Odzyskany 46

Nawet jes´li od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produkto´w w poszukiwaniu złowrogich „E” albo zastanawiasz sie?, jak to moz˙liwe, z˙e w pobliskim warzywniaku w lutym sa? takie ładne pomidory, to i tak niemal na pewno nie unikniesz pułapki, jaka? zastawiła na nas wspo´łczesna cywilizacja: z˙yjemy w toksycznym s´wiecie. I ten s´wiat krok po kroku nas zabija. Brytyjska lekarka – dr Jenny Goodman – znalazła na to recepte?. Na kartach swojej ksia?z˙ki przyste?pnie i konkretnie, ale odwołuja?c sie? do zdobyczy nauki i medycyny, prowadzi czytelnika w kierunku zdrowego z˙ycia. Dowiesz sie? z niej mie?dzy innymi: jak dostosowac´ diete? do po´r roku oraz swojego wieku? Czy i jakie suplementy diety stosowac´? Czy przyjmowac´ witamine? D? Jak pomo´c swojemu organizmowi w pozbywaniu sie? toksyn? Czy sport to rzeczywis´cie zdrowie? Nie daj sie? wie?cej truc´. Rozpocznij sezon na zdrowie. Na studiach medycznych nie uczono nas mo´wic´: „Nie wiem”. Nigdy. Dzis´ czasem zdarza mi sie? powiedziec´ do pacjenta: „Nie wiem, co sie? dzieje. Jeszcze. Ale sie? dowiem. Wspo´lnie sie? tego dowiemy”. I prawie zawsze nam sie? to udaje. DR JENNY GOODMAN

Saga klonowego liścia. Warszawska garsoniera to emocjonalna opowieść, która zaprasza do świata lat siedemdziesiątych w Polsce, ukazując życie zwykłych ludzi w trudnych czasach. Fabuła oparta na prawdziwych wydarzeniach przedstawia historię Stefanii, która z determinacją wspiera swoje dzieci w dążeniu do dorosłości, jednocześnie zmierzając z nimi przez zawirowania historii. Przełomowe wydarzenia w tle Akcja rozgrywa się w okresie, gdy Polska doświadczała fundamentalnych zmian. Wybór Polaka na papieża oraz koniec epoki Gierka wpływają na codzienne życie społeczeństwa. Mimo trudności, jakie niesie ze sobą zima stulecia, bohaterowie nie poddają się. Stefania, będąc w bliskim związku, stara się zapewnić dzieciom jak najlepsze warunki do rozwoju. W tej historycznej scenerii splatają się losy dwojga młodych ludzi, którzy stają przed wieloma wyzwaniami. Ambicje i marzenia bohaterów Antoni, po ukończeniu technikum gastronomicznego, rozpoczyna praktykę w prestiżowym Grand Hotelu w Warszawie. Jego zdolności i ambicja szybko przyciągają uwagę przełożonych, co pozwala mu nawiązać liczne znajomości oraz otworzyć nowe drzwi do kariery. Wkrótce staje się on barwnym ptakiem w świecie gastronomii, który mimo trudnych czasów PRL-u, potrafi wykorzystać swoje umiejętności do osiągnięcia sukcesu. Weronika, uczennica technikum krawieckiego, również nie ustępuje w dążeniu do realizacji swoich marzeń. Po ukończeniu szkoły zdobywa miejsce w łódzkiej Telimenie, gdzie dzięki talentowi oraz ciężkiej pracy odnosi pierwsze sukcesy. Jej historia pokazuje, jak pasja i determinacja mogą przynieść owoce nawet w obliczu przeciwności. Tajemnice, emocje i codzienne życie W miarę jak losy Stefanii, Antoniego i Weroniki zaczynają się splatać, czytelnik odkrywa nie tylko ich marzenia, ale również zawirowania codzienności, które mogą je zniweczyć. Tajemnice i niewiadome stają się nieodłącznym elementem ich życia, a każda decyzja ma swoje konsekwencje. Anna Stryjewska w mistrzowski sposób buduje atmosferę, w której bohaterowie muszą stawić czoła zarówno osobistym wyzwaniom, jak i szerszym historycznym realiom. To książka, która porusza najważniejsze kwestie dotyczące rodzinnych relacji, ambicji oraz siły marzeń, które mogą przyczynić się do zmiany życia. Saga klonowego liścia. Warszawska garsoniera to nie tylko historia o przeszłości, ale także opowieść o nadziei na przyszłość. Sięgnij po tę książkę, by zanurzyć się w emocjonującą podróż, która z pewnością skłoni do refleksji nad własnymi aspiracjami i marzeniami.

Powracają bohaterki Dziewczyn w wodzie w walce z najokrutniejszym mordercą. „Dziwka.” Napis na drzwiach mieszkania inspektor Alex King jest dla niej jasny: ktoś, kogo posłała do więzienia, wyszedł na wolność i chce się zemścić. Ale Alex musi odsunąć na bok tę sprawę i inne własne problemy, bo razem z detektyw Chloe Lane rozpoczynają najtrudniejsze śledztwo w swojej karierze. W

"Okrutna jak Polka" to książka, którą powinna przeczytać każda polska kobieta. Przeczytać i głęboko przemyśleć. "Okrutna jak Polka" to książka o nas. Każdy zna pojęcie "męska solidarność". Czy istnieje solidarność kobiet? Autorka książki w to wątpi. No, może w niektórych sprawach... Młynarska udowadnia, że jesteśmy ofiarami patriarchatu. Żyjemy w państwie, w którym, mimo pozornego równouprawnienia, kobiety mniej zarabiają i zajmują mniej lukratywne stanowiska. Każda kobieta zna uczucie poniżenia i padła ofiarą przekraczania granic przez mężczyzn. Jednak Młynarska naświetla obraz z nieco innej strony. Zwraca uwagę na wzajemnie relacje kobiet, na to, że kobiety się wzajemnie nie lubią i nie szanują, mało tego - bezlitośnie się zwalczają. Jest w tym sporo prawdy. Jesteśmy dobre w tym, aby dogryzać sobie nawzajem tak, żeby zabolało. Poza tym same wpadamy w tę pułapkę - jak często za uchybienia mężczyzn winimy nie ich, a inne kobiety? Autorka, akcentując ten fakt, dowodzi, że jeśli nie zmienimy stosunku do innych kobiet, pozostaniemy skazane na życie w cieniu mężczyzn. Powodów do zwalczania siebie nawzajem upatruje w kompleksach kobiet, w poczuciu niższości - od dzieciństwa wpajano nam uległość i posłuszeństwo. Ale jesteśmy dorosłe - mamy moc, by to zmienić. Tylko trzeba chcieć.

Jeśli uwielbiasz historie o wikingach i powieści osadzone w średniowiecznych realiach, musisz sięgnąć po tę książkę! Przeniesiesz się tysiąc lat wstecz, kiedy to wojownicy z Północy siali postrach w całej Europie. Przekonaj się, jaką opowieść odsłoni "Jednooki kruk" i gdzie dotrzesz podczas jej czytania! Średniowieczna Skandynawia w XI wieku. Halfdan Ivarsson, wojownik o wielkiej sile i odwadze, cechuje się także bystrością umysłu i przebiegłością. Nie jest również przypadkiem, że nadano mu przydomek "mądry". Wkrótce weźmie też udział w ważnej misji i odegra kluczową rolę w nadchodzących wydarzeniach. Jego dalsze przeznaczenie zaczyna się ujawniać, kiedy otrzymuje wezwanie od wysoko postawionej osoby. Doradca królewski - jarl Eryk - dowiedział się o spisku dotyczącym życia władcy. Nie mogąc ufać nikomu z najbliższych dworzan, zwraca się o pomoc do Halfdana Mądrego. Chce, by zapobiegł ON tragedii. Już wkrótce sława odważnego i przebiegłego wikinga roznosi się po całej Skandynawii. On sam stanie za to przed poważnymi wyzwaniami i natknie się na zagadki oraz tajemnice do rozwiązania. Doświadczy przy tym czegoś, czego nie jest w stanie objąć ludzki rozum. Wybierz się razem z nim i przekonaj się, co wydarzy się na północnych ziemiach. Poznaj niezwykłą opowieść, którą napisał Sven Georgson - rozpali ona wyobraźnię i wstrząśnie emocjami. Tak stanie się w towarzystwie Halfdana. Poczuj to na własnej skórze, udając się do średniowiecznej Skandynawii!

Co by się stało, gdyby w Krakowie doszło do serii zbrodni? Właśnie taka historia dzieje się na łamach tej książki. Jednak to nie wszystko - ktoś ewidentnie próbuje w swojej kryminalnej aktywności naśladować jednego z najokrutniejszych morderców w historii. Aby rozwikłać zagadkę, potrzebny będzie specjalista o nieprzeciętnym umyśle. Kimś takim może okazać się Honoriusz Mond, postać zdecydowanie niebanalna. Człowiek twardo stąpający po ziemi, wierzący w fizykę i biologię, daleki natomiast od wiary w siły nadprzyrodzone. Tym razem jednak jego wiara zostanie wystawiona na próbę, bo oto ma do czynienia z serią zabójstw, które wyglądają dokładnie tak, jakby znany zbrodniarz uległ reinkarnacji i powrócił w nowym wcieleniu. Czas biegnie nieubłaganie i już wkrótce morderca dopadnie kolejną ofiarę. A potem jeszcze kolejną. Dlatego trzeba go powstrzymać - czy zdoła tego dokonać Honoriusz Mond?