Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Różowa linia. Jak miłość i płeć dzielą świat

Różowa linia. Jak miłość i płeć dzielą świat

59,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Pary o innej orientacji seksualnej z coraz większą odwagą wychodzą naprzeciw społeczeństwu, licząc na akceptację i wyjście z cienia. Dzięki Markowi Gevisserowi dowiemy się, z jakimi trudnościami muszą się mierzyć, i wejdziemy w świat pełen uprzedzeń i trudności. "Różowa linia. Jak miłość i płeć dzielą świat" to poruszająca praca dziennikarska oparta na faktach, skupiająca na każdej stronie tysiące wylanych łez, zacięte konflikty, ale również nieopisane radości. Z poruszającą szczerością pokazuje rzeczywistość życia osób o innej orientacji seksualnej - gdy w jednym kraju mają pełną akceptację i równość praw obywatelskich, w innym zaostrza się przepisy i otwarcie pozwala się na akty przemocy wobec nich, dyskryminując i poniżając. Za tęczową okładką kryją się bezprecedensowe historie, takie jak pierwsze w kraju homoseksualne zaręczyny, transpłciowa kobieta, która musi sądownie walczyć o prawo do widywania własnego dziecka, ucieczka przed dyskryminacją i przemocą do zupełnie obcego kraju czy dwie lesbijki, które wspólnie chcą być uznawane za matki ich dziecka. Historii jest wiele więcej - a każda z nich jest głęboko poruszająca i skłania do zastanowienia się nad prawem do życia w zgodzie ze sobą i swoją orientacją.
Dziewczyna z porcelany

Dziewczyna z porcelany

47,90 zł 14,25 zł
Opis
Zamknij
"Dziewczyna z porcelany" Agnieszki Olejnik to powieść, która daje do myślenia. Czy wiesz, że czasem życie wycina okrutne żarty i nic, zupełnie nic nie jest już takie, jak powinno? "Dziewczyna z porcelany" jest powieścią obyczajową, która skupia się na bardzo silnych emocjach i opowiada niełatwą, a zarazem przewrotną historię. Michał to student informatyki, który korzysta ze swojego beztroskiego życia. Gdy nie studiuje, pracuje jako model i hobbystycznie robi zdjęcia. Ma sporo pieniędzy i powodzenie wśród kobiet. Ma też piękną dziewczynę, którą może się chwalić, gdzie zechce. Jeden telefon sprawia, że jego idealne życie sypie się jak domek z kart. Jego rodzice nagle giną w wypadku samochodowym. On, jako najbliższy krewny, musi zająć się swoim 4-letnim bratem. Dlatego też wraca do rodzinnego miasteczka, by tam rozpocząć nowy rozdział swojego życia. Niestety nie spotyka się ze zrozumieniem ze strony swoich dotychczasowych znajomych z wielkiego miasta. Uświadamia sobie, jak bardzo płytkie i nietrwałe były relacje, jakie zawarł w trakcie studiów. Musi teraz jak najszybciej dojrzeć i stać się odpowiedzialny, ponieważ nikt nie zrobi tego za niego i nigdy więcej nie wyręczy się rodzicami. Jest ktoś, kto decyduje mu się pomóc w opiece nad bratem, z którą początkowo w ogóle sobie nie radzi. To Zuzanna, nauczycielka języka rosyjskiego i rozwódka, już wcześniej zajmująca się chłopcem. Jest starsza od Michała, dlatego też ten z początku nie zwraca na nią uwagi, dochodzi nawet do wniosku, że nie jest pociągająca. Im dłużej razem przebywają, tym bardziej zaczyna go fascynować. Zwłaszcza jej piękne włosy i porcelanowa cera. Czy gorące, młodzieńcze uczucie wystarczy, by pokonać demony przeszłości?
Fantom

Fantom

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Mroczna przyszłość, która może przerazić najodważniejszych spośród ludzi. Zobacz, jak zakończy się daleka podróż w nieznane i sprawdź, na co jest w stanie wpłynąć człowiek we wszechświecie. "Fantom" to powieść science fiction, która przybliża losy ludzi z niedalekiej przyszłości. Ich wyprawa w kosmos nie zakończy się jednak tak, jakby tego oczekiwali. W roku 2032 z Ziemi startuje wyprawa organizowana przez Aero Space, której celem jest Alfa, planeta znajdująca się w Galaktyce Andromedy. Za misję tę odpowiadają rządy Stanów Zjednoczonych oraz krajów Unii Europejskiej. Swoje do powiedzenia ma także w tej sprawie Janet Lee, do której należy niezwykle popularny serwis streamingowy Real Life o międzynarodowym zasięgu. Nie bez powodu zresztą lot, podobnie jak sam pobyt na nieznanej planecie, ma być transmitowany na żywo. I choć Alfa znajduje się w ogromnej odległości od Ziemi, podróż do niej ma zająć zaledwie dwa lata, dzięki odnalezionemu tunelowi czasoprzestrzennemu. Po dotarciu na miejsce załoga statku odkrywa potworną tajemnicę, skrywaną przez daleką planetę. Oto istnieje na niej niewidoczna siła, która manifestuje się w wielu różnych sytuacjach. Podróżnicy z czasem zaczynają określać ją mianem Fantomu.
Potęga osobowości

Potęga osobowości

54,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”. Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy ekstrawertykami, w jaki sposób podejmujemy decyzje, jakie są nasze mocne i słabe strony, jak pozostać sobą i nie dać się manipulować innym. Potęga osobowości pomoże ci odkryć swój niepowtarzalny potencjał i prawdziwą tożsamość. Dzięki poradnikowi dowiesz się m.in.: jak zdiagnozować swoje wrodzone mocne i słabe strony jak odnaleźć ukryte talenty i wydobyć je na światło dzienne w jaki sposób zarządzać swoimi cyklami energii i je usprawniać jak pozwolić sobie i innym być sobą. Potęga osobowości została napisana przez gospodarzy popularnego podcastu Personality Hacker, Joela Marka Witta i Antonię Dodge, którzy pomagają tysiącom osób odkryć swój niepowtarzalny typ osobowości i wykorzystać zdobytą wiedzę do poprawy wielu aspektów życia.
Dziewiąty grób

Dziewiąty grób

39,90 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Zabiłbyś dla kogoś, kogo kochasz? Szwedzki minister sprawiedliwości wychodzi z domu poselskiego po zażartej debacie. Wybiera boczne wyjście z budynku, żeby umknąć dziennikarzom, ale nigdy nie dociera do czekającego na niego samochodu. Zapadł się pod ziemię w samym centrum siedziby władz. W tym samym czasie w Danii, w swoim domu w Kopenhadze zostaje brutalnie zamordowana żona
Pluszowy miś

Pluszowy miś

38,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Najstraszniejsze demony nie kryją się w szafie, ale w głębi duszy. Człowiek zaczyna żyć, gdy zaakceptuje siebie i swoją przeszłość. Feliks Struner nie żył od dwudziestu pięciu lat. Nie potrafił być dobrym ojcem ani chociażby przeciętnym mężem. Nie oszalał jedynie dzięki pracy. Bycie policjantem, obcowanie ze zbrodnią to gwarantowało mu sen i zarazem bezsenność. Paradoksalnie, przestępcy trzymali go przy życiu. Przez dwadzieścia pięć lat demon inspektora był zamknięty w celi jego umysłu. Demon, któremu pozwolił umknąć przed wymiarem sprawiedliwości. Dziś potwór wyrwał się z klatki, by jeszcze raz zagrać ze starym gliniarzem w niebezpieczną grę. W odnalezionych na pobiedziskim rynku zwłokach dziewczynki śledczy zobaczył nie tylko możliwość odkupienia, ale przede wszystkim zemsty.
Tajemnica Titanica (wydanie kieszonkowe)

Tajemnica Titanica (wydanie kieszonkowe)

21,99 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
NOWY BESTSELLER WIELKIEGO MISTRZA PRZYGODY Z CYKLU ISAAC BELL Dirk Pitt i Isaac Bell po raz pierwszy w jednym śledztwie! Isaac Bell, próbując wyjaśnić tajemnicę śmierci dziewięciu mężczyzn, natrafia na spisek, który może zmienić losy świata, w nowym bestsellerze Wielkiego Mistrza Przygody! Czasy współczesne, Nowy Jork: Dirk Pitt z narażeniem życia ocala odnalezioną pierwszą łódź podwodną z XVIII wieku. Jego wyczyn podziwia prawnik z renomowanej nowojorskiej kancelarii, który przekazuje mu utajniony przez ponad sto lat fragment pamiętników Isaaca Bella, zawierający wyjaśnienie ostatniej tajemnicy „Titanica”. Rok 1911, Kolorado: Isaac Bell, główny śledczy Agencji Detektywistycznej Van Dorn, zostaje zaangażowany do zbadania zagadkowej śmierci dziewięciu górników. Ludzie ci zniknęli bez śladu w nieczynnej kopalni Little Angel. Trop prowadzi od skutej lodem wyspy w rosyjskiej Arktyce, przez Paryż, do spokojnych wiosek w południowej Anglii. Celem jest zdobycie jedynych zasobów rzadkiego pierwiastka droższego 75 000 razy od złota. Na drodze Bella staje jedna z największych firm wydobywczych świata. Wyścigowi po najcenniejszą substancję na świecie towarzyszą morderstwa, śmiertelne zmęczenie i szaleństwo… CLIVE CUSSLER to najpopularniejszy na świecie autor powieści przygodowo-sensacyjnych. Podróżnik, badacz historii katastrof morskich, poszukiwacz zatopionych wraków, sam był uosobieniem przygody, tak jak jego najsłynniejszy bohater – Dirk Pitt. Clive Cussler to jedyny pisarz, którego powieści – wydawane w 105 krajach – przez pół wieku nie schodzą ze szczytów list bestsellerów. Clive Cussler nazwany został WIELKIM MISTRZEM PRZYGODY, który fascynuje czytelników w każdym wieku.
Królowa Rocchetti. Tom 3. Seria Dynastia Rocchettich

Królowa Rocchetti. Tom 3. Seria Dynastia Rocchettich

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Finałowy tom mafijnej trylogii "Dynastia Rocchettich"! Po niespodziewanej i brutalnej śmierci, która wstrząsnęła organizacją, do świata Rocchettich wdziera się ogromny chaos. Wojna w obrębie rodziny, ale także poza nią, trwa. Wielu wrogów próbuje ugrać coś dla siebie. Sophia Rocchetti robi wszystko, aby odnaleźć się w nowej roli. Stając u boku męża, musi zmierzyć się z problemami, jakie pojawiły się w jej rodzinie. Musi również znaleźć w sobie niewiarygodną siłę, by wspólnie z Alessandro zapewnić przetrwanie tym, których kochają. Sophia użyje wszelkich sposobów, żeby utrzymać władzę w Chicago. Od tego będzie zależało, czy dynastia Rocchettich będzie jeszcze istniała.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry