Własny kawałek nieba

Codzienny lęk i stres nie pozwalają Ci złapać głębokiego oddechu, poszukujesz rozwiązania swoich problemów i powrotu do dawnej radości życia? Sięgnij po poradnik napisany na podstawie osobistych zmagań i doświadczeń, mający na celu pomóc Ci w przezwyciężeniu niechcianych lęków. Autorka poradnika "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos" - Anna Williamson - w prosty i praktyczny sposób opisuje najważniejsze kwestie związane z lękiem i stresem, dzieląc się przy tym swoimi osobistymi doświadczeniami. Poradnik został przygotowany z pomocą drugiej autorki - psycholog klinicznej dr Reetty Newell. W środku odnajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, m.in.: Czym właściwie jest lęk, jak go zdefiniować i skąd się bierze? Czym są ataki paniki, co robić w momencie ich trwania? Jak radzić sobie z lękiem i odzyskać radość życia? Jak rozpoznać u siebie objawy depresji czy obniżonego nastroju? Kiedy należy zwrócić się po pomoc do profesjonalisty? Dzięki konkretnym poradom i technikom radzenia sobie podczas ataków paniki czy odczuwania lęku czytelnik dowiaduje się, co może pomóc mu w codziennych, stresujących sytuacjach. Informacje zawarte w poradniku mają również ważny wymiar edukacyjny, poprzez który odbiorca zdobywa ważną wiedzę na temat podłoża lęku, jego symptomów, typowych sytuacji i sposobów na powrót do dawnej radości życia.

Urokliwa wieś na Lubelszczyźnie. Mała Szurka słyszy o lesie straszne opowieści. O potworach, które tam mieszkają. O dzieciach, które las zabiera i nigdy nie oddaje. Tata nie pozwala jej tam chodzić. Rok 1939. Szurka i jej rodzina wiodą spokojne życie. Do września, który wszystko zmienia. Rodzina trafia do getta, gdzie czeka ich tylko śmierć. Zaczynają się wywózki. Dokąd uciec? Okazuje się, że przerażający niegdyś las stał się domem dla ukrywających się Żydów. Dla Szurki i całej jej rodziny także. W leśnej gęstwinie kryje się jednak strach, cierpienie i śmierć, a potwory noszą teraz niemieckie mundury. Czy rodzina Szurki zdoła ocaleć?

Szukasz lekkiej opowieści o miłości i prawdziwych uczuciach, które są w stanie odmienić życie singielki? Ta książka będzie dla Ciebie prawdziwym strzałem w dziesiątkę! "Do pierwszej randki" to opowieść o Idze - młodej, ale już spełnionej singielce, która dorastała u boku porzuconej przez męża matki. Już dawno przestała wierzyć w miłość, a jej uprzedzenie do ojca nie pozwala jej odzyskać tej właśnie wiary. Mimo wszystko stara się zaspokoić swoją potrzebę bliskości za pomocą randek (w większości pierwszych, a jednocześnie ostatnich), w trakcie których stara się zachować anonimowość. Wszystko to trwało do momentu, w którym umówiła się z Alkiem - symbolicznie, bo w walentynki. Czy jednak mężczyzna pozwoli jej zerwać z dotychczasowymi zasadami? A może nad szybszym biciem serca górę wezmą przekonania, którymi kierowała się do tej pory? Z pewnością cały bieg wydarzeń zacznie burzyć dotychczasowy wewnętrzny spokój bohaterki. Pewne w tym wszystkim jest jedno - opowieść potoczy się w kierunku, którego nie można z góry przewidzieć. Książka Aleksandry Rochowiak jest kolejną po "Spotkajmy się o północy" powieścią, która stoi na pograniczu romansu i powieści obyczajowej. To propozycja między innymi dla wielbicieli "It Ends with Us" Coleen Hoover. Nieoczywista, z zakończeniem nie dającym się łatwo przewidzieć, stopniowo odkrywanym wraz z następnymi stronami książki.

Są w życiu człowieka sprawy, na które nigdy nie ma czasu, choć jednocześnie jest na nie czas najwyższy. Lena mieszka w starym dworku odziedziczonym po przodkach. W atmosferze dawnych czasów tworzy piękną biżuterię z części wiekowych czasomierzy - pamiątek po dziadku zegarmistrzu. Każdego dnia nakręca zegarki nigdy nieodebrane z naprawy, przechowywane w blaszanym pudełku po francuskich czekoladkach, a wśród nich jeden wyjątkowy, z monogramem na kopercie. Stary dom skrywa wiele sekretów, które nagle zaczynają się odsłaniać. W kaflowym piecu odnajduje się dziennik z 1884 roku oraz coś, co może pomóc rozwikłać zagadkę bezimiennej mogiły w lesie za domem, złotego zegarka oraz tego, co ukrywa od lat miejscowa zielarka. Lena w poszukiwaniu odpowiedzi na owe pytania podąża śladami tajemniczej autorki dziennika – Emilie de Fleury. Wyrusza w podróż do słonecznej Prowansji, gdzie narażając siebie i córkę na niebezpieczeństwo, odkrywa zaskakujące karty historii rodziny.

Gálgahraun, ponure lawowisko na obrzeżach Rejkiawiku. Niegdyś miejsce egzekucji, dziś - atrakcja turystyczna. Aż do tego poranka, kiedy znaleziono tam wiszącego mężczyznę. Gwóźdź wbity w jego klatkę piersiową dowodzi, że to nie było samobójstwo, choć z przyczepionej nim wiadomości został tylko skrawek papieru. Gdy policja udaje się do mieszkania mężczyzny, okazuje się, że sprawa zamordowanego to nie jedyna zagadka, jaką mają do rozwiązania: w środku został czteroletni chłopiec. Wygląda na to, że nie ma żadnego związku z ofiarą, ale jego rysunki wskazują na to, że był świadkiem czegoś strasznego. Detektyw Huldar rozpoczyna polowanie na zabójcę, a psycholog dziecięca Freya szuka rodziców chłopca. Kolejne elementy powoli tworzą mroczną układankę: historię przemocy, przywilejów i zemsty.

Tęskniłaś za Stacją Jagodno? A może to Twoja pierwsza wizyta w tym magicznym miejscu, gdzie czas płynie inaczej, a ci, którzy tu przyjeżdżają, często zostają na zawsze? Karolina Wilczyńska zabiera nas w nostalgiczną podróż do serca Gór Świętokrzyskich, by sprawdzić, co słychać u babci Róży i hrabianek Leszczyńskich oraz innych mieszkańców Jagodna. Jak poradzili sobie z trudami ostatnich lat? Jak przyjmą wyzwania, które przynosi los? Diana jest specjalistką od projektowania ekologicznych ogrodów, a jej hobby to garncarstwo. Ale czy można aranżować otoczenie dla innych, jeśli własne życie właśnie pękło i bardziej przypomina stos glinianych skorup niż piękny wazon? Kobieta szuka schronienia w Stacji Jagodno. Czy uzyska wsparcie od miejscowych kobiet? A może jej miejsce na ziemi jest zupełnie gdzie indziej? Powrót do Jagodna to nie tylko spotkanie ze znanymi i lubianymi bohaterami, ale także początek całkiem nowej historii. Bo przecież życie można lepić w różnych miejscach, a najpiękniejsze ogrody najpierw kiełkują w sercu.

Niezwykła siła i determinacja, uporczywość w dążeniu do spełnienia swoich marzeń i nieustanna walka. To wszystko można znaleźć w książce autorstwa Hanny Cygler "Kolor bursztynu". Główną bohaterką powieści jest Nela. Kobieta nie ma w życiu lekko - trudne dzieciństwo, które odcisnęło swoje piętno, rozwód z mężem i trudy samotnego wychowywania dzieci. Kiedy wydaje się, że nic więcej złego nie może się już przytrafić jej w życiu, kobieta poznaje Wiktora, z którym pragnie stworzyć wspólną przyszłość. Gdy pewnego dnia dowiaduje się, że Wiktor został zamordowany, jej serce ponownie rozpada się na milion kawałków. Po kilku latach rozpoczyna własne śledztwo, które staje się jej prywatną walką w dążeniu do sprawiedliwości i poznania prawdy. Nie spodziewa się jednak tego, co uda jej się odkryć. "Kolor bursztynu". zabiera nas w świat tajemnic i niedomówień, wielkich miłości i zdrad. Opisuje szarą rzeczywistość, w której trudno jest się odnaleźć, ale pokazuje także, że nigdy nie można się poddawać. Hanna Cygler stworzyła świetnie skrojoną powieść sensacyjno-obyczajową, z rozwijającym się w tle wątkiem miłosnym. Akcja powieści rozgrywa się w rodzinnym mieście autorki - Gdańsku, podkreślając jednocześnie jego bursztynową rzeczywistość.