Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
Księga Beastie Boys 77%
149,00 zł 34,95 zł

Księga Beastie Boys

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 39,85 zł
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 14,95 zł
70%
Dostawy

Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa

  • Nasza cena

    :
    13,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,90 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Chcesz być fit, ale żadne diety ani ćwiczenia nie skutkują? Nie możesz znaleźć motywacji? Zaczynasz dietę od każdego poniedziałku? "Już za chwilę Nowy Rok, wtedy na pewno się za siebie wezmę!" Znasz to? Sprawdź, jak działać i doprowadzić do tego, aby regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie stało się Twoją codziennością. "Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa" to książkowa pozycja dla każdego. Nieistotne jest, czy jesteś w genialnej formie, czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, ta książka Cię w tym wesprze. Cenna wiedza ujęta w poradniku pomoże Ci zrozumieć i pokochać zdrowy styl życia, a co najważniejsze pozostać w nim! "Fit na zawsze..." to doskonała inspiracja do skupienia się na zdrowiu, sprawności i zrozumieniu, dlaczego większość z nas ciągle błędnie pojmuje bycie w formie. Zmień swoje życie i bądź najsprawniejszą wersją siebie!

Ilość stron: 224 / Format: 17,5x24,5 cm
Kupione z tym produktem
Na straży Trzech Skarbów

Na straży Trzech Skarbów

69,00 zł 21,95 zł
Opis
Zamknij
Publikacja, która pokaże Ci, jak żyć według chińskiej tradycji i cieszyć się zdrowiem. Przekonaj się, o czym zawsze powinieneś pamiętać, by czuć się lepiej, a jednocześnie niczym się nie przejmować. "Na straży Trzech Skarbów" to książka pozwalająca zrozumieć czytelnikowi istotę trzech najważniejszych elementów, które powinny kierować jego życiem. Tytułowe trzy skarby to nic innego, jak ciało, stanowiące świątynię życia, energia, będąca siłą życia i duch, pełniący rolę rządcy. Autor uczy, że w przypadku, gdy jednemu z nich dzieje się krzywda, konsekwencję tego ponosi każde z nich. Odbiorca dowie się, że aby osiągnąć równowagę oraz harmonię w swoim życiu, trzeba pozostawać cały czas w zgodzie z naturą. Zgodnie z przekonaniem taoistów, złej energii nie da się w żaden sposób unicestwić, jednak jeśli człowiek zdecyduje się na niezdrowy styl życia, może ją tylko wzmocnić. A jeśli człowiek przez całe swoje życie będzie skrzętnie chronił swoich trzech skarbów, niepotrzebne mu będą żadne leki, by zachować pełnię zdrowia.
Czekam na ciebie - Lisa Scottoline

Czekam na ciebie - Lisa Scottoline

39,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
Najbardziej na świecie pragnęła zostać matką. A teraz boi się, że ojcem jej wymarzonego dziecka jest seryjny morderca. Christine Nilsson i jej mąż Marcus nie mogą mieć dzieci. Spośród różnych możliwości decydują się na bank spermy. Gdy Christine zachodzi w wymarzoną ciążę, pewnego dnia w wiadomościach rozpoznaje dawcę, którego pamięta ze zdjęć. Niejaki Zachary Jeffcoat został oskarżony o zabójstwo
Nadchodzą czasy nowe

Nadchodzą czasy nowe

39,99 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Siła kobiecej przyjaźni i matka walcząca o syna, w niespokojnych, wojennych czasach W roku 1794 trwa Insurekcja Kościuszkowska. Do wyzwolonej z rąk okupantów Warszawy przyjeżdża Balbina Leśniowska. Razem z księdzem Bonawenturą, przyjacielem i spowiednikiem rodziny, szuka syna. Włodek, dwudziestoletni student, dał się porwać powstańczej euforii, poszedł walczyć o Polskę - i słuch po nim zaginął. Balbina jest zdeterminowana, by za wszelką cenę odszukać swoje jedyne dziecko. Trop prowadzi do tajemniczej tatarskiej wróżki Tekli, pomocna też może okazać się nieokrzesana dziewczyna z gminu, która zostaje nową służącą Leśniowskiej, a także były żołnierz, którego właśnie spotkała rodzinna tragedia. Trzy bardzo różne kobiety połączą siły i zmierzą się z przeciwnościami i swoją przeszłością, która komplikuje całą sytuację.
Złudne marzenia. Dziedzictwo. Tom 2

Złudne marzenia. Dziedzictwo. Tom 2

42,90 zł 16,55 zł
Opis
Zamknij
Już raz ją ocalił. Teraz znowu jest jej potrzebny Kira Sadowska traci ukochanego dwukrotnie jednego dnia. Raz najzupełniej dosłownie ... Eryk ginie w tajemniczych okolicznościach. I drugi raz ... kiedy się dowiaduje, że człowiek, którego uważała za swojego narzeczonego, był od dawna szczęśliwie żonaty. Niestety, dla Eryka rozkochanie w sobie Kiry było wyłącznie elementem oszustwa, mającego go doprowadzić do przejęcia całości udziałów w odziedziczonej przez nią firmie. Jak na drobną dwudziestoparolatkę, zdecydowanie za dużo tych ciosów. A to przecież nie koniec kłopotów: atmosfera wokół Kiry i jej firmy jest niepokojąca. Ktoś życzy dziewczynie źle. Ktoś na tyle bezwzględny, że nie cofnie się przed niczym. Najwyższy czas pomyśleć o osobistej ochronie, tym bardziej że jest akurat pod ręką odpowiedni kandydat na bodyguarda.... UWAGA ... kontynuacja przebojowej powieści "Brudna gra"!
Blood from Blood. Tom 1. Vito. Mancuso Family

Blood from Blood. Tom 1. Vito. Mancuso Family

39,90 zł 12,55 zł
Opis
Zamknij
Historia Vito – najstarszego brata z rodziny mafijnej Mancuso. Osiemnastoletnia Arina Malkov uwierzyła w to, że pomimo praw rządzących mafijnym światem będzie miała szansę na szczęście. Jej przyszły mąż był mężczyzną, którego pokochała i czuła się przy nim bezpiecznie. Dziewczyna w najstraszniejszych snach nie mogła przewidzieć, jak przebiegnie ceremonia ślubna i kto stanie z nią przed ołtarzem. Dwudziestosiedmioletni Vito Mancuso – syn i prawa ręka bossa włoskiej Camorry – patrzy obojętnie na swoją nową żonę. W końcu małżeństwo to tylko biznes, a właściwie przymus. Jednak mężczyzna nie będzie przymykał oka na nieposłuszeństwo Ariny i głupie miłostki. Będzie ją miał, czy dziewczyna tego chce, czy nie. Dwoje zupełnie różnych ludzi, których nie łączy nic oprócz wymuszonej przysięgi małżeńskiej. On nie zamierza tolerować jej wybryków. Natomiast ona nie zamierza go pokochać, ponieważ jej serce należy do kogoś innego. Oboje mogą się mylić.
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci

39,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal wywoływały na twarzach maluchów uśmiech? Najprostszym sposobem będzie przygotowywanie pysznych, ale zdrowych łakoci w domu. A
Grzeszne pragnienia

Grzeszne pragnienia

38,90 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Pirat rzeczny Mickey O'Connor, zwany Czarującym Mickeyem, wydobył się z nędzy londyńskich slumsów, by zostać królem przestępczego świata dzielnicy St.Giles. Zdobywa wszystko, czego zapragnie – z jednym wyjątkiem. Silence Hollingbrook nie przestaje nawiedzać go w snach, odkąd spędziła jedną, jedyną noc w jego łóżku. Kiedyś Silence gotowa była poświęcić wszystko, aby ocalić mężczyznę, którego kochała. Teraz, kiedy została niespodziewanie wdową i odnalazła spokój, w jej życie wtargnął znów Czarujący Mickey, przedstawiając propozycję, której nie sposób odrzucić.
Sex/Man. 44 Chapters. Tom 5

Sex/Man. 44 Chapters. Tom 5

34,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Sięgnij po książkę pod tytułem "Sex/Man” autorstwa B.B. Easton i przekonaj się, że czasem najbardziej interesujące jest to, co nieznane! Większość ludzi posiada pewne wyobrażenie na temat swojego wymarzonego partnera. Zestaw konkretnych cech charakteru oraz wyglądu, na które reagujemy wyjątkowo entuzjastycznie i których poszukujemy u innych. Niekiedy jednak nasze zainteresowanie wzbudza ktoś, kto wymyka się tym schematom i skrywa za gęstą aurą tajemnicy. BB, odkąd tylko pamiętała, posiadała słabość do tak zwanych niegrzecznych mężczyzn, którym daleko było do ideału, ale którzy skutecznie potrafili rozpalić w niej pożądanie. Niepokorni, zbuntowani, odważni i charyzmatyczni. Właśnie tacy byli niemal wszyscy jej poprzedni partnerzy. Teraz kobieta szuka stabilizacji i prawdziwej miłości. Los sprawia, że BB spotyka na swej drodze Kena, który wydaje się być dokładnym przeciwieństwem mężczyzn z jej przeszłości. Jest szarmancki, opanowany i kieruje się przede wszystkim logiką i chłodną oceną sytuacji, niezależnie od okoliczności. Jest przy tym tajemniczy i nieprzystępny, co wzbudza zainteresowanie BB. Parę łączy związek pełen namiętności, a kobieta uparcie próbuje poznać także emocjonalną stronę swojego ukochanego. To jednak nie jest tak proste, jak jej się wcześniej wydawało. Czy w końcu odniesie sukces?





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry