Strona główna Literatura naukowa Psychologia
Polecamy
Eryk i Mela na tropie Świętego Mikołaja 61%
29,90 zł 11,75 zł

Eryk i Mela na tropie Świętego Mikołaja

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Jak radzić sobie z gniewem innych

  • Nasza cena

    :
    16,35 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 49,99 zł
  • Dostępność: 12 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom.

10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.

W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:

- zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,

- zrozumieć perspektywę drugiej osoby,

- docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,

- ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.

Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.

Format: 15 x 22,5 cm
Kupione z tym produktem
Wróć, mój Wilku, wróć!

Wróć, mój Wilku, wróć!

49,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
Przepięknie ilustrowana, chwytająca za serce książka wybitnej, nagradzanej ilustratorki. Ciepło i mądrze pomaga dziecku zrozumieć stratę. I wspiera jak najlepszy przyjaciel. Tak jak najnowsza książka nagradzanej autorki „Iskierka odwagi”. Lisiczka i Wilk hasali razem, pływali razem i razem zachwycali się pięknem otaczającego ich świata. Aż pewnego dnia Wilk zniknął… Lisiczka bardzo za nim tęskniła. Aż pewnego dnia… Ta książka podejmuje w niezwykle subtelny i metaforyczny sposób temat straty. Oddziałuje na wrażliwość i wyobraźnię dziecka.
Królowa Celtów

Królowa Celtów

54,90 zł 13,35 zł
Opis
Zamknij
25. i ostatnia część serii o Dirku Pittcie - wielkim bohaterze, badaczu i podróżniku. Jaką zagadkę będzie musiał rozwiązać tym razem? Jak przyczyni się do tego historia ucieczki Meritaton? Już teraz daj się przenieść do świata pełnego mrocznych tajemnic! Co wspólnego mają ze sobą trzy zupełnie odmienne wydarzenia, mające miejsce w odległych częściach świata? Wydawać by się mogło, że są zupełnie niepowiązane, ale Dirk oraz jego dzieci wyczuwają w tym podstęp. Spisek, który może być zagrożeniem dla świata i ludzkości. Jednak zapewne istnieje sposób, aby temu zapobiec. Summer, córka głównego bohatera, wpada na pomysł, aby rozwiązania szukać w przeszłości. Razem z bratem i ojcem rusza śladami córki faraona Egiptu, która 3000 lat temu uciekła z kraju przed śmiertelną zarazą. W swojej podróży do Europy zagłębią się w magiczny klimat szkockich gór i irlandzkich wysp, odkrywając kolejne wskazówki prowadzące do rozwiązania zagadki i znalezienia ratunku dla przyszłości ludzkości.
Dzielnica. Szczury Wrocławia. Tom 4

Dzielnica. Szczury Wrocławia. Tom 4

54,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca powieść, osadzona w realiach głębokiego PRL-u, przenosi czytelnika do Wrocławia lat 60. XX wieku, w czasach, gdy świat zdominowany jest przez nieumarłych. Szczury Wrocławia. Dzielnica to opowieść pełna napięcia, zaskakujących zwrotów akcji oraz głębokiej analizy ludzkich zachowań w obliczu katastrofy. W obliczu zagrożenia, jakie niosą ze sobą zombie, garstka ocalałych staje przed wyborem – walczyć o przetrwanie czy poddać się rozpaczy. Fascynująca fabuła Akcja rozgrywa się w 1963 roku, w zdziesiątkowanym przez plagę Wrocławiu. Mieszkańcy, prowadzeni przez samozwańczego generała Biedrzyckiego, próbują odnaleźć swoje miejsce w nowej rzeczywistości. Wielka Wyspa, na którą się wycofują, ma być ich ostatnią nadzieją na przetrwanie. Jednak niebezpieczeństwo czai się nie tylko w postaci zombie, ale także w zbliżającej się kolumnie rosyjskich wojsk, dowodzonych przez generała Mariachina, który ma swoje plany na miasto. Wciągające postacie Postaci w powieści są wielowymiarowe i autentyczne. Każdy z ocalałych boryka się z własnymi demonami, a ich decyzje wpływają na losy całej grupy. Generał Biedrzycki to charyzmatyczny przywódca, który stara się zachować resztki człowieczeństwa w obliczu chaosu, natomiast generał Mariachin reprezentuje brutalność i bezwzględność, gotowy na wszystko, aby zdobyć kontrolę nad miastem. Konfrontacja tych dwóch postaci staje się kluczowym elementem opowieści. Przeżycia i emocje Powieść nie tylko przedstawia walkę o przetrwanie, ale także eksploruje emocjonalne aspekty życia w czasach kryzysu. Czytelnicy będą mieli okazję poczuć atmosferę strachu, niepewności oraz determinacji. Opisy zniszczonego miasta, pełnego zagrożeń i pułapek, oddają mroczny klimat tamtej epoki. Wrocław, jako tło wydarzeń, staje się niemalże bohaterem samym w sobie, a jego historia splata się z losami postaci. Zakończenie Wraz z rozwojem fabuły odkrywamy, że największym zagrożeniem nie są jedynie zewnętrzni wrogowie, ale również tajemnice skrywane przez samych ocalonych. Szczury Wrocławia. Dzielnica to nie tylko opowieść o walce, ale także o nadziei i ludzkiej odwadze w obliczu zła. Jeśli szukasz książki, która poruszy Twoje emocje i zmusi do refleksji, ta powieść będzie doskonałym wyborem. Sięgnij po nią i zanurz się w historię, która na długo pozostanie w pamięci.
Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

49,99 zł 14,35 zł
Opis
Zamknij
Co zrobić, gdy czujesz, że twoje ciało zalewa fala złości? Dlaczego w trudnych sytuacjach towarzyszy ci uczucie dyskomfortu? Jak poradzić sobie z lękiem przed stresującym spotkaniem? Milena Wojnarowska – psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, nauczycielka uważności, twórczyni profilu @przystanekmindfulness – wyjaśni ci, czym są emocje, jak działają i co tak naprawdę dzieje się w twojej głowie, kiedy odczuwasz złość, smutek czy strach. Dowiedz się, co robić, gdy emocje przejmują nad tobą kontrolę. Naucz się rozpoznawać swoje uczucia, nazywać je i odpowiednio na nie reagować. Za pomocą zawartych w książce medytacji i ćwiczeń przeanalizuj sytuacje, które wywołują w tobie silne emocje. Pozwól sobie lepiej je zrozumieć i zacznij łatwiej radzić sobie z tym, co czujesz. Przekonaj się, że emocje nie są tak straszne, jak by się mogło wydawać, i wcale nie trzeba od nich uciekać. Stań twarzą w twarz ze swoimi emocjami. Dogadaj się z nimi.
To dla Pani ta cisza

To dla Pani ta cisza

64,99 zł 16,45 zł
Opis
Zamknij
Pokochał muzykę Lalo od pierwszych szarpnięć strun gitary. Przysiągł sobie, że nie pozwoli, by dorobek artysty, który odmienił jego życie, uległ zapomnieniu. "To dla Pani ta cisza" to przepełniona dźwiękami opowieść o poszukiwaniu sensu życia i prawdziwej miłości. Odkrywa przed czytelnikami piękno kreolskiej muzyki, która rozpala zmysły do czerwoności. Dziennikarz i znawca muzyki kreolskiej, To?o Azpilcueta prowadzi smutny żywot, gdyż czuje się niedoceniony przez innych. Wszystkie zmienia się po wysłuchaniu pełnego pasji występu młodego gitarzysty, Lalo Molfino. To?o za punkt honoru obiera sobie odnalezienie genialnego wirtuoza, który niespodziewanie rozpłynął się w powietrzu. Dociera do najskrytszych zaułków Limy, gdzie oparcie się magicznym rytmom gitary jest niemożliwe. Wstrząsająca prawda o losie młodego artysty wzbudza w To?o pragnienie odbycia podróży, po której już nic nie będzie takie samo. Czy zdobędzie wszystkie potrzebne informacje o życiu gitarzysty? Czy uda mu się wydać książkę?
Głupota. Nieoficjalna biografia

Głupota. Nieoficjalna biografia

49,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Masz wrażenie, że żyjesz w morzu ignorancji i głupoty, idiotyzmów i półprawd, populizmu i bezmyślnie powtarzanych bzdur? Jeśli tak, sięgnij po opinię specjalistów. Francuski psycholog Jean-François Marmion poprosił ekspertów w dziedzinie ludzkich zachowań - socjologów, psychologów, filozofów, neuropsychiatrów - by zmierzyli się z tematem i spróbowali zdefiniować idiotyzmy, które tak nam doskwierają. Efektem jest błyskotliwa, pełna humoru książka "Głupota. Nieoficjalna biografia", która pozwoli (po części) zrozumieć, dlaczego pływamy w morzu bredni. Różnorodność form i poziomów głupoty przedstawiona w książce może przyprawić o zawrót głowy. Trzydzieści jeden tekstów i wywiadów zawiera bogaty przegląd idiotycznych przekonań, teorii spiskowych, internetowych fejków i innych bredni. Czy żyjemy w złotym wieku bzdur? - pytają autorzy. I pochylają się nad wszystkimi, analizując pod tym kątem zarówno naszą codzienność, jak i brednie globalne, z szybkością światła ogarniające całe społeczności ery cyfrowej. Z tej książki dowiemy się, dlaczego często wierzą w nie nawet bardzo inteligentni ludzie i kto jest najbardziej podatny na ich działanie. Znajdziemy też naukową definicję dupka i dowiemy się, dlaczego tak bardzo pasuje ona do Donalda Trumpa. Autorzy różnie definiują głupotę, ale większość zgadza się ze słowami amerykańskiego filozofa Harry'ego Frankfurta, który zasłynął bestsellerową książką "O wciskaniu kitu". Pisał on, że istotą głupoty jest obojętność na prawdę. W przeciwieństwie do kłamcy, który prawdę stara się świadomie ukryć, głupiec ją po prostu ignoruje. Rozwodzi się o wszystkim, cokolwiek przyjdzie mu do głowy, bez najmniejszej troski o prawdziwość czy fałsz swoich stwierdzeń. A jeśli jest obdarzony narcystyczną pewnością siebie, to łatwo uwiedzie audytorium, które odruchowo doszukuje się sensu w jego słowach. Jak się przed tym bronić? Poza włączeniem krytycznego myślenia niewiele da się zrobić. Jak mawiał Albert Einstein: "Istnieją tylko dwie nieskończone rzeczy: wszechświat i ludzka głupota. Choć co do tej pierwszej nie mam absolutnej pewności".
Odroczone szczęście

Odroczone szczęście

54,99 zł 15,35 zł
Opis
Zamknij
Odroczone szczęście - emocjonująca opowieść o miłości Zapraszamy do odkrycia Odroczonego szczęścia, najnowszej książki autorstwa Anny Ficner-Ogonowskiej, która z pewnością poruszy Twoje serce. W tej pełnej emocji kontynuacji cyklu, Hania i Mikołaj stają przed nowymi wyzwaniami, które przekształcają ich życie w nieprzewidywalną podróż w głąb relacji międzyludzkich. Czy ich szczęście przetrwa próbę czasu? Wciągająca fabuła pełna zwrotów akcji W Odroczonym szczęściu codzienność staje się tłem dla niezwykłych wydarzeń. Hania i Mikołaj, teraz rodzice, cieszą się bliskością, jaka nigdy wcześniej ich nie łączyła. Ich dom, pełen radości i śmiechu, może jednak stanąć w obliczu zagrożenia, gdy Dominika, zmęczona rutyną i zaniedbana przez Przemka, poczuje, jak dawna miłość znów zaczyna przebijać się do jej serca. Co stanie się, gdy na horyzoncie pojawi się osoba z przeszłości? Flora, z kolei, zmierzy się z własnymi demonami, postanawiając wyznać skrywaną tajemnicę, która od lat nie dawała jej spokoju. Czy w obliczu trudności Hania i Dominika będą miały odwagę stanąć twarzą w twarz z tym, co skrywa przeszłość? Ta książka to nie tylko opowieść o miłości i przyjaźni, ale także o odwadze do konfrontacji z własnymi lękami i prawdą. Przesłanie pełne nadziei i realizmu Odwiedzając świat Odroczonego szczęścia, poczujesz zapach świeżo parzonej kawy, usłyszysz śmiech dzieci i doświadczysz intensywnych emocji, które towarzyszą bohaterom. To nie tylko książka, to podróż w głąb ludzkiej natury, która przypomina nam, jak ważne są relacje z innymi oraz jakie znaczenie ma prawda w naszym życiu. Nie pozwól, aby Odroczone szczęście umknęło Ci z rąk. Ta książka to idealna propozycja dla każdego, kto pragnie odnaleźć nadzieję w trudnych czasach i zrozumieć, jak ważne są więzi międzyludzkie. Przekonaj się sam, jak historia Hani i Mikołaja może zainspirować Cię do refleksji nad własnym życiem.
Przepowiednia dla Dobrochny

Przepowiednia dla Dobrochny

49,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Rok 1014. Czasy Bolesława Chrobrego pełne wojennej zawieruchy, zrywanych przymierzy, ale też ogromnych bogactw. Czasy wypełnione przenikaniem chrześcijaństwa w twarde słowiańskie serca. Dobromiła z utęsknieniem czeka na zamążpójście, które ma zapewnić jej grodowi bezpieczeństwo, jednak jako jedyna córka kasztelana ma wyjść za silnego woja, który zostanie starannie wybrany przez jej ojca oraz starszyznę Lubusza. Choć dziewczyna gotowa jest zrezygnować ze swojego szczęścia, aby służyć swoim ludziom, to szybko rozwijająca się relacja z pewnym mrukliwym wojewodą skutecznie odciąga jej myśli od powinności. Pełen sekretów Witosław nie jest jednak jedynym kandydatem do jej ręki, a niektórzy nie cofną się przed niczym…





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry