The Simple Wild. Zostań ze mną

Jeśli masz dość różnych diet, które i tak ciągle Ci nie wychodzą, to pozycja "Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet" jest stworzona właśnie dla Ciebie. Uwolnij się od ciągłego stresu spowodowanego presją bycia na diecie i jedz intuicyjnie. Niech Twój organizm sam decyduje, co jest dla Ciebie najlepsze! Książka "Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet" tłumaczy, jak poradzić sobie z zajadaniem stresu i jak opanować własne emocje. W książce autorki przedstawiły idealnie stworzony program żywieniowy, który pozwala zrezygnować z błędnego koła stosowania diet. Książka uczy, jak odzyskać radość z jedzenia. Wykorzystuje w tym celu 10 prostych rad, które sprawiają, że mija stres związany z presją każdej dodatkowej kalorii trafiającej na talerz oraz ścisłego trzymania się harmonogramu posiłków. Autorki zapewniają, że wystarczy w miejsce niezdrowych nawyków żywieniowych wstawić zdrowe i dopasowane do naszego stylu życia odpowiedniki. Tribole i Resch zachęcają również do akceptacji własnego ciała i kładą nacisk na ciałożyczliwość. Książka uczy, jak nawiązać prawidłową relację z jedzeniem, dzięki czemu życie stanie się prostsze, a każdy posiłek będzie przyjemnością, a nie stresem związanym z jego spożywaniem.

Pełna humoru historia o tym, że szukając zagubionego czworonoga, można wpaść na trop... miłości! Pech od dawna prześladuje Piotra. Kiedy mężczyzna traci pracę i mieszkanie, decyduje się na desperacki krok – przeprowadzkę do ciotki. Na czas wyjazdu krewnej do sanatorium, zajmuje się jej ukochanym pieskiem, Terpentyną. Okazuje się to niemałym wyzwaniem, szczególnie że całą uwagę Piotra zaprząta płeć piękna. Gdy Terpentyna niespodziewanie znika, a ciotka zapowiada wcześniejszy powrót, mężczyzna musi szybko odnaleźć niesfornego czworonoga i sprowadzić go do domu. Wiele wskazuje, że za zniknięciem pieska stoi niedawno poznana artystka. Czy Piotrowi uda się oprzeć fascynacji śliczną Alicją? I jak odzyskać Terpentynę, która najwyraźniej uparła się przyłożyć do tej miłości... łapę?

Jeśli lubisz zwariowane komedie romantyczne, to bestsellerowa powieść "Cała prawda" wciągnie Cię na długie godziny! Weź udział w szalonych perypetiach wyjątkowej rodzinki, dla której spiski i kłamstwa nie są niczym obcym. Edward Sokołowski musi stworzyć testament. Problem w tym, że nie przepada za żadną ze swoich czterech córek. Zawsze chciał mieć syna, lecz to nigdy nie było mu dane. W związku z tym wpada na oryginalny pomysł, aby całą swoją posiadłość przekazać zięciowi. Tym sposobem to Bartosz będzie zarządzać majątkiem, a Edward będzie mógł spoczywać w spokoju. Niestety głowa rodu nie przewidziała jednej rzeczy. Relacje Hanny i Bartosza ulegają zepsuciu, a ślub zostaje odwołany. Na domiar złego córki poznają treść testamentu. W tym momencie rozpoczyna się szalony wyścig do ołtarza. Która z nich przejmie rodzinny majątek? Hanna postanawia połączyć siły z Wiktorem Wiśniewskim. To jedyna szansa, aby uprzedzić siostry. Ślub udaje się zorganizować i wygląda na to, że wszystko dobrze się skończy. Młoda kobieta nie wie jeszcze, że to dopiero początek przygody i poważnych kłopotów. Tym bardziej że w życiu Hanny pojawia się przystojny Matteo. Bestsellerowa powieść "Cała prawda" jest kolejną komedią romantyczną napisaną przez Kasię Bulicz-Kasprzak. Autorka stworzyła pełną humoru historię, która na każdym kroku zaskakuje szybkimi zwrotami akcji. Bulicz-Kasprzak jest również znana z takich powieści, jak: "Gościniec", "Muszę wiedzieć", "Magiczna podróż" czy "Zielone pastwiska".

"Czarne Miasto" może okazać się jednym z najważniejszych debiutów tego roku. Niesamowita powieść o losach śląskiej rodziny utrzymana w konwencji realizmu magicznego. Gdzieś, pośród ulic Czarnego Miasta, zagubione jest mieszkanie Wandy. Jest ogromne, ale choć całkowicie wypełniają je meble i wspomnienia, kobieta nie czuje się tu ani dobrze, ani w pełni bezpiecznie. Jej mąż, Zdzisiek, zginął przed laty w kopalni. Było to tego strasznego dnia zaćmienia. Ludzie, którzy szukali schronienia w naprędce budowanych korytarzach, ginęli pod zwałami czarnego gruzu. Wanda nadal nie może otrząsnąć się po tej tragedii. Jej córki próbują żyć normalnie, lecz wyjazd do Białego Miasta okazał się nie do końca skutecznym lekarstwem. Nadal dręczą je wspomnienia. Nadal wraca do nich koszmar sprzed lat. "Czarne Miasto" Marty Knopik trudno sklasyfikować. Zresztą nie wydaje się to sprawą absolutnie konieczną, choć warto pokusić się o jakieś porównania dla wygody przyszłego czytelnika. To książka zupełnie inna od tych, które wypełniają większość księgarnianych półek. Balansuje na pograniczu tego, co realne i tego, co realności się wymyka. Utkana jest z czarów, wspomnień, ulotnych przeżyć i tajemnic zaklętych często w na pozór zwyczajnych przedmiotach. Możemy tu więc mówić o realizmie magicznym, jak w przypadku "Stu lat samotności" Marqueza czy jednej z najwspanialszych powieści Olgi Tokarczuk, "Prawiek i inne czasy". Marta Knopik stworzyła jednak opowieść unikatową i w pełni własną. "Czarne Miasto" czyta się znakomicie i z prawdziwą przyjemnością błądzić można po meandrach tej wielowarstwowej prozy.

Kara tu i teraz czy kara bez końca? Czwórka przyjaciół przyjeżdża na popularny festiwal muzyczny. Chcą odreagować traumatyczne wydarzenia z przeszłości i zamierzają bawić się tak, jakby jutra miało nie być. Gdy jedno z nich znika, pozostała trójka natychmiast staje się głównymi podejrzanymi w śledztwie. Zdesperowani przyjaciele postanawiają na własną rękę odnaleźć zaginioną. Okazuje się jednak, że ściągają na siebie śmiertelne niebezpieczeństwo. Dobrymi chęciami wybrukowane jest PIEKŁO. Jak zachowałbyś się na ich miejscu?

Adam McKey zniknął z życia Cassandry i dziewczyna znów zamieszkała w Toronto. Stara się poukładać swój świat na nowo, a jej synek Tommy jest w tym dla niej iskierką nadziei. Chce za wszelką cenę zapomnieć o przeszłości. Jednak uczucie do Adama - tego najmniej odpowiedniego mężczyzny na świecie - nie daje się łatwo zepchnąć w mroki niepamięci. Gdy więc McKey znów staje na progu Cassandry, miłość odżywa ze zdwojoną siłą. Niestety odżywają też demony przeszłości, z którymi dziewczyna nie potrafi sobie poradzić. Wokół znów pojawiają się wrogowie. W świecie mafijnych porachunków zemsta to sprawa honoru i nikt nie przebiera w środkach, by jej dopełnić. Najgroźniejszym jednak wrogiem Cassandry okazuje się Eros. Z nim trudno jest walczyć a co dopiero wygrać. Rozpoczyna się więc ostateczna rozgrywka. Rozgrywka o miłość, zaufanie i prawdę, która może okazać się zbyt trudna nawet dla Cassandry. W powieści tej znajdziemy wszystko to, co tak cenią sobie wielbicielki kobiecej literatury rozrywkowej. Mamy tu zatem namiętną miłość do człowieka, który mimo wszystko nie byłby odpowiednim kandydatem na męża. Mamy wartką, sensacyjną akcję, w której toku nieustannie towarzyszy nam dreszczyk emocji. Świat mafii to nie sielankowa kraina, w której wszystko układa się niczym w bajce. To raczej rzeczywistość pełna mroku i niebezpieczeństw, gdzie ludzkie namiętności (i te złe i te dobre) dochodzą do głosu z całą, niszczycielską mocą. Wszystko to sprawia, że "Przebudzenie Morfeusza" czyta się wyjątkowo dobrze. Akcja wciąga bez reszty, a jej umiejętne prowadzenie sprawia, że od lektury tej powieści wprost nie sposób się oderwać. A teraz kilka słów o samej autorce. Pod pseudonimem K.N. Haner kryje się polska autorka, której debiutancka powieść "Na szczycie" ukazała się w 2015 roku. Zdobyła sobie wielkie uznanie i popularność wśród Czytelniczek tak zwanej literatury erotycznej. Prywatnie jest bardzo ciepłą i rodzinną osobą. Uwielbia pisać, czytać i gotować. Wakacje spędza zazwyczaj na Mazurach lub nad polskim morzem, które kocha bezgranicznie. Największą sławę przyniosły jej powieści z cyklu "Mafijna miłość", której niniejsza książka jest trzecim tomem. Na serię składają się jak dotąd następujące tytuły: - "Sny Morfeusza"; - "Koszmar Morfeusza"; - "Przebudzenie Morfeusza".

Jeśli zastanawiasz się, na czym polega życie i jaki jest jego sens, to "Pełnia szczęścia" udzieli wszelkich niezbędnych odpowiedzi. Będzie także przestrogą przed utratą właściwej drogi. Niektórzy ludzie nieustannie przyciągają do siebie pecha. Bywają to duże nieszczęścia, a czasem są to jedynie małe i nieistotne wydarzenia, które potrafią zirytować, jeśli zaczną się nawarstwiać. Madzia Kociołek jest zwyczajną dziewczyną. Nie rzuca się w oczy, nie osiąga wielkich sukcesów i nie wyróżnia się niczym specjalnym. Jedyną rzeczą, która ją wyraźnie charakteryzuje, jest właśnie pech - z tych niewielkich, ale budzących frustrację. Jedzenie spadające na ubranie, oczko w rajstopach, pomyłka fryzjera czy uciekający autobus to niechciane przygody, które spotykają ją każdego dnia. A to tylko nieliczne sytuacje z jej codziennego życia, którego powoli zaczyna mieć dość. Pewnego dnia Madzia postanawia, że coś musi się zmienić. Jest gotowa zrobić wszystko, aby zaznać pełni szczęścia i pozbyć się ciążącego nad nią fatum. Tylko gdzie zaczyna się granica wszystkiego i czy dobrze jest ją przekraczać?

Pomimo rozwoju technologicznego i komunikatorów, dzięki którym możemy porozumiewać się z osobami z drugiego końca świata, jesteśmy samotni. Proste, powierzchowne komunikaty wyparły normalną rozmowę. "W ogóle mnie nie słuchasz! Czyli co nam umyka i dlaczego to takie ważne" autorstwa Kate Murphy to publikacja, w której pisarka dowodzi, że znajdujemy się w kryzysie komunikacyjnym doprowadzającym do pandemii samotności. Kate Murphy dokładnie zgłębia naukowe aspekty procesu słuchania. Skupia się na stronie psychologicznej, fizjologicznej oraz społecznej. Obecnie zewsząd słyszymy, by wyróżniać się z tłumu. Uczymy się, jakich słów używać, by inny byli zagłuszani. W efekcie prowadzi to do powstawania szumu, z którego ciężko wyłowić istotne informacje. Autorka za cel stawia sobie znalezienie przyczyny zatracenia umiejętności słuchania. Jej poszukiwania poparte są licznymi badaniami i wywiadami, między innymi z radiowcem, sprzedawcą mebli oraz księdzem spowiednikiem, którzy zawodowo zajmują się słuchaniem innych. Udowadnia, jak olbrzymie znaczenie ma poświęcenie komuś swojego czasu i uwagi. Kryzys komunikacyjny doprowadza do samotności oraz izolacji społecznej, która stwarza doskonałe warunki do rozwoju uzależnień i depresji.