Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie

Z tej książki dowiesz się: • Czy jest coś mniej zabawnego, niż tłumaczenie dowcipów? • Jakie są różnice między kobietami a mężczyznami w podejściu do humoru? • Czy humor łączy się z inteligencją? • Co wspólnego ma Sokrates ze współczesnymi pranksterami? Dzięki tej książce wreszcie zrozumiecie dlaczego śmieszą was (lub nie) „Przyjaciele” oraz jakie są różnice w humorze prezentowanym w najpopularniejszych serialach komediowych. Na końcu każdego rozdziału czekają na was ćwiczenia, które rozruszają te części ciała, które potrzebne są, aby się śmiać – mięśnie, i mózgi. Łukasz Jach przez pryzmat psychologii, antropologii i kognitywistyki pokazuje nam jakie istnieją style humoru oraz na jakiej podstawie się wykształciły. Przechodząc od koncepcji najsłynniejszych greckich filozofów, przez wyniki najnowszych badań, aż do rozpracowywania dowcipów dowiecie się dlaczego w ogóle coś was bawi. Bez względu na to, czy śmiejąc się wydajecie dźwięki „haha”, „hehe” czy „hihi”.

Któż z nas nie miewa momentami problemów z wykonywaniem swoich obowiązków lub zarządzaniem czasem? Zdarza się to każdemu. Ciężko utrzymać świetny poziom w tych pędzących do przodu, przytłaczających czasach. Dlatego każdy z nas powinien znaleźć dopasowany do siebie sposób radzenia sobie trudnościami dnia codziennego. Bożena Kowalkowska w swojej najnowszej książce przedstawia przypadki wielu ludzi zmagających się z osobistymi kłopotami. "W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia" przybiera formę poradnika opartego na opowieściach wyciągniętych prosto z życiowych sytuacji. Książka zawiera historie 27 ludzi, którzy stają przed różnymi wyzwaniami i zagwozdkami do rozwiązania. Dzięki temu czytelnik może utożsamić się z poszczególnymi bohaterami i wyciągnąć z ich perypetii coś dla siebie. Autorka analizuje dogłębnie każdy przypadek i stara się znaleźć na niego receptę, proponując jak najszerszy zestaw rozwiązań i sprytnych pomysłów na przezwyciężenie letargu. Sposób, w jaki napisana jest książka, pozwala czytelnikowi odnaleźć się w swojej obecnej sytuacji i skupić na oczywistych, najbardziej rażących przeszkodach. Kowalkowska nakłania, by myśleć o sobie jak o jedynej istocie na świecie, która może nam pomóc. Tylko my mamy taką moc sprawczą i wiemy, co sprawdza się w naszym przypadku, a co nie. Nie zawsze można odnosić się do uniwersalnych prawd, ponieważ są one stworzone w sposób obiektywny. "W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia" będzie znakomitą lekturą dla tych, którzy poszukują siebie w wirze obowiązków i pędu życia oraz pragną odzyskać kontrolę nad wydarzeniami.

"Odkrycie grobowca Tutanchamona. Opowieść odkrywcy" to książka, która przenosi nas w sam środek jednego z najbardziej spektakularnych wydarzeń w historii archeologii. To nie tylko relacja z wielkich poszukiwań, ale przede wszystkim świadectwo pasji, determinacji i niezwykłej przygody, która na zawsze zmieniła nasze postrzeganie starożytnego Egiptu i jego tajemnic. Przygotuj się na fascynującą podróż w czasie, prowadzoną przez człowieka, który spełnił marzenie każdego egiptologa - odnalazł niesplądrowany grobowiec faraona. Tajemnice Doliny Królów i Droga do Odkrycia Howard Carter poświęcił sześć lat życia na poszukiwania w rozpalonej słońcem Dolinie Królów. Ten legendarny archeolog nie poddawał się, mimo że każdy kolejny rok przynosił rozczarowanie, a rok 1922 miał być tym ostatnim. Jego upór i niezachwiana wiara w sens poszukiwań zostały jednak nagrodzone 26 listopada, kiedy to światu objawiło się największe archeologiczne znalezisko XX wieku - niemal nietknięty grobowiec młodego faraona Tutanchamona. Ta książka to unikalna szansa, by stanąć ramię w ramię z Carterem i jego zespołem, doświadczyć dreszczu emocji towarzyszącego odsłanianiu kolejnych stopni schodów, ujrzeniu nienaruszonych pieczęci i wreszcie - otwarciu komory grobowej. Czy czujesz już tę ekscytację? Skarby Faraona i Opowieść o Starożytnym Egipcie Mimo że Tutanchamon nie był jednym z najpotężniejszych władców, jego grobowiec okazał się prawdziwą kapsułą czasu, obfitującą w artefakty, które do dziś są bezcennym źródłem wiedzy o starożytnym Egipcie. Howard Carter i Arthur C. Mace, współautorzy tej niezwykłej relacji, nie tylko opisują moment odkrycia grobowca, ale również zanurzają nas w kontekst historyczny. Dowiesz się o rodzinnych powiązaniach młodego faraona, skomplikowanej sytuacji politycznej jego krótkiego panowania oraz wydarzeniach po jego śmierci. Książka przedstawia także fascynującą historię nowożytnych badań w Dolinie Królów, ukazując zarówno heroiczne wysiłki archeologów, jak i mroczną działalność rabusiów grobów. W książce znajdziesz dokładny opis kluczowych momentów: odsłonięcie pierwszego stopnia schodów prowadzących do grobowca, znalezienie nienaruszonych odcisków pieczęci na drzwiach, chwila otwarcia komory grobowej, skarbca i kolejnych pomieszczeń, szczegółowa eksploracja każdego znaleziska. Dzięki setkom unikatowych zdjęć, dokumentujących każdy etap eksploracji, poczujesz się, jakbyś sam uczestniczył w tych przełomowych pracach. Czytelnicy zgodnie podkreślają, że "Odkrycie grobowca Tutanchamona" to znacznie więcej niż suchy raport archeologiczny. Jest ceniona za niezwykle przystępny język i narrację, która sprawia, że lektura staje się prawdziwą przygodą, niemal detektywistyczną opowieścią. Wielu odbiorców docenia również szczegółowość opisów i autentyczność emocji, które przekazują autorzy. Książka jest postrzegana jako inspirujące świadectwo ludzkiej dociekliwości i zdolności do odkrywania zapomnianych światów, a jej historyczna wartość i zdolność do wciągnięcia czytelnika w świat starożytnego Egiptu są często wspominane jako jej największe zalety. Klątwa, Tajemnice i Niewypowiedziane Odkrycia Grobowca A co z legendarną klątwą Tutanchamona? Ta historia, wplatająca się w karty książki, dodaje jej jeszcze większego kolorytu, choć to jedynie jeden z wielu fascynujących wątków. Czy wiedziałeś, że pierwsi, którzy zetknęli się z bezcennymi artefaktami, mieli paść ofiarą pradawnej mocy? Choć minęło już ponad sto lat od wielkiego triumfu Cartera, tajemnice Dolina Królów nadal czekają na odkrycie. Najnowsze badania, wykorzystujące zaawansowane technologie, sugerują, że za ścianami grobowca Tutanchamona mogą znajdować się kolejne, niezbadane komory. Czy jedna z nich kryje miejsce pochówku legendarnej królowej Nefretete, macochy Tutanchamona? Ta perspektywa budzi dreszcz emocji i pokazuje, że historia starożytnego Egiptu wciąż ma nam wiele do zaoferowania. Sięgnij po tę książkę, by odkryć niezwykłą historię, poczuć dreszcz emocji towarzyszący wielkim odkryciom i przekonać się, ile sekretów skrywa jeszcze Dolina Królów! Pozwól sobie na podróż, która poszerzy Twoją wiedzę i zainspiruje do spojrzenia na przeszłość z nowej perspektywy.

Masz wrażenie, że żyjesz w morzu ignorancji i głupoty, idiotyzmów i półprawd, populizmu i bezmyślnie powtarzanych bzdur? Jeśli tak, sięgnij po opinię specjalistów. Francuski psycholog Jean-François Marmion poprosił ekspertów w dziedzinie ludzkich zachowań - socjologów, psychologów, filozofów, neuropsychiatrów - by zmierzyli się z tematem i spróbowali zdefiniować idiotyzmy, które tak nam doskwierają. Efektem jest błyskotliwa, pełna humoru książka "Głupota. Nieoficjalna biografia", która pozwoli (po części) zrozumieć, dlaczego pływamy w morzu bredni. Różnorodność form i poziomów głupoty przedstawiona w książce może przyprawić o zawrót głowy. Trzydzieści jeden tekstów i wywiadów zawiera bogaty przegląd idiotycznych przekonań, teorii spiskowych, internetowych fejków i innych bredni. Czy żyjemy w złotym wieku bzdur? - pytają autorzy. I pochylają się nad wszystkimi, analizując pod tym kątem zarówno naszą codzienność, jak i brednie globalne, z szybkością światła ogarniające całe społeczności ery cyfrowej. Z tej książki dowiemy się, dlaczego często wierzą w nie nawet bardzo inteligentni ludzie i kto jest najbardziej podatny na ich działanie. Znajdziemy też naukową definicję dupka i dowiemy się, dlaczego tak bardzo pasuje ona do Donalda Trumpa. Autorzy różnie definiują głupotę, ale większość zgadza się ze słowami amerykańskiego filozofa Harry'ego Frankfurta, który zasłynął bestsellerową książką "O wciskaniu kitu". Pisał on, że istotą głupoty jest obojętność na prawdę. W przeciwieństwie do kłamcy, który prawdę stara się świadomie ukryć, głupiec ją po prostu ignoruje. Rozwodzi się o wszystkim, cokolwiek przyjdzie mu do głowy, bez najmniejszej troski o prawdziwość czy fałsz swoich stwierdzeń. A jeśli jest obdarzony narcystyczną pewnością siebie, to łatwo uwiedzie audytorium, które odruchowo doszukuje się sensu w jego słowach. Jak się przed tym bronić? Poza włączeniem krytycznego myślenia niewiele da się zrobić. Jak mawiał Albert Einstein: "Istnieją tylko dwie nieskończone rzeczy: wszechświat i ludzka głupota. Choć co do tej pierwszej nie mam absolutnej pewności".

Są pewne wierzenia, o których Lexi słyszała przez całe życie… Ale kiedy nocą na wrzosowisku przed jej domem pojawia się nieznajomy chłopak, który wydaje się znikać niczym dym, wie, że przynajmniej jedno z tych wierzeń nie jest prawdą. Kolejnego wieczoru dzieci z Bliska zaczynają znikać ze swoich łóżek, a tajemniczy przybysz staje się podejrzany. Mimo to nalega, by pomóc Lexi w ich poszukiwaniu. Coś mówi dziewczynie, że może mu zaufać. W miarę jak polowanie na dzieci się nasila, Lexi potrzebuje informacji. O wiedźmie, która może być czymś więcej niż tylko bajką na dobranoc, o wietrze, który wydaje się przemawiać przez ściany, oraz o historii bezimiennego chłopaka. „Wiedźma z Bliska” to po części bajka, a po części historia miłosna. Debiutancka powieść V.E. Schwab jest nam boleśnie znajoma. Jak piosenka, którą słyszeliśmy dawno temu, jak szept niesiony przez wiatr i sen, którego szybko nie zapomnimy.

Biografia autora bestsellerów "New York Timesa". Idealna dla fanów The Crown. W dzieciństwie i młodości były najbliższymi sobie osobami i najlepszymi przyjaciółkami. Kiedy jednak zrządzeniem losu ich wuj Edward VIII postanowił abdykować, relacje między Elżbietą a Małgorzatą uległy drastycznej zmianie. Małgorzata już zawsze musiała dygać przed siostrą, którą nazywała dotąd "Lillibet", i spełniać jej życzenia. Elżbieta patrzyła na wybryki młodszej siostry ze stoickim rozbawieniem, ale walka Małgorzaty o znalezienie sobie miejsca i pozycji w królewskim systemie - a także to, że niekiedy nie umiała sprostać jego oczekiwaniom - często były źródłem spięć i nieprzyjemności. Ta fascynująca książka bada relacje sióstr na przestrzeni lat: od idylli wczesnego, odizolowanego od świata życia, poprzez trudne lata wojny, aż po rozejście się ich dróg po śmierci ojca i wstąpieniu Elżbiety na tron. Andrew Morton dzięki swojej wyjątkowej pozycji na dworze królewskim zapewnia wgląd w życie tych dwóch jakże różnych sióstr - jednej pełnej obowiązku i odpowiedzialności, drugiej pełnej buntu i niezgody - oraz opisuje trwały wpływ, jaki wywarły na Koronę, rodzinę królewską i sposoby jej dostosowania się do zmieniających się obyczajów XX wieku.

Śmiertelnie niebezpieczna intryga, polskie służby specjalne i niespodziewana miłość. Ta historia to dowód na to, że gra o władzę bywa odrażająca. Rok 1989 W całym kraju wrze. Tuż przed pierwszymi wyborami Krystyna Swoboda, ceniona dziennikarka śledcza, wyjeżdża z Polski. Ma za zadanie przygotować przełomowy tekst o walczącej o wolność wschodniej Europie. W niebezpieczną podróż wyrusza wraz z fotoreporterem Pawłem. To z nim przeżyje gorący romans i uwikła się w sprawy, które rzucą cień na kolejne pokolenia. Rok 2024 Julia Swoboda każdego dnia czuwa przy szpitalnym łóżku matki, Krystyny. Obie próbują uporać się ze stratą przyjaciela, w którego samobójstwo żadna z nich nie wierzy. Kobieta jest w stanie poświęcić wszystko, aby winni jego śmierci zostali ukarani. Nawet jeśli będzie to oznaczało prywatne śledztwo i wniknięcie w struktury mafii – brudnej, wpływowej i bezwzględnej. Nie spodziewa się jednak, że prawda wstrząśnie nie tylko jej życiem, ale wszystkimi.