamięta, nie może tego zepsuć. Prawda?

NAJSMUTNIEJSZA KSIĄŻKA BOOKTOKA PROBLEM Z CZASEM POLEGA NA TYM, ŻE TYLKO NAM SIĘ WYDAJE, ŻE GO MAMY. Emery miała jednego wroga: czas. Nie oczekiwała wiele. Chciała żyć jak wszyscy dookoła: kochać i być kochaną, śmiać się, płakać i martwić się drobnostkami. Gdy się dowiedziała, że cierpi na tę samą chorobę, na którą zmarła jej siostra, nie było już sensu marzyć ? planowanie jest luksusem, na który nie wszystkich stać. Kiedy przeprowadziła się do domu ojca i poznała Kaidena, pojawiły się w niej uczucia, o których istnieniu już zapomniała. Pod osłoną rozłożystego platanu, gdzie spędzali razem czas, Emery znowu zaczęła głęboko oddychać. Uwielbiała ich długie rozmowy. Czuła się bezpiecznie w jego silnych ramionach. I cieszyła się każdym kolejnym dniem, w którym Kaiden nie wiedział o jej chorobie. Ale czas nie chciał się dla nich zatrzymać. B. Celeste urodziła się i wychowała w północnej części stanu Nowy Jork, gdzie nadal mieszka ze swoim kocim pomocnikiem Oliverem ?Ollie? Queenem. Jej miłość do pisania zaczęła się od poezji, potem zainteresowały ją opowiadania, nowele i powieści. Jest autorką 12 powieści i uwielbia spotykać się ze swoimi czytelnikami. Czytając tę książkę, wypłakałam chyba wszystkie łzy.

Deklarujesz miłość do zwierząt, ale tak naprawdę nie robisz w życiu nic szczególnego, by żyło się im (i Tobie) lepiej? Sięgnij po "Manifest zwierząt" Marca Bekoffa i znajdź w nim źródło inspiracji dla własnego życia. "Manifest zwierząt. Sześć powodów, żeby okazywać więcej współczucia" to książka światowej sławy etologa, czyli specjalisty w zakresie badania emocji zwierząt. Powstała dla dobra zwierząt, ale też z myślą o ludziach. Ma inspirować do lepszego życia oraz wypracowania zachowań, które poprawią jakość istnienia ludzkiego i sprawią, że świat stanie się bardziej przyjazny zarówno dla ludzi, jak i dla zwierząt. Przy czym badacz nie zachęca tu do znaczących rewolucji życiowych, a do okazania odrobiny współczucia gatunkom współistniejącym wraz z nami na Ziemi. Nie od dziś wiadomo bowiem, że świadomość, iż zrobiło się coś dobrego, że komuś się pomogło, znacząco wpływa na nasze samopoczucie i poziom szczęścia. Autor zachęca do życzliwości zarówno wobec zwierząt, jak i wobec innych ludzi. Przekonuje, że ucząc się rozumienia zwierząt, osiągniemy też większe zrozumienie samych siebie. Tym samym będziemy mieć wpływ na kształtowanie rzeczywistości, w jakiej żyjemy, oraz stworzenie lepszego świata dla przyszłych pokoleń. Autor udowadnia, że lepsze traktowanie zwierząt wpływa dobrze na naszą planetę, ale przede wszystkim na nas samych. Ukazuje świat zwierząt jako świat pełen emocji: miłości, tęsknoty, złości, współczucia, życzliwości i empatii. Udowadnia, że zwierzęta - podobnie jak ludzie - odróżniają dobro od zła. Dlatego w "Manifeście zwierząt" autor przedstawia sześć zasad, których zastosowanie przyniesie obopólne korzyści ludziom i zwierzętom. Podkreśla, że warto się starać, by nasze postępowanie wobec zwierząt było bardziej humanitarne, gdyż Ziemię zamieszkujemy wspólnie ze zwierzętami, które podobnie jak ludzie myślą i czują, potrafią współczuć i zasługują na współczucie.