Sygnał

Pasjonująca podróż u boku Aleksandra Wielkiego, Attyli, Czyngis-chana, Atahualpy, Napoleona Bonaparte i innych sławnych postaci. Niemal dwa i pół tysiąca lat frapującej historii, począwszy od króla Persji Dariusza I, a skończywszy na królowej Wielkiej Brytanii i cesarzowej Indii, Wiktorii. Wielka polityka, brutalna dyplomacja oraz krwawe konflikty zbrojne. Sylwetki słynnych władców, którym niezwykłe talenty, charyzma i bezwzględność w dążeniu do celów, a często szczęście i korzystny traf losu pozwoliły stworzyć ogromne państwa. Prawda o mechanizmach władzy i ludzkich charakterach, które pomimo upływu czasu pozostają niezmienne. Hity grudnia

Czy zdarza się, że ktoś Cię denerwuje, a Ty nie potrafisz o tym głośno powiedzieć? Albo czujesz się niezręcznie w danej sytuacji i nie umiesz z niej wybrnąć? A może, nie chcąc robić innym przykrości, wysłuchujesz różnych bzdur, tracąc czas i energię? Jeśli chcesz sobie pomóc, skorzystaj z poradnika "Od takich ludzi trzymaj się z daleka" Davida J. Liebermana. Lektura tej książki wyposaży Cię w narzędzia, pozwalające rozpoznać, czy osoba, z którą nawiązujemy relację, będzie miała na nas dobry wpływ. A że nowe znajomości zawieramy obecnie bardzo często i bardzo szybko, to czasem trudno jest w porę dobrze poznać nowych znajomych. To stawia pod znakiem zapytania kwestię zaufania i lojalności, a także przywiązania, skąd bowiem mamy wiedzieć, czy ta akurat osoba zasługuje na naszą uwagę i zaangażowanie? Czy ta znajomość jest tego warta? Nie każdy przecież jest stabilny emocjonalnie i nie każdy kieruje się moralnością. Pozory mogą mylić. Dzisiaj wiele można przed sobą udawać, zwłaszcza w wirtualnym świecie. Co robić? Ufać i cierpieć? A może ryzykować i czekać na rozwój wydarzeń? Można też zamknąć się w swojej skorupie i prowadzić życie pustelnika. Autor przekonuje, że między tymi skrajnościami da się znaleźć złoty środek. Wszyscy bowiem wysyłamy sygnały ostrzegawcze; wystarczy nauczyć się je rozpoznawać. Ten poradnik pomoże Ci w tworzeniu poprawnych portretów psychologicznych nawet nowo poznanych ludzi, by uniknąć rozczarowań na dalszym etapie znajomości. To cenna umiejętność, bo nigdy nie wiemy, kogo los postawi na naszej drodze. Ta książka podpowie Ci, kogo warto poznać, a od kogo lepiej trzymać się z daleka.

Koszmar się zaczyna, a skrywane tajemnice wychodzą na wierzch... Bianka odwiedza rodzinny Nasielsk, gdzie rozmawia ze starymi znajomymi i idzie na grób matki. Wieczorem prowadzi zajęcia w warszawskiej szkole językowej, ale nie wraca do domu. Odzyskuje przytomność w ciasnym piwnicznym pomieszczeniu. Za jej porwaniem stoi ktoś skryty za groteskową maską. Mąż i ojciec Bianki zawiadamiają policję i próbują działać na własną rękę. Bezskutecznie. Czy to przeszłość daje o sobie znać? Czy jest jeszcze szansa dla Bianki i jej rodziny? Magdalena Zimniak zabiera nas do świata przesyconego strachem i nagłymi zwrotami akcji.

Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na białko po wykreśleniu mięsa z diety? Jest to szczególnie istotne przy aktywnym trybie życia. Na szczęście rośliny dostarczają wszystko, co jest niezbędne do życia. Dieta wegetariańska i wegańska są coraz popularniejsze wśród ludzi chcących prowadzić zdrowy tryb życia. Niektórzy rezygnują z mięsa i produktów odzwierzęcych ze względów zdrowotnych, a inni z powodów ideologicznych. Sposób hodowli i uboju zwierząt – zarówno tych dzikich jak i hodowlanych – potrafi zniechęcić nawet największych wielbicieli mięsa. Niezależnie od czynnika mobilizującego do zmiany trybu życia, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potrzeb organizmu, który wymaga odpowiednich ilości białka. Na szczęście wszystko, co jest potrzebne do sprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu i prowadzenia zdrowego trybu życia, zawarte jest w samych roślinach. Wystarczy odpowiednio komponować posiłki z owoców, warzyw i innych produktów pochodzenia roślinnego, aby dostarczyć właściwe ilości węglowodanów, witamin, białek i innych składników odżywczych, unikając tym samym ryzyka wielu chorób, na które jesteśmy narażeni przy diecie mięsnej. Therese Elquist w swoim poradniku "Zdrowe zielone proteiny" przedstawiła niezbędną wiedzę, która pomoże w życiu bez mięsa. Wbrew pozorom mięso nie jest potrzebne ludzkiemu organizmowi. Częste jedzenie produktów odzwierzęcych jest dość świeżym pomysłem, nastawionym na zyski materialne, a według autorki jest też uzależniające. W poradniku podane są najważniejsze informacje o ilości protein, których potrzebuje organizm do sprawnego i zdrowego funkcjonowania. Wymienione są też najlepsze źródła niezbędnych witamin i białek, a także zawarte są podpowiedzi odnośnie do przygotowywania wegetariańskich i wegańskich posiłków. Therese Elquist uzupełniła książkę o 60 autorskich przepisów, które urozmaicą dietę, a przy tym zaspokoją każde, nawet najwybredniejsze podniebienie. Stosując się do informacji zawartych w poradniku, ochota na spożywanie mięsa przejdzie samoistnie, ponieważ organizm otrzyma wszystko, czego potrzebuje i nie będzie upominać się o uzupełnienie niedoboru protein.

"Arabskie opowieści" to przeżycia, którymi dzieli się Polka mieszkająca w krajach muzułmańskich od 25 lat. Wywołująca wiele skrajnych emocji książka zaskakuje, jak różnorodne i odmienne życie prowadzą kobiety w państwach Orientu. Książka opisuje historię życia absolwentki arabistyki, która w latach osiemdziesiątych zdecydowała się na wyjazd do Libii. Przedstawia motywy decyzji i wyjaśnia zamiłowanie do języka obcego, zwyczajów i tradycji. Ukazuje świat pełen kontrastów, który dla kultury zachodniej bywa szokujący. Z jednej strony pijaństwo oraz rozwiązłość, tajemnicze, śmiertelne wypadki, przemoc, molestowanie i gwałty, a z drugiej miłość, która łączy ludzi - szczera, piękna i prawdziwa. Pozycja przedstawia historie innych Polek, które zdecydowały się na ślub z Arabami, dla których nie zmieniły wiary. Opisuje trudności związków chrześcijańsko-muzułmańskich, ale też momenty wypełnione szczęściem, zaufaniem i szacunkiem. Jednocześnie nawiązuje do związków, które są destrukcyjne, niszczą poczucie własnej wartości, gdzie partnerzy cierpią i czują się osaczeni. Ukazuje moc przyjaźni, a zarazem nienawiści, buntu, złości i pustki w życiu.

Wciągająca fabuła książki przenosi czytelników w świat, gdzie przeciwieństwa przyciągają się w najbardziej nieprzewidywalny sposób. Główni bohaterowie, Anna i West, są jak ogień i woda – ona artystka, żyjąca w ciągłym biegu, a on profesor na renomowanej uczelni. Ich z pozoru banalne małżeństwo, zawarte w celu zdobycia fortuny, staje się punktem wyjścia do nieoczekiwanych emocji i relacji, które zmieniają ich życie na zawsze. Zaskakująca relacja W miarę rozwoju akcji, przeszkody i napięcia między Anną a Westem zaczynają się zaostrzać. Początkowo oboje traktują swoje „fałszywe małżeństwo” jako sposób na osiągnięcie celów, jednak z czasem uczucia zaczynają się zmieniać. Kiedy West musi zmierzyć się z wymaganiami swojej rodziny, zaczyna dostrzegać w Annie coś więcej niż tylko tymczasową żonę. W tej pełnej zwrotów akcji historii, miłość staje się kluczowym zagadnieniem, które wymaga od bohaterów podjęcia trudnych decyzji. Fascynujące tło Akcja książki rozgrywa się w otoczeniu bogactwa i luksusu, które kontrastuje z prostym życiem artystki. Godna uwagi jest również umiejętność autorki do tworzenia żywych obrazów i emocji, które sprawiają, że czytelnik czuje się częścią tej opowieści. Wnikliwe opisy sytuacji i zachowań bohaterów sprawiają, że łatwo można wczuć się w ich przeżycia, od radości po ból. Autorka nie boi się poruszać trudnych tematów, takich jak presja społeczna i oczekiwania rodziny, co dodatkowo dodaje głębi całej historii. Relacje międzyludzkie Jednym z istotnych wątków powieści jest zmieniająca się dynamika relacji pomiędzy głównymi bohaterami. Obaj muszą skonfrontować się z własnymi lękami i pragnieniami, co prowadzi do odkrycia prawdziwych uczuć. Zaskakujące zwroty akcji oraz złożoność postaci sprawiają, że nie sposób przewidzieć, jak potoczy się ich historia. Czy Anna zdoła odnaleźć się w świecie Westa? Jakie decyzje podejmie, gdy stawka wzrośnie? Książka to nie tylko opowieść o miłości, ale także o odkrywaniu samego siebie w obliczu przeciwności. Czytelnik zostaje zaproszony do refleksji nad tym, co tak naprawdę liczy się w życiu – pieniądze, status czy prawdziwe uczucia. W tej poruszającej historii, gdzie miłość i kłamstwo splatają się w skomplikowaną sieć emocji, warto przekonać się samemu, jak potoczą się losy Anny i Westa. Nie przegap okazji, aby zanurzyć się w tej niezwykłej powieści, która z pewnością dostarczy wielu wzruszeń i przemyśleń.

Świat fikcji oferuje nam kuszącą możliwość ucieczki od nierzadko bolesnej i przyziemnej rzeczywistości. Pozwala przeżywać liczne emocje bez obaw o to, że nasze serce zostanie złamane. Sięgnij po książkę pod tytułem "Once upon a time" autorstwa Anny Szafrańskiej i przekonaj się, czy warto czasem wykazać się odwagą i zaryzykować dla prawdziwego uczucia godnego bestsellerowego romansu! Maja uwielbia książki i otacza się nimi zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Wydarzenia z przeszłości sprawiły, że przestała wierzyć w szczerą, niewinną miłość i zamknęła się na romantyczne relacje z mężczyznami. Wszystko nieoczekiwanie się zmienia, gdy ponownie spotyka na swojej drodze Kajetana, którego darzyła uczuciem w szkolnych czasach. Para zbliża się do siebie i wkrótce Maja przeprowadza się do Paryża, by trwać u boku narzeczonego, który należy do grona sławnych i czołowych piłkarzy. Czy uda jej się tam odnaleźć? I czy Kajetan to ten jedyny?