Nie jedź tam. Od Czarnobyla po Koreę Północną

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Takiej książki o śnie jeszcze nie było! Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa. To pasjonująca opowieść o niewiarygodnych wręcz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w której wybitny ekspert odsłania mroczne strony snu i wyjaśnia nocne wybryki mózgu. A to niezbadany, niewyobrażalny, przerażający i fascynujący świat. Jackie, łagodna starsza pani, pędzi nocą na motorze. Tom rzuca się na swoją dziewczynę wbrutalnym seksualnym akcie. Don co noc zjada wszystko, co popadnie, nawet karmę dlaptaków. Rano tego niepamiętają… bo robią to, ŚPIC… Zaburzenia snu są bardziej powszechne, niż sądzimy. Jedna osoba na trzy źle sypia. Jedna na dziesięć cierpi na chroniczną bezsenność, jedna na piętnaście na bezdech senny, a jedna na dwadzieścia na zespół niespokojnych nóg. Doktor Leschziner ze współczuciem przedstawia też jeszcze groźniejsze iekstremalne przypadki: zaburzenia rytmu dobowego, lunatykowanie, lęki nocne, odgrywanie marzeń sennych, zespół nocnego jedzenia, seksomnię, narkolepsję, katapleksję, ażpo halucynacje i paraliż senny. Znamienity badacz snu na podstawie zdumiewających opowieści oswoich pacjentach odkrywa przed nami, co wświetle neuronauki dzieje się zmózgiem, gdy śpimy. Ukazuje też biologiczne ipsychologiczne czynniki niezbędne do zdrowego odpoczynku we śnie.

Trzymająca w napięciu, wypełniona akcją powieść w mistrzowski sposób łącząca elementy cyperpunku i steampunku Magia i stal to początek nowej serii jednego z najlepszych rosyjskich autorów fantasy Nika Pierumowa. Jest to trzymająca w napięciu i wypełniona akcją powieść, która w świetny sposób łączy w sobie elementy cyberpunku oraz steampunku. Ziemię dotknął olbrzymi kataklizm. Na ruinach cywilizacji powstały dwa mocarstwa. Pierwsze z nich to Królestwo, w którym żądzą racjonalizm, wiedza i technologia, magia jest zakazana, a jej uprawianie napiętnowane. Drugie to ziemia tajemniczych Rooskies, będącą dziką i nieskażoną krainą magów. Departament Specjalny Królestwa stale monitoruje wszelkie przejawy zaistnienia magii. Osoby ją uprawiające są przez nich izolowane i nikt nie wie co ich czeka. Wkrótce krainy dopada wojna o ważne surowce potrzebne do dalszego przetrwania. Molly Blackwater, mieszkanka Królestwa, odkrywa w sobie niesamowite magiczne zdolności. Staje przed wyborem, po której stronie opowiedzieć się w wielkiej wojnie. W ojczyźnie jest wyklęta jako wiedźma, zaś druga strona traktuje ją jako szpiega. Nik Pierumow to współczesny pisarz fantasy i science-fiction. Dwukrotnie uznany został za najlepszego rosyjskiego pisarza fantasy oraz jednokrotnie jako najlepszy autor europejski. Szeroką popularność zdobył po opublikowaniu w 1993 roku epopei Pierścień mroku, której akcja dzieje się w tolkienowskim Śródziemiu. Aktualnie mieszka z rodziną w Stanach Zjednoczonych. Pracuje w instytucie naukowo-badawczym, zajmując się biofizyką i biologią molekularną. Pisanie książek traktuje nie jako sposób na życie, lecz jako pasję i hobby.

Sięgnij po "DyrdyMarki" i przeczytaj interesujące wspomnienia dziennikarza muzycznego - Marka Niedźwieckiego. Poznaj ciekawe szczegóły, dotyczące zarówno życia zawodowego, jak i prywatnego jednego z najpopularniejszych radiowców w Polsce. Daj ponieść się lekturze "DyrdyMarków" i sprawdź, jakie anegdoty przygotował dla Ciebie ich autor. "DyrdyMarki" to książka urzekająca szczerością i autentycznością. Marek Niedźwiecki opowiada w niej o swojej karierze dziennikarza muzycznego. Wspomina między innymi przyjęcie u Lionela Richiego, czekanie w hotelu Ritz na Madonnę czy podkradanie papierosów żonie Davida Bowiego. Autor odkrywa przed czytelnikami również szczegóły swojego prywatnego życia. Dzieli się między innymi przepisami na ulubione potrawy, osiągnięciami sportowymi, anegdotami z życia codziennego, a także prywatną listą płyt wszech czasów. "DyrdyMarki" autorstwa Marka Niedźwieckiego to książka, od lektury której trudno się oderwać. Przyciąga czytelnika humorem i optymizmem. Zdradza kulisy pracy jednego z najbardziej znanych i cenionych dziennikarzy muzycznych oraz odkrywa tajniki jego prywatnego życia - ukochane miejsca na ziemi, najszczęśliwsze chwile i trudy codzienności. To zbiór niezwykłych wspomnień niezwykłego człowieka - czasami wywołujących uśmiech na twarzy, innym razem bardzo wzruszających. Warto sięgnąć po tę pozycję wydawniczą i ruszyć wraz z Markiem Niedźwieckim w niezwykłą podróż przez jego wypełnione najlepszą muzyką życie. "DyrdyMarki" to idealna lektura zarówno dla fanów dziennikarza i prowadzonych przez niego kultowych audycji, jak i dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej ciekawych faktów z szeroko pojętego świata muzyki oraz jej twórców. W "DyrdyMarkach" każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie.

Rok 1980. Inga Piątkowska staje u progu dorosłego życia z niemałym bagażem doświadczeń. Choć od samobójstwa jej przyjaciela minął rok, wciąż nie może się pogodzić ze stratą. Mimo licznych teorii, tajemnica śmierci Maćka pozostaje niewyjaśniona. Inga próbuje otrząsnąć się z poczucia winy i poukładać swoje życie na nowo. W czasie wyjazdu służbowego młoda kobieta poznaje Brinka Speedmana. Kanadyjczyk przyjechał do Polski, aby odwiedzić nieznaną dotąd rodzinę i odnaleźć cenną pamiątkę po pradziadku. Co ciekawe, od pierwszego spotkania z Ingą mężczyzna nie może się pozbyć wrażenia, że dziewczyna wygląda dziwnie znajomo. Gdy Speedman znika w niewyjaśnionych okolicznościach, Inga zostaje uwikłana w sprawę jego zaginięcia. Od tej pory każda z trudem zdobywana wskazówka będzie na wagę złota.

Wiek (6-9 lat) Polscy autorzy dzieciom, to zbiór niedługich historyjek do samodzielnego czytania. Duże litery zachęcają dziecko do czytania. Przyjazne teksty niosą pozytywne emocje. Niezwykłe przygody rozbudzają dziecięcą wyobraźnię. seria: DUŻE LITERY

Nowy bestseller Wielkiego Mistrza Przygody z cyklu „OREGON”. Juan Cabrillo i załoga „Oregona” muszą uratować ludzkość przed zbrodniczym planem żądnych władzy potentatów przemysłowych. Ponad dwa tysiące lat temu hinduski władca imperium powierzył małej grupie przypadkowo wybranych osób ochronę tajemnicy, która mogła zmienić historię ludzkości. Ci ludzie przeszli do legendy jako Dziewięciu Nieznanych. Ich potomkowie żyjący w XXI wieku mają jednak inne plany niż chronić Zwoje Wiedzy. Kiedy załoga „Oregona” dokonuje na zlecenie CIA abordażu statku na Oceanie Indyjskim, nie zdaje sobie sprawy, że wkrótce znajdzie się na celowniku, wywodzącej się ze starożytności, grupy bezwzględnych miliarderów, zdecydowanych zdobyć dominację nad światem. Plan Colossus to dwa tysiące lat tajemnej wiedzy, umożliwiającej zbudowanie urządzenia, którego żadna siła na Ziemi nie będzie mogła powstrzymać. Cabrillo i „Oregon” stają do walki z grupą spadkobierców tajemnicy Dziewięciu Nieznanych. Tylko oni mogą teraz zapobiec rządom tyranii, a w rezultacie zagładzie ludzkości.

Oto książka, która mierzy się z największym ze wszystkich tabu. Miłośnicy Kwiatów na poddaszu pokochają tę rozdzierającą, szokującą powieść o dwójce rodzeństwa, Mai i Lochanie, ich burzliwym życiu rodzinnym i o związku, który muszą ukrywać w tajemnicy. Ona jest śliczna i utalentowana. Ma szesnaście lat i nigdy się nie całowała. On jest rok starszy, przystojny, a świat stoi