Strona główna Poradniki
Wydawnictwo
Polecamy
Przesłuchanie 74%
32,90 zł 8,45 zł

Przesłuchanie

Popularne w księgarni
Mister - E L James
39,90 zł 9,95 zł
75%
Mama kazała mi chorować
39,80 zł 14,95 zł
62%
Boss of Me
38,90 zł 11,95 zł
69%
Widzę cię - Irene Cao
37,00 zł 8,95 zł
76%
Dostawa Poczta Polska
Promocja!
Dania 3-składnikowe
Dania 3-składnikowe
29.99 zł 11,95 zł
Promocja!
Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
39.99 zł 15,95 zł
Promocja!
Ogarnij się i żyj bez kompleksów
Ogarnij się i żyj bez kompleksów
34.90 zł 9,45 zł
Nie myśl za dużo!

Nie myśl za dużo!

38,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Wszyscy przez to przechodzimy – zapętleni w ciągłych wątpliwościach „co, jeśli?”. Niezdolni do podjęcia decyzji, sparaliżowani przez strach, że dokonamy złego wyboru. Nikt nie chce żyć, bez przerwy się zamartwiając i nie mogąc zdecydować na konkretne działanie w obawie przed konsekwencjami. Jednak wydaje się, że trudno tego uniknąć, że taka jest nasza natura i nie można tego zmienić. Ale czy na pewno? Anne Bogel
Eureka!

Eureka!

36,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Z poradnika krok po kroku dowiesz się: jak wpaść na nowy pomysł, jak go dobrze opisać za pomocą dostępnych technik wizualnych, jak nim rozplanować pracę, jak go rozwinąć i dalej nad nim pracować, jak wprowadzić go w życie. Książka powstała na bazie doświadczeń międzynarodowych konsultantów, naukowców, studentów MBA i menedżerów. W każdej z pięciu kluczowych części poświęconych kreowaniu pomysłów, przedstawiono diagramy w formie
Zostań FIT Natalia Gacka w. rozszerzone

Zostań FIT Natalia Gacka w. rozszerzone

39,95 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym. Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie? Zostań fit. Nowa ty w 180 dni to propozycja dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć wymarzone rezultaty i cieszyć się nimi przez długi czas. Czas na małą wielk
Dieta Fit Natalia Gacka

Dieta Fit Natalia Gacka

39,95 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych -praktyczne porady dietetyczne -ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe
Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiajaca moc tłuszczu

Wielkie kłamstwa o tłuszczu. Uzdrawiajaca moc tłuszczu

47,80 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Innowacyjne połączenie najnowszych badań naukowych z naturalnymi metodami leczenia Przełomowy bestseller nr 1 „Der Spiegel” niemieckiej ekspertki w dziedzinie innowacyjnej dietetyki i profilaktyki medycznej oraz medycyny holistycznej. Szeroko rozpowszechniony przesąd głosi, że ten, kto chce być zdrowy i szczupły, powinien odmawiać sobie tłustego jedzenia.
Jeść czy nie jeść?

Jeść czy nie jeść?

39,90 zł 8,95 zł
Opis
Zamknij
W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować. Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest naprawdę. Czy jaja nas żywią czy trują? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywnych
Uczta dla dwojga

Uczta dla dwojga

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży. Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga – tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją
Mam dość

Mam dość

49,95 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstresować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na dzieci, pośmiać się z ludzkich przywar i przypomnieć sobie, na czym polegają głupie kawały i dobrze się bawić. Pomogą w tym dowcipne rysunki i podpowiedzi znanego z satyrycznego zacięcia ilustratora
Zdrowe dziecko? Naturalnie!

Zdrowe dziecko? Naturalnie!

39,90 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Medycyna XXI wieku zgodna z naturą Łagodna, bezpieczna sprawdzona Zdrowe dziecko? Naturalnie! TYLKO NATURALNIE! Nowatorski poradnik zdrowia dla nowoczesnych rodziców. Sześcioro najwyższej klasy ekspertów – specjalistów pediatrii, immunologii, kardiologii, rehabilitacji i ziołolecznictwa odpowiada na dociekliwe pytania dziennikarki nagradzanej wielokrotnie za książki o tematyce
Zdrowie po ciąży

Zdrowie po ciąży

36,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Jeśli czujesz się wyczerpana, masz wszystkiego dość, jesteś rozdrażniona, nie czujesz się sobą, masz problem z koncentracją, dowiedz się, jak szybko wrócić do zdrowia. Każda kobieta po urodzeniu dziecka powinna zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Posiadanie dziecka odbija się na ciele, energii czy zdolności koncentracji. Wyczerpanie pociążowe dotyka wszystkich kobiet i może trwać nawet do siedmiu lat po
Życie i 101 przyjaciół

Życie i 101 przyjaciół

39,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Wszystko czego potrzebujesz masz już w sobie - odkryj to na nowo! Życie to najcenniejsza rzecz, którą dysponujesz. Tylko od Ciebie zależy, co zrobisz z tym drogocennym darem. Możesz nieustannie dopatrywać się wad w sobie samym i złośliwych ludzi w Twoim otoczeniu, możesz się skarżyć na niesprawiedliwy los, który poskąpił Ci urody Sophii Loren i błyskotliwego umysłu Alberta Einsteina... ale możesz także rozejrzeć się wokół i dostrzec, że świat Ci sprzyja, wielu
Cudowna moc octu dla domu, zdrowia i urody

Cudowna moc octu dla domu, zdrowia i urody

35,80 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Takiej książki o occie jeszcze nie było Cudowna moc octu dla domu, zdrowia i urody! Sprzątanie, gotowanie, dbanie o siebie i mnóstwo innych rzeczy! Z octem zrobisz cuda: – Wysprzątasz cały dom. – Przepyszne sosy i marynaty. – Zmiękczysz ręczniki. – Wyleczysz różne dolegliwości skóry. – Odkamienisz nie tylko czajnik. – Odkryjesz nowy, zachwycający świat powolnego pieczenia. – Odświeżysz tłustą
Poznajemy się wciąż na nowo

Poznajemy się wciąż na nowo

29,90 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
Każde małżeństwo pragnie miłości namiętnej i twórczej, która zaspokoi najgłębsze potrzeby kochania i bycia kochanym. Aby ją osiągnąć niezbędny jest dialog, który umacnia więzi między małżonkami zarówno w chwilach pełnych szczęścia, jak i w chwilach trudnych. W książce znajdziemy wiele praktycznych wskazówek na temat dialogu małżeńskiego, opartych na osobistych doświadczeniach autora, zdobytych w
Rodzina żyje miłością

Rodzina żyje miłością

24,99 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
Z rodziną wychodzi się dobrze tylko na zdjęciu…To nieprawda! Owszem, w każdej rodzinie zdarzają się kłótnie, problemy, nieporozumienia, ale to dobry znak! – bo, dopóki się spieramy, zależy nam na sobie. Co zrobić, aby awantury zamieniły się w negocjacje, a konflikt zastąpiło porozumienie? Jirina Prekop, wybitna psycholożka, specjalizująca się w terapii rodzin,
Jak żyć z cukrzycą / MEDICA

Jak żyć z cukrzycą / MEDICA

29,95 zł 9,45 zł
Opis
Zamknij
Jak żyć z cukrzycą to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów. Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień. Omówiono w niej m.in. następujące zagadnienia: rodzaje cukrzycy, objawy, grupy ryzyka, zapobieganie chorobie, wysiłek fizyczny, zalecane formy aktywności, higiena, samokontrola, zapobieganie
Medycyna alternatywna / MEDICA

Medycyna alternatywna / MEDICA

24,95 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Ajurweda, tradycyjna medycyna chińska i tybetańska, diety zdrowotne, ziołolecznictwo, homeopatia, dogoterapia, sylwoterapia, joga, osteopatia i wiele innych, niekiedy kontrowersyjnych metod leczenia... W książce zaprezentowano wszystkie najpopularniejsze terapie medycyny alternatywnej. Choć należy do nich podchodzić z rozsądkiem, coraz częściej słychać głosy, że mogą skutecznie wspierać
Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne chwile

Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne chwile

59,00 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Słynna amerykańska aktorka przedstawia kompleksowy przewodnik dla wszystkich kobiet, która pragną zajść w ciążę, urodzić zdrowe dziecko i wychować je na szczęśliwego człowieka. Alicia Silverstone dzieli się swoimi przeżyciami z okresu ciąży oraz pierwszych miesięcy życia jej ukochanego synka Beara. Bazując na opiniach uznanych ekspertów i autorytetów w dziedzinie zdrowego odżywiania się oraz pediatrii, autorka udziela skutecznych i
Nie wątp w wątrobę... a jej ukryte moce dodadzą ci lat życia w zdrowiu

Nie wątp w wątrobę... a jej ukryte moce dodadzą ci lat życia w zdrowiu

39,80 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Przełomowa książka odkrywa niewyobrażalne zdolności naszego „trzeciego mózgu” PIERWSZA KSIĄŻKA, KTÓRA POKAZUJE NIEZWYKŁĄ ROLĘ WĄTROBY. Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia wszystkie ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce czy mózg. I przedstawia
Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne

Oskarżony rak. Śledztwo kryminalne

39,80 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Napisałem tę książkę po to, żebyś już nigdy nie bał się raka. O raku pisano dotąd na dwa sposoby: o dietach i trybie życia, które pomagają w walce z nowotworem oraz w inspirujących biografiach osób, które tę walkę wygrały. TA KSIĄŻKA JEST INNA: Napisana przyjaźnie, przystępnie, a nawet z humorem przez światowy autorytet w dziedzinie onkologii, po to, żebyśmy
Sense. Chudnij rozsądnie

Sense. Chudnij rozsądnie

49,00 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
„Sense – chudnij rozsądnie” to całkiem nowa wersja popularnego poradnika Suzy Wengel. Jest to przewodnik po skutecznej metodzie odchudzania Sense, która od 2016 roku szturmem podbija serca Duńczyków. Książka zawiera całą uaktualnioną wiedzę i narzędzia, pomagające skutecznie zrzucić wagę oraz mnóstwo nowych przepisów w wersjach dla kobiet i
1 2 3 4

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry