CUDowna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy

Codzienny lęk i stres nie pozwalają Ci złapać głębokiego oddechu, poszukujesz rozwiązania swoich problemów i powrotu do dawnej radości życia? Sięgnij po poradnik napisany na podstawie osobistych zmagań i doświadczeń, mający na celu pomóc Ci w przezwyciężeniu niechcianych lęków. Autorka poradnika "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos" - Anna Williamson - w prosty i praktyczny sposób opisuje najważniejsze kwestie związane z lękiem i stresem, dzieląc się przy tym swoimi osobistymi doświadczeniami. Poradnik został przygotowany z pomocą drugiej autorki - psycholog klinicznej dr Reetty Newell. W środku odnajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, m.in.: Czym właściwie jest lęk, jak go zdefiniować i skąd się bierze? Czym są ataki paniki, co robić w momencie ich trwania? Jak radzić sobie z lękiem i odzyskać radość życia? Jak rozpoznać u siebie objawy depresji czy obniżonego nastroju? Kiedy należy zwrócić się po pomoc do profesjonalisty? Dzięki konkretnym poradom i technikom radzenia sobie podczas ataków paniki czy odczuwania lęku czytelnik dowiaduje się, co może pomóc mu w codziennych, stresujących sytuacjach. Informacje zawarte w poradniku mają również ważny wymiar edukacyjny, poprzez który odbiorca zdobywa ważną wiedzę na temat podłoża lęku, jego symptomów, typowych sytuacji i sposobów na powrót do dawnej radości życia.

Czy można sam moment zejścia z tego świata skomercjalizować? Na taki pomysł wpada pewien duchowny, który pod kuratelą Watykanu zakłada zagadkową firmę o nazwie „Pomocna dłoń”. Bogaci klienci na finiszu życia za grube pieniądze zaspakajają swoje nawet najskrytsze marzenia. Wszystko wygląda na pozór ładnie i legalnie, ale czy za tym wszystkim nie kryje się jakaś mroczna tajemnica? Agata, Polka urodzona w Płocku, ale wychowana w Stanach Zjednoczonych Ameryki, weteranka amerykańskiej armii, kobieta po przejściach, walcząca z zespołem stresu pourazowego. Kobieta jest na życiowym zakręcie, kiedy dostaje propozycję pracy w „ Pomocnej dłoni”. Przyjmuje ją skuszona zaskakująco wysokim wynagrodzeniem, ale szybko pożałuje swojej decyzji. Problem tkwi w tym, że bardzo potrzebuje tych pieniędzy, jest to dla niej sprawa życia i śmierci… „Śmierć na bogato” to mroczny thriller o bardzo zaskakującym zakończeniu.

Czym są Wyspy Owcze? I czemu w ogóle nazywają się Owcze, skoro właściwsze byłoby nazwanie ich Ptasimi? Wedle jednej z legend, wulkaniczny archipelag osiemnastu skał porzuconych na Atlantyku, potocznie zwany Farojami, powstał z brudu zza paznokci Boga, zebranego w trakcie tworzenia świata. Wedle innej, uformował się z ostatniego zęba, który wyleciał z paszczy pokonanego Stoorworma, potężnego morskiego węża. To miejsce pełne paradoksów, do dziś pomijane przez niektórych kartografów i serwisy meteorologiczne. Tu kiedyś żyły białe kruki, szczęście przynosiły rybie skrzela, a noga od stołu odegrała ważną rolę w historii farerskiej poczty. Jeśli koniec świata ma swój własny koniec, to znajduje się ON właśnie tutaj.

Każdy rodzic dba o swoje dziecko, więc chce zapewnić mu wszystko, co najlepsze, już od pierwszych chwil życia. Zdajemy sobie sprawę, jak istotny dla rozwoju jest odpowiedni wybór pierwszej książeczki, dlatego mamy idealną propozycję ze znanej już serii "Akademia mądrego dziecka. Pierwsze słowa" Nathalie Choux - "Dzidziuś". "Dzidziuś" wydany został z myślą o najmłodszych pociechach. Uczy nazywać czynności dnia codziennego, takie jak kąpiel, jedzenie, spanie czy zabawa. Kolorowe obrazki pozwalają poznać przedmioty z otoczenia malucha, a ruchome elementy pomagają ćwiczyć motorykę i są idealnym uzupełnieniem w procesie pobudzania zmysłów dziecka. Wydanie nie tylko cieszy oko pięknymi ilustracjami, ale jest także w pełni bezpieczne. Dzięki wykonanym z najwyższą starannością kartonowym stronom o zaokrąglonych rogach zabawa i nauka przebiegają w beztroskiej atmosferze. Wybór naszej propozycji daje pewność, że malec rozpocznie poznawanie otaczającego go świata w najlepszy sposób.

"Niebo bez ptaków" Danuty Brzosko-Mędryk to już klasyka literatury obozowej i jedno z najważniejszych świadectw dotyczących Majdanka. Relacja kobiety, która przeżyła piekło na ziemi, staje się nie tylko źródłem wiedzy historycznej, ale również ostrzeżeniem dla przyszłych pokoleń. Danuta Brzosko-Mędryk miała dwadzieścia dwa lata, kiedy trafiła na Majdanek za działalność konspiracyjną. Na samym początku była sprzątaczką, a później pielęgniarką w obozowym szpitalu. Bardzo szybko zaczęła ryzykować własnym życiem, aby przekazywać notatki o obozowej rzeczywistości na zewnątrz. Były one dostarczane robotnikom, którzy posyłali je dalej. Dzięki temu w przypadku tej książki mamy do czynienia z dokumentem pisanym w dużej mierze na żywo, wypełnionym szczegółami, które z czasem mogłyby się zagubić w zakamarkach pamięci. Świat okupacji z całą swoją bezwzględnością jest tutaj widziany oczami młodej, niewinnej osoby, która miała to nieszczęście, że trafiła do miejsca nieliczącego się z ludzkim życiem.

Gdy nadejdzie wieczorna pora spania dla maluchów, dobrze mieć pod ręką tę książeczkę. Przygody jednego z ulubionych bajkowych bohaterów dzieci sprawią im dużo radości. "Tomek i przyjaciele" z serii "3 bajeczki przed snem" to gwarancja przyjemnej zabawy, zanim pociechy na dobre zasną w swoich łóżeczkach. W książeczce znajdują się trzy wcześniej niepublikowane opowieści o Tomku i jego towarzyszach. Są to: "Diesel i kaczuszki", "Marudny Kuba" i "Użyteczna kolej". Stworzone zostały na podstawie odcinków z 20. sezonu serialu animowanego. Jako ilustracje wykorzystano oryginalne klatki z bajek. Dzięki temu powstała książeczka, która jest niczym sam serial! W tych wesołych opowieściach na Tomka i pociechy czekają fantastyczne przygody. Główny bohater z zaskoczeniem odkrywa, że marudny i mało sympatyczny Diesel ma też inną stronę i nie zawsze jest taki, jakim się go ogólnie postrzega. Za to lokomotywy kolei wąskotorowej przekonają się, że chociaż są małe, to są tak samo użyteczne jak wielkie maszyny. Warto sprawdzić z maluchem, co jeszcze kryje się w tej książeczce. Dodatkową atrakcją jest też świecąca okładka! Naświetlana długo w świetle dziennym lub pod lampą zapewni niesamowity efekt w ciemności! Zaletą są również przyjemnie zaokrąglone rogi, wykonane z myślą o bezpieczeństwie dzieci podczas czytania i zabawy książką. Została ona opracowana przez Beatę Żmichowską - "Straszne historie Maszy. Opowieści z dreszczykiem", "Bing. Czynności. Nauka i zabawa", "Moje bajeczki o Stalowym Patrolu".