Strona główna Poradniki Relacje międzyludzkie
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

  • Nasza cena

    :
    17,25 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 47,00 zł
  • Dostępność: 3 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Pamiętaj: Nie jesteś przewrażliwiona. Nie jesteś niczemu winna. Jesteś wystarczająco dobra. To twój partner nie jest. Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. Wszystko zdaje się układać doskonale… Ale różowe okulary sprawiają, że trudno ci dostrzec czerwone flagi – pierwszą obelgę, pierwszy dzień bez kontaktu, pierwszą awanturę. Starasz się to bagatelizować, a jeśli próbujesz ustalić, co się właściwie stało, w odpowiedzi słyszysz tylko, że przesadzasz, wymyślasz, histeryzujesz… Czujesz się coraz bardziej zdezorientowana, ale lęk przed porzuceniem sprawia, że powoli zaczynasz wycofywać się z życia. Odcinasz się od rodziny i przyjaciół, a on coraz częściej wykorzystuje twoje dobre serce, zaufanie, pieniądze. Ostatecznie odkrywasz, że człowiek, który miał cię kochać, jest zdolny do przemocy… Jeśli w tym opisie odnalazłaś siebie, możesz być ofiarą gaslightingu. Może ci się wydawać, że wszystko się zmieni, jeśli to przetrwasz, albo że ucieczka z toksycznej relacji jest ponad twoje siły. Nieprawda. Uda ci się wyplątać z sieci przemocy psychicznej, którą twój partner stosuje, by zyskać nad tobą kontrolę. Pozwól mi tylko poprowadzić cię do wyjścia, jeśli sama nie znajdujesz na to energii. Nauczę cię, jak odzyskać pewność siebie, jak zbudować zdrowy związek, jak stworzyć pozytywną relację z samą sobą. Wiem, że jesteś do tego zdolna. I że na to zasługujesz. To jak? Spróbujesz? Patrycja Jaskuła – edukatorka i twórczyni internetowa działająca pod pseudonimem 3MinutyPatrycji. W mediach społecznościowych dzieli się wiedzą z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji, recenzuje też książki dotyczące tych tematów dla topowych polskich wydawnictw. Z wykształcenia nauczycielka tańca, w tym tańca intuicyjnego. Propagatorka kobiecych kręgów, praktyczka medytacji i pasjonatka psychologii w trakcie edukacji. W 2021 r. została laureatką w konkursie literackim Fundacji Olgi Tokarczuk. Miłośniczka kultury i muzyki kubańskiej.

Format: 13,5 x 21 cm
Kupione z tym produktem
Wróć, mój Wilku, wróć!

Wróć, mój Wilku, wróć!

49,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
Przepięknie ilustrowana, chwytająca za serce książka wybitnej, nagradzanej ilustratorki. Ciepło i mądrze pomaga dziecku zrozumieć stratę. I wspiera jak najlepszy przyjaciel. Tak jak najnowsza książka nagradzanej autorki „Iskierka odwagi”. Lisiczka i Wilk hasali razem, pływali razem i razem zachwycali się pięknem otaczającego ich świata. Aż pewnego dnia Wilk zniknął… Lisiczka bardzo za nim tęskniła. Aż pewnego dnia… Ta książka podejmuje w niezwykle subtelny i metaforyczny sposób temat straty. Oddziałuje na wrażliwość i wyobraźnię dziecka.
Atlas Dinozaurów. Podróż do prehistorycznego świata

Atlas Dinozaurów. Podróż do prehistorycznego świata

54,90 zł 23,65 zł
Opis
Zamknij
Ta książka powinna się znaleźć w biblioteczce każdego młodego fana dinozaurów! Dzięki dużym, kolorowym ilustracjom i wielu ciekawostkom na temat tych wspaniałych gadów wybierzecie się w prehistoryczną podróż do świata, po którym kiedyś stąpały DINOZAURY! Jak to się stało, że dinozaury zamieszkiwały kiedyś naszą planetę, gdzie występowały, co jadły i jakie miały cechy charakterystyczne? Co się działo na Ziemi przed dinozaurami, który z gadów pojawił się jako pierwszy? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziecie w tym wspaniałym kompendium, które przybliży wam fascynujący prehistoryczny świat! Poznajcie króla dinozaurów – tyranozaura oraz ponad dwadzieścia innych przedstawicieli prehistorycznych gadów. W książce znajdziecie kolorowe ilustracje, interesujące infografiki i mnóstwo zdumiewających informacji oraz ciekawostek, które zostały przedstawione w jasny i przystępny dla dzieci sposób. Zapraszamy w wyjątkową podróż do przeszłości. Czas zwiedzić prehistoryczny świat i przyjrzeć się stworzeniom, które nim rządziły!
Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz

Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz

52,90 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
W sercu XIX-wiecznych Chin, gdzie tradycja splata się z przeznaczeniem, rozkwita niezwykła opowieść o więzi, która potrafi przetrwać próbę czasu i przeciwności losu. "Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz" to poruszająca powieść obyczajowa, która zabiera nas w podróż do świata, w którym kobieca przyjaźń staje się najcenniejszym skarbem, a tajemny język jest jedynym sposobem na wyrażenie najgłębszych uczuć. To historia, która w subtelny sposób ukazuje siłę ducha i niezłomność kobiet, zmagających się z surowymi realiami epoki, ale jednocześnie odnajdujących wsparcie i miłość w siostrzanej relacji. Czy jesteś gotowy, aby poznać świat, w którym lojalność i zrozumienie tworzą azyl dla serc? Książka przenosi nas do odległej prowincji, gdzie siedmioletnia Lily zostaje połączona z Śnieżnym Kwiatem niezwykłą więzią laotong – duchowego siostrzeństwa, które miało trwać całe życie. Ta wyjątkowa relacja, uświęcona przesyłanym jedwabnym wachlarzem z wierszem zapisanym w nu shu – sekretnym języku kobiet, stała się dla nich bezpieczną przystanią w świecie pełnym ograniczeń. Ich korespondencja, haftowana na chusteczkach i malowana na wachlarzach, to intymny dziennik wzajemnego zaufania, dzielenia się marzeniami, lękami i doświadczeniami dojrzewania. Czy potrafimy wyobrazić sobie, jak wielką siłę daje taka bliskość w obliczu patriarchalnej rzeczywistości? Kobieca przyjaźń w obliczu tradycji i wyzwań Lisa See z niezwykłą wrażliwością opisuje wspólne przeżycia Lily i Śnieżnego Kwiatu. Razem mierzą się z bolesnym rytuałem krępowania stóp, który definiował status kobiet w tamtych czasach. Przechodzą przez zaaranżowane małżeństwa, doświadczają samotności i macierzyństwa, a ich wzajemna więź staje się dla nich źródłem niezachwianego wsparcia i poczucia przynależności. To właśnie ta kobieca przyjaźń podtrzymuje je na duchu, dając im siłę do przetrwania w świecie, który często wydawał się dla nich okrutny. Czytelnicy bardzo cenią sobie autentyczność, z jaką autorka przedstawia codzienne życie i wewnętrzne zmagania bohaterek, zwracając uwagę na to, jak sugestywnie oddany jest historyczny kontekst XIX-wiecznych Chin. Wielu odbiorców docenia również płynny i wciągający styl pisania Lisy See, który sprawia, że historia staje się niezwykle przystępna i angażująca, pomimo poruszania trudnych tematów. Książka jest ceniona za głęboką analizę relacji międzyludzkich oraz za to, jak trafnie ukazuje uniwersalne prawdy o poświęceniu, wybaczeniu i miłości. Bohaterki, z ich złożonymi charakterami i realistycznymi dylematami, stają się bliskie sercu czytelnika, a ich losy wzbudzają prawdziwe emocje. Jednak nawet najsilniejsza więź może zostać wystawiona na próbę, a jedno nieporozumienie, jedna niewypowiedziana myśl, może doprowadzić do rozdźwięku, który rozdzieli bratnie dusze. Jak wielką cenę trzeba zapłacić za ciszę i niedomówienia? Głos kobiet – historia Lily i Śnieżnego Kwiatu Ta książka o kobietach to coś więcej niż tylko opowieść o minionej epoce. To uniwersalne przesłanie o znaczeniu wsparcia, empatii i poszukiwaniu własnego głosu w świecie, który często próbuje go stłumić. "Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz" to literacka podróż, która inspiruje do refleksji nad własnymi relacjami i siłą, jaką czerpiemy z bliskości z drugim człowiekiem. To także świadectwo wytrwałości i zdolności kobiet do tworzenia własnej przestrzeni niezależności i zrozumienia, nawet w najbardziej restrykcyjnych warunkach. Autorce udało się stworzyć dzieło, które porusza, uczy i pozostaje w pamięci na długo po przeczytaniu. Poznaj historię, która ukazuje, jak niezwykła siła drzemie w kobiecej solidarności i jak cenna jest każda forma komunikacji w świecie pełnym ograniczeń. Zanurz się w malowniczy, choć wymagający świat XIX-wiecznych Chin, i daj się porwać emocjom, które towarzyszą losom Lily i Śnieżnego Kwiatu. Ta powieść to hołd dla niezłomnego ducha kobiet i przypomnienie o bezcennej wartości prawdziwej przyjaźni. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się sam, jak głęboko może rezonować z tobą historia dwóch dusz, związanych nicią losu silniejszą niż czas!
Tajemnice XX wieku. Ludzie, sensacje, wydarzenia

Tajemnice XX wieku. Ludzie, sensacje, wydarzenia

54,90 zł 15,45 zł
Opis
Zamknij
Historie dobrze opowiedziane Mówi się, że historia jest powieścią, która się zdarzyła. O prawdziwości tej tezy przekonuje zbiór artykułów historycznych Krzysztofa Bochusa, opublikowanych wcześniej w magazynach „Historia bez tajemnic” i „Skarpa Warszawska”. Bochus, autor popularnych i nagradzanych kryminałów i powieści historycznych, ukazuje nam w tej antologii mniej znaną twarz. Jako pasjonat i wytrawny znawca historii II wojny światowej, zbiera okruchy przeszłości, tropi i przybliża nam wydarzenia, także te mniej spopularyzowane, które niezmazywalnym stemplem odcisnęły się na dziejach naszego kontynentu. Jako że jest też byłym wykładowcą akademickim i dziennikarzem, efektem tej wyprawy w przeszłość są teksty przystępnie podane i intrygujące zarazem, przeczące przekonaniu, że historia musi być nudna. Tajemnice i skandale, zbrodniarze i ich ofiary, szpiedzy i dyplomaci, wstrząsające zbrodnie i akty bohaterstwa… Niebanalna propozycja dla czytelników spragnionych historii, ukazanej z biglem i dziennikarskim nerwem.
Córka oligarchy

Córka oligarchy

44,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Sonia to córka rosyjskiego oligarchy, przyzwyczajona do życia w luksusie. Jej ojciec jest człowiekiem zimnym i pozbawionym skrupułów, który umiejętności córki wykorzystuje dla własnych korzyści. Leo to mściciel. Pochodzi z Włoch, służył w Legii Cudzoziemskiej. Po tym, jak jego żona umarła w okrutny sposób, poprzysiągł zemstę. Spisek, który opracowuje latami, doprowadza go do samego wroga. Leo staje się jednym z jego zaufanych ludzi - zatrudnia się w ochronie Vasiljewa. Los mu sprzyja: pewnego dnia mężczyźnie zostaje zlecone zastępstwo, na jedną noc staje się ochroniarzem córki znienawidzonego oligarchy. Nie waha się ani chwili. Korzystając z nadarzających się po sobie okazji, uprowadza Sonię. Teraz dzieli go zaledwie krok od upragnionej zemsty. Niestety Leo nie przewidział jednego: że zakocha się w swoim wrogu, który jest ofiarą własnego ojca.
Anioł Pitou

Anioł Pitou

69,90 zł 15,65 zł
Opis
Zamknij
Gorący lipiec 1789 roku w Paryżu. Król poluje, królowa przebiera w damach dworu. Groźne pomruki paryskiego ludu zamieniają się w złość i pragnienie zemsty. Paryż głoduje, choruje i umiera z wycieńczenia. Wreszcie, jak już nie ma nic do stracenia, jak odchodzą dzieci, wściekłość zrywa się z kajdan zasad i prawa. Bastylia legnie w gruzach, zawiśnie każdy, kto zdradza arystokratyczne pochodzenie. Pitoux ogląda to na własne oczy, widzi tragedię nędzy i widzi rodzącą się nienawiść, która prowadzi do straszliwej przemocy… czy zło da się usprawiedliwić, czy Pitoux może spokojnie patrzeć, jak wieszają ludzi, których znał… ale przecież jest po stronie ludu… Kolejna książka Aleksandra Dumas, od której nie można się oderwać. Tak plastycznie napisana, że widzimy te zdarzenia, prawdziwe przecież, wzdragamy się zbrodniami, przeżywamy emocje, czujemy Rewolucję, która na naszych oczach się odbywa.
Dziewczyna z gór. Śniegi. Tom 2

Dziewczyna z gór. Śniegi. Tom 2

39,99 zł 14,55 zł
Opis
Zamknij
Druga część z serii "Dziewczyna z gór". Wkrocz do świata Nadii i przekonaj się, że bywają momenty, gdy wszystko przestaje być oczywiste, a emocje potrafią pokierować naszymi decyzjami, w sposób, którego nie zdołalibyśmy przewidzieć. "Śniegi. Dziewczyna z gór" to już drugi tom z serii autorstwa Małgorzaty Wardy. Tym razem do nieprzewidywalnego świata głównej bohaterki Nadii wkrada się jeszcze więcej rozterek i niepewności. Dziewczyna po latach przebywania z dala od cywilizacji decyduje się wyjść z cienia i ujawnić swoją tożsamość. Wprawia tym samym w ruch ciąg zdarzeń, których skutki mogą okazać się trudne do przezwyciężenia. Po zgłoszeniu się na komisariat policji Nadia musi zmierzyć się z wątpliwościami, dotyczącymi wiarygodności jej zeznań oraz niepochlebnymi plotkami pojawiającymi się na jej temat w mediach. Jednocześnie trop, który wskazuje na to, że porywacz Nadii nie żyje, nie jest jednoznaczne. Niepewność co do tego, kim właściwie jest Jakub, sprawia, że bohaterce i czytelnikowi, coraz trudniej jest odróżnić prawdę od tego, co jest efektem pomówień i kłamstw.
Zdradzona towarzyszka. Tom 2. Mroczna strona miłość

Zdradzona towarzyszka. Tom 2. Mroczna strona miłość

39,90 zł 19,95 zł
Opis
Zamknij
Ellie Walker jest załamana. Kolejny mężczyzna zostawi ją dla innej. Czy każdy jej związek będzie się tak kończył? Zrozpaczona opuszcza Madryt i wraca do Nowego Jorku. Myślałam, że Diego będzie inny. Ale jeśli pomyślała, że on tak po prostu pozwoli jej odejść, była w błędzie. Mężczyzna wysyła za nią ochroniarza, który ma ją śledzić. Aż w końcu, dowiaduje się, że Ellie spędziła noc z innym facetem.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry