Ochroniarz. Wilk. Tom 2

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Winston Graham, kawaler Orderu Imperium Brytyjskiego, jest najbardziej znany jako autor bestsellerowego cyklu powieści historycznych o rodzinie Poldarków. Cordelia to powieść, w której po raz kolejny ujawnia on talent do snucia intrygujących, oddających ducha epoki fabuł. Manchester, 1867 rok. Brook Ferguson, owdowiały w tajemniczych okolicznościach i zmuszony do ponownego małżeństwa przez apodyktycznego ojca Fredericka, żeni się z piękną Cordelią, dziewczyną o silnym charakterze. Kiedy Cordelia wprowadza się do domu Fergusonów, rozpoczyna się cicha wojna o dominację między nią a teściem. W dusznej atmosferze okazałej wiktoriańskiej rezydencji, w której mieszka również dwoje ekscentrycznych członków rodziny Fergusonów, dochodzi do coraz częstszych konfliktów o błahostki, a każda drobna oznaka buntu jest traktowana jak wielka zdrada. W końcu napięcie sprawia, że Cordelia zaczyna czuć potrzebę czegoś nowego. W tym momencie w jej życiu pojawia się Stephen Crossley, dowcipny, sympatycznie uśmiechnięty właściciel teatru. Kordelia musi podjąć najtrudniejszą decyzję – lojalność czy miłość? Cordelia to romans gotycki, kipiący od namiętności, pełen mrocznego humoru i melancholii – współczesna klasyka tego gatunku.

Jeśli poszukujesz lektury, która dostarczy Ci relaksu w długie wieczory, sięgnij po książkę Klaudii Kupiec "Hypnosis" z cyklu "Mortificatio". Znajdziesz w niej wszystko, co wielu czytelników uważa za gwarancję dobrej rozrywki, a więc miłość i porachunki przestępcze. Główną bohaterką książki jest Alison Clarke, która ze swoją przyjaciółką decyduje się porzucić dotychczasowe życie w wielkiej amerykańskiej metropolii i zamieszkuje na jednej z wysp w archipelagu Kanarów. Zamiast upragnionego spokoju przyjdzie jej zmierzyć się z własną przeszłością, spotka bowiem dawną miłość - mężczyznę wywodzącego się z mafijnego klanu. Powieść, eksponując wątek romansowy, ukazuje jednocześnie brudny i brutalny świat przestępczych gangów. Jest on pełen przemocy, dużych pieniędzy, za którymi stoją ciemne interesy, kłamstw i intryg oraz handlu zabójczymi narkotykami. "Hypnosis" to propozycja dla czytelników oczekujących od literatury przede wszystkim sensacyjnej fabuły i dreszczyku emocji.

Kaja i Dominik, choć nie wierzyli w bajki, otrzymali od życia swój własny happy end, a ich szczęściem cieszyły się rzesze czytelniczek. Kaja zdecydowała się wieść życie u boku Dominika jako jego żona. Urodziła córkę i otworzyła studio fotograficzne, by podobnie jak Dominik podążać za swoimi marzeniami. Spędzone w małżeństwie lata pokazały bohaterom, że samo bycie razem nie wystarcza do szczęścia. Czasami trzeba wzniecić ogień miłości na nowo i zawalczyć o siebie.

„Dora” to konspiracyjny i powstańczy pseudonim. Ta książka to nie wywiad ani spisany życiorys, ale opowieść o „Dorze”, bliskich jej ludziach i czasach, w których żyła. Z setek usłyszanych historii Autorka wybrała te, które zrobiły na niej największe wrażenie.

"Sąsiedzi. Osiedle Sielanka" zaprasza na kolejną wizytę! Drugi tom serii jest niczym współczesna Polska w miniaturze. Przekonaj się, w jakich nowych sytuacjach znaleźli się "Sąsiedzi..." i czy udało im się poradzić z problemami. Ala Jakubek stara się zaaklimatyzować w miejscu, które jest teraz dla niej nowym domem. To osiedle Sielanka, podobne do wielu innych, lecz na swój sposób unikalne. Tutaj też jej teść buduje kolejne apartamentowce, chociaż mieszkańcy są temu stanowczo przeciwni. Nie kryją się również ze swoją niechęcią do "imigrantów". Tym bardziej że firma deweloperska poczyna sobie coraz śmielej, odgradzając coraz większe połacie ziemi pod nowe bloki. Do akcji wkracza reaktywowana rada osiedla zdecydowana zatrzymać te zapędy. Sytuacja staje się coraz bardziej napięta i zmierza ku otwartej wojnie. Tymczasem Arleta zajęta jest próbami opanowania chaosu, jaki ma obecnie miejsce w jej życiu. W jej domu może dojść do katastrofy. Marian Jakubek mości sobie za to wygodne gniazdko. Zuzia i Dżesika są gotowe i zdeterminowane podjąć stosowne działania. Wybierają się prosto na wojnę. Jak zakończą się wszystkie te wydarzenia? Czy na Sielankę zawita w końcu miła atmosfera i spokój?

Kolejny tom kultowej serii kryminalnej o Cottonie Malonie. Do jakich niespodziewanych odkryć doprowadzi obecne śledztwo? Przekonaj się, czego jeszcze nie wiesz w tej sprawie. "Operacja Goniec" to trzynasty tom z serii o Cottonie Malonie. Przeprowadzane właśnie śledztwo może zmienić wszystko, co było wiadomo na temat Ameryki. A może ta skrywa tak wiele tajemnic, że trudno ją dobrze poznać? Zgodnie z tym, co mówią historycy, spór pomiędzy Martinem Lutherem Kingiem Juniorem a J. Edgarem Hooverem miał swój koniec dokładnie 4 kwietnia 1968 roku. Wtedy też działacz na rzecz ruchu praw obywatelskich został zastrzelony. Czy coś mogło się za tym kryć? A może nikt po prostu nie zwrócił uwagi na to, co najważniejsze? Cykl, w którym głównym bohaterem jest Cotton Malone cieszy się ogromną popularnością. Składają się na niego następujące powieści: "Dziedzictwo templariuszy", "Zagadka aleksandryjska", "Wenecka intryga", "Tajemnica grobowca", "Paryska wendeta", "Grobowiec cesarza", "Klucz Jeffersona", "Królewski spisek", "Mit Lincolna", "Stan zagrożenia", "Czternasta kolonia", "Zaginiony rozkaz" oraz "Operacja Goniec".

Zanurz się w pełnej humoru historii, przedstawionej w bestsellerowej książce "Cztery ciotki i trup". Jak wiele jest w stanie zrobić rodzina, aby uszczęśliwić swoich najbliższych? Życie Meddy Chan jest skomplikowane. Wszystko za sprawą jej nadopiekuńczej matki, od której nie sposób się uwolnić. To właśnie dla niej zgodziła się umówić na randkę w ciemno z tajemniczym mężczyzną. Czy w takiej sytuacji można czuć się komfortowo? Z pewnością nie. Tym bardziej że randka kończy się tragicznie. Meddy przez przypadek zabija swojego adoratora, a to zmusza obie kobiety do podjęcia poważnych decyzji. Jak ukryć ciało? Żadna z nich nie ma w tym doświadczenia. Czasu nie jest wiele, a Meddy i jej matka mają na głowie też inne problemy. Ich rodzinna firma zajmuje się organizacją ślubów. Jeden z nich niedługo ma się rozpocząć. Na domiar złego miejscem ceremonii zarządza były chłopak Meddy i okazuje się, że ich uczucie wciąż płonie silnym ogniem. Młoda kobieta postanawia wybrnąć z tej kłopotliwej sytuacji za wszelką cenę, a przy okazji zrobić coś tylko dla siebie. Jesse Q. Sutanto stworzyła oryginalną i wciągająca powieść, która potrafi rozbawić do łez. Debiut literacki autorki jest porywający, szokujący i pełen czarnego humoru. Znakomita komedia napisana jest z wielką swobodą, a przy tym dbałością o przebieg fabuły. Książka "Cztery ciotki i trup" zachwyci każdego pasjonata twórczości Iwony Banach, polskiej pisarki tworzącej w podobnym nurcie literackim.