Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
PAKIET Seria Real (Tom 1-6) 62%
237,40 zł 89,95 zł

PAKIET Seria Real (Tom 1-6)

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Negocjacje z potworami

Negocjacje z potworami

44,99 zł 19,95 zł
Opis
Zamknij
Ty kontra ON. Twój szef, przedstawiciel banku, w którym starasz się o duży kredyt, dealer samochodowy, ważny inwestor. Każdy z nas stanął kiedyś do negocjacji z jakimś „potworem” - osobą o większym doświadczeniu, autorytecie i z większymi możliwościami. Książka Igora Ryżowa, negocjatora z wieloletnim stażem, to opis technik i scenariuszy, które pomogą Ci stanąć do negocjacji z „potworem” jak równy z równym. Znajdziesz w niej gotowe narzędzia negocjacyjne, autentyczne przykłady z biznesu, polityki i życia codziennego, które pomogą Ci skutecznie osiągnąć w negocjacjach z silniejszymi to, na czym ci zależy. Przekonaj się, czym różni się rosyjski styl negocjacji od zachodniego. Przetestuj zagrywkę „częściowej zgody” stosowaną przez Władimira Putina. Dowiedz się, jak osiągać kompromisy, z których będziesz dumny.
Mogę wejść?

Mogę wejść?

49,90 zł 16,95 zł
Opis
Zamknij
Urocza, ciepła i wzruszająca, pięknie zilustrowana przez autorkę Wielkiej przygody Jeżyka, książka o przyjaźni, dzieleniu się z innymi i życzliwej pomocy. Dodaje dziecku otuchy. Ułatwia przezwyciężyć lęk i poczucie osamotnienia. Niebo przecinają błyskawice. Walą pioruny. W taką noc Szop tak bardzo boi się być sam w domu, że wybiega w ulewny deszcz i mrok. Pędzi przez Kolczasty Las w nadziei, że przyjaciele pomogą mu przetrwać burzę. Ale Opos, Przepiórka i Świstak nie pozwalają mu wejść . Tłumaczą, że ich domki są za małe, za wąskie, jednoosobowe… Wtedy Szop dostrzega jeszcze jedno światełko. Migocze i mruga. W tym domku jest przytulnie, wesoło i… bardzo tłoczno. Czy Króliczka otworzy swój dom i serce dla przemokniętego, przemarzniętego i przerażonego Szopa? A może nawet ci, którzy odmówili mu pomocy, przekonają się, że razem jest najlepiej i najbezpieczniej? • Wysmakowane, ciepłe ilustracje ukazują całą gamę uczuć wyrazistych postaci zwierząt i współgrają z rytmicznym tekstem przeplatanym zabawnymi onomatopejami.
Kobieta z tajemnicą. Blizny. Tom 1

Kobieta z tajemnicą. Blizny. Tom 1

41,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Kaylee Evans, dziennikarka z Vancouver, otrzymuje zlecenie napisania artykułu o bezdomnych w swoim mieście. Aby lepiej poznać to środowisko, kobieta upodabnia się do ludzi mieszkających na ulicy. Gdy ubrana w stare, zniszczone rzeczy, niosąc kubek z ciepłym napojem, wpada na biznesmena Cole'a, jej życie wywraca się do góry nogami. Mężczyzna bardzo szorstko reaguje, kiedy bezdomna kobieta brudzi jego śnieżnobiałą koszulę. Nie dość, że obraża Kaylee, to jeszcze jej grozi. Ich drogi przecinają się ponownie w klubie ze striptizem. Cole udaje się tam na spotkanie z prostytutką, z kolei Kaylee, szukając łazienki, wpada na niego, co prowadzi do następnych niedomówień. Po chwili oboje orientują się, że już wcześniej się poznali. Cole dopisuje sobie całą historię i dochodzi do wniosku, że Kaylee musi być dziewczyną na godziny. Wszystko, co Cole myśli o Kaylee, nie jest prawdą. Kobieta nie bez powodu nie chce do siebie nikogo dopuścić. Nie bez powodu tak obsesyjnie pilnuje swojej tajemnicy. Czy mężczyzna nadal będzie polegał tylko na swoich fałszywych osądach? Czy zaakceptuje prawdę, kiedy ta wyjdzie na jaw? Opis pochodzi od Wydawcy.
Zemsta. Seria z papugą. Mecenas Zuza Lewandowska. Tom 11

Zemsta. Seria z papugą. Mecenas Zuza Lewandowska. Tom 11

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
„Zemsta” to emocjonująca powieść, która wciąga czytelników w świat kryminalnych zagadek oraz skomplikowanych relacji międzyludzkich. Akcja rozgrywa się w Płocku, gdzie dochodzi do morderstwa osoby znanej z kontrowersyjnych działań. Każdy z mieszkańców może być potencjalnym sprawcą, co tworzy niepowtarzalną atmosferę napięcia i tajemnicy. Główna bohaterka, mecenas Zuzanna Lewandowska, staje przed niełatwym zadaniem – jak wyłonić winnego spośród tak wielu podejrzanych? Zawirowania w życiu Zuzy Nie tylko śledztwo jest dla niej wyzwaniem. Codzienne problemy, które stają na jej drodze, często okazują się równie skomplikowane jak sprawy kryminalne. Zuzanna musi zmierzyć się z własnymi dylematami oraz z osobistymi relacjami, które czasami przybierają nieoczekiwany obrót. W tej powieści znajdziemy nie tylko intrygujący wątek kryminalny, ale także elementy psychologiczne, które zmuszają do refleksji nad naturą ludzkich relacji. Relacje i konflikty W trakcie śledztwa, mecenas Lewandowska nie tylko odkrywa mroczne sekrety, ale także konfrontuje się z Leszkiem Jarzębowskim – osobą, która odgrywa kluczową rolę w jej życiu. Jakie tajemnice skrywa ten mężczyzna? Czy ich relacja wpłynie na postępy w śledztwie? Te pytania stają się centralnym punktem narracji, prowadząc do niespodziewanych zwrotów akcji. Punkty zwrotne i napięcie Książka dostarcza wielu emocji, a każdy rozdział to nowe odkrycie i kolejne wskazówki prowadzące do rozwiązania zagadki. Czytelnik zostaje wciągnięty w wir wydarzeń, które z jednej strony mają charakter dramatyczny, a z drugiej – humorystyczny, co jest znakiem rozpoznawczym serii o Zuzie Lewandowskiej. W miarę postępu akcji, napięcie rośnie, a rozwiązanie staje się coraz bardziej nieprzewidywalne. Intrygująca fabuła – pełna zwrotów akcji i zaskakujących odkryć. Bohaterowie z krwi i kości – ich złożoność oraz relacje dodają głębi opowieści. Świeże spojrzenie na kryminał – połączenie wątków osobistych z zagadkami kryminalnymi. Powieść „Zemsta” to nie tylko kolejna historia kryminalna, ale opowieść o zmaganiach, wyborach i konsekwencjach, jakie niesie życie. Czy Zuza Lewandowska ponownie uda się przechytrzyć przestępców? Jakie tajemnice odkryje w trakcie swojego śledztwa? Ta książka to obowiązkowa lektura dla każdego miłośnika gatunku, który ceni klasyczne podejście do kryminału wzbogacone o elementy współczesnych wyzwań. Przekonaj się sam, jak potoczy się historia mecenas Lewandowskiej i jakie niespodzianki przyniesie jej życie.
Niebezpieczna propozycja

Niebezpieczna propozycja

49,90 zł 14,45 zł
Opis
Zamknij
W tej historii nic nie jest tym, czym się wydaje. Konstancja - kobieta potrafiąca wyczuć zapach zbliżającej się śmierci, tajemnicza Stew, Markiz - dziedzic rodu di Sant’Angelo, oraz Pilot, który wybiera się w swoją ostatnią podróż. Czwórka bohaterów połączonych mroczną tajemnicą próbuje stanąć twarzą w twarz z prawdą o człowieku, która nie zawsze bywa łatwa do przełknięcia. Czy można eksperymentować z uczuciami i bezkarnie przekraczać własne granice? A może miłość wcale nie wymaga wyłączności?
Zimowe perypetie

Zimowe perypetie

44,90 zł 11,45 zł
Opis
Zamknij
Opowieść o dwóch przyjaciółkach – Izabeli i Kalinie oraz ich perypetiach rozgrywających się na przestrzeni zimy. Jak się okaże, nic tak nie pomoże przeżyć największych życiowych zawirowań, jak wsparcie najlepszej przyjaciółki. Zwłaszcza, gdy źródłem problemów są mężczyźni. Z Kalą właśnie zerwała jej życiowa miłość – Jacek. Bez niego jest zagubiona, w końcu podporządkowała mu całe życie, nawyki i uczucia. Nie potrafi pójść na przód. Jacek wciąż zapełnia jej życie, choć teraz już na innych warunkach. Iza jest szczęśliwa, małżeństwo z Wiktorem wydaje się spełnieniem jej marzeń. W końcu to on odczarowuje znienawidzony przez nią grudzień, daje jej szczęście na co dzień. Jednak pewna pogłoska na temat męża podburza zbudowane zaufanie. W dodatku po latach odzywa się do Izabeli pierwsza, burzliwa miłość…
Jasne i ciemne blondynki w historii

Jasne i ciemne blondynki w historii

39,80 zł 11,55 zł
Opis
Zamknij
Od niepamiętnych czasów blond był synonimem piękna i szlachetności, ale także delikatności, słabości charakteru, czy wręcz głupoty. Kobieta nie mogła być piękna i mądra zarazem… Oto siedem portretów blondynek, kobiet odważnych i wpływowych, które zadają kłam wszystkim stereotypom związanym z włosami koloru blond. Dajmy się uwieść Afrodycie, bogini miłości. Posłuchajmy rozkazów Eleonory Akwitańskiej,
Przy stole z tyranem

Przy stole z tyranem

46,99 zł 12,25 zł
Opis
Zamknij
Na talerzu tyrana, między kawiorem a pasztetową, kryją się jego pragnienia, motywacje, obsesje, lęki i kompleksy zakorzenione jeszcze w dzieciństwie. Kryje się jego prawdziwe Ja. Od fanatycznego wegetarianizmu Hitlera, który dyktator tłumaczył wstrętem, jaki wzbudzały w nim rzeźnie, po napawające grozą kolacje na Kremlu, z których można było trafić prosto do Łubianki. Od zakrapianych przyjęć Husajna po imperialne bankiety Bokassy. Od rewolucyjnej chłopskiej diety Mao po obiadowe ekscesy Ceaușescu – ta książka uchyla drzwi kuchni i jadalni największych despotów XX wieku, odsłaniając tajemnice ich krwawych rządów. Czy Bokassa naprawdę był ludożercą? Co się stało z żydowską kucharką Hitlera i jego plutonem testerek potraw? Dlaczego Mao nigdy nie korzystał z toalety, a Ceaușescu ukradkiem zrzucał jedzenie pod stół? Dlaczego żona Stalina popełniła samobójstwo po kolacji, w czasie której odmówiła wzniesienia toastu? Jakie danie Husajn przyrządzał samodzielnie dla swoich ochroniarzy? Pełna soczystych i pikantnych anegdot opowieść pozwoli poczuć groźną, a czasem tragikomiczną atmosferę panującą przy stołach despotów. Potrawy i dekoracje się zmieniają, ale strach nigdy nie wychodzi z menu…





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry