Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Popularne w księgarni
Wilcza Chata
49,90 zł 17,95 zł
64%
Siedem minut po północy
39,90 zł 15,95 zł
60%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Wywrócony świat i inne utwory
99,99 zł 39,95 zł
60%
Dekameron
69,90 zł 34,95 zł
50%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność: 10 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 20 zł
zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Dekameron

Dekameron

69,90 zł 34,95 zł
Opis
Zamknij
"Dekameron" to zbiór stu opowieści, które w ciągu dziesięciu dni 1348 roku opowiada sobie grupa dziesięciu szlachetnie urodzonych florentczyków (siedem pań i trzech młodzieńców), którzy schronili się przed zarazą w okolicach Florencji. Każdy dzień miał swój temat zadany przez kolejno wybieranych „króla” lub „królową”. Nowele stanowią opis obyczajów w epoce włoskiego renesansu, dając wyraz z jednej strony bujnemu życiu, pełnemu miłości i przygód erotycznych, z drugiej zaś wyrażając podziw dla inteligencji, sprawności ludzkiego umysłu, bystrości i sprytu. Głównym motywem opowiadań jest miłość: małżeńska i pozamałżeńska, zmysłowa i platoniczna, tragiczna i idylliczna. Lektura dla szkół średnich
Niepowstrzymana

Niepowstrzymana

44,90 zł 11,75 zł
Opis
Zamknij
Autobiografia Marii Szarapowej – jednej z najlepszych tenisistek świata W 2004 roku siedemnastoletnia Maria Szarapowa stała się międzynarodową sensacją. Wygrała Wimbledon, pokonując Serenę Williams. Później udowodniła, że nie był to jedynie łut szczęścia – wielokrotnie została liderką rankingu singlowego WTA, zwyciężyła również w Australian Open, US Open, French Open, w sumie
Wojna

Wojna

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Jeśli lubisz kryminalne powieści z dreszczykiem, to koniecznie musisz przeczytać sagę o Zuzannie Lewandowskiej. "Wojna" pełna jest zawiłych wydarzeń, niespodziewanych zwrotów akcji i niezwykle trudnych zagadek! Dnia 13 grudnia 1981 roku ludność dowiedziała się o wprowadzeniu stanu wojennego. Nie działały telefony i telewizja, a w radiu leciała jedynie muzyka poważna. Już o 6:00 rano wyemitowane zostało przemówienie Jaruzelskiego. W tym samym czasie na terenie Płocka doszło do tajemniczych i brutalnych zabójstw. Mimo że w tamtym rejonie rządzi komisarz wojskowy, to ku zaskoczeniu wszystkich prosi o pomoc Zuzannę Lewandowską, której silna niechęć do obecnej władzy jest powszechnie znana. Szybko się okazuję, że wśród ofiar seryjnego mordercy znalazł się zięć znanego polityka. W takiej sytuacji trzeba wykorzystać wszystkie możliwości i zawiązać sojusz nawet z dotychczasowymi wrogami i przeciwnikami komunizmu. Zuzanna Lewandowska jest wyjątkowo bystrą detektyw o ciętym języku. Podejmie się każdego wyzwania. Teraz musi odkryć związek między zabójstwami i zrozumieć klucz, którym posługuje się morderca. Czy ona również znalazła się na jego liście? Wszystko na to wskazuje...
Kłopoty w raju

Kłopoty w raju

54,90 zł 14,65 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca fabuła książki przenosi czytelników w świat, gdzie przeciwieństwa przyciągają się w najbardziej nieprzewidywalny sposób. Główni bohaterowie, Anna i West, są jak ogień i woda – ona artystka, żyjąca w ciągłym biegu, a on profesor na renomowanej uczelni. Ich z pozoru banalne małżeństwo, zawarte w celu zdobycia fortuny, staje się punktem wyjścia do nieoczekiwanych emocji i relacji, które zmieniają ich życie na zawsze. Zaskakująca relacja W miarę rozwoju akcji, przeszkody i napięcia między Anną a Westem zaczynają się zaostrzać. Początkowo oboje traktują swoje „fałszywe małżeństwo” jako sposób na osiągnięcie celów, jednak z czasem uczucia zaczynają się zmieniać. Kiedy West musi zmierzyć się z wymaganiami swojej rodziny, zaczyna dostrzegać w Annie coś więcej niż tylko tymczasową żonę. W tej pełnej zwrotów akcji historii, miłość staje się kluczowym zagadnieniem, które wymaga od bohaterów podjęcia trudnych decyzji. Fascynujące tło Akcja książki rozgrywa się w otoczeniu bogactwa i luksusu, które kontrastuje z prostym życiem artystki. Godna uwagi jest również umiejętność autorki do tworzenia żywych obrazów i emocji, które sprawiają, że czytelnik czuje się częścią tej opowieści. Wnikliwe opisy sytuacji i zachowań bohaterów sprawiają, że łatwo można wczuć się w ich przeżycia, od radości po ból. Autorka nie boi się poruszać trudnych tematów, takich jak presja społeczna i oczekiwania rodziny, co dodatkowo dodaje głębi całej historii. Relacje międzyludzkie Jednym z istotnych wątków powieści jest zmieniająca się dynamika relacji pomiędzy głównymi bohaterami. Obaj muszą skonfrontować się z własnymi lękami i pragnieniami, co prowadzi do odkrycia prawdziwych uczuć. Zaskakujące zwroty akcji oraz złożoność postaci sprawiają, że nie sposób przewidzieć, jak potoczy się ich historia. Czy Anna zdoła odnaleźć się w świecie Westa? Jakie decyzje podejmie, gdy stawka wzrośnie? Książka to nie tylko opowieść o miłości, ale także o odkrywaniu samego siebie w obliczu przeciwności. Czytelnik zostaje zaproszony do refleksji nad tym, co tak naprawdę liczy się w życiu – pieniądze, status czy prawdziwe uczucia. W tej poruszającej historii, gdzie miłość i kłamstwo splatają się w skomplikowaną sieć emocji, warto przekonać się samemu, jak potoczą się losy Anny i Westa. Nie przegap okazji, aby zanurzyć się w tej niezwykłej powieści, która z pewnością dostarczy wielu wzruszeń i przemyśleń.
Opactwo Northanger

Opactwo Northanger

44,90 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
Marzysz o niezapomnianych przygodach pełnych tajemnic i zagadek? Poznaj Catherine i jej pierwszą daleką podróż w adaptacji "Opactwo Northanger", czyli czwartym tomie pięknie ilustrowanej serii "Klasyka dla dzieci". "Opactwo Northanger" to historia młodej, zapalonej czytelniczki Catherine, która od zawsze fascynowała się literaturą i marzyła o przeżywaniu niezapomnianych przygód, takich jak bohaterki jej ulubionych powieści. W końcu dostaje szansę na realizację swoich marzeń, gdy poznaje nowych przyjaciół i zakochuje się. Wszystko się zmienia, kiedy Catherine, dzięki swojej wybujałej wyobraźni, trafia do opactwa Northanger, które wydaje się jej miejscem pełnym tajemnic i niebezpieczeństw. Catherine nie jest jednak łatwowierna i postanawia przeprowadzić własne śledztwo, by odkryć prawdę o opactwie Northanger i jego mrocznej historii. W tym celu będzie musiała radzić sobie z trudnymi sytuacjami i zmierzyć się z niebezpieczeństwami. Książka jest częścią serii "Klasyka dla dzieci", w której najmłodsi czytelnicy mają okazję poznać historie przedstawione w najbardziej znanych powieściach światowej literatury, takich jak "Duma i uprzedzenie", "Emma", "Rozważna i romantyczna", "Perswazje", "Mansfield Park". Każda powieść jest pięknie wydana i ilustrowana, dlatego zachęca do czytania nawet najbardziej opornych małych czytelników.
Playlista

Playlista

47,90 zł 13,75 zł
Opis
Zamknij
"Playlista" Sebastiana Fitzeka to jedyne w swoim rodzaju połączenie thrillera psychologicznego i muzyki. Stworzone specjalnie na potrzeby tej książki utwory stają się wskazówką w sprawie zaginięcia młodej dziewczyny, a wyścig z czasem zapewnia fanom gatunku przednią zabawę. Dla Feline Jagow muzyka jest największą miłością życia. O tym, ile jeszcze będzie ono trwało, zadecyduje piętnaście utworów muzycznych. Minął miesiąc, odkąd dziewczyna zniknęła bez śladu podczas powrotu do domu ze szkoły. Alexander Zorbach jest prywatnym detektywem, którego wynajęła jej matka. Mężczyzna znajduje w sieci muzyczny serwis, z którego nastolatka korzystała, i orientuje się, że kilka dni wcześniej cała playlista została zmieniona. Czy może się okazać, że to właśnie utwory są wskazówką dotyczącą miejsca, w którym obecnie się znajduje? Rozwiązywanie tej zagadki przeradza się w wielki koszmar dla samego detektywa, a w tym wyścigu z czasem wszyscy mają coraz mniejsze szanse na przeżycie. Specjalnie na potrzebę tej książki grupa międzynarodowych artystów nagrała piętnaście utworów.
Ulubione rzeczy

Ulubione rzeczy

47,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Lacey Flint, młoda londyńska policjantka z ponurą, głęboko skrywaną przeszłością, jest zafascynowana postaciami seryjnych morderców, zwłaszcza Kuby Rozpruwacza. Ale nigdy jeszcze nie prowadziła sprawy zabójstwa, nie widziała z bliska zwłok. Aż do wieczoru, kiedy na jej samochód osuwa się straszliwie poraniona kobieta i umiera na jej rękach... Lacey zostaje wciągnięta w wyrafinowaną grę z genialnym seryjnym mordercą, który terroryzuje Londyn. A wszystkie tropy prowadzą do niej... Co łączy policjantkę z zabójcą? A najważniejsze: kim naprawdę jest Lacey Flint...
Esport. Insiderski przewodnik po świecie gamingu

Esport. Insiderski przewodnik po świecie gamingu

52,99 zł 9,15 zł
Opis
Zamknij
Wszystko zaczęło się od podwórkowych gier, które pamięta każdy. Z biegiem czasu I rozwojem technologii przeszły one do formy elektronicznej i wirtualnej. Dziś to już nie tylko zabawa i pasja - to również wielki biznes, który mieści w sobie miliardy dolarów. Jeśli chcesz poznać tajemnice tego świata, daj zaprosić się do lektury książki "Esport. Insiderski przewodnik po świecie gamingu". Esport w dzisiejszym rozumowaniu stał się sposobem na zarobki dla tysięcy graczy, którzy często zaczynają swoją przygodę bardzo wcześnie. Ich zmagania są transmitowane na żywo, aby zapewnić rozrywkę milionom fanów na całym świecie. W książce tej przeczytasz o ciekawostkach, których nie znajdziesz nawet w internecie. Ile zarabiają najlepsi gracze? Czy naprawdę trzeba przejść na emeryturę, kończąc ledwo 23 lata? Znajdziesz tutaj odpowiedzi zarówno na te, jak i wiele innych pytań. Autor zastanowi się również, czy esport można traktować jako sport, co jest przedmiotem debat od wielu lat. Przechodząc przez historię gamingu, poznasz jego początki, jak i powolne wzrastanie w grach, takich jak Counter Strike i Fifa. Zobaczysz, jak technologia odmieniła dzisiejszy świat gier i rozrywek.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry