Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
Let\'s Talk About It 84%
49,90 zł 7,95 zł

Let's Talk About It

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia

  • Nasza cena

    :
    15,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,90 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany
  • Wydawnictwo: Septem
  • Autor: Aubrey Marcus
  • Ilość stron: 336
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 9788328354517

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Aby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi, dobrej formie, produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - oraz o bezliku innych. Ten natłok może sprawić, że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii, stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej zmiany w życiu: nawet jeśli uda się osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy sukces w pracy, może się okazać, że równocześnie ucierpiały na tym relacje z ukochaną osobą albo pojawiły się kłopoty ze zdrowiem. Konieczne jest więc przyjęcie innego, holistycznego podejścia do siebie.

Ta książka przekona Cię, że możesz zaprogramować i przeprowadzić wyjątkowo skuteczną transformację swojego życia właśnie dzięki holistycznemu podejściu do... pojedynczego dnia. Dowiesz się, w jaki sposób osiągnąć doskonałą kontrolę nad wszystkimi ważnymi aspektami życia, począwszy od przejęcia pełnej kontroli nad jednym dniem swojego życia. Jeśli tylko masz dość odwagi, aby po raz pierwszy przeżyć jeden dzień świadomie i krok po kroku dokonywać optymalnych wyborów, już wkrótce znajdziesz się na drodze do życia pełnego koloru, witalności, zadowolenia i przyjemności. W tej metodzie bowiem nie chodzi o ograniczanie się i odmawianie sobie miłych rzeczy: dzięki holistycznej filozofii optymalizacji w pełni wykorzystasz każdą chwilę!

Dowiedz się, jak w dniu pod kontrolą:

obudzić się i przygotować do działania,
zaplanować zdrowe posiłki i uzupełnić je o ważne składniki,
wykorzystać czas, który spędzasz w samochodzie,
efektywnie pracować,
zadbać o formę, zabawić się i zadbać o najbliższych,
zasypiać, aby zapewnić sobie pełną regenerację i odpoczynek.

Nie ma rzeczy ważniejszych ponad ten jeden dzień!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Format: 16 x 23,5 cm
Kupione z tym produktem
Proroctwa starożytnych Przepowiednie dla świata

Proroctwa starożytnych Przepowiednie dla świata

19,95 zł 10,45 zł
Opis
Zamknij
Inspirujący zbiór prognoz, wizji i przepowiedni pozostawionych nam przez naszych przodków: Heraklita z Efezu, Senekę, proroków Starego Testamentu Daniela, Izajasza i Joela, twórców ksiąg sybillińskich, kapłanów starożytnego Egiptu, hinduskich joginów i innych. Co mogą mieć do powiedzenia o czasach współczesnych ludzie żyjący przed wiekami? Czy powinniśmy korzystać z ich rad i ostrzeżeń? Czy raczej należy włożyć je między bajki? Spróbujmy znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Współuzależnione

Współuzależnione

49,99 zł 17,45 zł
Opis
Zamknij
Dziesięć spotkań, dziesięć mocnych i ważnych historii. Rozmowy Marka Sekielskiego z kobietami współuzależnionymi: szczere, bez zahamowań, bez cenzury. Sekielski oddaje głos żonom, partnerkom i córkom osób uzależnionych. Kobietom, o których mało kto pamięta. A przecież one też chorują, też potrzebują zrozumienia, wsparcia i leczenia. Ja, Marek, alkoholik, świadomy krzywd, które wyrządziłem swoim bliskim, chcę zostawić słowo do moich „kolegów” od kieliszka. To nie jest książka tylko dla ludzi, którzy nam towarzyszą – to też książka dla nas, alkoholików. Pokazuje, jak nasze picie wpływa na tych, którzy nas kochają. Może pomóc nam zrozumieć, dlaczego czasem tak trudno jest im nas wspierać. To w pewnym sensie klucz do tego, co naprawdę dzieje się w ich głowach. Polecam, bo warto wiedzieć, co się tam kryje. Marek Sekielski
Jak unikać toksycznych facetów

Jak unikać toksycznych facetów

49,99 zł 13,75 zł
Opis
Zamknij
Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć prawdziwą, bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż powtarzasz te same błędy i przyciągasz ten sam typ osób? Może byłaś w relacji, w której czułaś się źle, ale nie chciałaś jej zakończyć, bo bałaś się, że już nikogo lepszego nie poznasz? Czy zdarzyło ci się podjąć postanowienie, że kończysz ze związkami, bo i tak każdy partner cię oszuka albo zostawi bez słowa? Jeśli tak, to nie jesteś jedyna. „Jak unikać toksycznych facetów” to zbiór poruszających, trudnych historii kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły coś z tym zrobić. Zgłosiły się na psychoterapię, żeby zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy pokazuje, jak destrukcyjny jest kontakt z toksycznym partnerem, ale także jak wydostać się z takiej relacji, a przede wszystkim – jak takich związków unikać. W książce znajdziesz wskazówki, które pomogą w lepszym rozpoznawaniu różnych typów toksycznych osób, oraz ćwiczenia ułatwiające budowanie zdrowej relacji, której każdy pragnie. Zanurz się w opowieści pacjentów, którzy podjęli odważną terapeutyczną podróż w kierunku uzdrowienia.
Śmierć z nieba. Alianckie naloty na polskie i niemieckie miasta

Śmierć z nieba. Alianckie naloty na polskie i niemieckie miasta

49,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Alianckie bombardowania Drezna to fakt historyczny, który kładzie się cieniem na roli państw zachodnich w drugiej wojnie światowej. Wiele osób nie wie, że były to niejedyne tak okrutne naloty na cele cywilne. Ich historię przybliża książka Leszka Adamczewskiego "Śmierć z nieba. Alianckie naloty na polskie i niemieckie miasta". Autor opowiada historię nalotów bombowców państw alianckich na Hamburg, Norymbergę, Kolonię czy Berlin. Ale wspomina także bombardowania Trójmiasta, Poznania i Szczecina, podczas których ginęli zapędzani przez nazistów do przymusowej pracy cudzoziemscy robotnicy, w tym spore grono naszych rodaków. Tak się stało także podczas ataku na słynną bazę w Peenemünde, gdzie Niemcy prowadzili tajne prace nad nową bronią rakietową. Naloty bombowców państw zachodnich zniszczyły również Świnoujście, Żary czy Królewiec, niosąc cierpienie i śmierć mieszkańcom tych miejscowości.
Ściśle tajne w II wojnie światowej

Ściśle tajne w II wojnie światowej

54,90 zł 13,75 zł
Opis
Zamknij
NIEZNANE, NAJBARDZIEJ UTAJNIONE SZPIEGOWSKIE AKCJE ALIANTÓW I PAŃSTW OSI 1939–1945. William Breuer, autor militarnych bestsellerów sprzedanych w Polsce w 200 000 egzemplarzy, na podstawie wywiadów, prywatnej korespondencji, akt sądowych, odtajnionych archiwalnych dokumentów odkrywa nieznane epizody wojny toczonej przez żołnierzy bez mundurów. Pokazuje fascynujące postacie: największych szpiegów, podwójnych agentów, śpiochów, wtyczki. I misje tak utajnione, że nie tylko nie zostały wykryte przez wroga, ale umknęły również uwadze historyków. NIEZNANA WOJNA WYWIADÓW I KONTRWYWIADÓW: DYWERSJA, SABOTAŻ, DEZINFORMACJA, SZANTAŻ, FAŁSZERSTWA, PORWANIA, ZAMACHY, ZABÓJSTWA. Nazistowski szpieg na Kapitolu. Dziesięć wtyczek w najwyższym dowództwie Hitlera. Biskup w przebraniu. Plan zbombardowania Stanów Zjednoczonych. Hitlerowscy piloci samobójcy. Rozbrojenie miny magnetycznych. Rozszyfrowanie hitlerowskiej Enigmy. Tajna wojna pogodowa. Złamanie japońskiego kodu purpurowego. Udane utajnienie operacji „Overlord”. Tajny konwój z brytyjskim złotem, który uniknął ataków U-Bootów. WILLIAM BREUER to jeden z najpopularniejszych amerykańskich historyków wojskowości, autor nieustannie wznawianych na świecie bestsellerów, m.in.: „Największe oszustwa w II wojnie światowej”, „Niewyjaśnione tajemnice II wojny światowej”, „Tajne bronie w II wojnie światowej”, „Tajne epizody II wojny światowej”, „Szalone misje II wojny światowej”. W swoich książkach, napisanych żywo i z rozmachem, dociera zawsze do niepublikowanych informacji i przedstawia je w tempie najlepszej powieści sensacyjnej.
Dzielnica. Szczury Wrocławia. Tom 4

Dzielnica. Szczury Wrocławia. Tom 4

54,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca powieść, osadzona w realiach głębokiego PRL-u, przenosi czytelnika do Wrocławia lat 60. XX wieku, w czasach, gdy świat zdominowany jest przez nieumarłych. Szczury Wrocławia. Dzielnica to opowieść pełna napięcia, zaskakujących zwrotów akcji oraz głębokiej analizy ludzkich zachowań w obliczu katastrofy. W obliczu zagrożenia, jakie niosą ze sobą zombie, garstka ocalałych staje przed wyborem – walczyć o przetrwanie czy poddać się rozpaczy. Fascynująca fabuła Akcja rozgrywa się w 1963 roku, w zdziesiątkowanym przez plagę Wrocławiu. Mieszkańcy, prowadzeni przez samozwańczego generała Biedrzyckiego, próbują odnaleźć swoje miejsce w nowej rzeczywistości. Wielka Wyspa, na którą się wycofują, ma być ich ostatnią nadzieją na przetrwanie. Jednak niebezpieczeństwo czai się nie tylko w postaci zombie, ale także w zbliżającej się kolumnie rosyjskich wojsk, dowodzonych przez generała Mariachina, który ma swoje plany na miasto. Wciągające postacie Postaci w powieści są wielowymiarowe i autentyczne. Każdy z ocalałych boryka się z własnymi demonami, a ich decyzje wpływają na losy całej grupy. Generał Biedrzycki to charyzmatyczny przywódca, który stara się zachować resztki człowieczeństwa w obliczu chaosu, natomiast generał Mariachin reprezentuje brutalność i bezwzględność, gotowy na wszystko, aby zdobyć kontrolę nad miastem. Konfrontacja tych dwóch postaci staje się kluczowym elementem opowieści. Przeżycia i emocje Powieść nie tylko przedstawia walkę o przetrwanie, ale także eksploruje emocjonalne aspekty życia w czasach kryzysu. Czytelnicy będą mieli okazję poczuć atmosferę strachu, niepewności oraz determinacji. Opisy zniszczonego miasta, pełnego zagrożeń i pułapek, oddają mroczny klimat tamtej epoki. Wrocław, jako tło wydarzeń, staje się niemalże bohaterem samym w sobie, a jego historia splata się z losami postaci. Zakończenie Wraz z rozwojem fabuły odkrywamy, że największym zagrożeniem nie są jedynie zewnętrzni wrogowie, ale również tajemnice skrywane przez samych ocalonych. Szczury Wrocławia. Dzielnica to nie tylko opowieść o walce, ale także o nadziei i ludzkiej odwadze w obliczu zła. Jeśli szukasz książki, która poruszy Twoje emocje i zmusi do refleksji, ta powieść będzie doskonałym wyborem. Sięgnij po nią i zanurz się w historię, która na długo pozostanie w pamięci.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry