Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
PAKIET Czytam z rodzicami / 8 baśni ZIELONA SOWA 73%
51,96 zł 13,95 zł

PAKIET Czytam z rodzicami / 8 baśni ZIELONA SOWA

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
PAKIET 6 książek (ZESTAW-5) erotyczna, romans

PAKIET 6 książek (ZESTAW-5) erotyczna, romans

236,40 zł 36,95 zł
Opis
Zamknij
W zestawie otrzymują Państwo pakiet 6 książek z kategorii: erotyka, romans: Skorpion. Tom 1 Rozdarte serce. Tom 1 Inwestor Capo Offside Nowe życie
Miasteczko morderców

Miasteczko morderców

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Róża Krull powraca w powieści "Miasteczko Morderców" pióra Alka Rogozińskiego. Świetna erudytka, mistrzyni słowa pisanego i mówionego, a także błyskotliwa śledcza, przeplatająca ciekawe i trafne uwagi, celnymi i zabawnymi puentami ma na tapecie nowe śledztwo. Czwarty tom serii "Róża Krull na tropie" to kolejna przygoda, która ma na celu złapanie mordercy burmistrza w miasteczku na Podlasiu. Protagonistka, za namową swojej gosposi, decyduje się na wyjazd do jej rodzinnego miasta, aby zbadać tę sprawę. Na miejscu okazuje się, że mieścina jest bardzo mała, w którym każdy się zna... I każdy wie wszystko o sąsiadach, rodzinie czy znajomych. Rzecz jasna, każdy próbuje zatuszować swoje błędy, jednak nikomu się to nie udaje. A błędy te, bywają bardzo dotkliwe w skutkach... Podejrzenie pada na zięcia ofiary, który został złapany tuż po dokonaniu morderstwa. Klasycznie - Róża Krull poddaje w wątpliwość wersję policji, nie wierząc, że to mąż córki ofiary dokonał morderstwa. Po jakimś czasie Róża również znajdzie się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Czy poradzi sobie z brakiem pomocy ze strony Stróżów Prawa? Czy będzie w stanie zapewnić sobie bezpieczeństwo? Jakie tajemnice kryją się w małym, zapomnianym przez wielkie metropolie miasteczku na Podlasiu? Do czego są w stanie posunąć się ludzie, by osiągnąć swój cel? "Miasteczko Morderców to świetna opowieść, w której komedia przeplata się z dramatem i thrillerem kryminalnym. To książka, przy której czytelnik przeżyje wiele emocji - od smutku, przez strach i złość, na śmiechu kończąc.
Mnich. Historia życia, którego nie było

Mnich. Historia życia, którego nie było

37,90 zł 10,75 zł
Opis
Zamknij
Jan ma dwadzieścia lat i postanawia wszystko zostawić – studia, rodzinę, znajomych. Pakuje do plecaka kilka najpotrzebniejszych rzeczy i odchodzi. Chce być radykalny Rozpiera go duma z decyzji porzucenia dotychczasowego życia. Chce rozstrzygnąć ostatecznie o swoim losie, ulokować siebie po dobrej stronie świata, ofiarując Bogu całego siebie. Zostać mnichem, nieść dobro i pomoc. Wstępuje do klasztoru i zmienia imię na Benedykt. Rzeczywistość nie jest jednak równie czysta jak przekonania młodego i naiwnego duchownego. Widzi wokół siebie narastającą pustkę wewnętrzną, wydrążenie z życia, które znajduje religijne uzasadnianie w teoriach teologicznych i mistycznych.
Krew królów. Dramatyczne dzieje hemofilii w europejskich rodach książęcych

Krew królów. Dramatyczne dzieje hemofilii w europejskich rodach książęcych

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Najnowsza powieść Jürgena Thorwalda "Krew królów. Dramatyczne dzieje hemofilii w europejskich rodach książęcych" to staranne studium choroby, która często dotykała potomków znanych rodów królewskich. Autor bestsellerów takich jak "Stulecie chirurgów" czy "Ginekolodzy" tym razem bierze na warsztat hemofilię. Opowiadając losy trzech bohaterów historycznych, Jürgen Thorwald zgłębia temat hemofilii, tajemniczej choroby, która utrudnia proces krzepnięcia krwi, niejednokrotnie prowadząc do śmierci osoby, która doznała nawet lekkiego skaleczenia. Felerny gen był nieświadomie przekazywany przez kobiety i uaktywniał się jedynie w przypadku męskich potomków. Za jedną z najpopularniejszych nosicielek choroby uznaje się królową Wiktorię, której potomkowie rozpowszechniali geny hemofilii na europejskich dworach. "Krew królów..." to historia, która łączy w sobie rzetelną wiedzę naukową z walorami wciągającej powieści historycznej. W książce Thorwald przedstawia m.in. losy księcia Waldemara, walczącego na froncie II wojny światowej czy carewicza Aleksego, leczonego przez legendarnego znachora Rasputina. Historie opowiedziane w powieści tworzą przejmujący obraz Europy XIX i XX wieku, od którego ciężko jest się oderwać.
Tylko nie mów mamie

Tylko nie mów mamie

44,90 zł 16,95 zł
Opis
Zamknij
Wstrząsająca relacja dziecka – ofiary ojca-drapieżcy i obojętności matki. Międzynarodowy bestseller sprzedany w 1,5 mln egzemplarzy. Miłość mamy dawała mi poczucie bezpieczeństwa. Byłam pewna, że każe mu przestać. Ale nie kazała. Matka i córka. Nie widziały się od lat. Teraz Toni czuwa przy umierającej matce i czeka na prośbę o przebaczenie... Patrzy na matkę i widzi siebie – małą, śliczną Antoinette, dziewczynkę, którą była. I o której wspomnienie musiała ukryć głęboko w niepamięci. Żeby móc dalej żyć… Pierwsze lata życia Antoinette to idylla, z dystyngowaną matką i kochającą babcią. Ale wszystko się zmienia, kiedy tata wraca z wojska. Zaczyna się koszmar. Toni ma sześć lat, gdy po raz pierwszy tatuś całuje ją... Nie tak jak ojciec całuje córkę. – Tylko nie mów mamie – ostrzega – bo przestanie cię kochać. Jednak dziecko mówi mamie. A matka nie chce nawet o tym słyszeć... Od tej chwili Toni musi mieć z tatusiem wspólną „tajemnicę”… Przez osiem lat… A kiedy prawda wreszcie wychodzi na jaw, dziewczynka zostaje potępiona, wtrącona w otchłań depresji i autodestrukcji.Nadzieję i siłę musi znaleźć sama w sobie. Tylko nie mów mamie, tragiczna historia dzieciństwa, przebaczenia sobie samej i triumfu nad przeszłością, przypomina niewiarygodną wręcz powieść z najwyższej półki: napisaną pięknym językiem, przejmującą i wzruszającą. Wydana w 12 krajach, w Anglii i we Francji zajmowała przez wiele tygodni 1. miejsce na listach bestsellerów. Doczekała się kontynuacji Kiedy tata powraca.
Północna zmiana

Północna zmiana

39,90 zł 12,75 zł
Opis
Zamknij
Rok 1980. Inga Piątkowska staje u progu dorosłego życia z niemałym bagażem doświadczeń. Choć od samobójstwa jej przyjaciela minął rok, wciąż nie może się pogodzić ze stratą. Mimo licznych teorii, tajemnica śmierci Maćka pozostaje niewyjaśniona. Inga próbuje otrząsnąć się z poczucia winy i poukładać swoje życie na nowo. W czasie wyjazdu służbowego młoda kobieta poznaje Brinka Speedmana. Kanadyjczyk przyjechał do Polski, aby odwiedzić nieznaną dotąd rodzinę i odnaleźć cenną pamiątkę po pradziadku. Co ciekawe, od pierwszego spotkania z Ingą mężczyzna nie może się pozbyć wrażenia, że dziewczyna wygląda dziwnie znajomo. Gdy Speedman znika w niewyjaśnionych okolicznościach, Inga zostaje uwikłana w sprawę jego zaginięcia. Od tej pory każda z trudem zdobywana wskazówka będzie na wagę złota.
Balsam dla duszy miłośnika psów

Balsam dla duszy miłośnika psów

39,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Ktoś powiedział, że dopiero, gdy udomowiliśmy psy, staliśmy się ludźmi. Psy nauczyły nas, czym jest bezwzględna wierność, dozgonna miłość i prawdziwa radość życia. Psy są ucieleśnieniem emocji ? psi ogon, długi czy krótki, nie posiada się ze szczęścia, gdy wracamy z pracy psie uszy, te beznadziejnie oklapnięte i te sterczące dziarsko, denerwują się straszliwie, gdy coś burzy ustalony porządek, a oczy... Oczyma spoglądają na nas wszystkie psie marzenia, nadzieje i obawy. Psy żyją tu i teraz. Spacer z czworonogiem, wspólna zabawa, pieszczoty, a nawet wspólne oglądanie ulubionego programu w telewizji uczą nas całkowicie zanurzać się w teraźniejszości. Psy akceptują nas takimi, jakimi jesteśmy. Każdy pies uważa swojego człowieka za najdoskonalszą istotę na świecie. Obyśmy nigdy nie zaprzestali dążyć do ideału, jakim jesteśmy w oczach naszego psa. Oto zbiór z życia wziętych historyjek o psach ? śmiesznych, odważnych, sprytnych, zdesperowanych, szczęśliwych i zrozpaczonych. Mamy nadzieję, że każdy prawdziwy miłośnik psów znajdzie tu coś dla siebie. ?Psy nie są całym naszym życiem, ale czynią nasze życie całością? - Roger Caras.
Duchowa Ścieżka

Duchowa Ścieżka

44,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Szukasz duchowego spokoju? W Twoje ręce może trafić lektura, dzięki której zastanowisz się nad najistotniejszymi wartościami w życiu i odnajdziesz wewnętrzną siłę, która pokieruje Cię dalej. "Duchowa Ścieżka" autorstwa Gregory'ego Davida Robertsa to pozycja dla wszystkich poszukujących własnej drogi do spokoju i harmonii. Lektura przenosi czytelnika w niesamowitą podróż wypełnioną rozważaniami na temat świata, religii, wiary, nauki, praktyk oraz przekonań. Autor dzieli się własnym doświadczeniem, naukami swojego mistrza oraz posiadaną wiedzą, by pokazać, w jaki sposób można odnajdywać w sobie wewnętrzną moc spokoju. Takiemu oddziaływaniu może poddać się każdy, niezależnie od tego, gdzie się znajduje, w którym momencie swojego życia jest, czym się zajmuje i w co wierzy. Książka to uniwersalna pozycja, z której skorzysta każdy, kto zdecyduje się po nią sięgnąć i rozpocząć swoją przygodę, w trakcie której osiągnie spokój i głębokie odprężenie. O autorze Gregory David Roberts to australijski pisarz, który odsiadywał karę pozbawienia 25 lat pozbawienia wolności za napad z bronią w ręku. Udało mu się uciec i przez 10 lat pozostawał poszukiwany - w tym czasie pracował jako lekarz dla ubogich i przemycał heroinę. Gdy znów trafił za kratki, zajął się pisaniem i okazało się to dla niego bardzo produktywne zajęcie. Książki jego autorstwa stały się światowymi bestsellerami i przetłumaczono je na wiele języków.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry