Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 16,95 zł
58%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dostawy

Podano do stołu. Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

  • Nasza cena

    :
    12,45 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 49,90 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany
  • Wydawnictwo: Luna
  • Autor: Tim Spector
  • Ilość stron: 336
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788367510745

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 20 zł
zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia?

Czy liczenie kalorii ma sens?

Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas szkodliwa?

Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor Tim Spector obala te i wiele innych mitów na temat jedzenia. W książce Podano do stołu analizuje skandaliczny brak wiarygodnych badań stojących za wieloma planami dietetycznymi, oficjalnymi zaleceniami i cudownymi kuracjami, i zachęca nas do ponownego przemyślenia naszej relacji z jedzeniem - nie tylko dla naszego zdrowia jako jednostek, ale dla przyszłości planety.

Nr 1 na liście bestsellerów "Sunday Timesa" bestseller Amazona.

Format: 14x20 cm
Kupione z tym produktem
Bolesne sekrety. Córki Fortuny. Tom 3

Bolesne sekrety. Córki Fortuny. Tom 3

39,90 zł 13,65 zł
Opis
Zamknij
Kolejny tom barwnego cyklu powieściowego, który wzbudził emocje w niejednym czytelniku. Czy bohaterce uda się poukładać swoje życie na nowo, mimo bolesnych sekretów, jakie ujrzą światło dzienne? "Bolesne sekrety" to książka stanowiąca trzeci tom serii "Rodzinne tajemnice", na którą składają się ponadto tytuły: "Dawne kłamstwa" oraz "Trudne prawdy". Tym razem historia dotyczy najstarszej z sióstr, Olivii Croft. Kiedy na jaw wyszło, że ukochana matka, genialna aktorka, Jillian Croft, nie mogła niestety urodzić ani jej, ani jej rodzeństwa, ona przeżyła to najmocniej. Po raz kolejny nie udaje jej się dostać roli, a program "Crofty Cooks", który do tej pory prowadziła, zostaje zdjęty z anteny. Zawiedziona swoim życiem zawodowym, całą nadzieję pokłada w staraniach o dziecko, którego tak bardzo pragnie. Niestety, wtedy na jaw wychodzi potworny sekret, który jej mąż, Derek, miał przed nią od lat. Po tym wszystkim Olivia nie potrafi się pozbierać. Nie chcąc liczyć na to, że los niespodziewanie się odmieni, zabiera rzeczy i wyjeżdża, by ostatecznie zatrzymać się na wybrzeżu Maine. To stamtąd biorą się jej najszczęśliwsze wspomnienia z lat dziecięcych, a także te, dotyczące ukochanej matki. Niespodziewanie dla siebie samej natrafia na Duncana, z którym świetnie się dogaduje. Tylko czy Olivia jest gotowa, by ponownie komuś zaufać, nawet jeśli ten ktoś przeszedł niemal tak wiele, jak ona? Muna Shehadi to pisarka, która stworzyła wiele romansów, wydawanych pod pseudonimem. Jej pierwszymi książkami wydanymi pod prawdziwym nazwiskiem była trylogia "Rodzinne tajemnice".
Przynęta. Tom 1. Vera Stanhope

Przynęta. Tom 1. Vera Stanhope

54,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
"Przynęta" to niezwykle wciągający kryminał z misterną intrygą. Wystarczy, że zaczniesz czytać, a nie będziesz się mógł od niego oderwać. Bohaterkami "Przynęty" są trzy kobiety prowadzące badania środowiska naturalnego w miejscu, w którym ma powstać kamieniołom. W skład zespołu wchodzą: Rachel Lambert - kierująca zespołem ornitolog, próbująca pozbierać się po niedawnej zdradzie, botanik Anna Pearce, szukająca okazji, żeby popełnić pewne oszustwo, oraz Grace Fulwell - tajemnicza i zamknięta w sobie zoolog. Gdy zostaje odnalezione ciało właścicielki pobliskiej farmy, wszyscy myślą, że jest to samobójstwo. W końcu pożegnalne słowa Belli Furness - "Dłużej tego nie zniosę" - świadczą same za siebie. Tylko Rachel, która dobrze znała Bellę, ma pewne wątpliwości. Kilka dni później pojawia się kolejne ciało. Tym razem kobieta została zamordowana. Śledztwo prowadzi Vera Stanhope. W przeszłości miała już do czynienia z tą okolicą i wolałaby o tym zapomnieć. Inspektor Stanhope musi poznać prawdę i poskładać w całość informacje z życiorysów wszystkich trzech kobiet, które mogą być w to zamieszane, tym bardziej że każda ma coś do ukrycia. Czy uda jej się zidentyfikować mordercę? Czy morderca wpadnie w pułapkę zastawioną przez inspektor Verę?
Marysia i koszmarna niepewność. Drużyna Snów

Marysia i koszmarna niepewność. Drużyna Snów

32,99 zł 6,45 zł
Opis
Zamknij
Ty też możesz być bohaterem. Pokonaj swoje lęki z Drużyną Snów! Witaj w świecie, w którym Drużyna Snów - ściśle tajna organizacja - usuwa zmartwienia ze snu! Przyjaciel Elizy ma ogromne poczucie humoru. Dziewczyna uważa, że powinien wystąpić na pokazie talentów w ich szkole, ale Kris ma ogromną tremę. Gdy Eliza otrzymuje telefon od Drużyny Snów z prośbą o pomoc w misji, spotyka inną dziewczynę, która walczy z niepewnością siebie. Sen Marysi jest atakowany przez Tremę i wydaje się, że nic nie idzie dobrze. Czy Eliza pomoże Marysi i Krisowi zdobyć trochę pewności siebie, zanim zdenerwowanie całkowicie przejmie nad nimi kontrolę? Pełna wyobraźni i przygody oraz fantastycznych ilustracji seria "Drużyna Snów" to świetne wprowadzenie do czytania dla początkujących czytelników 6+. Seria pomaga im odkryć emocje, zastanowić się nad tym, co czują i co mogą zrobić, aby poradzić sobie ze swoimi emocjami.
Taka sama

Taka sama

42,90 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Kolejny fascynujący kryminał Eriki Spindler. Misternie zbudowana intryga nie tylko oddziałuje na wyobraźnię czytelnika, lecz także sprawia, że od tej książki nie sposób się oderwać. Bohaterką książki "Taka sama" jest Sienna Scott, która nie miała łatwego dzieciństwa. Dorastała w otoczeniu paranoicznych urojeń własnej matki, które mocno oddziaływały również na jej życie. Na szczęście udało jej się wyrwać z tego otoczenia. Po latach wraca do domu, żeby stanąć oko w oko z przeszłością oraz nierozwiązaną dotąd sprawą zabójstwa, które zmieniło całe jej życie. Po powrocie do domu strach wkracza w życie Sienny ze zdwojoną siłą. Dom matki, w którym zawsze są zamknięte okiennice, mocno oddziałuje na wyobraźnię Sienny. Kobieta zaczyna się obawiać, że być może to właśnie ona miała być ofiarą morderstwa przed laty. A może zabójca postanowi naprawić swój błąd i znów przyjdzie po Siennę? W takim otoczeniu łatwo jest się pogubić i przestać odróżniać prawdę od kłamstwa. Co tak naprawdę jest rzeczywistością, a co tylko złudzeniem? Czy Sienna pójdzie w ślady swojej matki? A może uda jej się zidentyfikować mordercę?
Między nami miłość. Tom 3. Nierozłączni

Między nami miłość. Tom 3. Nierozłączni

34,90 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
Zapytani o definicję miłości często odpowiadamy, że to najpiękniejsze i najbardziej niewiarygodne uczucie, które bez naszego przyzwolenia może zawładnąć naszym sercem. Trzeba jednak pamiętać, że nie wiążą się z tym tylko uniesienia na miarę Mount Everestu czy same przyjemności.... Miłość, która połączyła Antka i Mię, zachwyca niczym ukwiecona łąka latem. Jednak uczucie tych dwojga zupełnie jak płatki polnych kwiatów może mieć również krótki termin ważności. Kiedy tylko pojawiają się pierwsze problemy, pozornie silne i niezachwiane fundamenty nagle mogą runąć jak domek z kart. Mia po raz kolejny zmierzy się z własnymi słabościami, próbując poradzić sobie z rozczarowaniem, kłamstwem, a w efekcie złamanym sercem. Czy wybaczy zdradę i niedomówienia, które z dnia na dzień spadną na jej wątłe ramiona, nie pozostawiając cienia nadziei na lepsze jutro? Antek znów zostanie wystawiony na próbę i tym razem wszystko wskazuje na to, że nie będzie w stanie udźwignąć nadmiaru emocji, które nim zawładną. Czy zdoła wybaczyć ukochanej kobiecie to jedno zdanie, którego nie spodziewał się usłyszeć z jej ust: "Już cię nie kocham?" Para znana z dwóch poprzednich części cyklu Między nami miłość (Niepokorna i Nieuchwytny) będzie musiała udowodnić, że rzeczywiście są... nierozłączni i nie umieją bez siebie żyć. Czy nie wyrzekną się miłości w imię urażonej dumy, braku zaufania lub miłosnego zawodu, który być może okaże się podłą intrygą? Czy Mia zdoła wybaczyć Antkowi jego chwile słabości, a on zapomni jej brak wiary, który w istocie doprowadził do rozpadu ich związku? Czy znajdą lekarstwo na małżeńskie problemy i uda im się uratować niepowtarzalny związek, który z takim zaangażowaniem budowali?
Popatrz w górę. Odkrywaj niebo za dnia i w nocy

Popatrz w górę. Odkrywaj niebo za dnia i w nocy

54,90 zł 21,95 zł
Opis
Zamknij
Oto książka z podwójną okładką: pierwsza część odkrywa przed czytelnikiem niebo za dnia; druga skrywa tajemnice nieba nocą. Dzień i noc spotykają się w połowie. Co widzisz, kiedy patrzysz w niebo? Być może wygląda ono jak bezkresna pusta przestrzeń, ale w rzeczywistości dzieje się na nim znacznie więcej, niż mógłbyś przypuszczać. Od chmur poprzez gwiazdy aż po ptaki, samoloty i inne obiekty latające – na niebie jest mnóstwo ekscytujących rzeczy, które aż się proszą, aby im się przyjrzeć z bliska. Z tej książki dowiesz się między innymi, dlaczego właściwie niebo jest niebieskie, jak wytropić nocne stworzenia ponad naszymi głowami albo jak starożytni Egipcjanie tłumaczyli sobie zjawisko dnia i nocy. Przekonasz się, że… pająki mogą latać! Książka zawiera instrukcje prostych eksperymentów: jeśli chcesz „wyhodować” chmurę w słoiku, wykonać nieskomplikowane urządzenie do echolokacji – ta książka pokaże ci, jak zrobić to samodzielnie w domu w prosty sposób. Popatrz w górę i razem z tą książką wybierz się w fascynującą podniebną podróż!
Córka oligarchy

Córka oligarchy

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Sonia to córka rosyjskiego oligarchy, przyzwyczajona do życia w luksusie. Jej ojciec jest człowiekiem zimnym i pozbawionym skrupułów, który umiejętności córki wykorzystuje dla własnych korzyści. Leo to mściciel. Pochodzi z Włoch, służył w Legii Cudzoziemskiej. Po tym, jak jego żona umarła w okrutny sposób, poprzysiągł zemstę. Spisek, który opracowuje latami, doprowadza go do samego wroga. Leo staje się jednym z jego zaufanych ludzi - zatrudnia się w ochronie Vasiljewa. Los mu sprzyja: pewnego dnia mężczyźnie zostaje zlecone zastępstwo, na jedną noc staje się ochroniarzem córki znienawidzonego oligarchy. Nie waha się ani chwili. Korzystając z nadarzających się po sobie okazji, uprowadza Sonię. Teraz dzieli go zaledwie krok od upragnionej zemsty. Niestety Leo nie przewidział jednego: że zakocha się w swoim wrogu, który jest ofiarą własnego ojca.
Polskie władze wojskowe na uchodźstwie 1939-1946

Polskie władze wojskowe na uchodźstwie 1939-1946

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Opracowanie poświęcone organizacji i działalności naczelnych władz wojskowych na uchodźstwie w latach 1939–1946. Autor gruntownie omawia wyzwania polityczne i wojskowe na ziemi francuskiej, Wyspach Brytyjskich i po zakończeniu II wojny światowej. Rozpatrywany okres obfituje w wiele doniosłych osiągnięć – ale też działań kontrowersyjnych oraz rozczarowań posunięciami i decyzjami sojuszników...





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry