Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Jeść czy nie jeść?

  • Nasza cena

    :
    7,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,90 zł
  • Dostępność: 38 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Ilość stron: 208 / Okładka: Miękka / Format: 16x22cm / Rok wyd: 2019

W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować. Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest naprawdę. Czy jaja nas żywią czy trują? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywnych drapieżników? Czy żywność genetycznie modyfikowana to dobrodziejstwo czy przekleństwo? Czy istnieje dieta idealna? Krystyna Naszkowska rozmawia z dietetyczką, bioetykiem, genetykiem i ekspertami od żywienia człowieka. Naukowcy, w rozmowie z autorką, opierając się na wynikach najnowszych badań naukowych rozprawiają się z mitami, które funkcjonują od lat. Ich odpowiedzi bywają zaskakujące. Warto je poznać by móc świadomie modyfikować dietę i żyć zdrowiej. Nowe wydanie książki, uzupełnione o rozmowy uwzględniające najnowsze badania naukowe dotyczące żywienia człowieka.
Kupione z tym produktem
Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

44,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
"Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera" to historia kobiet, które dla uzyskania wolności musiały wiele poświęcić. Jak wiele trzeba przejść, żeby rozwieść się z socjopatą, manipulatorem lub alkoholikiem? Książka opisuje historie kilku kobiet. Jedna z nich - Alicja - była żoną socjopaty. Był on niezwykle zazdrosny i stosował wobec niej przemoc. Zdarzało się nawet, że gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Kolejna kobieta, o imieniu Marta, miała męża alkoholika. Pomimo tego, że dość szybko uzyskała rozwód, to dojście do siebie po życiu w takich warunkach trwało bardzo długo. Mąż Julii był manipulatorem, przez którego prawie popełniła samobójstwo. Adela uważa, że rozwód to jej porażka. Kolejna kobieta - Diana - wciąż próbuje się podnieść, bo nie potrafi sobie poradzić z życiem po rozwodzie. Jest jeszcze Sylwia, która do dziś spłaca kredyt, który wzięła na pokrycie długów byłego męża. Dlaczego kobiety takie jak te powyżej społeczeństwo uważa za porażki? Jak wysoka jest cena wolności i czy ta wolność jest osiągalna pomimo papierka świadczącego o rozwodzie? Jak zacząć nowe życie z takim bagażem doświadczeń? Książka pokazuje kilka przykładów, jak wyżej opisane kobiety starają się poradzić sobie z trudami życia po rozwodzie i po traumie, jaką musiały przeżyć. Książka Danuty Awolusi i Joanny Warpas opowiada o tym, jak przeżyć piekło rozwodu i jak podnieść się, gdy jest już po, a rzeczywistość jest zupełnie inna niż oczekiwania.
Najlepsza przyjaciółka

Najlepsza przyjaciółka

36,90 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Asia i Kuba są szczęśliwą parą i planują razem wspólną przyszłość. On jest towarzyski i przebojowy, ona – raczej introwertyczna i skryta. Dlatego gdy dziewczyna na lekcjach francuskiego poznaje Elwirę, Jakub uznaje to za dobry znak. Kobiety szybko przypadają sobie do gustu i nawiązują głęboką relację pełną zaufania. Asia zaczyna spędzać z przyjaciółką coraz więcej czasu. Jednocześnie zauważa, że jej relacje z Jakubem stają się coraz bardziej napięte. Na szczęście kobieta ma przy sobie Elwirę, bratnią duszę, która zawsze ją pocieszy i pomoże znaleźć wyjście z każdej trudnej sytuacji. Bo przyjaciele zawsze chcą dla nas jak najlepiej.
Coś musi trwać

Coś musi trwać

36,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Nigdy nie jest za późno, by wyrwać się schematom i podążyć za głosem serca Czasem wystarczy popchnąć jedną kostkę, aby zasiać spustoszenie w mozolnie wznoszonej przez lata budowli, gdzie każdy element stał blisko drugiego. Tak właśnie decyzją o przeprowadzce do domku nad morzem nestorka rodziny Bialickich rozpoczęła destrukcję. Rodzina podzieliła się na pojedyncze osoby, a każdy żył tylko swoim życiem, zamykając do niego dostęp pozostałym. Każdy też pielęgnował w sobie całkiem solidne pokłady żalu i utwierdzał się we własnych racjach. W takiej atmosferze Marta będzie musiała zadecydować, co jest dla niej naprawdę ważne. Czy jej związek z Krzysztofem ma szansę przetrwać? Jak ułożą się jej relacje z siostrą? Czy Marta i jej babcia pożałują swojej decyzji o wyjeździe? Bohaterowie tej powieści pojawili się także w książkach: Nic się nie kończy i Wszystko się zaczyna.
Stroicielka dusz

Stroicielka dusz

36,99 zł 11,55 zł
Opis
Zamknij
Podobno prawda wyzwala. Czy odkrycie prawdy o samym sobie może nastroić duszę, tak jak stroi się gitarę, kiedy jej brzmienie odbiega od harmonii świata? Julita, Dagmara, Eliza i Łucja – cztery kobiety, których życiowe ścieżki biegną nie do końca tam, gdzie chciałyby dotrzeć. Czy poznanie swoich pragnień pozwoli im wrócić na właściwe tory? Mała podwarszawska miejscowość. Na lokalnym forum internetowym pojawia
Devi. Wojownicza bogini. Klejnoty Dubaju. Tom 2

Devi. Wojownicza bogini. Klejnoty Dubaju. Tom 2

46,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Devi. Wojownicza bogini. Klejnoty Dubaju. Tom 2 to kontynuacja emocjonującej opowieści o młodej Hindusce, której życie zostało zdeterminowane przez tradycje i oczekiwania rodziny. Mimo że w jej małżeństwie wydaje się, że wszystko jest idealne, serce i umysł bohaterki nieustannie protestują przeciwko narzuconym normom. Ta historia to nie tylko walka z zewnętrznymi okolicznościami, ale także z wewnętrznymi demonami, które nie dają spokoju. Zawirowania emocjonalne w życiu Devi W miarę jak rozwija się fabuła, czytelnik poznaje skomplikowane relacje, które wpływają na decyzje Devi. Jej codzienność w roli żony to nie tylko rutynowe obowiązki, ale także zmagania z własnymi uczuciami. Oto kilka kluczowych wątków: Manipulacja i przymus małżeństwa, które zmieniają życie młodej kobiety. Niepewność i wewnętrzny konflikt między obowiązkami a pragnieniami. Spotkanie z Marokańczykiem, które stawia pod znakiem zapytania jej przyszłość. Splecione losy i tajemnice Na drodze Devi pojawiają się tajemnicze postaci oraz nieoczekiwane zwroty akcji. Każdy z bohaterów wprowadza nowe napięcie i intrygę, które wciągają czytelnika w wir wydarzeń. Wśród nich znajdziemy: Osobę, która odkrywa przed Devi sekrety związane z jej przeszłością. Hinduskich bogów, którzy odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu jej losów. Emocjonalne zawirowania, które prowadzą do odkrycia prawdziwej natury miłości. Styl i atmosfera powieści Autorka, Kinga Jesman, w mistrzowski sposób kreśli tło kulturowe, tworząc barwne opisy, które zabierają czytelnika do Indii i Dubaju. Każdy rozdział emanuje intensywnymi emocjami i wciągającymi dialogami, które sprawiają, że lektura staje się prawdziwą przyjemnością. Warto zwrócić uwagę na: Plastyczne opisy otoczenia, które angażują zmysły. Dynamiczną narrację, która trzyma w napięciu do ostatniej strony. Głębokie wejrzenie w psychologię postaci, które pozwala zrozumieć ich motywacje. „Devi. Wojownicza bogini. Klejnoty Dubaju. Tom 2” to nie tylko powieść o miłości, ale także o walce o siebie w świecie pełnym oczekiwań. To idealna lektura dla tych, którzy pragną zgłębić skomplikowane relacje międzyludzkie oraz odkryć, jak silne mogą być więzi emocjonalne. Pozwól, aby ta opowieść o miłości, tradycji i wyborze towarzyszyła Ci w chwilach refleksji.
Sherlock Holmes i tajemnica znikającego brylantu

Sherlock Holmes i tajemnica znikającego brylantu

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Tom 1 nowej serii AKADEMIA PRZY BAKER STREET dla dzieci 7+, ogromnie popularnej już w 12 krajach! Czas rozpocząć polowanie! Śledztwo się toczy! Ale czy Sherlock, Marta i John (no i Baskerville) rozwikłają tajemnicę przed końcem lekcji? John Watson ledwie został uczniem Akademii przy Baker Street, gdy poznał tajemniczego Sherlocka Holmesa. I od razu porwała go szaleńcza przygoda. Zaginiony
Zapach ciemności. Tom 2. The Dark Duet

Zapach ciemności. Tom 2. The Dark Duet

39,90 zł 16,95 zł
Opis
Zamknij
"Zapach ciemności" to wciągająca powieść, stanowiąca kolejną część namiętnej serii "The Dark Duet", w której to nie zabraknie wybaczenia, zemsty i kolejnych szans na miłość! Wydawało się, że ta dwójka nie ma szans na miłość. Dzieliło ich dosłownie wszystko, a na dodatek weszli w zdecydowanie niezdrową relację. Jak jednak pokazało życie, wszystko może się zdarzyć, o czym dowiemy się z powieści "Zapach ciemności". Caleb został oswobodzony z niewoli seksualnej, ale mimo to niewiele się tak naprawdę w jego życiu zmieniło. Wciąż pozostał mu ogromny dług, którego nie można spłacić w zwyczajny i tradycyjny sposób. Czeka go długa i pełna niepewności droga, która nie będzie zakończona szczęśliwie. A Livvie? Czy będzie trwał w tym związku, czy może zdecyduje, że ma już tego dość? Czy Caleb wytrwa w relacji, rezygnując przy tym z ogromnego pragnienia zemsty? "Zapach ciemności" to powieść, która trzyma nas w erotycznym napięciu i pokazuje, że nie ma żadnych granic, jeśli tylko kogoś kochamy. Trzeba naprawdę wielkich wyrzeczeń dla tej pary, ale zdecydowanie to, co ich czeka, będzie tego warte. Najpierw jednak muszą nastawić się na wiele przeszkód, intryg i nieubłaganej przeszłości, jaka powracać będzie w najmniej oczekiwanych momentach. C. J. Roberts jest amerykańską pisarką. Zanim zajęła się pisanie, pełniła służbę w Siłach Powietrznych Stanów Zjednoczonych. Obecnie specjalizuje się w bestsellerowych romansach o erotycznym zabarwieniu. Pierwsza część jej debiutanckiej trylogii "The Dark Duet" zachwyciła czytelników.
Krótki kurs szpiegowania

Krótki kurs szpiegowania

39,99 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
Mistrzowie powieści szpiegowskiej pod lupą Niektórzy pisarze czerpią garściami z własnych doświadczeń w pracy w służbach; inni prowadzą dogłębny research, docierając do byłych oficerów i szpiegów. Czy wszystko, co opisują, jest prawdą? Czy literatura szpiegowska może być źródłem informacji na temat pracy wywiadu? Autorzy opisują nowoczesne metody inwigilacji, sposoby werbowania agentów, szyfrowania informacji, fałszowania dokumentów i prowadzenia tajnych przeszukań oraz to, jak nowoczesne technologie wpłynęły na pracę agencji wywiadowczych. Krótki kurs szpiegowania to pasjonująca rozmowa o nowoczesnym wywiadzie i klasyce literatury szpiegowskiej oraz krytyczna ocena mistrzów gatunku – od Fredericka Forsytha, przez Toma Clancy’ego do Vincenta V. Severskiego.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry