Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
PAKIET 6 książek (ZESTAW-024) romans , obyczajowa 85%
219,80 zł 33,95 zł

PAKIET 6 książek (ZESTAW-024) romans , obyczajowa

Popularne w księgarni
Wilcza Chata
49,90 zł 17,95 zł
64%
Siedem minut po północy
39,90 zł 15,95 zł
60%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Wywrócony świat i inne utwory
99,99 zł 39,95 zł
60%
Nocny Powrót
44,80 zł 14,95 zł
67%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność: 7 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 20 zł
zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Pierwszoteścik. Testy kompetencji dla klasy 1

Pierwszoteścik. Testy kompetencji dla klasy 1

16,99 zł 9,25 zł
Opis
Zamknij
W edukacji dziecięcej istotne jest nie tylko zdobywanie wiedzy, ale także jej systematyczne sprawdzanie i utrwalanie. Pierwszoteścik to wyjątkowe narzędzie, które pozwala na ocenę kompetencji uczniów po ukończeniu pierwszej klasy szkoły podstawowej. Książka w przystępny sposób podchodzi do kluczowych zagadnień, które uczniowie powinni opanować na tym etapie kształcenia. Zawartość testów W publikacji znajdują się starannie opracowane zadania, które obejmują trzy główne obszary edukacji: Kompetencje polonistyczne: Ćwiczenia z zakresu czytania, pisania oraz analizy tekstów, które wspierają rozwój umiejętności językowych. Kompetencje społeczno-przyrodnicze: Zadania dotyczące otaczającego świata, które rozwijają myślenie krytyczne oraz ciekawość poznawczą. Kompetencje matematyczne: Problemy i zagadki matematyczne, które pomagają w rozwijaniu logicznego myślenia i umiejętności rachunkowych. Każde z zadań jest zgodne z obowiązującą podstawą programową, co sprawia, że książka jest doskonałym uzupełnieniem procesu nauczania. Dzięki różnorodności form i treści testy zachęcają dzieci do aktywnego uczestnictwa w nauce, a także umożliwiają nauczycielom oraz rodzicom skuteczną ocenę postępów ucznia. Korzyści z używania książki Regularne korzystanie z Pierwszoteścika przynosi szereg korzyści: Weryfikacja wiedzy: Umożliwia ocenę stopnia opanowania materiału, co jest kluczowe w dalszym etapie kształcenia. Motywacja do nauki: Interesujące zadania i różnorodność form sprawiają, że dzieci chętniej rozwiązują testy. Wsparcie dla nauczycieli i rodziców: Daje narzędzia do monitorowania postępów oraz identyfikacji obszarów wymagających dodatkowej uwagi. Przygotowanie do kolejnych etapów edukacji Testy kompetencji w Pierwszoteściku to nie tylko sposób na sprawdzenie wiedzy, ale również doskonałe przygotowanie do dalszej nauki. Pomagają one w budowaniu pewności siebie u uczniów, co jest niezwykle ważne w kontekście przyszłych wyzwań edukacyjnych. Książka nie tylko ocenia, ale także inspiruje do samodzielnego myślenia oraz rozwija umiejętność rozwiązywania problemów. Podsumowując, Pierwszoteścik to wartościowe narzędzie, które wspiera rozwój uczniów na wczesnym etapie edukacji. Warto zainwestować w tę książkę, aby pomóc dziecku w skutecznym przyswajaniu wiedzy oraz przygotować je do kolejnych wyzwań. Zachęcamy do skorzystania z tej publikacji, aby uczynić naukę przyjemnością i inspiracją dla młodych odkrywców!
W imię prawdy

W imię prawdy

36,99 zł 10,75 zł
Opis
Zamknij
Ósma część serii o zabójstwach w Sandhamn Każdego lata setki dzieci przyjeżdżają na letni obóz żeglarski na małą wyspę Lökholmen. Niestety, wychowawcy nie radzą sobie z nadzorem nad uczestnikami obozu. Nic więc dziwnego, że dochodzi do przykrych sytuacji. Dzieci znajdują sobie „ofermę obozową”. Nękanie z każdym dniem staje się coraz dotkliwsze. Tymczasem w okolicznych lasach kryje się ktoś, kto obserwuje
Złodziej dusz. Heksalogia o Dorze Wilk. Tom 1

Złodziej dusz. Heksalogia o Dorze Wilk. Tom 1

44,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Oficjalnie policjantka. Trudny charakter, ale świetne statystyki rozwiązanych spraw. Nieoficjalnie – wiedźma, która dzieli swój czas między toruński komisariat a Thorn – alternatywne miasto, gdzie mieszkają magiczni. Do perfekcji opanowała utrzymywanie tych światów w równowadze i kompletnej izolacji. Do czasu. W Thornie giną istoty nadprzyrodzone i to Dora ma znaleźć sprawcę. W Toruniu dyskretne korzystanie z magii w trakcie śledztwa odbija jej się solidną czkawką. Na szczęście nie jest z tym wszystkim sama – wspiera ją Miron, wnuk Lucyfera. Akcja, emocje i humor – jedyna i niepowtarzalna wiedźma Dora Wilk powraca w nowym wydaniu i lepszej formie niż kiedykolwiek. Jedna z najpopularniejszych serii urban fantasy w świeżej odsłonie.
Przewodnik po królestwie ptaków Afryki Wschodniej

Przewodnik po królestwie ptaków Afryki Wschodniej

37,90 zł 6,95 zł
Opis
Zamknij
Rose Mbikwa, Angielka, wdowa po kenijskim opozycyjnym polityku prowadzi wyprawy dla członków klubu ornitologicznego. Harry Khan i Pan Malik, uczestnicy tych wypraw, niemal jednocześnie wpadają na pomysł zaproszenia atrakcyjnej Rose na doroczny bal myśliwski. Męskie zgromadzenie członków klubu stawia obu pretendentom zadanie: zaobserwowanie jak największej liczby ptaków. Ten, kto wygra zakład, będzie mógł pójść z Rose na bal. Zaczyna się pogoń za ptakami w malowniczych zakątkach Afryki.
Kobieta z tajemnicą. Blizny. Tom 1

Kobieta z tajemnicą. Blizny. Tom 1

41,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Kaylee Evans, dziennikarka z Vancouver, otrzymuje zlecenie napisania artykułu o bezdomnych w swoim mieście. Aby lepiej poznać to środowisko, kobieta upodabnia się do ludzi mieszkających na ulicy. Gdy ubrana w stare, zniszczone rzeczy, niosąc kubek z ciepłym napojem, wpada na biznesmena Cole'a, jej życie wywraca się do góry nogami. Mężczyzna bardzo szorstko reaguje, kiedy bezdomna kobieta brudzi jego śnieżnobiałą koszulę. Nie dość, że obraża Kaylee, to jeszcze jej grozi. Ich drogi przecinają się ponownie w klubie ze striptizem. Cole udaje się tam na spotkanie z prostytutką, z kolei Kaylee, szukając łazienki, wpada na niego, co prowadzi do następnych niedomówień. Po chwili oboje orientują się, że już wcześniej się poznali. Cole dopisuje sobie całą historię i dochodzi do wniosku, że Kaylee musi być dziewczyną na godziny. Wszystko, co Cole myśli o Kaylee, nie jest prawdą. Kobieta nie bez powodu nie chce do siebie nikogo dopuścić. Nie bez powodu tak obsesyjnie pilnuje swojej tajemnicy. Czy mężczyzna nadal będzie polegał tylko na swoich fałszywych osądach? Czy zaakceptuje prawdę, kiedy ta wyjdzie na jaw? Opis pochodzi od Wydawcy.
Ulica marzycieli

Ulica marzycieli

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
"Ulica marzycieli" to zabawna, pełna trafnych spostrzeżeń opowieść na temat tego, co w życiu jest najważniejsze. Trudno jest cokolwiek zmienić w sobie, jeśli od lat funkcjonujemy w określony sposób. A jeszcze trudniej, kiedy to, co chcielibyśmy osiągnąć, jest tak bardzo w tej chwili niemożliwe! "Ulica marzycieli" to niezwykle ciekawa pozycja, kultowa i zabawna! Jake obecnie jest dobiegającym trzydziestki nie do końca dojrzałym marzycielem, który utknął w ciele komornika. Od lat próbuje zmienić cokolwiek, jednak zawód i charakter pracy skutecznie mu to uniemożliwiają. Misiek to bezrobotny geniusz, a przynajmniej tak o sobie myśli. Pragnie dziewczyny, która sprawi, że życie będzie palić go pod sercem jak zbyt pikantny posiłek i to wcale nie przez jedną noc. Usilnie szuka tej jedynej, jednak wciąż napotyka na niewłaściwe, niewystarczające, zbyt brzydkie kobiety. Belfast w latach 90. jest zniszczonym przez bomby polem bitwy, na którym spór toczą dwa wrogie plemiona, wciąż nie potrafiąc dojść do porozumienia. W czasach długiej i bezsensownej wojny domowej dwójka nietypowych przyjaciół podąża przez życie w poszukiwaniu realizacji najbardziej ludzkiej z potrzeb, jaką jest miłość. Oczywiście tak zakładają, bo gorącą i namiętną nocą z nieznajomą również by nie pogardzili. Jednak czy uda spełnić się im marzenie? "Ulica marzycieli" zachwyca miliony czytelników, bawi do łez i skłania do refleksji!
Następnym razem. Tom 1. Po drugiej stronie życia

Następnym razem. Tom 1. Po drugiej stronie życia

38,90 zł 10,85 zł
Opis
Zamknij
Poruszająca, ciepła opowieść o przewrotności losu i pierwszej miłości, która nawet po latach potrafi wywołać szybsze bicie serca... Sięgnij po "Następnym razem" Karoliny Winiarskiej i poznaj historię, która mogła przydarzyć się każdemu z nas! Wakacyjna atmosfera sprzyja zawieraniu nowych znajomości. Olga przekonała się o tym, kiedy przekroczyła granicę włoskiego Rimini. Gorące, letnie popołudnie, sielska, na wskroś włoska atmosfera i słońce, które rozgrzewa wszystkich wokół. Nigdy by nie przypuszczała, że włoskie wakacje przyniosą jej jedną z największych przygód w jej życiu. Michał nie miał wygórowanych oczekiwań. Chciał jedynie odpocząć, zrelaksować się nad brzegiem turkusowego morza i odetchnąć od codziennych obowiązków. Gdy jego droga przecina się z drogą Olgi, już nic nie jest takie samo. Między młodą parą zawiązuje się niepowtarzalna więź, która z biegiem czasu przeradza się w gorące uczucie. Jednak ich wakacyjny romans nie może trwać wiecznie - po powrocie do kraju kontakt między zakochanymi się urywa, oboje wracają do dotychczasowego życia. Mimo zobowiązań i codzienności, do której wrócili, nie są w stanie o sobie zapomnieć. Przewracając się w nocy z boku na bok, zarówno w głowie Olgi, jak i Michała pojawia się jedno pytanie - czy dane im będzie jeszcze kiedykolwiek się spotkać? A może już wszystko stracone? Czy warto ryzykować i stawiać wszystko na jedną kartę, gdy jutro jest jeszcze niepewne? Co jest ważniejsze - spokój ducha czy szczęście u boku ukochanej osoby? Czy Olga i Michał odważą się podążać za głosem serca?
Taniec w świetle księżyca

Taniec w świetle księżyca

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
"Taniec w świetle księżyca" Julii Quinn to pełna uroku i dowcipu powieść o miłości, która zachwyci fanów historycznych romansów i porwie ich do świata, w którym rządzą konwenanse, ale również targające bohaterami emocje. Wielbiciele serialu "Bridgertonowie" otrzymają od autorki popularnej serii kolejną porcję wrażeń. Arabella Blydon ma wszystko, o czym mogą marzyć kobiety z jej pozycją. Jest obdarzona nie tylko urodą, ale również ponadprzeciętną inteligencją, ale ma już dość mężczyzn, które dostrzegają tylko pierwszą z tych cech. Jeden z kandydatów na jej męża otwarcie stwierdza, że ze względu na jej urodę oraz majątek jest w stanie ignorować niezrozumiałe dla niego zapędy intelektualne Belli. Kobieta uważa to za wielką zniewagę i postanawia dać sobie spokój z kandydatami na męża. Nie spodziewa się jednak, że wkrótce pozna Lorda Blackwooda, który jest rannym podczas wojny bohaterem i pierwszym interesującym mężczyzną od dawna. On z kolei czuje, że dziewczyna w takim samym stopniu go drażni, co intryguje, a po czasie odkrywa, że dzięki niej znów ma apetyt na życie i miłość. Czy ta para ma szansę na szczęście i czy Arabella ponownie zainteresuje się zamążpójściem?





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry