Strona główna Poradniki Dla rodziców
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 39,85 zł
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 14,95 zł
70%
Dostawy

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

  • Nasza cena

    :
    12,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 49,99 zł
  • Dostępność: 3 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa
  • Wydawnictwo: Znak
  • Autor: Sandra Konrad
  • Ilość stron: 320
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • ISBN: 9788324069149

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty?

Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić.
Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami!
Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie trudne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji. Nie chodzi o to, by całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich oczekiwań i nakazów.
Dzięki temu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz nowe granice. Podarujesz też sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację.
Bio: Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Ma na swoim koncie kilka publikacji psychologicznych, „Nicht ohne meine Eltern” (tyt. org.) to jej piąta książka. Została świetnie przyjęta przez czytelników.

To bardzo dobra książka o wyznaczaniu granic, zdrowym egoizmie. O życiu w dojrzałości i na własnych warunkach. – Joanna Flis, psycholożka, terapeutka, autorka bestsellerowej książki Co ze mną nie tak? i twórczyni podcastu Madame Monday

Format: 14 x 20,5 cm
Kupione z tym produktem
Priscilla. Elvis i ja

Priscilla. Elvis i ja

49,99 zł 14,35 zł
Opis
Zamknij
Na podstawie książki powstał film Sofii Coppoli z brawurowymi rolami Cailee Spaeny i Jacoba Elordiego *** Baśń przykryta toną różu i brokatu… z czasem zmienia się w złotą klatkę. W szczerej do bólu książce Priscilla Presley zdradza sekrety małżeństwa z królem rock n' rolla. Blisko pół wieku po śmierci Elvis nadal ma miliony fanów na całym świecie. Potrafimy zanucić niejeden jego przebój, ale czy wiemy, jaki był, gdy gasły światła reflektorów? Czy to możliwe, że seksowny i czarujący piosenkarz pod cekinowymi strojami skrywał niebezpieczne oblicze maniaka? Nikt nie był z nim tak blisko jak żona. Zakochali się w sobie, gdy Priscilla miała czternaście lat, młodzieńcza fascynacja szybko zakończyła się bajkowym ślubem w Las Vegas, a uwieńczeniem gorącego romansu było przyjście na świat Lisy Marie. Idylla nie trwała jednak długo. Im dłużej byli razem, tym bardziej Priscilla traciła kontrolę nad własnym życiem. Elvis mówił jej, jak ma się ubierać, malować, jak chodzić. Traktował jak lalkę, którą może ukształtować według swojego gustu. Otoczona tłumami, skandującymi fanami i blaskiem legendy kobieta przez lata walczy z samotnością. Priscilla opowiada o wielkiej miłości, ale i zdradach męża, jego nałogach i słabościach. O toksycznej relacji, skandalach, zamknięciu w złotej klatce. Mówi o rozwodzie oraz więzi, która łączyła ich aż do tragicznej śmierci Elvisa. A w końcu o emancypacji i wyjściu z cienia ikony seksu. Fakty, które ujawnia szokują i budzą kontrowersje. Lektura obowiązkowa – nie tylko dla fanów Elvisa.
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

54,99 zł 13,25 zł
Opis
Zamknij
Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni. Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak najwcześniej, jak najdłużej, jak najmocniej. I zawsze można zrobić coś więcej. Efekt? Wypalenie w szkole, pracy, związku i rodzicielstwie. Żyjemy pod dyktaturą ?kultury zapierdolu?. Dziś człowiek to kapitał, inwestycja na przyszłość mierzona liczbą sukcesów. Bez przeanalizowania, jak do tego doszło, możemy być pewni jednego; będzie tylko gorzej. Doktor Mikołaj Marcela, literaturoznawca, autor bestsellerowych książek, podejmuje próbę ustalenia, jak społeczeństwo osiągnieć stało się wypaloną generacją. Dlaczego ściganie się z samym sobą nie prowadzi do efektywnego rozwoju, ale do samozniszczenia. Marcela podpowiada, czego milenialsi, najmocniej doświadczający wypalenia, mogą uczyć się od zetek, które kulturze zapierdolu mówią stanowcze NIE!
Pokochaj albo zniszcz. Pod przykrywką. Tom 2

Pokochaj albo zniszcz. Pod przykrywką. Tom 2

41,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Czasem największe potwory nie skrywają się pod łóżkiem, tylko mieszkają w nas. Isabelle Rodriguez od dziesięciu lat nie przespała w całości ani jednej nocy. Lawiruje na granicy jawy i snu. Ma w życiu jeden cel, jednak nic nie idzie po jej myśli, a alkohol staje się jej najlepszym przyjacielem. Gdy w końcu pojawia się szansa, by zmierzyć się z demonami zarówno obecnymi, jak i tymi z przeszłości kobieta nie waha się ani chwili. FBI wpada na trop jej matki, a potem proponuje Isabelle układ. Gdy Alessandro Salvatore przed laty namieszał jej w głowie, przysięgła sobie, że nie dopuści do siebie żadnego mężczyzny. Ale teraz nie ma wyboru. Musi zacząć współpracować z agentem specjalnym Caldo, który będzie jej ciągle towarzyszyć, co Isabelle bardzo nie odpowiada. Facet jest arogancki, szorstki i cały czas ją irytuje. Do tego odbiera jej broń, przez co kobieta czuje się bezbronna i słaba. Jednak, jeżeli mają wspólnie wykonać zadanie, a Isabelle ma znaleźć matkę, musi mu zaufać. To będzie trudne, ponieważ kobieta odnosi wrażenie, że agent coś przed nią ukrywa. Dodatkowo Isabelle znowu spotyka Alessandra. Wydaje się, że obaj mężczyźni spychają ją w coraz większą ciemność. Czy jeden z nich zdoła utrzymać Isabelle na powierzchni?
Spadające gwiazdy

Spadające gwiazdy

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Zimowa opowieść od autorki docenianej przez New York Times! Emily Ammerman zawsze czuła się dobrze na narciarskich trasach i stokach Snowdrift Summit – kurortu w Kolorado – prowadzonego od dziesięcioleci przez jej rodzinę. Śnieg jest jej żywiołem, a ona zawsze z zapałem uczy nowych klientów jazdy na nartach. Zach Ryder słynie z ekranowej roli odważnego oficera CIA, który zawsze ratuje sytuację. W prawdziwym życiu jest tak samo przystojny i czarujący. I tak się składa, że Emily jest jego największą fanką. Ale jest też profesjonalistką, która nie może pozwolić sobie na to, aby zakochać się w znanym kliencie. Jednak nie wszystko można w życiu zaplanować, a czasami, bez względu na to jak bardzo się starasz, po prostu nie możesz powstrzymać się od upadku… Fern Michaels, autorka bestsellerowych powieści, zabiera nas w urokliwą, zimową scenerię, przepełnioną emocjami, ciepłem i świąteczną atmosferą!
Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

49,90 zł 22,95 zł
Opis
Zamknij
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości! Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norton udowadnia niezwykłą siłę rytuałów, opierając się na wynikach ponad dziesięcioletnich badań. Odkryj, jak rytuały mogą pomóc Ci: delektować się życiem i je celebrować, poprawiać relacje i budować silniejsze więzi z bliskimi, radzić sobie ze stresem, znajdować motywację, stawiać czoła wyzwaniom, odczuwać satysfakcję z pracy, odnaleźć poczucie przynależności, zrozumieć innych ludzi, otworzyć się na nowe możliwości, przechodzić przez trudne etapy w życiu, pogodzić się ze stratą i żałobą. Efekt rytuału to nie tylko fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, ale także praktyczny przewodnik. Dzięki niemu stworzysz własne rytuały, które zmienią twoje życie!
Niewypowiedziane

Niewypowiedziane

49,99 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Wstrząsająca historia oparta na prawdziwych wydarzeniach Thriller roku według Amazona Powieść zainspirowana prawdziwą, mrożąca krew w żyłach historią rodzinnego miasteczka autorki. Życie Cassie wydaje się beztroskie: mieszka na farmie w Lilydale, uwielbia się uczyć i podkochuje się w najfajniejszym chłopaku w szkole. Wprawdzie w jej domu organizowane są dziwne przyjęcia, o których wiedzą tylko wtajemniczeni, ale tata zabrania jej o tym opowiadać. Wszystko to się zmienia, gdy do Lilydale przybywa łowca. Miejscowi chłopcy zaczynają znikać jeden po drugim. Po pewnym czasie wracają, ale żaden z nich nie przypomina dawnego siebie: są bardziej brutalni i zamknięci w sobie. Mieszkańcy miasteczka przerzucają się oskarżeniami i wyciągają na światło dziennie groźne tajemnice. Aby przetrwać, Cassie musi się odnaleźć w świecie dorosłych, gdzie każdy grzech uchodzi na sucho i tylko prawda jest niewybaczalna.
Pucked. Tom 1

Pucked. Tom 1

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Pierwsza powieść z cyklu „Pucked”, z którą chętnie pójdziesz do łóżka! Nie mogę się doczekać, kiedy znowu położę na tobie usta. Zjem cię, jakbym czekał w celi śmierci na egzekucję, a ty byłabyś moim ostatnim, cholernym posiłkiem. – Alex Waters, „Pucked” Mając za przyrodniego brata słynnego zawodnika NHL, Violet Hall doskonale wie, jak wiele gwiazd hokeja posiada reputację playboya. Dlatego nie jest zainteresowana legendarnym kapitanem drużyny, Alexem Watersem, ani jego ładniusią, poobijaną buźką i twardym jak skała sześciopakiem na brzuchu. Jednak kiedy Alex zmienia błędne przeświadczenie Violet dotyczące niskiego poziomu intelektualnego u hokeistów, staje się dla niej kimś więcej niż tylko gorącym ciałem z pasującą do niego twarzą.
Spotkajmy się nad morzem

Spotkajmy się nad morzem

49,90 zł 15,45 zł
Opis
Zamknij
Spotkajmy się nad morzem to historie, które wciągają czytelnika w wir emocji i skrywanych pragnień. Autorka, Monika A. Oleksa, z mistrzowską precyzją przedstawia życie w nadmorskich Dąbkach, gdzie natura i ludzka codzienność splatają się w jedną całość. Każda strona tej książki przenosi nas do miejsca, gdzie czas płynie wolniej, a przyroda staje się świadkiem nieodwracalnych zmian, które niosą ze sobą zarówno radość, jak i smutek. Opowieść o miłości i wyborach Dom, w którym czuje się ciepło i miłość, jest centralnym punktem tej opowieści. Szymon Błęcki, pisarz, przybywa do Dąbków, by odnaleźć inspirację w pięknie otaczającego go świata. W jego oczach tętni życie, a każda chwila staje się pretekstem do stworzenia czegoś wyjątkowego. Jednak spokój nadmorskiego miasteczka jest zagrożony, gdy na progu opuszczonego domu pojawiają się czerwone róże. Co one oznaczają? Jakie tajemnice skrywa miejsce, w którym mają miejsce niecodzienne wydarzenia? Klimat nadmorskiego miasteczka Nadmorskie Dąbki żyją swoim rytmem, który zmienia się wraz z porami roku. Morze, z jego nieprzewidywalnością, odzwierciedla ludzkie emocje. Czasami spokojne, innym razem wzburzone, podobnie jak uczucia Szymona, które nieustannie się kształtują. W narracji wyczuwalny jest zapach soli morskiej i dźwięk fal uderzających o brzeg, co sprawia, że czytelnik nie tylko obserwuje, ale i wchodzi w interakcję z przedstawionym światem. Emocje na wyciągnięcie ręki Ta książka nie jest tylko zbiorem słów, to prawdziwa podróż w głąb ludzkiej duszy. Wybory, przed którymi staje bohater, są odzwierciedleniem dylematów, z którymi każdy z nas może się zmierzyć. Napięcie narasta, gdy nadmorskie życie zdaje się być zakłócane przez zjawiska, które wymuszają na Szymonie refleksję nad własnym życiem i relacjami z innymi. Czy znajdzie odpowiedzi na dręczące go pytania? Czy miłość, która wisi w powietrzu, będzie miała szansę na zaistnienie? Poruszająca fabuła osadzona w malowniczym nadmorskim miasteczku. Bohaterowie złożeni z emocji, dylematów i pragnień. Piękne opisy natury, które przenoszą w świat nadmorskich Dąbków. Refleksja nad miłością i wyborami, które kształtują nasze życie. Sięgając po tę książkę, można spodziewać się głębokich przemyśleń i emocjonalnych zwrotów akcji. To doskonała lektura dla tych, którzy pragną zatonąć w opowieści o miłości, przyjaźni i trudnych wyborach, które każdy z nas musi podjąć. Pozwól sobie na chwilę refleksji i zanurzenie się w świat nadmorskiej codzienności.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry