Jak zerwać ze swoim smartfonem
Nasza cena : 14,95 zł
Sugerowana cena wydawcy: 34,00 zł
Dostępność:
Czas realizacji: Wyczerpany
InPost Paczkomaty 24/7 : 12,9 zł
(tymczasowo wstrzymane) --------------------------------------------------------
Poczta Polska
Pocztex PUNKT : 11,85 złPocztex KURIER : 12,95 zł zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS Pocztex KURIER– pobranie : 16,5 zł (zamówienia min 50 zł , czasami wymagamy potwierdzenia telefonicznego) --------------------------------------------------------
Kurier DPD: 20 zł zam. powyżej 450 zł WYSYŁKA GRATIS
Ilość stron: 194 / Okładka: Miękka / Format: 12,5x19,5 cm / Rok wydania: 2018 Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komórką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfonów na mózg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres „zerwania”, pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.
44,90 zł 11,95 zł
Opis
Nowa Zelandia, 1899 r. Kevin, syn Lizzie i Michaela, wyrusza jako lekarz sztabowy na wojnę burską do Afryki. Dla Roberty, zakochanej w nim młodej dziewczyny, to poważny cios, ale decyduje się odważnie walczyć o ich wspólne szczęście. Także Atamarie, córka Matariki, staje przed wielkim wyzwaniem: jako jedyna kobieta zaczyna studia na wydziale nauk inżynieryjnych na uniwersytecie. Od dzieciństwa fascynują ją latawce Maorysów. I to właśnie dzięki swojej pasji poznaje pioniera lotnictwa Richarda Pearse’a…
Do koszyka
79,99 zł 24,95 zł
Opis
Jeśli fascynują Cię góry i prawdziwe wyzwania, to koniecznie musisz przeczytać bestsellerową książkę "K2. Historia najtrudniejszej góry świata". Jest to papierowy pomnik napisany w hołdzie dla majestatu skalnego giganta. Książka "K2" w znacznym stopniu różni się od innych pozycji opisujących szczyty górskie. Opowieść przedstawia sto lat historii alpinizmu i licznych prób zdobycia niedostępnego wierzchołka. Już w XIX wieku ruszały pierwsze ekspedycje naukowców i kartografów, którzy pragnęli poznać sekrety skrywane wśród lodów K2. Największym wyczynem była wyprawa Waltera Bonattiego oraz tragarza Mehdiego, którzy w 1954 roku dokonali rzeczy niemal niemożliwej. Wprowadzili oni na szczyt Lacedelliego oraz Compagnoniego i tym samym sprawili, że szczyt K2 został zdobyty po raz pierwszy w historii. Ta niezwykła opowieść o najtrudniejszym ośmiotysięczniku świata została wzbogacona o liczne archiwalne zdjęcia, ilustracje, grafiki oraz szczegółowe opisy tras. Alessandro Boscarino stworzył porywającą opowieść o górze, która jego zdaniem jest znacznie bardziej wymagająca od legendarnego Everestu. Autorowi udało się ukazać piękno i majestat K2. Góra jest równie zachwycająca, co niebezpieczna. Książka została napisana z prawdziwą pasją, a szczegółowe opisy oraz dołączone zdjęcia pozwalają czytelnikowi poczuć zew przygody. "K2. Historia najtrudniejszej góry świata" jest pierwszą książką autora przełożoną na język polski.
Brak
44,99 zł 15,95 zł
Opis
Bert i Emi codziennie taszczą na Wzgórze ogromne kartonowe pudła, by w nich przesiadywać. Bywa, że są królami, żołnierzami, astronautami. Czasem piratami żeglującymi po wzburzonych morzach. Lecz zawsze, ale to zawsze pozostają przyjaciółmi. W powinien bardzo zimny poniedziałek pojawia się ktoś, kto chce do nich dołączyć. Czy ich dwójka przyjmie nowego do paczki? Czy można mieć więcej niż jednego najlepszego przyjaciela? Poruszające powiastki Benjiego Davisa stały się już klasyką literatury dziecięcej. Autor z niezwykłą sobie czułością, słowem i obrazem opowiada o najważniejszych sprawach, takich jak miłość, tęsknota, czy właśnie przyjaźń. Polscy czytelnicy pokochali go za takie tytuły jak: „Mój wieloryb”, „Cudowna wyspa dziadka”, „Lato u babci”, „Powrót wieloryba”.
Do koszyka
34,90 zł 10,65 zł
Opis
Obudź się, Karolino! Poukładaj swoje życie, a nie książki! Karolina, choć jest uroczą i inteligentną młodą osobą, nie potrafi uporać się z własnymi, wyolbrzymianymi przez lata kompleksami. Nad losem dziewczyny, jak fatum, wisi przekonanie, że wszelkie niepowodzenia w miłości spowodowane są mankamentem urody, jakim według niej są piegi. Żyje w przeświadczeniu, że żaden
Do koszyka
36,90 zł 13,95 zł
Opis
A może by tak wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady…? Mężczyzna i kobieta – jeszcze się nie znają, ale już przeczuwają swoje istnienie. Ich losy splatają się w Polanie, małej bieszczadzkiej osadzie, w której trudno pozostać anonimowym. Iga, po tragicznej śmierci męża postanawia rozpocząć tu nowe życie z dala od starych dekoracji. Michał wraca po latach do domu dziadków, gdzie się wychował. Każde z nich przywozi bagaż swoich wspomnień, traum i niezaleczoną przeszłość. Pozornie są dla siebie obcymi ludźmi i nawet nie zdają sobie sprawy, że ich wspólna historia rozpoczęła się już dawno temu, na długo przed tym, zanim się spotkali. Czy uda im się pokonać przeciwności losu i czy życie dopisze do niej szczęśliwe zakończenie?
Do koszyka
38,90 zł 11,25 zł
Opis
Lady Olympia Hightower za moment poślubi księcia. Księcia o nie najlepszej reputacji, ale panna w pewnym wieku nie powinna wybrzydzać. Pragmatyczna Olympia na pewno wykonałaby ten krok... gdyby nie kilka łyków brandy, które zmieniają jej ogląd rzeczywistości. Ucieczka w deszczu wydaje się nagle bardzo rozsądnym rozwiązaniem, niechby i w towarzystwie przyjaciela niedoszłego pana młodego, także księcia o nie najlepszej reputacji. Ripley czuje się w obowiązku zadbać o bezpieczeństwo i dobre imię narzeczonej przyjaciela. Problem w tym, że wspólna eskapada nieoczekiwanie się wydłuża, a Olympia już przed laty wpadła mu w oko…
Do koszyka
32,90 zł 11,35 zł
Opis
Książki Moniki Sawickiej są jak spotkania z dobrą przyjaciółką, która wysłucha, pocieszy, przyniesie otuchę i pomoże ponieść największe nawet ciężary. Zuzanna Maks to kochająca żona i matka. Kobieta przedsiębiorcza, skrząca humorem, pozytywnie nastawiona do życia. Szczęśliwa, chciałoby się rzec… W zaciszu czterech ścian rozgrywa się jednak życie zupełnie inne niż to, które
Do koszyka
49,90 zł 15,95 zł
Opis
Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym. Toksyczna pozytywność to nie lista cytatów, To moda na uśmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.
Brak