Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy

CupOfTherapy. Jak dbać o siebie

  • Nasza cena

    :
    12,25 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność: 18 egz.
  • Czas realizacji: do 2 dni roboczych + dostawa
  • Wydawnictwo: Znak
  • Autor: Antti Ervasti
  • Okładka: Twarda
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 9788324052271
Poczta Polska Logo

Pocztex PUNKT : 10,5 zł
Pocztex KURIER : 12 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Pocztex KURIER– pobranie :  15,5 zł
(zamówienia min 50 zł , czasami wymagamy potwierdzenia telefonicznego)


Kurier DPD:
17 zł

zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
W pierwszej kolejności zadbaj o siebie.

Inaczej nie będziesz mieć czego dać innym. Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność.

Nie możesz przecież nalać z pustego kubka?

CupOfTherapy to twoje antidotum na zabiegany świat. Pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnisz siebie spokojem, za którym tęsknisz, oraz odnajdziesz poczucie szczęścia.

Ta zyskująca ogromną popularność na świecie metoda psychologicznej samopomocy w duchu work-life balance może zmienić Twoje życie na lepsze!

Bestseller z Finlandii, najszczęśliwszego kraju świata!

Ilość stron: 244 / Format: 14,5x16,5cm
Kupione z tym produktem
Siedem grzechów przeciwko seksualności

Siedem grzechów przeciwko seksualności

39,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
W jaki sposób zadbać o dobre życie intymne? Na co trzeba uważać w kontaktach seksualnych z partnerem? Jak unicestwić własne fobie, lęki i uprzedzenia, aby czerpać radość z seksu? Odpowiedzi znajdziesz w książce "Siedem grzechów przeciwko seksualności" autorstwa Zbigniewa Izdebskiego oraz Małgorzaty Szcześniak! "Siedem grzechów przeciwko seksualności" to znakomita publikacja poruszająca tematy seksu bez zbędnego tabu. Rozmowa między dziennikarką a cenionym seksuologiem trwa przez ponad 7 rozdziałów książki. Przepełniona jest licznymi anegdotami oraz historiami, dzięki wieloletniej praktyce zawodowej profesora Izdebskiego. W publikacji poruszane są kontrowersyjne zagadnienia religijne, tematy wstydu, zaniedbania, zagubienia, wykluczenia, zgorszenia czy też manipulacji, zachęcające czytelnika do głębokich przemyśleń i wniosków.
Matki i córki

Matki i córki

37,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
“Matki i córki”, nowa powieść Ałbeny Grabowskiej, to napisana z rozmachem saga rodzinna, losy czterech pokoleń kobiet na tle burzliwej historii XX wieku. Lila żyje, zmagając się z piętnem niekochanego dziecka, które na dodatek uwikłane było w rodzinne tajemnice. Dorastała w domu bez mężczyzn. Po stracie ukochanego jej matka, Magdalena, zmuszona była samotnie wychowywać córkę w dobie PRL-u. A jak wyglądało dzieciństwo Magdaleny? Przecież jej matki, Sabiny, nigdy nie opuściły wspomnienia z obozu koncentracyjnego Ravensbrück, gdzie przeprowadzano eksperymenty medyczne na kobietach. Lila często myśli też o swojej prababce, Marii, która poszła w świat za mężem zesłanym na Sybir. W tym smutnym domu odżywają duchy przeszłości. Obecni i nieobecni mówią o tym, co przeżyli, i o macierzyństwie, które stało się istotą ich losu. Bohaterkami powieści “Matki i córki” są cztery kobiety: prababka, babka, matka i córka. Każda z nich była kiedyś córką, a później matką, której życie naznaczyła trauma. Każda skrywa w głębi duszy jakiś mroczny sekret, o którym wolałaby nigdy więcej nie myśleć. Lecz by poznać prawdę o sobie, trzeba odkryć prawdę o swoich korzeniach. Tak przynajmniej myśli Lila i dąży do poznania historii swojej rodziny. Zastanawia się, co z kolei ona sama zostawi swojej córce. Powieść to niezwykła, napisana z rozmachem saga. Losy bohaterek rozgrywają się na tle burzliwej historii XX wieku. Każdej z nich dotyka historia, każdej coś odbiera i daje w zamian coś innego. “Matki i córki” to powieść, od której nie sposób się oderwać!
Żona doskonała

Żona doskonała

38,00 zł 10,55 zł
Opis
Zamknij
Po międzynarodowym sukcesie Trylogii Zła komisarz Balistreri powraca w thrillerze wciągającym czytelnika w zapierający dech w piersiach wir suspensu. Rzym 2001 roku. Dwie pary, amerykański profesor włoskiego pochodzenia Victor Bonocore i jego żona Nicole Steele, prokurator Bianca Begnini i jej mąż Nanni Annibaldi. Dwa małżeństwa jak wiele innych, czasem szczęśliwe, czasem mniej. Między nimi niebezpieczna dwudziestolatka, Scarlett Steele. Wokół roztacza się półświatek Głuchoniemego i Dziurkacza, ustawianie zamówień publicznych, hazard, lichwa i okrutna śmierć dziewczyny, Donatelli. Wszystko wygląda na kolejny akt przemocy wobec kobiet, morderca zostaje szybko wykryty i sprawiedliwości staje się zadość. A może nie? Kiedy ginie kolejna osoba, Michele Balistreri, naczelnik sekcji zabójstw wydziału kryminalnego prowadzi śledztwo wspólnie z prokurator Biancą Begnini. Oboje tworzą mieszankę wybuchową, sposób prowadzenia śledztwa gwałci wszelkie reguły prawa, a jego wynik to kompletna klęska. Aresztowanie podejrzanych wywołuje międzynarodowy kryzys dyplomatyczny. Wszystko źle się kończy. Po dziesięciu latach nieoczekiwane spotkanie popycha Balistreriego do ponownego zajęcia się sprawą, w której nie znaleziono winnych. A skoro nie jest za późno na sprawiedliwość, może nie jest też za późno na miłość i życie? A może szansa ostatecznie przepadła. „Balistreri jest jednym z najbardziej udanych bohaterów współczesnego kryminału”. The Independent
Zwierzęta wokół nas. Sprytne kółka

Zwierzęta wokół nas. Sprytne kółka

19,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Interaktywna kolekcja obrazków, przedstawiająca popularne i mało znane zwierzęta żyjące wokół nas. Dzieci za pomocą ruchomych kółek wyszukają zwierzęta, które już rozpoznają.
Na tropie TOM 2

Na tropie TOM 2

36,90 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Konflikt dobra ze złem nie ma jasno ustalonych granic, każdy może się okazać zdrajcą. Przełom lat 80. i 90. to nowa, bezlitosna rzeczywistość. W niedbale dotąd prowadzonym śledztwie w sprawie zabójstwa młodej dziewczyny dochodzi do przełomu. Przy okazji wychodzą też na jaw szczegóły śmierci pewnego bardzo dociekliwego dziennikarza… Komu zależało na tym, by
Łamacz Dusz

Łamacz Dusz

39,80 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Trzy kobiety – wszystkie młode, piękne i pełne życia – giną bez śladu. Odnalezione są jak martwe, chociaż wciąż żyją. Każda ma w dłoni kartkę z zagadkowym przesłaniem: „To prawda, chociaż nazwa kłamie.” Albo: „Wchodzi się jednym wejściem, a wychodzi trzema.” Zaledwie siedem dni wystarcza psychopacie określanemu w mediach jako Łamacz Dusz, żeby je zniszczyć psychicznie. Zbliża się Boże Narodzenie i porwania ustają. Czyżby Łamacz Dusz
Zaginiona kobieta

Zaginiona kobieta

39,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Mrożący krew w żyłach thriller, który oparto na niejednej tajemnicy. Odkryj mroczny sekret pewnego zniknięcia i przekonaj się, jak wiele rzeczy może Cię jeszcze zaskoczyć. "Zaginiona kobieta" to powieść z gatunku thrillera z silnie zarysowanym wątkiem kryminalnym. Shelby Tebow ginie niespodziewanie podczas joggingu. Niewiele później bez śladu przepadają także Meredith i Delilah Dickey, matka i córka, znajdujące się wówczas nieopodal miejsca, z którego zniknęła Shelby. Poszukiwania trwają, jednak nie udaje się ustalić niczego konkretnego, a pytania bez odpowiedzi mnożą się z dnia na dzień. Niestety, sprawa pozostaje nierozwiązana. Jedenaście lat po tych zdarzeniach Delilah niespodziewanie powraca. To zupełnie zbija z tropu członków niewielkiej społeczności, a także brata dziewczyny. Czy jej nagłe pojawienie się okaże się kluczem do rozwiązania zagadki sprzed lat? I czy uda się dojść do tego, gdzie podziały się dwie pozostałe kobiety? A może tajemnica ta jest zbyt mroczna, by ujrzeć światło dzienne?
Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

44,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
"Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera" to historia kobiet, które dla uzyskania wolności musiały wiele poświęcić. Jak wiele trzeba przejść, żeby rozwieść się z socjopatą, manipulatorem lub alkoholikiem? Książka opisuje historie kilku kobiet. Jedna z nich - Alicja - była żoną socjopaty. Był on niezwykle zazdrosny i stosował wobec niej przemoc. Zdarzało się nawet, że gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Kolejna kobieta, o imieniu Marta, miała męża alkoholika. Pomimo tego, że dość szybko uzyskała rozwód, to dojście do siebie po życiu w takich warunkach trwało bardzo długo. Mąż Julii był manipulatorem, przez którego prawie popełniła samobójstwo. Adela uważa, że rozwód to jej porażka. Kolejna kobieta - Diana - wciąż próbuje się podnieść, bo nie potrafi sobie poradzić z życiem po rozwodzie. Jest jeszcze Sylwia, która do dziś spłaca kredyt, który wzięła na pokrycie długów byłego męża. Dlaczego kobiety takie jak te powyżej społeczeństwo uważa za porażki? Jak wysoka jest cena wolności i czy ta wolność jest osiągalna pomimo papierka świadczącego o rozwodzie? Jak zacząć nowe życie z takim bagażem doświadczeń? Książka pokazuje kilka przykładów, jak wyżej opisane kobiety starają się poradzić sobie z trudami życia po rozwodzie i po traumie, jaką musiały przeżyć. Książka Danuty Awolusi i Joanny Warpas opowiada o tym, jak przeżyć piekło rozwodu i jak podnieść się, gdy jest już po, a rzeczywistość jest zupełnie inna niż oczekiwania.






© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry