Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
Let\'s Talk About It 84%
49,90 zł 7,95 zł

Let's Talk About It

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 19,95 zł
50%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Nasza cena

    :
    11,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,99 zł
  • Dostępność: 1 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 20 zł
DPD Pickup:  12 zł

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Ścieżka druida. Dungeons & Dragons. Złodziejski honor

Ścieżka druida. Dungeons & Dragons. Złodziejski honor

36,99 zł 11,45 zł
Opis
Zamknij
Zabierz swoją wyobraźnię w podróż do pełnego magii i przygód świata Dungeons&Dragons, gdzie wszystko jest możliwe! Poznaj tajemnicze pochodzenie druidki Doric - odrzuconej przez ludzi, która została przygarnięta przez klan elfów. Jej początkujące umiejętności druida i dziedzictwo wyróżniają ją od innych, ale jednocześnie sprawiają, że czuje się samotna. Kiedy ludzie zaczynają zaglądać coraz śmielej w głąb lasów Neverwinter, Doric wie, że musi opanować umiejętności druidzkie, aby pomóc rodzinie elfów, która ją adoptowała. Z czasem Doric odnajduje moc w tym, co ją odróżnia od innych i zaczyna walczyć o ochronę świata naturalnego razem ze Szmaragdową Enklawą - zakonem wojowników. Zakon żyjąc w ukryciu toczy bój o utrzymanie równowagi między siłami dzikiej natury a cywilizacją, aby w ten sposób chronić świętość każdej z nich. Doric musi stawić czoło własnym lękom i oswoić magiczną moc, aby ocalić to, co dla niej najcenniejsze. Jest to opowieść dla wszystkich, którzy kochają gry fantasy i szukają emocjonującej opowieści o odkrywaniu własnej siły i duchowej mocy. Dungeons & Dragons. Złodziejski honor. Ścieżka druida jest prequelem wydanej w tym roku powieści dla młodzieży, która nawiązuje do kinowej ekranizacji uniwersum gry Dungeons&Dragons.
Poszukiwacze zaginionej wiedzy

Poszukiwacze zaginionej wiedzy

69,90 zł 27,95 zł
Opis
Zamknij
Czy oficjalna historia świata, którą znamy z podręczników, jest pełna luk i niedopowiedzeń? Czy prastare artefakty i budowle świadczą o istnieniu technologii i wiedzy, której współczesna nauka nie potrafi wyjaśnić? "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" to fascynująca podróż w głąb najbardziej intrygujących zagadek przeszłości, która rzuca nowe światło na początki ludzkiej cywilizacji i stawia pod znakiem zapytania wiele utartych przekonań. Erich von Däniken, postać ikoniczna dla świata paleoastronautyki, już w legendarnym bestsellerze "Wspomnienia z przyszłości" wysunął śmiałą tezę, że za rozwojem cywilizacji ludzkiej stały niegdyś istoty pozaziemskie. Jego zdaniem, ci "starożytni astronauci" podarowali naszym przodkom zaawansowane technologie i wiedzę, stając się inspiracją dla mitów i wierzeń religijnych wszystkich ziemskich kultur. W tej nowej książce, Däniken wraz z gronem wybitnych badaczy zagadek przeszłości, takich jak Johannes i Peter Fiebag, Hartwig Hausdorf, Luc Bürgin czy Walter-Jörg Langbein, prezentuje kolejne, jeszcze bardziej zaskakujące świadectwa. Nowe Ślady Starożytnych Astronautów Autorzy z niezwykłą precyzją analizują archeologiczne znaleziska, prastare teksty i ustne przekazy, ukazując, że w historii naszej planety istniały momenty, które wymykają się racjonalnym wyjaśnieniom tradycyjnej archeologii. Jak inaczej wytłumaczyć niezrozumiałe technologie i informacje, których ślady odnajdujemy na każdym kroku? Przygotuj się na konfrontację z pytaniami, które od dawna nurtują poszukiwaczy prawdy: Czy najstarsze teksty sumeryjskie faktycznie opisują lądowania statków kosmicznych i spotkania z "bogami" z gwiazd? Kto zbudował skomplikowane i tajemnicze systemy rur odkryte w Chinach, które zdają się wykraczać poza możliwości ówczesnych cywilizacji? Czy w epoce lodowcowej mogła istnieć zaawansowana nanotechnologia, na co wskazują niektóre intrygujące znaleziska? Czy prastare egipskie teksty zawierają ukryte informacje o genetyce i procesach, które przypisywalibyśmy współczesnej nauce? Czy faraonowie dysponowali wysoko rozwiniętą techniką, porównywalną z dzisiejszymi osiągnięciami inżynierii? Czy w piramidzie Cheopsa i pod Sfinksem naprawdę odkryto sekretne komory, które czekają na ujawnienie swoich tajemnic? Czy ludzkość posługuje się pismem od kilkunastu tysięcy lat, co podważa powszechnie akceptowane teorie o jego powstaniu? Te i wiele innych niewygodnych pytań, zadawanych przez autorów, prowokuje do głębokiej refleksji nad tym, co naprawdę wiemy o naszej historii. "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" przedstawiają dowody, które dla oficjalnej archeologii wciąż pozostają nierozwiązaną tajemnicą, jednocześnie dając nowe narzędzia do interpretacji przeszłości. Wielu czytelników docenia fakt, że książka przedstawia szeroki wachlarz argumentów i hipotez, które prowokują do samodzielnego myślenia i podważania utartych schematów. Odbiorcy zwracają uwagę na klarowny i przystępny styl, który sprawia, że nawet najbardziej złożone teorie stają się zrozumiałe. Książka jest ceniona za odwagę w zadawaniu trudnych pytań i za dostarczanie bogatego materiału do refleksji nad naszą historią, inspirując do poszukiwania alternatywnych wyjaśnień i poszerzania horyzontów wiedzy. Potężny Wpływ Cywilizacji Pozaziemskich Erich von Däniken to najsłynniejszy i najbardziej wpływowy badacz historii ludzkości z perspektywy paleoastronautyki. Jego prace, przetłumaczone na dziesiątki języków i wydane w milionach egzemplarzy, na zawsze zmieniły sposób, w jaki postrzegamy starożytne cywilizacje. Serial dokumentalny "Ancient Aliens" powstał na bazie jego rewolucyjnych pomysłów, świadcząc o trwałym wpływie, jaki wywarł na popkulturę i naukę. To świadectwo, że jego teorie, choć kontrowersyjne, trafiają do szerokiego grona odbiorców, którzy szukają czegoś więcej niż tylko oficjalnych narracji. Jeśli jesteś gotów otworzyć umysł na możliwości, które wykraczają poza oficjalne podręczniki, i spojrzeć na historię z zupełnie nowej perspektywy, "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" to lektura obowiązkowa. Ta książka nie tylko informuje, ale i inspiruje do własnych poszukiwań i krytycznego myślenia o otaczającym nas świecie. Sięgnij po nią i przekonaj się, jak wiele tajemnic wciąż czeka na odkrycie!
Inkarnator. Tom 3. Honoriusz Mond

Inkarnator. Tom 3. Honoriusz Mond

47,90 zł 14,25 zł
Opis
Zamknij
Co by się stało, gdyby w Krakowie doszło do serii zbrodni? Właśnie taka historia dzieje się na łamach tej książki. Jednak to nie wszystko - ktoś ewidentnie próbuje w swojej kryminalnej aktywności naśladować jednego z najokrutniejszych morderców w historii. Aby rozwikłać zagadkę, potrzebny będzie specjalista o nieprzeciętnym umyśle. Kimś takim może okazać się Honoriusz Mond, postać zdecydowanie niebanalna. Człowiek twardo stąpający po ziemi, wierzący w fizykę i biologię, daleki natomiast od wiary w siły nadprzyrodzone. Tym razem jednak jego wiara zostanie wystawiona na próbę, bo oto ma do czynienia z serią zabójstw, które wyglądają dokładnie tak, jakby znany zbrodniarz uległ reinkarnacji i powrócił w nowym wcieleniu. Czas biegnie nieubłaganie i już wkrótce morderca dopadnie kolejną ofiarę. A potem jeszcze kolejną. Dlatego trzeba go powstrzymać - czy zdoła tego dokonać Honoriusz Mond?
Tak krucho

Tak krucho

34,90 zł 11,75 zł
Opis
Zamknij
Drugi tom bestsellerowego „Tak blisko…” Tamary Webber, historia, która wywróci twoje życie do góry nogami. Będąc dzieckiem, Lucas Maxfield wierzył, że przyszłość jest otwartą księgą pełną cudów i z ufnością czekał na kolejny dzień… Jeden z tych dni okazał się końcem jego życia. Po tragedii, która dotknęła jego rodzinę, Lucas zwątpił we wszystko, w co kiedyś wierzył. Choć ze wszystkich sił starał się zapomnieć o przeszłości, ta nie przestała go prześladować.
Pod osłoną lasu. Walka, miłość i przetrwanie w czasach Zagłady

Pod osłoną lasu. Walka, miłość i przetrwanie w czasach Zagłady

44,99 zł 13,75 zł
Opis
Zamknij
Czy literatura faktu opisująca czasy II wojny światowej może mieć szczęśliwe zakończenie? Książka "Pod osłoną lasu. Walka, miłość i przetrwanie w czasach Zagłady" jest dowodem na to, że happy end był możliwy w tamtych czasach. Przywraca wiarę w ludzi i podnosi na duchu, ale też nie pozostawia złudzeń, że wojna to zło w czystej postaci. Historia żydowskiej rodziny Rabinowiczów, która, uciekając z getta w 1942 roku, schroniła się w Puszczy Białowieskiej z dwójką małych dzieci. Życie pod skrzydłami matki natury trwało aż dwa lata. Dwa lata pełne wyrzeczeń, zimna, głodu i zwątpienia. I wcale nie to było najgorsze. Nieustanny brak poczucia bezpieczeństwa okazał się najdotkliwszą torturą. Oprócz niebezpieczeństwa ze strony niemieckich oddziałów rodzinie groziło również wydanie przez kolaborantów - współpracowników gestapo. Urządzali oni regularne polowania na Żydów, licząc na nagrodę. Autorka, pracując pięć lat nad książką i poznając członków cudem ocalałej rodziny, stworzyła lekturę autentyczną i wciągającą od pierwszych stron. Nie nuży nadmiarem faktów historycznych, umiejętnie włącza je w treść, przeplatając relacjami z pierwszej ręki. W ten sposób tworzy tekst rzetelny faktograficznie, a zarazem powieściowy, przystępny pasjonatom beletrystycznego czytelnictwa.
Wojowniczki Boginie Księżniczki. Historie kobiet z Dubaju

Wojowniczki Boginie Księżniczki. Historie kobiet z Dubaju

44,90 zł 16,95 zł
Opis
Zamknij
Dubaj. Największe miasto Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Jedno ze światowych centrów finansowych i popularny kierunek turystyczny. Większość mieszkańców tej pełnej kontrastów arabskiej metropolii stanowią przybysze z Azji Południowej i Południowo-Wschodniej. Aż jedna czwarta dubajczyków ma korzenie irańskie. Oczywiście, jest tu także wielu ekspatów, specjalistów, którzy przyjeżdżają do Dubaju na kilka, kilkanaście lat, skuszeni ofertami dobrze płatnej pracy. Autorka tej niezwykłej książki, Kinga Jesman, mieszka w Dubaju od ponad dekady. Tu spotkała miłość swojego życia, założyła rodzinę, tu pracuje i nawiązuje przyjaźnie z kobietami wielu narodowości, o rozmaitym statusie i w różnych sytuacjach życiowych. Ich historie, obserwowane przez autorkę osobiście, jak również opowiedziane jej przy filiżance mocnej kawy, stały się kanwą książki o mieszkankach pustynnego miasta - opowieści niczym z Księgi tysiąca i jednej nocy. Przekonaj się, jak naprawdę żyją kobiety Dubaju! Kinga Jesman - z wykształcenia inżynier, z serca artystka. Absolwentka Politechniki Śląskiej, zakochana w architekturze i książkach. Obecnie mieszka i pracuje w Dubaju, gdzie ma niezwykłą okazję podpatrywać ludzi z różnych stron świata. Żona i mama dwójki pociech. Z pasji rysuje i pisze, chętnie historie o miłości.
Niewypowiedziane

Niewypowiedziane

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
"Niewypowiedziane" to przejmująca, wnikliwa, napisana na faktach opowieść o walce z depresją. Jest młodą kobietą i całe życie ma jeszcze przed sobą. A jednak nie chce żyć. Każdego dnia czuje lęk: przed światem, przed ludźmi i... przed sobą samą. I każdego ranka zaczyna nierówną walkę, by jakoś dotrwać do wieczora. Apatia i poczucie beznadziei to jej nieodłączne towarzyszki. Walcząc z chorobą, rozpoczyna podróż: najtrudniejszą, zarazem najbardziej niezwykłą. To podróż w głąb samej siebie. W jej trakcie znów spotka tę małą dziewczynkę, którą niegdyś była. Będzie musiała przeżyć na nowo to, co przydarzyło jej się przed laty. Stawi czoła doświadczeniom przemocy i wykorzystywania. Spróbuje ukoić swoje wewnętrzne dziecko, które teraz wyciąga ręce i bezgłośnie skowycze w zakamarkach jej skołatanej głowy. "Niewypowiedziane" to poruszająca, oparta na faktach opowieść o walce z depresją. Pozwala nam zajrzeć za kulisy osobistego dramatu, jakim depresja jest w każdym, jednostkowym przypadku. Bo choć o tej chorobie mówi się dużo i głośno, nadal wielu z nas nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, co czują dotknięte nią osoby, z czym muszą zmagać się na co dzień. Nie wiemy, jak wiele w naszej psychice łączy przeszłość z teraźniejszością. Często dopiero terapia pozwala odkryć te połączenia i znaleźć źródło problemu. Być może dla kogoś z Was lektura tej książki stanie się swoistą autoterapią. Być może dzięki niej lepiej zrozumiecie osoby dotknięte depresją czy innymi problemami psychicznymi. I dobrze, bo osobom takim bezwarunkowo należy się empatia.
Królowa Rocchetti. Tom 3. Seria Dynastia Rocchettich

Królowa Rocchetti. Tom 3. Seria Dynastia Rocchettich

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Finałowy tom mafijnej trylogii "Dynastia Rocchettich"! Po niespodziewanej i brutalnej śmierci, która wstrząsnęła organizacją, do świata Rocchettich wdziera się ogromny chaos. Wojna w obrębie rodziny, ale także poza nią, trwa. Wielu wrogów próbuje ugrać coś dla siebie. Sophia Rocchetti robi wszystko, aby odnaleźć się w nowej roli. Stając u boku męża, musi zmierzyć się z problemami, jakie pojawiły się w jej rodzinie. Musi również znaleźć w sobie niewiarygodną siłę, by wspólnie z Alessandro zapewnić przetrwanie tym, których kochają. Sophia użyje wszelkich sposobów, żeby utrzymać władzę w Chicago. Od tego będzie zależało, czy dynastia Rocchettich będzie jeszcze istniała.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry