Jak unikać toksycznych facetów

Książka "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" to zupełnie inne ujęcie praktyki uważności niż przedstawiane w instagramowych poradnikach uproszczenia. Autorki nie dają gotowych rozwiązań, a jedynie zachęcają do tego, aby samemu odkrywać swoje potrzeby i szukać dróg do ich zaspokojenia. "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" autorstwa Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to nowość Wydawnictwa Znak. Pozycja umożliwia rzeczywistą zmianę podejścia do życia. Jest to szczera rozmowa autorek na temat praktyki medytacji, mającej realny wpływ na codzienność. Mindfulness umożliwia poradzenie sobie z nieodłącznymi kryzysami w życiu bez potrzeby ucieczki i dystansowania się od nich. Autorki umiejętnie przyglądają się wątpliwościom i obalają mity na temat mindfulness, zajmują się najpopularniejszymi stwierdzeniami, przekonaniami i oczekiwaniami dotyczącym uważności. Podwójna perspektywa umożliwia inne spojrzenie na różne kwestie i przełamanie stereotypowego myślenia. Dobrym przykładem jest obalenie mitu, że osoby medytujące cechuje wyłącznie spokój i łagodność, ponieważ wyobraźnia podsuwa od razu obraz cichego buddyjskiego mnicha. Książka jest przeznaczona dla czytelników pragnących zgłębić temat uważności bardziej wnikliwie.

Szokująca autobiografia okrutnie okaleczonej ofiary zazdrości „Mówił, że nie potrafi beze mnie żyć. A potem oszpecił mnie tak, żeby każdy odwracał ode mnie wzrok…” Ta tragedia wstrząsnęła Wielką Brytanią. Pisały o niej wszystkie media: od „The Guardian”, przez „Mirror” „The Sun”, „Standard”, po „Marie Claire”. „Trudno wyobrazić sobie bardziej dzielną kobietę”. „THE GUARDIAN” „

Elektryzujący debiut osadzony w czasach amerykańskiej gorączki złota. Ba umiera w nocy. Osierocone dzieci imigrantów, Lucy i Sam, nagle zostają same w kraju, który nie uznaje ich istnienia. Zmuszone do ucieczki z górniczego miasta, wyruszają, by ostatni raz pożegnać z ojcem i uwolnić się od przeszłości. Podróż wiedzie je przez opustoszały widmowy krajobraz pełen kości gigantycznych bawołów i odcisków tygrysich łap. Rodzinne sekrety wychodzą na jaw, a relacja między rodzeństwem zostaje wystawiona na próbę. Ile z gór tych złota to przejmująca powieść przygodowa i zapowiedź oszałamiającego nowego głosu w literaturze. Epicka i intymna, łączy chińską symbolikę z niesamowicie oryginalnym językiem i wyjątkowym sposobem opowiadania historii, z którego na każdej stronie przebija tęsknota za domem. Zhang przygląda się również kwestii rasowej, pytając o to, gdzie tak naprawdę jest miejsce dla imigrantów. Nominowana do Nagrody Bookera 2020 Na liście ulubionych książek Baracka Obamy roku 2020 Zdobywczyni Nagrody Literackiej Asian/Pacific Zdobywczyni Nagrody Academy of Arts AND Letters Rosenthal Award Finalistka Nagrody PEN/Hemingway

Książka "Lalki z getta" autorstwa Evy Weaver jest poruszającą serce wizją wojny z perspektywy dziecka i jego prześladowcy. Dzieło to stanowi wnikliwe studium ludzkiej odwagi, a także siły przebaczenia. Żydowski chłopiec o imieniu Mika wraz z początkiem wojny dziedziczy po dziadku płaszcz. Pozornie zwykły element garderoby skrywa w sobie cenny skarb. W jego licznych kieszeniach ukryta jest bogata kolekcja pacynek. Urocze lalki przynajmniej na chwilę pozwalają dziecku zapomnieć o okrutnych i brutalnych obrazach wojny. Niemiecki żołnierz odkrywa talent chłopca i zmusza go do podwójnego życia, które stanie się walką o przetrwanie i honor. Błyskotliwy Mika odnajduje jednak inne zastosowania lalkarskiego talentu i sekretnych kieszeni płaszcza. Eva Weaver ukazuje również drugie oblicze wojny, widzianej z perspektywy Maxa - niemieckiego żołnierza, który ostatecznie trafia do syberyjskiego gułagu. Jedna z pacynek staje się łącznikiem pomiędzy żydowskim chłopcem a hitlerowskim oprawcą. Przekazywana z pokolenia na pokolenie laleczka jest symbolem okrucieństwa i trudnego dziedzictwa wojny.

Kolejny tom kultowej serii kryminalnej o Cottonie Malonie. Do jakich niespodziewanych odkryć doprowadzi obecne śledztwo? Przekonaj się, czego jeszcze nie wiesz w tej sprawie. "Operacja Goniec" to trzynasty tom z serii o Cottonie Malonie. Przeprowadzane właśnie śledztwo może zmienić wszystko, co było wiadomo na temat Ameryki. A może ta skrywa tak wiele tajemnic, że trudno ją dobrze poznać? Zgodnie z tym, co mówią historycy, spór pomiędzy Martinem Lutherem Kingiem Juniorem a J. Edgarem Hooverem miał swój koniec dokładnie 4 kwietnia 1968 roku. Wtedy też działacz na rzecz ruchu praw obywatelskich został zastrzelony. Czy coś mogło się za tym kryć? A może nikt po prostu nie zwrócił uwagi na to, co najważniejsze? Cykl, w którym głównym bohaterem jest Cotton Malone cieszy się ogromną popularnością. Składają się na niego następujące powieści: "Dziedzictwo templariuszy", "Zagadka aleksandryjska", "Wenecka intryga", "Tajemnica grobowca", "Paryska wendeta", "Grobowiec cesarza", "Klucz Jeffersona", "Królewski spisek", "Mit Lincolna", "Stan zagrożenia", "Czternasta kolonia", "Zaginiony rozkaz" oraz "Operacja Goniec".

To seria książeczek dla dzieci i rodziców do wspólnego czytania, oglądania i odkrywania świata. Kolejne książeczki to kolejne niespodzianki. Zabawne wierszyki, sympatyczne postacie, barwne ilustracje z wycięciami na sztywnym papierze odkrywają przed dziećmi świat przyrody i świat wyobraźni, świat przygód i świat emocji. "Akademia mądrego dziecka" to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie. Tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i wartości społecznych. To doskonałe stopniowe przygotowywanie do nauki czytania i pisania oraz uczenia się matematyki, poradzenia sobie w przyszłości w szkole i w życiu!

Upalne lato 1939 roku. Na horyzoncie wojna - nieprzewidywalna, mroczna. Ale teraz jeszcze słońce i jego spojrzenie: błękitne, gorące, jedyne. Sara Flinkierówna zakochuje się w Janie Górskim, to miłość zrodzona z przypadku. Łączy ich potężne uczucie, dzieli wszystko inne - ona jest Żydówką z dostatniego domu, ON - biednym lekarzem, Polakiem. Gorący sierpień, współcześnie. Anna Matkowska nie wierzy już w szczęśliwy traf, szuka drugiej połówki na portalu internetowym. Poznaje Marcina Zielińskiego, który w rzeczywistości okazuje się jeszcze cudowniejszy niż w wirtualu. Pcha ich ku sobie szalona miłość i wszystko inne - są dla siebie stworzeni. Dwie historie, pozornie bez związku, a jednak losy ich bohaterów się przetną, a na jaw wyjdzie wstrząsająca prawda. Co zrobić, gdy okaże się, że całe życie było zbudowane na kłamstwie? Opowieść o wielkiej sile miłości - ratującej i niszczącej, zmuszającej do najtrudniejszych wyborów. To także historia o tym, jak wybory poprzednich pokoleń wpływają na nasze życie. Czy miłość jest warta wszystkiego - i śmierci, i życia?

"The Finish Line: Bractwo Kruków. Tom 3" autorstwa Kate Stewart to emocjonująca powieść, która przenosi czytelnika w świat pełen napięcia, emocji i nieprzewidywalnych zwrotów akcji. Tobias, główny bohater, od lat skupiał się na jednym celu: zemście. Całe jego życie było podporządkowane tej jednej idei, a uczucia schował głęboko pod grubą zbroją, której nie pozwolił sobie zdjąć. Kiedy jednak pojawia się Cecelia, wszystko się zmienia. Jej obecność sprawia, że serce Tobiasa zaczyna bić mocniej, a bohater znów pragnie poznać uczucie miłości. Tym razem mężczyzna musi stawić czoła swoim emocjom i przeszłości, która podąża za nim niczym cień. Budowanie związku nie jest łatwe, zwłaszcza gdy na drodze stają kłamstwa i tajemnice, które Tobias skrywa przed światem i samym sobą. W obliczu tych trudności musi zdecydować, czy będzie kontynuować swoją drogę zemsty, czy da szansę miłości i przebaczeniu. W książce "The Finish Line: Bractwo Kruków. Tom 3" Kate Stewart mistrzowsko przedstawia nie tylko historię o zemście, lecz także o odrodzeniu się uczuć, walce z przeszłością i szukaniu przebaczenia. Czytelnik zostaje wepchnięty w wir emocji i niepewności, kiedy śledzi losy bohaterów, których życie splata się w nieprzewidywalny sposób. Książka wciąga od pierwszej strony. "The Finish Line: Bractwo Kruków. Tom 3" ukazuje wspaniałą podróż bohaterów przez labirynt różnych uczuć. Próba zemsty przecina się tu z dążeniem do odkupienia i przebaczenia, tworząc wciągającą opowieść o trudnych wyborach i zmaganiach z własnym sumieniem.