Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

3 minuty medytacji

  • Produkt archiwalny
  • Dostępność:
  • Czas realizacji:

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Ilość stron: 200 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Siedem minut po północy

Siedem minut po północy

39,90 zł 29,95 zł
Opis
Zamknij
Niezwykle emocjonalna i uczuciowa historia małego chłopca walczącego z przeciwnościami losu. “Siedem minut po północy” z pewnością poruszy serce każdego Czytelnika. Są historie, które przedstawione zostają w tak niesamowity sposób, że budzą emocje każdego, kto po nie sięgnie. Podobnie jest z książką “Siedem minut po północy”, która opowiada o zagubionym chłopcu, przerażonym trudnościami, z jakimi przychodzi mu się zmierzyć. Problemy ze zdrowiem mamy przerastają już jego możliwości radzenia sobie w trudnych sytuacjach, dlatego niespodziewanie za jego oknem pojawia się niezwykle tajemniczy gość. Conor O’Malley musi zmierzyć się w życiu z wieloma przeciwnościami i problemami. Rozwód rodziców, problemy w szkole, a teraz poważna choroba matki. Jest zbyt niedojrzały, aby przyjąć to wszystko na swoje barki, dlatego stara się uciec od emocji i negatywnych myśli. Tylko czy na pewno można postępować w ten sposób bez żadnych konsekwencji? Jest noc, a dokładniej siedem minut po północy. Trzynastoletni Conor budzi się we własnym łóżku i odkrywa, że za oknem jego sypialni czai się drzewny potwór. I nie jest to ten, którego przybycia podświadomie się spodziewał. Nie ten z nocnych koszmarów, które dręczą Conora od momentu, gdy jego ciężko chora matka zaczęła się leczyć. To potwór zupełnie inny, sędziwy i dziki. Żąda ON od chłopca czegoś niebezpiecznego i przerażającego zarazem - prawdy. I właśnie o niej głównie traktuje książka “Siedem minut po północy”. Aby móc zmierzyć się z ogromnym bólem, Conor musi stawić czoła najstraszniejszym lękom, jakie go ogarniają. Do tej pory ukrywał je głęboko w duszy, jednak, aby definitywnie się z nimi rozprawić, musi pozwolić, aby dotarły do jego świadomości. Historia chłopca zmusza Czytelników do refleksji nad własnym życiem, a także wyborami, decyzjami i wszystkim, z czym przychodzi się im zmierzyć. Prawda odgrywa kluczową rolę w zrozumieniu siebie i świata, dlatego nie można odsuwać się od niej i zabraniać dostępu do naszego serca. Wzruszająca opowieść Conora to walka z potworem, który symbolizuje jego najgorsze i największe lęki, przed którymi się wzbrania.
Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów

69,90 zł 14,45 zł
Opis
Zamknij
Brytyjska rodzina królewska wierzyła, że zawrotny sukces ślubu księcia Harry'ego i Meghan, który obserwowano i celebrowano na całym świecie, był dla Windsorów początkiem nowej ery. Jednak w ciągu jednego burzliwego roku sen zmienił się w koszmar. W następstwie Megxitu, szokującej decyzji o wycofaniu się Harry’ego i Meghan z rodziny królewskiej, a także wywiadu przeprowadzonego z nimi przez Oprah Winfrey, los rodziny królewskiej wydaje się stale zagrożony. Opinia publiczna pozostaje skołowana. Sukces Meghan na przemian zdobywał uznanie, był krytykowany i wzbudzał wściekłość. Zdezorientowani obserwatorzy życia publicznego nie wiedzą, co jest zgrabną reklamą Sussexów, a co manipulacją Pałacu. Niewielu rozumie prawdziwą Meghan Markle. Jaka przyszłość ją czeka? Co stało się z rodziną, w którą się wżeniła? Czy Windsorowie zdołają przywrócić swoje dobre imię? Dzięki szeroko zakrojonym badaniom, rozmowom z ekspertami i wywiadami z osobami, które nigdy wcześniej nie zabierały głosu, Tom Bower, znakomity brytyjski biograf śledczy, stara się rozwikłać splątaną sieć dramatów sądowych, dworskiej polityki i przekreślonych dziecięcych marzeń, aby odkryć zdumiewającą historię miłości, zdrad, sekretów i zemsty.
Zbyszek przez przypadki

Zbyszek przez przypadki

44,99 zł 16,35 zł
Opis
Zamknij
Wywiad, a w zasadzie luźna rozmowa ze Zbigniewem Zamachowskim przeprowadzona przez Beatę Nowicką pokazuje czytelnikowi życie i twórczość jednego z najpopularniejszych polskich aktorów. "Zbyszek przez przypadki" to ciekawe i nowatorskie podejście do biografii, bez próby stworzenia mity idealnego idola. Obowiązkowa lektura dla fanów polskiej kultury, jak i samego Zbigniewa. Zbigniew Zamachowski w rozmowie z Beatą Nowicką odkrywa przed czytelnikiem swoje życie i twórczość, która rozpoczęła się jeszcze w czasie jego dzieciństwa. Opowiada o swoich przygodach ze znajomymi ze świata wielkiego ekranu oraz trochę o życiu prywatnym. Aktor znany z setki ról, podkładający głosy pod znane postacie i odgrywający ikonicznych bohaterów po raz kolejny wychodzi do widza, tym razem w nietypowej dla siebie formie. "Zbyszek przez przypadki" to szczera publikacja, bez zbędnego patosu, skierowana w pierwszej kolejności na czytelnika i nastawiona na niego. Pokazuje, że nawet największe nazwiska prowadzą zwykłe życie, mają swoje wzloty i upadki oraz starają się radzić sobie z codziennymi problemami.
1920. Nadzieja nie umiera nigdy

1920. Nadzieja nie umiera nigdy

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Literacka panorama 1920 roku, który dla odradzającej się Polski był rokiem wyjątkowym! Choć z początkiem lutego II Rzeczpospolita zyskała dostęp do morza, to jednak na Śląsku czy Mazurach granice wciąż pozostawały niepewne. Najbardziej dynamiczna sytuacja panowała na wschodzie kraju. W latach 1918-1919 toczyła się wojna polsko-ukraińska o województwa południowo-wschodnie, z kolei lata 1919-1921 to czas zmagań z bolszewicką Rosją o przyszłość całej Polski. Decydujący okres wojny polsko-bolszewickiej przypadł na wspomniany rok 1920 – wydawało się wówczas, że szybko postępujące wojska bolszewickie może zatrzymać tylko cud. W obronę przed najeźdźcami zaangażowali się Polacy ze wszystkich regionów kraju, od świeżo włączonego do Polski Pomorza po Śląsk, od Wielkopolski po Kresy Wschodnie. 13 sierpnia rozpoczęła się jedna z najważniejszych bitew w historii Polski i Europy, określana mianem Cudu nad Wisłą. Na sukces roku 1920 złożyły się wysiłki całego społeczeństwa – ochotników, którzy masowo zaciągali się do wojska, radiowywiadu, który złamał radzieckie szyfry, kobiet, które jako sanitariuszki oraz wywiadowczynie działały w okolicach frontu, piekarzy zaopatrujących tysiące żołnierzy.
Safari za progiem domu

Safari za progiem domu

44,90 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
Safari za progiem domu Brawurowa podróż w codzienność dzikich zwierząt Polski. Opowieść o narodzinach i śmierci, miłości i zdradzie, przyjaźni i kanibalizmie, atakach i sztuce uniku. : kto gryzie żaby w tyłek zamiast je całować, : łosie korzystające z anten i wzmacniaczy sygnału : niedźwiedzie tańczące twista : żywe trupy w siedzibach Czarnego Pana : namiętność w grządce rzodkiewek : koncerty trupich główek na
Poszukiwacze zaginionej wiedzy

Poszukiwacze zaginionej wiedzy

69,90 zł 27,95 zł
Opis
Zamknij
Czy oficjalna historia świata, którą znamy z podręczników, jest pełna luk i niedopowiedzeń? Czy prastare artefakty i budowle świadczą o istnieniu technologii i wiedzy, której współczesna nauka nie potrafi wyjaśnić? "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" to fascynująca podróż w głąb najbardziej intrygujących zagadek przeszłości, która rzuca nowe światło na początki ludzkiej cywilizacji i stawia pod znakiem zapytania wiele utartych przekonań. Erich von Däniken, postać ikoniczna dla świata paleoastronautyki, już w legendarnym bestsellerze "Wspomnienia z przyszłości" wysunął śmiałą tezę, że za rozwojem cywilizacji ludzkiej stały niegdyś istoty pozaziemskie. Jego zdaniem, ci "starożytni astronauci" podarowali naszym przodkom zaawansowane technologie i wiedzę, stając się inspiracją dla mitów i wierzeń religijnych wszystkich ziemskich kultur. W tej nowej książce, Däniken wraz z gronem wybitnych badaczy zagadek przeszłości, takich jak Johannes i Peter Fiebag, Hartwig Hausdorf, Luc Bürgin czy Walter-Jörg Langbein, prezentuje kolejne, jeszcze bardziej zaskakujące świadectwa. Nowe Ślady Starożytnych Astronautów Autorzy z niezwykłą precyzją analizują archeologiczne znaleziska, prastare teksty i ustne przekazy, ukazując, że w historii naszej planety istniały momenty, które wymykają się racjonalnym wyjaśnieniom tradycyjnej archeologii. Jak inaczej wytłumaczyć niezrozumiałe technologie i informacje, których ślady odnajdujemy na każdym kroku? Przygotuj się na konfrontację z pytaniami, które od dawna nurtują poszukiwaczy prawdy: Czy najstarsze teksty sumeryjskie faktycznie opisują lądowania statków kosmicznych i spotkania z "bogami" z gwiazd? Kto zbudował skomplikowane i tajemnicze systemy rur odkryte w Chinach, które zdają się wykraczać poza możliwości ówczesnych cywilizacji? Czy w epoce lodowcowej mogła istnieć zaawansowana nanotechnologia, na co wskazują niektóre intrygujące znaleziska? Czy prastare egipskie teksty zawierają ukryte informacje o genetyce i procesach, które przypisywalibyśmy współczesnej nauce? Czy faraonowie dysponowali wysoko rozwiniętą techniką, porównywalną z dzisiejszymi osiągnięciami inżynierii? Czy w piramidzie Cheopsa i pod Sfinksem naprawdę odkryto sekretne komory, które czekają na ujawnienie swoich tajemnic? Czy ludzkość posługuje się pismem od kilkunastu tysięcy lat, co podważa powszechnie akceptowane teorie o jego powstaniu? Te i wiele innych niewygodnych pytań, zadawanych przez autorów, prowokuje do głębokiej refleksji nad tym, co naprawdę wiemy o naszej historii. "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" przedstawiają dowody, które dla oficjalnej archeologii wciąż pozostają nierozwiązaną tajemnicą, jednocześnie dając nowe narzędzia do interpretacji przeszłości. Wielu czytelników docenia fakt, że książka przedstawia szeroki wachlarz argumentów i hipotez, które prowokują do samodzielnego myślenia i podważania utartych schematów. Odbiorcy zwracają uwagę na klarowny i przystępny styl, który sprawia, że nawet najbardziej złożone teorie stają się zrozumiałe. Książka jest ceniona za odwagę w zadawaniu trudnych pytań i za dostarczanie bogatego materiału do refleksji nad naszą historią, inspirując do poszukiwania alternatywnych wyjaśnień i poszerzania horyzontów wiedzy. Potężny Wpływ Cywilizacji Pozaziemskich Erich von Däniken to najsłynniejszy i najbardziej wpływowy badacz historii ludzkości z perspektywy paleoastronautyki. Jego prace, przetłumaczone na dziesiątki języków i wydane w milionach egzemplarzy, na zawsze zmieniły sposób, w jaki postrzegamy starożytne cywilizacje. Serial dokumentalny "Ancient Aliens" powstał na bazie jego rewolucyjnych pomysłów, świadcząc o trwałym wpływie, jaki wywarł na popkulturę i naukę. To świadectwo, że jego teorie, choć kontrowersyjne, trafiają do szerokiego grona odbiorców, którzy szukają czegoś więcej niż tylko oficjalnych narracji. Jeśli jesteś gotów otworzyć umysł na możliwości, które wykraczają poza oficjalne podręczniki, i spojrzeć na historię z zupełnie nowej perspektywy, "Poszukiwacze zaginionej wiedzy" to lektura obowiązkowa. Ta książka nie tylko informuje, ale i inspiruje do własnych poszukiwań i krytycznego myślenia o otaczającym nas świecie. Sięgnij po nią i przekonaj się, jak wiele tajemnic wciąż czeka na odkrycie!
Dzieci wojennej Warszawy

Dzieci wojennej Warszawy

16,80 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Zbiór opowiadań dla młodzieży o ostatnich miesiącach wolności, obronie Warszawy, okupacji, Powstaniu, popowstaniowej tułaczce. Historie napisane są na podstawie przeżyć ówczesnych dzieci. Opowieść o małym, ale wielkim bohaterstwie młodych warszawiaków.
Thomasina, o kotce, która myślała, że jest Bogiem

Thomasina, o kotce, która myślała, że jest Bogiem

54,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Jeśli Twoje dziecko jest wielbicielem kotów - książka "Thomasina. O kotce, która myślała, że jest Bogiem" jest dla niego stworzona! Odwiedźcie wspólnie niesamowity świat Paula Gallica. Powieść pochodzi z XX wieku, ale jej przekaz wciąż jest aktualny. Poznajcie przygody Mary i rudowłosej kotki, przepełnione przyjaźnią i bezinteresowną miłością! Książka "Thomasina. O kotce, która myślała, że jest Bogiem" autorstwa Paula Gallica jest powieścią skierowaną do najmłodszych miłośników kotów. Fabuła skupia się wokół rudej kotki, która należy do Mary. Thomasina zachorowała, a ojciec dziewczynki, który jest weterynarzem, postawia ją uśpić. Mary również zapada na tajemniczą chorobę. Z pomocą śpieszą przyjaciele dziewczynki, a także właścicielka górskiej chatki. Pewnej nocy, w trakcie burzy, na parapecie zjawia się kotek wydający znane odgłosy. Jak potoczą się dalsze losy MacDhuie?





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry