Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
Let\'s Talk About It 84%
49,90 zł 7,95 zł

Let's Talk About It

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie

  • Produkt archiwalny
  • Dostępność:
  • Czas realizacji:

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Nazywam się Katarzyna Bosacka i jestem Anonimowym Żarłokiem. Kocham jeść, gotować, piec, smakować, podjadać i próbować. Tak się jakoś złożyło, że mi ciut przybyło, więc przyszła kryska na Matyska, zęby w tynk, idę na dietę.Znana dziennikarka, prowadząca program 'Wiem, co jem i wiem, co kupuję' w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie 'Dzień Dobry TVN'. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostepnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia.Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce 'Żegnaj, pulpecie' dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć. Przekonaj się, jak się cudnie chudnie!

Ilość stron: 128 / Format: 17x24 cm
Kupione z tym produktem
Crave. Pragnienie

Crave. Pragnienie

59,90 zł 19,95 zł
Opis
Zamknij
Sięgnij po powieść "Crave. Pragnienie" i wkrocz do tajemniczego świata. Czy miłość do wampira może być uzasadniona? Niezrozumiałe uczucia mogą być przyczyną prawdziwej katastrofy. Grace trafiła do prestiżowej szkoły na Alasce, którą prowadzi jej wujek. Już od pierwszych chwil wiedziała, że nie jest to zwyczajne miejsce. Seria dziwnych wypadków tylko utwierdziła ją w tym przekonaniu. Chwilę później poznaje tajemniczego Jaxona, który wzbudza we wszystkich strach. Jedynie Grace czuje względem niego fascynację. Doskonale wie, że coś ich łączy. Tylko czemu chłopak żywi względem niej tak silną niechęć? W świecie magii, potworów i bogów zwykła śmiertelniczka nie ma łatwego zadania. Frakcje walczą ze sobą, a trwający konflikt nieustannie przybiera na sile. Dlaczego wszyscy nienawidzą dziewczyny, która nawet nie wie, co się dzieje w tej dziwnej szkole? Grace postanawia rozwiązać zagadkę. Szybko odkrywa, że Jaxon jest wampirem, który miał poważny powód, aby odgrodzić się od świata. Kto chce obudzić drzemiącego w nim potwora? Czy młoda dziewczyna została tu ściągnięta tylko po to, aby stać się przynętą? Tracy Wolff napisała intrygujący, a jednocześnie lekki romans w klimatach fantasy. Subtelne wskazówki i drobne elementy opisywanego otoczenia potrafią naprowadzić czytelnika na właściwy tor, choć przewidzenie nadchodzących wydarzeń nie zawsze będzie proste. Autorka stworzyła również takie publikacje, jak "Erotyczny taniec" oraz "Kochankowie czy wrogowie?".
Nowe życie

Nowe życie

37,80 zł 5,95 zł
Opis
Zamknij
„Praca to całe moje życie. To dzięki niej jeszcze nie zwariowałem. Nie mam czasu na życie osobiste, jeśli nie liczyć przelotnych romansów oraz przygód na jedną noc. Jednak taki układ całkiem mi pasuje. Mam zasady: żadnych uczuć, żadnych zobowiązań. Moje życie jest skomplikowane i nie zamierzam się nim z nikim dzielić. Zajmuję się ratowaniem ludzkiego życia i to jest mój priorytet. Jednak kiedy na
Zemsta. Seria z papugą. Mecenas Zuza Lewandowska. Tom 11

Zemsta. Seria z papugą. Mecenas Zuza Lewandowska. Tom 11

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
„Zemsta” to emocjonująca powieść, która wciąga czytelników w świat kryminalnych zagadek oraz skomplikowanych relacji międzyludzkich. Akcja rozgrywa się w Płocku, gdzie dochodzi do morderstwa osoby znanej z kontrowersyjnych działań. Każdy z mieszkańców może być potencjalnym sprawcą, co tworzy niepowtarzalną atmosferę napięcia i tajemnicy. Główna bohaterka, mecenas Zuzanna Lewandowska, staje przed niełatwym zadaniem – jak wyłonić winnego spośród tak wielu podejrzanych? Zawirowania w życiu Zuzy Nie tylko śledztwo jest dla niej wyzwaniem. Codzienne problemy, które stają na jej drodze, często okazują się równie skomplikowane jak sprawy kryminalne. Zuzanna musi zmierzyć się z własnymi dylematami oraz z osobistymi relacjami, które czasami przybierają nieoczekiwany obrót. W tej powieści znajdziemy nie tylko intrygujący wątek kryminalny, ale także elementy psychologiczne, które zmuszają do refleksji nad naturą ludzkich relacji. Relacje i konflikty W trakcie śledztwa, mecenas Lewandowska nie tylko odkrywa mroczne sekrety, ale także konfrontuje się z Leszkiem Jarzębowskim – osobą, która odgrywa kluczową rolę w jej życiu. Jakie tajemnice skrywa ten mężczyzna? Czy ich relacja wpłynie na postępy w śledztwie? Te pytania stają się centralnym punktem narracji, prowadząc do niespodziewanych zwrotów akcji. Punkty zwrotne i napięcie Książka dostarcza wielu emocji, a każdy rozdział to nowe odkrycie i kolejne wskazówki prowadzące do rozwiązania zagadki. Czytelnik zostaje wciągnięty w wir wydarzeń, które z jednej strony mają charakter dramatyczny, a z drugiej – humorystyczny, co jest znakiem rozpoznawczym serii o Zuzie Lewandowskiej. W miarę postępu akcji, napięcie rośnie, a rozwiązanie staje się coraz bardziej nieprzewidywalne. Intrygująca fabuła – pełna zwrotów akcji i zaskakujących odkryć. Bohaterowie z krwi i kości – ich złożoność oraz relacje dodają głębi opowieści. Świeże spojrzenie na kryminał – połączenie wątków osobistych z zagadkami kryminalnymi. Powieść „Zemsta” to nie tylko kolejna historia kryminalna, ale opowieść o zmaganiach, wyborach i konsekwencjach, jakie niesie życie. Czy Zuza Lewandowska ponownie uda się przechytrzyć przestępców? Jakie tajemnice odkryje w trakcie swojego śledztwa? Ta książka to obowiązkowa lektura dla każdego miłośnika gatunku, który ceni klasyczne podejście do kryminału wzbogacone o elementy współczesnych wyzwań. Przekonaj się sam, jak potoczy się historia mecenas Lewandowskiej i jakie niespodzianki przyniesie jej życie.
Priscilla. Elvis i ja

Priscilla. Elvis i ja

49,99 zł 14,35 zł
Opis
Zamknij
Na podstawie książki powstał film Sofii Coppoli z brawurowymi rolami Cailee Spaeny i Jacoba Elordiego *** Baśń przykryta toną różu i brokatu… z czasem zmienia się w złotą klatkę. W szczerej do bólu książce Priscilla Presley zdradza sekrety małżeństwa z królem rock n' rolla. Blisko pół wieku po śmierci Elvis nadal ma miliony fanów na całym świecie. Potrafimy zanucić niejeden jego przebój, ale czy wiemy, jaki był, gdy gasły światła reflektorów? Czy to możliwe, że seksowny i czarujący piosenkarz pod cekinowymi strojami skrywał niebezpieczne oblicze maniaka? Nikt nie był z nim tak blisko jak żona. Zakochali się w sobie, gdy Priscilla miała czternaście lat, młodzieńcza fascynacja szybko zakończyła się bajkowym ślubem w Las Vegas, a uwieńczeniem gorącego romansu było przyjście na świat Lisy Marie. Idylla nie trwała jednak długo. Im dłużej byli razem, tym bardziej Priscilla traciła kontrolę nad własnym życiem. Elvis mówił jej, jak ma się ubierać, malować, jak chodzić. Traktował jak lalkę, którą może ukształtować według swojego gustu. Otoczona tłumami, skandującymi fanami i blaskiem legendy kobieta przez lata walczy z samotnością. Priscilla opowiada o wielkiej miłości, ale i zdradach męża, jego nałogach i słabościach. O toksycznej relacji, skandalach, zamknięciu w złotej klatce. Mówi o rozwodzie oraz więzi, która łączyła ich aż do tragicznej śmierci Elvisa. A w końcu o emancypacji i wyjściu z cienia ikony seksu. Fakty, które ujawnia szokują i budzą kontrowersje. Lektura obowiązkowa – nie tylko dla fanów Elvisa.
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

49,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i helikopterowi, są mistrzowie presji i wampiry emocjonalne. Często nawet jako dorośli czujemy się wobec nich bezsilni. Czas to zmienić. Nabierz dystansu do swojej relacji z rodzicami! Jeśli do tej pory świadome postawienie granic było dla ciebie trudne, Sandra Konrad, doświadczona psychoterapeutka, wskaże jak uzdrowić proces pokoleniowej transmisji. Nie chodzi o to, by całkiem zerwać więź z rodzicami, ale uwolnić się od ich oczekiwań i nakazów. Dzięki temu poradnikowi nie tylko rozpoznasz uwikłania i wyznaczysz nowe granice. Podarujesz też sobie i swoim najbliższym zdrową, pełną wsparcia relację. Bio: Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Ma na swoim koncie kilka publikacji psychologicznych, „Nicht ohne meine Eltern” (tyt. org.) to jej piąta książka. Została świetnie przyjęta przez czytelników. To bardzo dobra książka o wyznaczaniu granic, zdrowym egoizmie. O życiu w dojrzałości i na własnych warunkach. – Joanna Flis, psycholożka, terapeutka, autorka bestsellerowej książki Co ze mną nie tak? i twórczyni podcastu Madame Monday
To Hate Adam Connor

To Hate Adam Connor

49,99 zł 13,35 zł
Opis
Zamknij
Ciężko jest Ci się oderwać od książek Eleny Aramas oraz Ali Hazelwood? Jeśli z niecierpliwością czekasz na kolejne pozycje od tych autorek, to czas ten z pewnością umili Ci "To Hate Adam Connor" autorstwa Elli Maise! Autorka, która po spektakularnym sukcesie swojej poprzedniej książki "To Love Jason Thorn" stała się istną sensacją na TikToku, powraca z kolejną powieścią z kategorii slowburn romansów. Tym razem mamy jednak do czynienia z sekwencją wydarzeń typową dla zjawiska enemies to lovers. Czy zasada "Kto się czubi, ten się lubi" sprawdzi się w przypadku Lucy i Adama? Mając na względzie początek ich historii, dalsze wydarzenia mogą mieć naprawdę nieoczekiwany przebieg... Gdy do domu obok wprowadza się znany i uwielbiany przez tysiące, przystojny aktor-celebryta ze swoim synem, ciężko jest powstrzymać ciekawość. Należy jednak uważać, bo jeśli poświęci mu się zbyt dużo uwagi, łatwo można wpaść w tarapaty. Gorzko przekonała się o tym główna bohaterka "To Hate Adam Connor" - Lucy, która znajomość z nowym sąsiadem rozpoczęła od oskarżenia o stalking i nieplanowanej wizyty w areszcie. Od tamtej pory ich relacja to ciągła walka, której koniec dla wielu może być zaskoczeniem.
Encyklopedia zdrowia i urody. Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos

Encyklopedia zdrowia i urody. Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy odpowiednio dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura pasuje do kształtu twarzy a makijaż podkreśla Twoją urodę. Chcesz dowiedzieć się, co jest najważniejsze dla naszej skóry zimą, jak bezpiecznie cieszyć się pełnią lata i czego nie przeoczyć wiosną i jesienią? Katarzyna Bosacka i Klaudia Carlos zebrały najcenniejsze wskazówki.
Drzwi na Zachód

Drzwi na Zachód

36,90 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
Ścisły finał Man Booker Prize 2017! Jedna z najbardziej inspirujących książek 2017 roku według Baracka Obamy. W kraju stojącym na krawędzi wojny domowej spotyka się dwoje młodych ludzi – zmysłowa, zaciekle broniąca swej niezależności Nadia i łagodny, powściągliwy Saeed. Wdają się w sekretny romans, ale już wkrótce rozruchy ogarniające miasto zamykają bohaterów w niedojrzałej intymności ich związku. Kiedy zamieszki wybuchają z pełną siłą, zmieniając znajome ulice w mozaikę wojskowych posterunków i wybuchających bomb, do ich uszu zaczynają docierać plotki o drzwiach – drzwiach, które mogą błyskawicznie przenieść ludzi w odległe miejsca, chociaż jest to niebezpieczne i kosztowne. W miarę jak nasila się przemoc, Nadia i Saeed dochodzą do wniosku, że nie mają już wyboru. Porzucając ojczyznę i dawne życie, znajdują drzwi i przez nie przechodzą...





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry