Grecka mozaika

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Książka "Obsesja matki" jest powieścią sensacyjną dla osób, które szukają mocnych wrażeń. Trzecia część odsłoni dalsze losy bohaterki serii "Faith McMann". Podczas czytania przekonasz się, jak daleko można się posunąć w imię zemsty! Dla Faith McMann jej dawne życie wydaje się już abstrakcją. Wcześniej jej codzienność wyglądała wręcz idealnie. Jako żona, matka i kobieta czuła się szczęśliwa i spełniona. Przez jedno tragiczne wydarzenie stała się kimś zupełnie innym. Handlarze żywym towarem bezlitośnie zamordowali jej męża. Z kolei jej dzieci zostały przez nich uprowadzone. To sprowadziło ją na drogę, na której krew stała się dla niej normalnym widokiem. Faith mści się, nie okazując żadnej litości. Zresztą nie ma jej dla tych, którym wymierza karę na własną rękę. Czy podążając szlakiem rozszalałej przemocy, zdoła ocalić swoje dzieci? Czy może musi pogodzić się z prawdą, że nikt nie zdoła im pomóc? Dla Faith to istotne pytania, chociaż nie są jedyne. Wejście do brutalnej przestępczej rzeczywistości odcisnęło na niej swoje piętno. Odnalezienie siebie po zrozumieniu najmroczniejszych aspektów ludzkiej natury może okazać się trudnym lub nawet niemożliwym zadaniem. No i czy można liczyć na lojalność w świecie, w którym potwory porywają niewinne dzieci? Przekonaj się o tym, czytając finałową część trylogii "Faith McMann". Poprzednie tomy to: "Gniew matki" i "Śmiertelna rozpacz". Autorką cyklu jest T.R. Ragan, która napisała także takie powieści, jak "Dead Man Running" i "Finding Kate Huntley".

Dwadzieścia międzywojennych lat– kolorowych i szarych. Biednych i bogatych. Pełnych nadziei i zwątpienia. Wyjątkowych – jak nigdy wcześniej i nigdy później. Dwie kobiety - Irena i Teresa. Pierwsza ma wszystko: męża, kochanka, wymarzone dzieci, wykształcenie, dobrobyt. Drugiej wszystkiego brakuje: miłości, szczęścia, pracy i pieniędzy. Irena Krzywicka - skandalistka, demoralizatorka, uwikłana w głośny romans. Teresa Kulebianka - od losu dostała słabe karty. Chciała się wyrwać z biedy rodzinnego domu i nigdy tam nie wrócić. Obu życie wystawiło wysoki rachunek za podążanie za pragnieniami. Kiedy się spotykają, Irena jest na szczycie, Teresa - na samym dole. Ta znajomość je odmieni, zwłaszcza że nic nie może przecież wiecznie trwać - ani nieszczęście, ani szczęście... Piękna powieść osadzona w realiach epoki, ze słynną Ziemiańską, teatrzykami rewiowymi i salonami literackimi, z postaciami takimi jak Irena Krzywicka i Tadeusz Boy-Żeleński.

"Smakologia" to ilustrowana wyprawa do świata jedzenia, zawierająca niezwykle ciekawe informacje z całego świata. Wybierz się w tę fascynującą podróż, nie tylko kulinarną, ale też kulturową, historyczną, zdrowotną i środowiskową! "Smakologia" jest interesującą książką, pełną kolorowych ilustracji i ciekawostek ze świata jedzenia. Humorystycznie napisana, jednocześnie bawi i uczy małego Czytelnika. Porusza wiele ważnych kwestii, takich jak zdrowa dieta, składniki odżywcze czy witaminy. Ola Woldańska-Płocińska opowiada również wiele fascynujących historii. Przedstawiona wiedza z pewnością zainteresuje Czytelników w każdym wieku. Ze stron "Smakologii" można dowiedzieć się m.in., jak człowiek ujarzmił rośliny i jak w ogóle wpadł na ten pomysł. Autorka odpowiada również na wiele innych pytań, które, choć zdają się oczywiste, to okazują się znacznie trudniejsze. Po co jemy? Czy jedzenie leczy? Czym jest szafran? Czy to prawda, że niektóre przyprawy były, a nawet są droższe od złota? Jak wyglądały starożytne uczty i co wtedy można było znaleźć na stołach? Czemu tak często na zdjęciach i filmach widuje się cezara jedzącego winogrona? Jak powstaje czekolada? Jakie informacje zawierają etykiety i co można z nich wyczytać? To tylko niektóre z pytań, na które odpowiedzi czekają w "Smakologii". Ola Woldańska-Płocińska tworzy pouczające i humorystyczne książki dla młodszych Czytelników, ale zawarta w nich wiedza może zaskoczyć również rodziców! Dotychczas w serii ilustrowanych książek, których zadaniem jest przybliżenie dziecku funkcjonowania świata, znajdują się tytuły: "Smakologia", odkrywająca wszystkie sekrety jedzenia na przestrzeni wieków, "Zwierzokracja", mówiąca o prawach, uczuciach i pochodzeniu zwierząt oraz "Śmieciokracja", tłumacząca zagadnienia z ekologii oraz ochrony środowiska.

Najnowszy kryminał bestsellerowej autorki thrillera Zostań w domu. Borys, odnoszący sukcesy pisarz kryminałów, znajduje ciało żony pod tarasem ich nadmorskiego domu, w którym tego wieczora przebywali tylko ich syn i córka wraz z koleżanką. Wokół jej tajemniczej śmierci rozpoczyna się śledztwo. Z początku nie wiadomo czy to zabójstwo, czy może Malwina sama postanowiła skończyć ze swoim życiem? I dlaczego znaleziono przy jej ciele kawałki kieliszka po winie? Na jaw zaczynają wychodzić długo skrywane tajemnice i rodzinne brudy. Romanse, zdrady, i nieuczciwy biznes burzą sielankowy obraz życia wydawałoby się idealnej rodziny Rottmanów? Pojawia się też pytanie: czy ze śmiercią żony Borysa ma coś wspólnego zniknięcie jego najstarszego syna, pasierba Malwiny?

Powieść o cenie szczęścia, odwadze i sztuce wyboru. Czy warto porzucić uporządkowane życie dla czegoś, co może być piękne, nie bacząc na ryzyko? "Papierowy Pałac" to książka, która opowiada o sile, jaką zawiera w sobie każda pierwsza miłość. Tytułowy Papierowy Pałac to nazwa letniska, do którego Elle wybiera się w wakacje, odkąd tylko pamięta. Teraz ma już za sobą pięćdziesiąt przeżytych lat i po raz pierwszy, właśnie w tę cudowną, lipcową noc, przespała się ze swoją wielką miłością z młodzieńczych lat, Jonasem, po raz pierwszy. Kobieta budzi się, pełna niepokoju i wewnętrznych sprzeczności. Ma przecież rodzinę: kochającego męża i dzieci, z którymi do tej pory była szczęśliwa. Czy powinna utrzymać dotychczasowe życie, czy może jednak spróbować szczęścia ze swoją pierwszą miłością, o której tak długo marzyła? Mimo wszystko, zarówno Elle, jak i Jonasa nawiedzają niezbyt przyjemne wspomnienia. A wszystko to kręci się koło jednego dramatycznego wydarzenia, które namieszało w ich życiach tak bardzo, że do tej pory nie dało się tego zmienić. Czy jednak na pewno warto w to ingerować właśnie teraz? Czy nie lepiej pogodzić się z losem, skoro taki był jego wyrok?

Wieczny mąż, podobnie jak inne utwory Dostojewskiego, zbudowany jest na charakterystycznych dla prozy rosyjskiego pisarza „przeklętych problemach”. Wiarołomstwo, żądza zemsty, topienie własnych lęków i rozpaczy w alkoholu, psychologiczny sadyzm i masochizm – oto, co dręczy jego bohaterów. Dostojewski ukazuje ich w całym wewnętrznym skomplikowaniu, jako jednostki głęboko nieszczęśliwe, napiętnowane poczuciem klęski i winy. Późną nocą mieszkanie Wielczaninowa niespodziewanie odwiedza Trusocki, znajomy gospodarza sprzed lat. Po śmierci swej żony Natalii Trusocki dowiedział się o jej dawnym romansie z Wielczaninowem. Jedną z konsekwencji tego związku było dziecko…