Strona główna Poradniki Relacje międzyludzkie
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Jak zostawić narcyza… na dobre. Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji

  • Nasza cena

    :
    17,65 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 47,90 zł
  • Dostępność: 11 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Przygotuj się na wyjście z cienia narcyza

Czy kiedykolwiek w relacji czułeś się kontrolowany, manipulowany lub wykorzystywany? Byłeś rozdarty, smutny i wyczerpany emocjonalnie? Niezależnie od tego, czy narcyzem jest twój partner, rodzic, przyjaciel czy współpracownik, ta książka pomoże ci wyjść z toksycznej relacji i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Znajdziesz tu praktyczne porady, specjalistyczną wiedzę oraz inspirujące historie tych, którzy odważyli się odejść z toksycznych związków. Autorka nie ogranicza się do analizy narcyzmu i przemocowych relacji, kładzie również nacisk na wyznaczanie zdrowych granic, umiejętności komunikacyjnych oraz budowanie poczucia własnej wartości.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce zrozumiesz naturę narcyzmu, będziesz w stanie zrozumieć narcystyczne nadużycia, skoncentrujesz się na sobie i zaczniesz odbudowywać poczucie własnej wartości, aż wreszcie nauczysz się stawiać zdrowe granice i unikać toksycznych relacji w przyszłości.

„Jak zostawić narcyza… na dobre. Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji” to skuteczny przewodnik, który pomoże ci podjąć niezbędne kroki, by zawalczyć o siebie i radzić sobie w relacjach z osobą narcystyczną. To książka dla wszystkich, którzy marzą o wolności od manipulacji i przemocy emocjonalnej. Jest również idealną pozycją dla tych, którzy pragną odkryć swoją siłę oraz odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Format: 15 x 20,5 cm
Kupione z tym produktem
O jedno cię proszę

O jedno cię proszę

42,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Często powtarza się, że nikt z nas tak naprawdę nie zna samego siebie. O tym, jak zareagujemy w trudnych sytuacjach, przekonujemy się dopiero wtedy, gdy się w nich znajdujemy. Z książki "O jedno cię proszę", którą napisała Laura Dave, dowiesz się, jak trudne może to być wyzwanie! Nic nie zapowiadało nagłego zniknięcia Owena. Jego żona, Hannah, z przerażeniem odkrywa pozostawioną przez niego torbę ze sporą ilością gotówki oraz wiadomość, w której mężczyzna prosi ją o to, by zaopiekowała się jego nastoletnią córką z poprzedniego małżeństwa. Kobiety nie darzą się sympatią, jednak łączy je wspólny cel, którym jest odnalezienie Owena. Nie pomaga im fakt, że znalazł się na celowniku FBI, ale wykazują się imponującą odwagą i uporem. Wkrótce trafiają na informacje z przeszłości, które raz na zawsze odmienią ich życie. Co grozi mężczyźnie i czy uda im się sprowadzić go do domu?
Gorsza

Gorsza

34,99 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
"Gorsza" autorstwa Jarosława Czechowicza to zaskakujący, nieprzewidywalny, mroczny i pełen zwrotów akcji thriller psychologiczny. Zwykła kobieta w krótkim czasie musi podjąć najważniejszą decyzję życia. Od tego wyboru zależy nie tylko jej przyszłość. Magda to normalna kobieta wiodąca uporządkowane życie. Na co dzień pracuje w komunikacji miejskiej, ma przytulny domek na przedmieściach Krakowa, uwielbia jeździć na motorze i tak spędza wolne chwile. Nic nie zapowiada wielkiego przełomu w jej życiu... Jednak seria niefortunnych zdarzeń i spotkań sprawi, że wszystko na zawsze się zmieni. Kobieta spotyka kogoś, kto przypomina jej najgorsze życiowe wydarzenia i wielką traumę sprzed lat, kogoś, kogo miała nadzieję nie spotkać nigdy więcej. Tajemnicze i zupełnie niespodziewane spotkanie wywraca jej uporządkowane życie do góry nogami. Pozorny spokój kobiety zastępują wielki strach i niepewność. Przerażona tym, jak szybko zmieniło się jej życie, zmuszona jest podjąć decyzję, od której zależy cały jej los. Jedno jest pewne - Magda już nigdy nie będzie taka sama. Sprawdź, jak jeden niepozorny dzień na zawsze zmieni życie bohaterki.
Kanibal

Kanibal

49,90 zł 12,55 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca fabuła kryminalna, która z pewnością zaintryguje każdego miłośnika gatunku. Akcja rozgrywa się w Płocku, gdzie po serii tajemniczych zniknięć kobiet zaczynają się dziać niepokojące rzeczy. Główna bohaterka, Zuza Lewandowska, staje w obliczu nie tylko zagadki kryminalnej, ale także osobistych wyzwań, gdyż po wybuchu bomby zmuszona jest na chwilę przenieść się ze swoimi zwierzakami do kancelarii. Ta niecodzienna sytuacja staje się tłem dla mrożącego krew w żyłach śledztwa. Ciekawe wątki i postacie W powieści autorstwa Jacka Ostrowskiego nie brakuje interesujących postaci, które wprowadzają do opowieści zarówno elementy dramatu, jak i humoru. Zuza, zdeterminowana i ciekawska, nie boi się stawić czoła niebezpieczeństwom. Jej interakcje z niezastąpionym kapitanem Mariańskim oraz kapralem Pietruchą wprowadzają lekkość do napiętej atmosfery. Wspólnie prowadzą dochodzenie, które odkrywa mroczne sekrety miasta. Mroczne tajemnice Płocka Płock staje się miejscem nie tylko zbrodni, ale także miejscem, gdzie przeszłość i teraźniejszość splatają się w niebezpieczny sposób. Patolog Ludwicki wskazuje na niepokojący trend – morderca nie tylko zabija, ale zdaje się zjadać swoje ofiary, co dodaje opowieści mrocznego klimatu. Jakie tajemnice skrywa miasto i kto jest odpowiedzialny za te brutalne zbrodnie? Odpowiedzi będą zaskakujące, a każdy rozdział przybliża do rozwiązania zagadki. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Dynamiczna akcja – Fabuła pełna zwrotów akcji, która nie pozwoli oderwać się od lektury. Humor i dramat – Elementy komiczne przeplatają się z poważnymi wątkami, co sprawia, że książka jest bardzo zróżnicowana. Interesujący bohaterowie – Charakterystyka postaci sprawia, że łatwo można się z nimi identyfikować lub je polubić. Głębia fabuły – Tematyka zaginięć i zbrodni prowokuje do refleksji nad ludzką naturą i moralnością. Każda strona przynosi nowe odkrycia, a napięcie rośnie z każdą chwilą. Ta książka to doskonały wybór dla wszystkich, którzy cenią sobie nieprzewidywalność i emocje w literaturze. Pozwól sobie na chwilę relaksu z tą intrygującą powieścią, która wciągnie Cię od pierwszych stron i nie pozwoli o sobie zapomnieć. Sięgnij po nią, aby rozwiązać zagadkę, która trzyma w napięciu do samego końca.
Tamta kobieta

Tamta kobieta

39,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Jeden z najbardziej wyczekiwanych kryminałów roku! Całkowicie nieprzewidywalna - KARIN SLAUGHTER Próbuje uciec, ale prześladuje ją tamta kobieta... Poturbowani rodzinnymi przejściami, Sadie i Will Foustowie przeprowadzają się z Chicago do sennego miasteczka w Maine. Nie na długo odnajdują spokój. Kiedy zostaje zamordowana ich sąsiadka, atmosfera wokół nowych lokatorów zaniedbanego domu gęstnieje. Lokalną społeczność opanowują podejrzenia i strach, a Sadie zaczyna obsesyjnie zagłębiać się w mroczną tajemnicę śmiertelnej nocy. Jednak to nie morderstwo najbardziej nią wstrząśnie. Co takiego odkryje? I czy cena prawdy nie będzie zbyt wysoka? Bestseller „New York Timesa”, polecany przez „Entertainment Weekly”, „People”, „Marie Claire” „Huffington Post”, „Bustle” i „Goodreads”. W przygotowaniu ekranizacja na Netfliksie. Zaskakująca mieszanka wybuchowa - JP DELANEY
Kat z Płaszowa

Kat z Płaszowa

44,90 zł 13,75 zł
Opis
Zamknij
III Rzesza była państwem totalitarnym, w którym prym wiodły postacie niestroniące od przemocy, bezwzględności i brutalności: Herman Goering, Joseph Goebbels, Joseph Mengele, sam Adolf Hitler, Hans Frank czy... Amon Goth. Właśnie temu ostatniemu zbrodniarzowi wojennemu Max Czornyj poświęcił swoją książkę "Kat z Płaszowa", w której przybliża czytelnikowi postać o wyjątkowej brutalności, odznaczającej nawet na tle powyższych nazwisk. Powieść ukazała się na polskim rynku dzięki wydawnictwu Filia. Autor postanowił we właściwy sobie sposób opisać piekło obozu koncentracyjnego KL Plaszow, które znajdowało się w Krakowie w latach 1942-1945. Nie jest to ani dziennik, ani biografia ówczesnego komendanta obozu. Książka jest powieścią obyczajową, a tłem są wydarzenia, których świadkami byli więźniowie KL w Płaszewie. Pierwsze skrzypce w dramatycznych i drastycznych epizodach odgrywa wspomniany już zbrodniarz, Amon Goth. Sylwetkę tej bestii w ludzkiej skórze autor stworzył bardzo dokładnie i idealnie odzwierciedlił, jak złym był ON człowiekiem. "Kat z Płaszowa" jest doskonałą, choć drastyczną i bardzo ciężką opowieścią o tym, jakie piekło na ziemi jest w stanie stworzyć jeden człowiek innemu. Obowiązkowa lektura dla fanów takich powieści, jak "Tatuażysta z Auschwitz" autorstwa Heather Morris czy "Skrzypaczka z Auschwitz" pióra Ellie Midwood.
Ciekawość zakazana!

Ciekawość zakazana!

69,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
Erich von Däniken stawia pytania, jakich nikt nie ośmielił się zadać. A pytań, na które oficjalna nauka nie ma odpowiedzi, jest coraz więcej. Nasza planeta od tysiącleci gości przybyszów z kosmosu, którzy od początku kontaktu wpływają na dalszy rozwój ludzkości. Erich von Däniken od 50 lat tropi kosmiczne ślady, a z naukowych badań wyciąga niezwykłe wnioski. 25 000 lat temu istniał ogólnoświatowy kod informacyjny w postaci ujednoliconych symboli geometrycznych. Dlaczego nikt nie postanowił zbadać pierwszego pisma ludzkości?! Francuska astronomka odkryła w grotach Lascaux sprzed 17 000 lat precyzyjne rysunki konstelacji gwiezdnych. Kto wtedy był w stanie przeprowadzić takie obserwacje gwiazdozbiorów i zapisać na skalnej ścianie jaskini? Dysk z Nebry sprzed 4 000 lat to najstarsza odnaleziona mapa nocnego nieba. Kto zapisał takie obserwacje astronomiczne na dysku w połowie epoki brązu Megalitowe gigantyczne fortece i mury w Peru zostały wybudowane nie przez Inków, lecz tysiące lat przed powstaniem ich imperium. Kto w takim razie był ich budowniczym? „Ciekawość zakazana!” przynosi nowe dowody słuszności tezy Dänikena. Wraz ze znakomitymi naukowcami, takimi jak profesor Navia, Peter Fiebag, Reinhard Habeck czy Hartwig Hausdorf, autor prezentuje nowe odkrycia, które po raz kolejny dowodzą jednego: przebieg najdawniejszych dziejów ludzkości jest przedstawiany w sposób fałszywy!
Give me hope

Give me hope

38,90 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
Pięć milionów odsłon na Wattpadzie! Z początku może się wydawać, że to opowieść, jakich jest wiele. Gnębiona dziewczyna zmienia szkołę i zwraca na siebie uwagę najfajniejszego chłopaka, o którym marzą wszystkie uczennice. I to nie jednego, ale nawet dwóch. Nastolatka przeżywa rozterki miłosne i stara się odnaleźć w nowej rzeczywistości, która wcale nie jest taka wspaniała, jak pierwotnie jej się wydawało. Jednak nie jest to
Za dużo zimowych zabaw

Za dużo zimowych zabaw

49,90 zł 17,85 zł
Opis
Zamknij
Za dużo zimowych zabaw – ciepła opowieść o sile przyjaźni! Witamy w magicznym świecie stworzonym przez Katy Hudson, gdzie każda strona przenosi nas w radosną podróż pełną kolorów i emocji. Książka "Za dużo zimowych zabaw" to kolejny tom bestsellerowej serii "Za dużo marchewek", która zdobyła serca dzieci i dorosłych na całym świecie. W tej niezwykłej opowieści, przyjaciele Królik, Wiewiórka i Bóbr zapraszają nas do odkrywania tajemnic zimowych zabaw, które mogą zbliżyć nawet najbardziej opornych przyjaciół. W tej części poznajemy Żółwia, który zupełnie nie przepada za zimą. Jego podejście jest proste: "Nie lubię zimy!" – wydaje się być odpowiedzią na wszystko. Jednak, czy to jest tylko niechęć, czy może strach przed nieznanym? Zimowy sen sprawia, że Żółw nie ma okazji poznać uroków tej pory roku. Jego przyjaciele nie dają za wygraną i postanawiają pokazać mu, jak wiele radości można czerpać z zimowych szaleństw. Przyjaciele w akcji – wspólne zimowe zabawy Kiedy Królik, Wiewiórka i Bóbr postanawiają zorganizować zimowe atrakcje, nie brakuje śmiechu, radości i wzruszeń.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry