Uratuj mnie. Tom 1. The Last Regret

Naukowo udowodnione, ciekawie i przyjemnie podane, łatwe do zastosowania 222 rady jak zasypiać i zdrowo spać. Pamiętasz, kiedy ostatni raz porządnie się wyspałeś? I obudziłeś wypoczęty? Próbowałeś już wszystkiego. Masz za sobą leki, lekarzy, terapeutów, medycynę naturalną, szamaństwo, medytacje i dziesiątki poradników. Kupa czasu i pieniędzy. I nic... Ale nie załamuj się, oto pomoc:

Z tej książki dowiesz się: Czy dieta bezmięsna mogła przydać się Polakom w walce o niepodległość? Kto przywiózł tofu z Azji? Czy Indie rzeczywiście są najbardziej wegetariańskim państwem świata? Kto uważał, że dieta jarska była najlepsza już dla dawnych Słowian? Dla kogo wymyślono płatki kukurydziane? Wegetarianie są wśród nas. I jest ich coraz więcej! Niejedzenie mięsa staje dziś coraz popularniejsze. Powody są różne: ekologiczne, etyczne czy zdrowotne. Obecnie mięsa nie je się z troski o zdrowie, klimat, dobrostan zwierząt. Ale czy zawsze tak było? Co kierowało pierwszymi osobami, które zdecydowały się przejść na dietę bezmięsną? I czy w ogóle wiadomo, kto był prekursorem wegetarianizmu? Natalia Mętrak-Ruda, kulturoznawczyni i historyczka kulinariów, prowadzi nas przez zawiłą (a czasem całkiem zabawną) historię roślinnej kuchni, a także jej pierwszoplanowych i epizodycznych bohaterów. Autorka pokazuje, że w przeszłości za ideą niejedzenia zwierząt stały zupełnie inne motywacje niż dziś – nieraz decyzja ta wynikała z czynników religijnych lub ekonomicznych. I choć obecnie popularyzacja wegetarianizmu kojarzy się głównie z duchowością Wschodu i kontrkulturą, to kuchnia ta równie dużo zawdzięcza ruchom protestanckim. A także szalonym pomysłom dietetyków, dziwaków i hipochondryków. Dowiedz się, jaką drogę przebył wegetarianizm – od wysp antycznej Grecji do dzisiejszych najbardziej wykwintnych restauracji.

Trzydziestoletnia Millie jest rozczarowana życiem i nudną codziennością. Wolny czas spędza, oglądając seriale i pijąc piwo, póki nie zaśnie na kanapie, by rano obudzić się w identycznej rzeczywistości. Nie lubi swojej najlepszej przyjaciółki i mimo upływu czasu wciąż nie może pogodzić się z rozstaniem z chłopakiem. Nie ma też wymarzonej pracy ani celu zawodowego, przez większość czasu chwyta się tymczasowych zajęć, których nienawidzi, ale wie, że musi się z czegoś utrzymać. Z letargu wyrywa ją mglista wizja awansu, która jednak jest równie iluzoryczna, co chwilowy przypływ motywacji do działania. Czarna satyra Butler, pełna cierpkiego, cynicznego humoru, to przede wszystkim ponury obraz sytuacji młodych ludzi na rynku pracy. Głowna bohaterka balansuje pomiędzy kreowanym przez media poczuciem, że każdy musi osiągnąć zawodowe spełnienie, a bardzo ograniczonymi możliwościami znalezienia pracy, która miałaby sens i gwarantowała stabilizację finansową. Butler nie daje czytelnikowi prostych odpowiedzi, ale pozwala na chwilę rozbawienia, współczucia dla samego siebie i refleksji nad amerykańską kulturą konsumencką.

HOLLY BLACK, autorka bijącego rekordy popularności cyklu Okrutny książę po raz kolejny zaprasza czytelników w niepokojącą podróż do fascynującego świata elfów Z niesamowitej wyobraźni Holly Black, królowej młodzieżowego dark fantasy, wyłoniła się tajemnicza i wspaniała seria powieści graficznych dla nastolatków z elfami w roli głównej. Trzeci i finalny tom cyklu zaskoczy czytelników błyskotliwymi intrygami. Czy Rue przyjmie swe mroczne dziedzictwo? A może odezwie się w niej ludzki pierwiastek? Elfy zwlekały przez stulecia, lecz w końcu przejęły władzę w mieście ludzi. A to oznacza, że elfowie i ludzkie istoty nie były dobrymi sąsiadami? Świat Rue się rozpada. Elfy zajęły jej miasto, spychając ludzi do roli poślednich istot. Jej dziadek odszedł, a elfowa matka triumfuje. Ojciec Rue popadł w dziwne otępienie. A jej chłopak? Dale woli dać się pożreć żywcem niż mieć do czynienia z Rue. Między ludźmi a elfami narasta napięcie, tymczasem Rue tak wiele łączy z obiema stronami. Wychowała się w ludzkim świecie, ma wśród ludzi przyjaciół i rozumie, że ludzkie istoty chcą się bronić. Ciągnie ją jednak i do świata elfów, w którym rządzi teraz jej piękna, groźna matka. Co więcej, odczuwa silną więź ze światem natury. Czy Rue zdoła doprowadzić do zgody między elfami i ludźmi? Czy będzie musiała się zdobyć na odwagę i do końca doprowadzić zamiar powzięty przez jej dziadka? Finałowy tom trylogii MROCZNE SĄSIEDZTWO zaskakuje czytelnika misterną intrygą w najlepszym stylu fantasy!

Adam McKey zniknął z życia Cassandry i dziewczyna znów zamieszkała w Toronto. Stara się poukładać swój świat na nowo, a jej synek Tommy jest w tym dla niej iskierką nadziei. Chce za wszelką cenę zapomnieć o przeszłości. Jednak uczucie do Adama - tego najmniej odpowiedniego mężczyzny na świecie - nie daje się łatwo zepchnąć w mroki niepamięci. Gdy więc McKey znów staje na progu Cassandry, miłość odżywa ze zdwojoną siłą. Niestety odżywają też demony przeszłości, z którymi dziewczyna nie potrafi sobie poradzić. Wokół znów pojawiają się wrogowie. W świecie mafijnych porachunków zemsta to sprawa honoru i nikt nie przebiera w środkach, by jej dopełnić. Najgroźniejszym jednak wrogiem Cassandry okazuje się Eros. Z nim trudno jest walczyć a co dopiero wygrać. Rozpoczyna się więc ostateczna rozgrywka. Rozgrywka o miłość, zaufanie i prawdę, która może okazać się zbyt trudna nawet dla Cassandry. W powieści tej znajdziemy wszystko to, co tak cenią sobie wielbicielki kobiecej literatury rozrywkowej. Mamy tu zatem namiętną miłość do człowieka, który mimo wszystko nie byłby odpowiednim kandydatem na męża. Mamy wartką, sensacyjną akcję, w której toku nieustannie towarzyszy nam dreszczyk emocji. Świat mafii to nie sielankowa kraina, w której wszystko układa się niczym w bajce. To raczej rzeczywistość pełna mroku i niebezpieczeństw, gdzie ludzkie namiętności (i te złe i te dobre) dochodzą do głosu z całą, niszczycielską mocą. Wszystko to sprawia, że "Przebudzenie Morfeusza" czyta się wyjątkowo dobrze. Akcja wciąga bez reszty, a jej umiejętne prowadzenie sprawia, że od lektury tej powieści wprost nie sposób się oderwać. A teraz kilka słów o samej autorce. Pod pseudonimem K.N. Haner kryje się polska autorka, której debiutancka powieść "Na szczycie" ukazała się w 2015 roku. Zdobyła sobie wielkie uznanie i popularność wśród Czytelniczek tak zwanej literatury erotycznej. Prywatnie jest bardzo ciepłą i rodzinną osobą. Uwielbia pisać, czytać i gotować. Wakacje spędza zazwyczaj na Mazurach lub nad polskim morzem, które kocha bezgranicznie. Największą sławę przyniosły jej powieści z cyklu "Mafijna miłość", której niniejsza książka jest trzecim tomem. Na serię składają się jak dotąd następujące tytuły: - "Sny Morfeusza"; - "Koszmar Morfeusza"; - "Przebudzenie Morfeusza".

Książka zilustrowana przez twórczynię bestsellerowej serii „Za dużo marchewek”! Fajnie jest się przyjaźnić... Ale jak to zrobić, skoro tak bardzo się różnimy? Pewnego razu spotkali się wielki Słoń i mała Myszka. I postanowili zostać przyjaciółmi. Próbowali i próbowali razem się bawić, ale im się nie udawało, bo jedno było za duże, a drugie za małe. Czy znajdą jednak coś, co pozwoli im wspólnie wesoło spędzać czas? Urocza, zabawna, cudownie ilustrowana przez Katy Hudson książka niesie to samo przesłanie, co jej bestsellery z serii „Za dużo marchewek” i „Panna Śpieszka”. O przyjaźni, która pokonuje różnice dzięki wspólnym zainteresowaniom i wzajemnej życzliwości. Dodająca otuchy, zabawna, pięknie ilustrowana książka. Zachęta dla dzieci, które czują się niepewnie, bo odbiegają wyglądem, możliwościami fizycznymi i predyspozycjami od innych, by przełamały opory i ośmieliły się nawiązać kontakty i przyjaźnie.