Hau. Psy, pieski i bestie w baśniach, mitach i wierzeniach

Błyskotliwy thriller o więzach krwi i walce o przetrwanie Koniec wakacji, Courtlandowie przyjeżdżają w Góry Skaliste. Dla ich córki, osiemnastoletniej Caitlin, góry mają być ostatecznym sprawdzianem biegowym. Jej rodzice liczą na to, że wspólny urlop pomoże im posklejać związek. Pierwszego ranka Caitlin i jej młodszy brat Sean idą pobiegać. Kilka godzin później z telefonu Seana dzwoni szeryf. Chłopak leży w szpitalu, ma pogruchotaną nogę, ale już odzyskał przytomność, jego życiu nic nie grozi.

Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na białko po wykreśleniu mięsa z diety? Jest to szczególnie istotne przy aktywnym trybie życia. Na szczęście rośliny dostarczają wszystko, co jest niezbędne do życia. Dieta wegetariańska i wegańska są coraz popularniejsze wśród ludzi chcących prowadzić zdrowy tryb życia. Niektórzy rezygnują z mięsa i produktów odzwierzęcych ze względów zdrowotnych, a inni z powodów ideologicznych. Sposób hodowli i uboju zwierząt – zarówno tych dzikich jak i hodowlanych – potrafi zniechęcić nawet największych wielbicieli mięsa. Niezależnie od czynnika mobilizującego do zmiany trybu życia, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potrzeb organizmu, który wymaga odpowiednich ilości białka. Na szczęście wszystko, co jest potrzebne do sprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu i prowadzenia zdrowego trybu życia, zawarte jest w samych roślinach. Wystarczy odpowiednio komponować posiłki z owoców, warzyw i innych produktów pochodzenia roślinnego, aby dostarczyć właściwe ilości węglowodanów, witamin, białek i innych składników odżywczych, unikając tym samym ryzyka wielu chorób, na które jesteśmy narażeni przy diecie mięsnej. Therese Elquist w swoim poradniku "Zdrowe zielone proteiny" przedstawiła niezbędną wiedzę, która pomoże w życiu bez mięsa. Wbrew pozorom mięso nie jest potrzebne ludzkiemu organizmowi. Częste jedzenie produktów odzwierzęcych jest dość świeżym pomysłem, nastawionym na zyski materialne, a według autorki jest też uzależniające. W poradniku podane są najważniejsze informacje o ilości protein, których potrzebuje organizm do sprawnego i zdrowego funkcjonowania. Wymienione są też najlepsze źródła niezbędnych witamin i białek, a także zawarte są podpowiedzi odnośnie do przygotowywania wegetariańskich i wegańskich posiłków. Therese Elquist uzupełniła książkę o 60 autorskich przepisów, które urozmaicą dietę, a przy tym zaspokoją każde, nawet najwybredniejsze podniebienie. Stosując się do informacji zawartych w poradniku, ochota na spożywanie mięsa przejdzie samoistnie, ponieważ organizm otrzyma wszystko, czego potrzebuje i nie będzie upominać się o uzupełnienie niedoboru protein.

Sięgnij po książkę pod tytułem "Przy naszej piosence" autorstwa Klaudii Bianek i przekonaj się, że nie zawsze wszystko jest takie jednoznaczne, jak mogłoby się wydawać! Każdy człowiek od najmłodszych lat ma wpajane zasady funkcjonowania w społeczeństwie. Opierają się one na moralności, przepisach prawa oraz pozytywnych uczuciach względem innych. Jeśli ktoś je ignoruje, szybko uznawany jest przez ludzi za kryminalistę, który zasługuje na wykluczenie i srogą karę. Antek to młody, przystojny mężczyzna, któremu nie brakuje ambicji i przedsiębiorczości. Jest właścicielem popularnej kawiarni i baristą jednocześnie. Całą swą energię wykorzystuje do systematycznego rozwijania biznesu i skupia się na swojej pracy. Nie ma czasu na szukanie wymarzonej partnerki i w życiu prywatnym układa mu się znacznie gorzej niż w zawodowym. Gdy pewnego wieczoru Antek wyjątkowo zapomina włączyć alarm w lokalu, konsekwencje tego chwilowego roztargnienia stawiają go w zaskakującym położeniu. Kornelia, która za wszelką cenę pragnie zapewnić sobie i swojemu młodszemu bratu niezbędne do życia warunki, posuwa się do rozpaczliwego i desperackiego kroku, którym jest kradzież. Niespodziewanie spotyka się z Antkiem. Jak potoczy się ich znajomość? Czy dziewczyna obdarzy go zaufaniem i wyrazi zgodę na to, aby pomógł jej i jej bratu?

Opowieść rozpoczyna się w latach 40. XIX w. na brzegu rzeki Neckary w Badenii-Wirtembergii, ale za sprawą starego pamiętnika przenosi się do poprzedniego stulecia. Do gospody przy młynie wodnym przybywa grupa przyjaciół, aby napić się kawy i schronić przed deszczem. Jeden z podróżnych zauważa portret pięknej młodej kobiety, wiszący na ścianie w domu młynarza. Gospodarz próbuje zaspokoić ciekawość gościa, wręczając mu stary pamiętnik. Opisana jest w nim historia Anny Scherer. Śliczna dziewczyna zostaje wysłana w podróż, podczas której poznaje szlachcica wysokiego rodu, pana de Tourelle. Mężczyzna szybko podejmuje starania o jej rękę. Anna pod naciskami rodziny godzi się na małżeństwo, mimo wewnętrznych wątpliwości i złych przeczuć. W efekcie zamążpójścia wyjeżdża do Francji, gdzie zostaje zamknięta w zamczysku Les Rochers…

Druga część serii kryminalnej o Caterinie Konarskiej. Gdy latem 1545 roku Caterina Konarska wybiera się w podróż z Bari do Krakowa w poszukiwaniu leku dla synka Giulia, przekonuje się, że polski dwór to nie to samo miejsce sprzed dwudziestu pięciu lat, które pamiętała. Stary król dogorywa na łożu śmierci, a niegdyś czarująca królowa Bona z wiekiem zmieniła się w rozgoryczoną, samotną kobietę, odsuniętą od władzy i skłóconą z następcą tronu, Zygmuntem Augustem. Dręczona wspomnieniami zbrodni, której zagadkę rozwiązała dawno temu, Caterina zwraca się do królowej z wielką ostrożnością. Bona obiecuje pomoc dla Giulia, lecz nie za darmo - Caterina musi w zamian pojechać z synem do Wilna, gdzie spróbuje odwieść Zygmunta Augusta od zamiaru poślubienia kochanki, Barbary Radziwiłłówny. Gdy dziwne morderstwo wstrząsa tamtejszym dworem, książę od razu zaczyna podejrzewać, że jest ono dziełem agentów jego matki. Caterina ponownie wpada w środek śledztwa, jednakże gdy ciała i tropy się mnożą, uświadamia sobie, że próbując oczyścić imię królowej, naraża siebie i chorego Giulia na śmiertelne niebezpieczeństwo. "Nocne ognie", druga zagadka kryminalna z czasów jagiellońskich, to historia o obowiązku i poświęceniu, ale też o dawnych traumach, które po latach znów mogą przynieść nieodwracalne konsekwencje. Frapująca powieść kryminalna napisana w eleganckim stylu, sprawiającym czytelnikowi przyjemność. "Nocne ognie" zabierają go w niezwykle satysfakcjonującą podróż na dwór królewski szesnastowiecznego państwa polsko-litewskiego, gdzie nikt nie jest bezpieczny. Prawdziwa uczta dla tych, którzy szukają lektury odświeżająco nowej i inteligentnej. Wendy Long Stanley, autorka "The Power to Deny"

Pierwsza polska space opera powraca z długo oczekiwanym prequelem! Jakie tajemnice tym razem skrywają odległe galaktyki? Jakim wyzwaniom będą musieli stawić czoła bohaterowie cyklu powieści Roberta J. Szmidta? Zaczytaj się w "Per aspera ad astra. Pola dawno zapomnianych bitew: Bukowski. Tom 1" i przeżyj niesamowitą przygodę! Tym razem akcja książki Roberta J. Szmidta zabiera nas w podróż do krainy pogrążonej w wojnie domowej. Właśnie w czasie jej trwania żył przodek Henryana Święckiego. Robert Bukowski, bo tak nazywa się przodek, dobrze wie o tym, że droga do gwiazd prowadzi przed trudy i znoje. Doświadcza licznych przeciwności losu, kiedy jako dowódca pierwszej wyprawy kolonizacyjnej wyrusza z załogą poza Układ Słoneczny. Celem tej operacji kosmicznej jest oddalony o 25,5 lat świetlnych System Centuriona. Astronauci z załogi Mayflower wyruszają tam, ponieważ astrofizycy odkryli w tych odległych zakątkach Wszechświata ekosferę podobną do tej na Ziemi. Dotarcie do Systemu Centuriona zajmuje ekipie Bukowskiego 170 lat i bynajmniej nie jest to przyjemna wycieczka. W czasie podróży załoga musi zmierzyć się z wieloma wyzwaniami. Będą musieli także stawić czoła demonom skrywanym w mrocznych zakamarkach duszy. Nikt z załogi Mayflower nie spodziewa się, że ich koszmar dopiero się zaczyna.