Mróz - Marcin Ciszewski

Codzienny lęk i stres nie pozwalają Ci złapać głębokiego oddechu, poszukujesz rozwiązania swoich problemów i powrotu do dawnej radości życia? Sięgnij po poradnik napisany na podstawie osobistych zmagań i doświadczeń, mający na celu pomóc Ci w przezwyciężeniu niechcianych lęków. Autorka poradnika "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos" - Anna Williamson - w prosty i praktyczny sposób opisuje najważniejsze kwestie związane z lękiem i stresem, dzieląc się przy tym swoimi osobistymi doświadczeniami. Poradnik został przygotowany z pomocą drugiej autorki - psycholog klinicznej dr Reetty Newell. W środku odnajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, m.in.: Czym właściwie jest lęk, jak go zdefiniować i skąd się bierze? Czym są ataki paniki, co robić w momencie ich trwania? Jak radzić sobie z lękiem i odzyskać radość życia? Jak rozpoznać u siebie objawy depresji czy obniżonego nastroju? Kiedy należy zwrócić się po pomoc do profesjonalisty? Dzięki konkretnym poradom i technikom radzenia sobie podczas ataków paniki czy odczuwania lęku czytelnik dowiaduje się, co może pomóc mu w codziennych, stresujących sytuacjach. Informacje zawarte w poradniku mają również ważny wymiar edukacyjny, poprzez który odbiorca zdobywa ważną wiedzę na temat podłoża lęku, jego symptomów, typowych sytuacji i sposobów na powrót do dawnej radości życia.

Rok po odkryciu tajemnicy francuskiej willi, Julka i Franek wybierają się na wakacje do włoskiego miasteczka Siena, którego jednym z symboli jest gęś. Gdy Julka zauważa kilka gęsi z domalowanymi łzami, postanawia dowiedzieć się, dlaczego ktoś je dorysował. Okazuje się, że na etykiecie lokalnego wina również znajduje się płacząca gęś… Gdy przenosimy się do 1950 roku, poznajemy historię Sofii i Fabia – zakochanych nastolatków, którzy nie mogą być razem. Julka odkrywa miejsce spotkań Sofii i Fabia w podziemnych korytarzach miasta. Poznaje też wnuczkę Sofii oraz staruszkę – siostrę Fabia. Czy kobiety pomogą rozwiązać zagadkę płaczących gęsi? Czy detektywistyczne zacięcie Julki i tym razem pozwoli na odkrycie tajemnicy, która odmieni komuś życie?

Przygody tej bohaterki z popularnej bajki zawsze bawią dzieci. Pomysłowa dziewczynka nikomu nie pozwala się nudzić, a w jej towarzystwie zawsze jest wesoło. Chociaż czasem jest inaczej, np. w książce "Straszne historie Maszy" z serii "Opowieści z większym dreszczykiem"! Tym razem Masza postanowiła zaskoczyć dzieci nieco innymi historiami niż te, z których zazwyczaj słynie. Pociechy mogą zatem przygotować się na 9 opowieści, które powstały na podstawie serialowych odcinków. Wśród nich jest ta o chłopcu, który bał się starszej siostry, a także o uczniu, którego w przerażenie wprawiała nowa szkoła. No i jest też historia o klaunie, który odczuwał lęk przed występami. Pozostałe są równie ciekawe! Pomimo tytułu wszystkie opowieści nie są tak przerażające, jak może się dzieciom wydawać. Każda z nich dobrze się kończy, a pociechy mają okazję skonfrontować się z własnymi lękami. Dzięki temu dostają szansę na to, żeby się z nimi oswoić. To właśnie historie zawarte w tej książce, a także sami bohaterowie, którzy muszą nauczyć się zwalczać swoje lęki, uświadomią młodym osobom, jak mogą poradzić sobie z własnymi problemami. Warto jeszcze wspomnieć o fantastycznej, świecącej w ciemności okładce! Wystarczy wystawić książkę na światło słoneczne lub umieścić ją na kilka chwil pod lampą i gotowe - można zacząć cieszyć się efektem!

Agnieszka jest młodą mamą i żoną Huberta, który więcej czasu spędza u swojej mamusi (z piekła rodem) niż we własnym domu. Dlatego dziewczyna lubi oddawać się marzeniom, na przykład o romantycznej podróży do Paryża. Albo chociaż nad Bałtyk? Blanka, rozczarowana dotychczasowymi związkami i pracą w agencji reklamowej, ku rozpaczy swojej mamy wciąż jest singielką. Żyje chwilą i koncentruje się na sobie. Jednak od pewnego czasu ma wrażenie, że jeszcze ktoś skupia na niej uwagę, a wręcz ją śledzi? Celina z kolei na sam widok swojego męża czuje się staro. Po dwudziestu latach małżeństwa jest dla niego ?przezroczysta?, a wybryki dorastającej córki są jak niekończący się refren nielubianej piosenki. Kobieta dochodzi do wniosku, że to ostatnia chwila, aby przerwać codzienną monotonię i dodać życiu odrobinę słodyczy. Ścieżki życiowe Agnieszki, Blanki i Celiny łączą się w historię pełną emocji, humoru oraz muzyki, piosenek i tańca jak w najprawdziwszym musicalu. To opowieść o kobietach i dla kobiet, które wpadły w pułapkę rutyny i straciły nadzieję na odmianę losu. Jak się jednak okazuje, pomoc może nadejść w najmniej spodziewanym momencie i z najmniej oczekiwanej strony.

Nowe wydanie trzeciego tomu serii „Wallflowers” autorstwa amerykańskiej królowej romansu. Evangeline Jenner będzie bogata – po śmierci ojca ma odziedziczyć wielki majątek, na który jednak czyhają jej bezwzględni krewni. Zdesperowana młoda kobieta postanawia zaproponować małżeństwo i fortunę Sebastianowi St. Vincentowi – największemu londyńskiemu hulace – w zamian prosząc o zapewnienie jej bezpieczeństwa. Pomysł może wydawać się koszmarny – reputacja arystokraty jest tak fatalna, że nawet najkrótsze spotkanie z nim może narazić na szwank dobre imię każdej szanującej się panny. Jednakże przyciąganie między nimi wydaje się wynagradzać wszelkie różnice charakteru. Nieufna Evangeline ma dla przyszłego męża jeden warunek: przez pierwsze trzy miesiące po ślubie Sebastian nie będzie miał wstępu do jej łoża. Pożądanie między partnerami rośnie z każdą chwilą, a mężczyzna coraz bardziej zaczyna doceniać siłę ukrytą w głębi duszy jego nowo poślubionej żony. Evangeline zaczyna jednak grozić niebezpieczeństwo ze strony wrogów z przeszłości. Czy Sebastianowi uda się ją ochronić? Lisa Kleypas(ur. 1964) – amerykańska pisarka, której romanse stały się bestsellerami na całym świecie. Tworzy opowieści historyczne i współczesne, a grono ich wiernych czytelniczek powiększa się z każdą nową książką. Mieszka w stanie Waszyngton wraz z mężem i dwójką dzieci.

Rodzina Nataszy wiele lat temu przeprowadziła się ze Lwowa do Polski. Budowali swój nowy świat w starym domu na podrzeszowskiej wsi. Nie był im jednak pisany spokój… Tragiczne wydarzenia burzą delikatną równowagę wszystkich domowników, a dziewczyna znajduje oparcie w jedynej przyjaciółce, koleżance ze szkolnej ławy, Karolinie. Wybuch wojny na Ukrainie ponownie wywraca życie Nataszy do góry nogami. W Rzeszowie, gdzie stacjonują amerykańscy żołnierze, niepokój związany z obecnością armii miesza się z codziennością. Ludzi obchodzą zwykłe sprawy – miłość, radość, nieporozumienia, troska o byt, choroby, śluby, narodziny i śmierć. Mieszają się uczucia, interesy, narodowości, wyznania. Okazuje się, że pomimo różnic, wszyscy są takimi samymi ludźmi. Tak samo kochają i cierpią. Tak samo tęsknią i odczuwają strach… Czy poznany amerykański żołnierz – Robert – odmieni życie Nataszy? Czy ich losy staną się wspólne? I czy wojna rzuci na nich swój nieubłagany cień? Agnieszka Lis maluje bardzo realistyczny obraz rzeczywistości. Udowadnia, że każdy zasługuje na miłość i szansę na lepsze, a przede wszystkim bezpieczne życie.

Międzywojenna Polska, czyli realia lat 20. i 30. ubiegłego stulecia, to doskonały materiał na wciągające i pełne akcji powieści. Podążając tym tropem Grzegorz Kalinowski, stworzył bestsellerową serię powieści awanturniczych, których książka "Na beczce prochu. Śmierć frajerom. Tom 5" jest kolejną odsłoną. Co tym razem czeka głównego bohatera? Heniek Wcisło rusza w podróż. Przymusową, ale za to nie byle jaką. Trafia na słynny transatlantyk Batory, który właśnie rozpoczyna swój pierwszy, dziewiczy rejs. Na pokładzie trafia na swojego kolegę ze szkolnych lat, a także na znanych literatów: Arkadego Fiedlera oraz Melchiora Wańkowicza. Jego podróż to spotkanie z ówczesną Europą, którą dzieli zaledwie krok od rozpętania największej burzy w dziejach. Heniek będzie miał do czynienia z Portugalią Salazara, rozdartą wojną domową Hiszpanią, a wreszcie z mrocznymi czasami hitlerowskich Niemiec i stalinowskiego ZSRR. Przy tym wszystkim pamiętać musi o swojej wywiadowczej misji, a także własnych poszukiwaniach zabójcy, który zamordował jego matkę.