Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
PAKIET 7 książek (ZESTAW-012) MŁODZIEŻOWA 88%
250,80 zł 29,95 zł

PAKIET 7 książek (ZESTAW-012) MŁODZIEŻOWA

Popularne w księgarni
Wilcza Chata
49,90 zł 17,95 zł
64%
Siedem minut po północy
39,90 zł 15,95 zł
60%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Wywrócony świat i inne utwory
99,99 zł 39,95 zł
60%
Nocny Powrót
44,80 zł 14,95 zł
67%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 14,95 zł
65%
Dostawy

Samoleczenie

  • Produkt archiwalny
  • Dostępność:
  • Czas realizacji:
  • Wydawnictwo: Amber
  • Autor: Louis Proto
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788324180707

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 20 zł
zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Twój umysł może uzdrowić twoje ciało! Choroba to manifestacja stresu. Stan fizyczny jest odbiciem stanu umysłu. I to właśnie umysł poprzez zmianę sposobu myślenia i nastawienia do rzeczywistości może przywrócić zdrowie ciału. W tym fascynującym i niezwykle przydatnym poradniku Louis Proto wyjaśnia, jak: o Rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie, które pomoże walczyć z chorobą. o Zredukować stres i wzmocnić układ odpornościowy. o Pozbyć się negatywnych myśli i uczuć. o Odtruć organizm i wzmocnić swoją energię. o Poprawić swoje zdrowie dzięki wizualizacji, medytacji i innym naturalnym metodom.

Ilość stron: 318 / Format: 13,5x20,5 cm
Kupione z tym produktem
Jestem jedną z żon

Jestem jedną z żon

44,00 zł 16,95 zł
Opis
Zamknij
Jedna z absorbujących powieści Laili Shukri. Sięgnij po nią i przekonaj się, jak wygląda życie kobiety w arabskiej rzeczywistości. Czy naprawdę przypomina ona cudowną bajkę? "Jestem jedną z żon" to książka, która opisuje arabską rzeczywistość, widzianą oczami kobiety z Europy. Historia w niej zawarta może wstrząsać, pokazując czytelnikowi, jak bardzo różni się tamtejsza kultura od tej, którą znamy i z którą mamy do czynienia na co dzień. Alicja i jej przyjaciółka prowadzą zwyczajne życie w Polsce. Obie pracują w butiku i takie zajęcie w ogóle ich nie satysfakcjonuje. Często marzą, by się wyrwać, odpocząć od szarej codzienności, z jaką muszą się nieustannie zmagać. Kiedy nadarza się okazja na krótki wyjazd do Dubaju, kobiety nie zastanawiają się ani chwili. Dzięki znajomościom ich przyjaciółki, Sandry, obie mogą tam naprawdę korzystać z życia. Na luksusowym jachcie Alicja poznaje bogatego szejka i z miejsca się w nim zakochuje. Bez wahania decyduje się na szybki ślub, który miałby umożliwić jej wybrankowi nawiązanie intymnej relacji. W pierwszej chwili wszystko wydaje się cudowne, jak wyjęte z najpiękniejszego snu. Problem w tym, że po powrocie z Omanu, Alicja zderzy się z bolesną rzeczywistością, której się nie spodziewała: nie jest i nie będzie jedyną żoną szejka. Czy poradzi sobie z tą świadomością i przystosuje się do nowych warunków życia? Czy może postanowi uciec, co wcale nie będzie takie proste?
Cwaniaki

Cwaniaki

39,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Lato 1918 roku. W podzielonej miedzy trzech zaborców Polsce narodziła się nadzieja. Nareszcie, po 123 latach niewoli, ludzie zaczęli wierzyć, że być może uda się im odzyskać niepodległość. W tym czasie na terenie Europy działa wiele organizacji konspiracyjnych, a losy całego narodu spoczywały w dłoniach jednostek. Mało kto jednak mówił o tym, jaki okrutny los czekał tych młodych idealistów. Kanonier Józef Jęczkowiak, odpowiedział na wezwanie organizacji konspiracyjnej, choć groziła mu za to śmierć. Zdezerterował z armii niemieckiej, a następnie przez Francję, Belgię i Rzeszę przedostał się z narażeniem życia do rodzimej Wielkopolski. Pilot Franciszek Jach, weteran walk powietrznych w Szampanii, postanowił wcielić w życie szalony plan, w wyniku którego może dojść do stworzenia polskich sił powietrznych. Z kolei ranny pod Verdun Zbigniew Kaczmarek nawet w najśmielszych snach nie podejrzewał, że w wolnym od Niemców Poznaniu przyjdzie mu piastować funkcję komisarza Policji Państwowej. Tamtego roku wszystko zależało od myśli i działań jednostek. Zwykły szeregowiec mógł zmienić bieg historii. Bohaterstwo mieszało się z brawurą, a szlachetność z bezwzględnością, zaś dokonane wtedy wybory na zawsze zmieniły tych młodych ludzi w wolnych Polaków.
Złoto maorysów

Złoto maorysów

43,90 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca i pełna niespodziewanych zwrotów akcji pierwsza część rodzinnej sagi, której akcja rozgrywa się w Nowej Zelandii, niebanalny romans z zaskakującym zakończeniem: "Złoto Maorysów" Sarah Lark. Akcja powieści "Złoto Maorysów" rozpoczyna się w 1846 roku w Irlandii. Kathleen i Michael są w sobie bardzo zakochani i zaręczają się w tajemnicy przed ojcem dziewczyny, który nie akceptuje wybranka jej serca. Planują wspólną ucieczkę z kraju i nowe życie w lepszym świecie. Jednak do tego będą potrzebne pieniądze, których młodzi nie posiadają. Michael popełnia więc kradzież, która niestety wychodzi na jaw. Mężczyzna zostaje ujęty i skazany na zesłanie do Australii. Na dodatek Kathleen spodziewa się ich wspólnego dziecka? Rodzice dziewczyny biorą sprawy w swoje ręce i zmuszają brzemienną dziewczynę do poślubienia wbrew jej woli Iana, mężczyzny, którego wcale nie darzy uczuciem. Wkrótce świeżo upieczeni małżonkowie udają się do Nowej Zelandii, gdzie mają rozpocząć nowe, wspólne życie. Tymczasem Michael, który wciąż nie może zapomnieć o swej ukochanej, poznaje Lizzie, z której pomocą udaje mu się uciec z kolonii karnej w Australii i przedostać do Nowej Zelandii. Czy jednak ich miłość przetrwa rozłąkę oraz przeciwności losu? Na uwagę zasługuje tło powieści, którym jest zetknięcie dwóch kultur: Maorysów, czyli autochtonicznej grupy etnicznej Nowej Zelandii, a także nowoprzybyłych osadników z Wysp Brytyjskich, zasiedlających Nową Zelandię. "Złoto Maorysów" to pierwsza część sagi, której kontynuację stanowią "Kobiety Maorysów" oraz "Bogowie Maorysów".
Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Przyjaciele są potrzebni w życiu zarówno w latach młodzieńczych, jak i w dorosłości. "Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia" to doskonały poradnik, który pomoże w prowadzeniu udanego i szczęśliwego życia pozbawionego samotności. Rola przyjaciół w dorosłym życiu jest istotna. To właśnie oni są przy Tobie, kiedy najbardziej tego potrzebujesz. Zawsze można liczyć na ich pomoc, szczerą chęć wysłuchania czy na dobrą zabawę, bo czasem i tego nam brakuje. Czasem pojawia się wrażenie, że ludzie nie mają problemu ze znalezieniem przyjaciół i każdy ma grupę dobrych znajomych, z którymi chętnie spędza wolny czas. Tylko czemu to zawsze dotyczy innych? Ten problem jest wbrew pozorom powszechny, ale na szczęście łatwy do rozwiązania. Istnieją skuteczne i proste metody zdobycia prawdziwych przyjaciół, a większość z nich zawarta jest w tym poradniku. Czym jest przyjaźń w dorosłym życiu? Jak wyjść poza small talk? Czym różnią się zdrowe i toksyczne relacje? Jak korzystać z mediów społecznościowych, aby poszerzyć krąg znajomych? Jak odnaleźć się w życiu towarzyskim? To tylko nieliczne z kwestii poruszonych w tym podręczniku. Autor rozwiewa wszelkie wątpliwości i mity, a wszystko to robi w przystępny i zrozumiały sposób. "Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia" to pierwsza książka Hope Kelaher przełożona na język polski. Autorka chętnie dzieli się obszerną wiedzą z czytelnikiem, aby pomóc mu w ułożeniu lepszego życia, w którym znalazłoby się więcej miejsca na szczęście i towarzystwo innych ludzi. Hope Kelaher stworzyła wartościowy poradnik, który jest szczególnie istotny w cyfrowym XXI wieku, kiedy rzeczywiste spotkania z innymi stają się coraz większą rzadkością.
W ogóle mnie nie słuchasz! Czyli co nam umyka i dlaczego to takie ważne

W ogóle mnie nie słuchasz! Czyli co nam umyka i dlaczego to takie ważne

44,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Pomimo rozwoju technologicznego i komunikatorów, dzięki którym możemy porozumiewać się z osobami z drugiego końca świata, jesteśmy samotni. Proste, powierzchowne komunikaty wyparły normalną rozmowę. "W ogóle mnie nie słuchasz! Czyli co nam umyka i dlaczego to takie ważne" autorstwa Kate Murphy to publikacja, w której pisarka dowodzi, że znajdujemy się w kryzysie komunikacyjnym doprowadzającym do pandemii samotności. Kate Murphy dokładnie zgłębia naukowe aspekty procesu słuchania. Skupia się na stronie psychologicznej, fizjologicznej oraz społecznej. Obecnie zewsząd słyszymy, by wyróżniać się z tłumu. Uczymy się, jakich słów używać, by inny byli zagłuszani. W efekcie prowadzi to do powstawania szumu, z którego ciężko wyłowić istotne informacje. Autorka za cel stawia sobie znalezienie przyczyny zatracenia umiejętności słuchania. Jej poszukiwania poparte są licznymi badaniami i wywiadami, między innymi z radiowcem, sprzedawcą mebli oraz księdzem spowiednikiem, którzy zawodowo zajmują się słuchaniem innych. Udowadnia, jak olbrzymie znaczenie ma poświęcenie komuś swojego czasu i uwagi. Kryzys komunikacyjny doprowadza do samotności oraz izolacji społecznej, która stwarza doskonałe warunki do rozwoju uzależnień i depresji.
Faceci w Czerni prawdziwe spotkania

Faceci w Czerni prawdziwe spotkania

39,80 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Niepublikowane relacje naocznych świadków „Ci dziwni mężczyźni wiele razy odwiedzali mnie w środku nocy”. „Ten cień miał na głowie czarną fedorę”. „To jak się uśmiechał… To nie był przyjazny uśmiech”. „Patrzył wprost w moją duszę”. Faceci w Czerni. Złowieszcze postacie, które pojawiają się, by zastraszać i uciszać świadków spotkań z UFO. Fascynują niezwykłym
Daj sobie prawo do przyjemności. Rzecz o orgazmie, kobiecości i nie tylko

Daj sobie prawo do przyjemności. Rzecz o orgazmie, kobiecości i nie tylko

44,90 zł 11,45 zł
Opis
Zamknij
„Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwiększają poczucie przynależności w związku. Nikt nie powinien z nich rezygnować. Orgazm kobiety nie jest czymś zbędnym ani w żaden sposób mniej wartościowym niż przyjemność jej partnera. Każda kobieta zasługuje na orgazm. Od tej myśli wychodzimy i będziemy w tej książce wielokrotnie do niej wracać.” Z poradnika dowiesz się m.in.: czym jest kobiecy orgazm i jak się go nie bać jak szczerze rozmawiać o seksie dlaczego nie warto omijać gry wstępnej jak odkryć swój potencjał seksualny jak współpracować z partnerem, by osiągnąć harmonię jak w grze miłosnej przełamać stare nawyki i nauczyć się nowych sztuczek czy zabawki erotyczne uatrakcyjniają życie seksualne. „Daj sobie prawo do przyjemności” to praktyczny poradnik dla kobiet, pokazujący, jak uporać się z przeszkodami stojącymi na drodze do przyjemności. Autorka porusza różne aspekty seksu i seksualności, oddając również głos kobietom, które dzielą się swoimi doświadczeniami i wyzwaniami przed którymi stoją. Jej książka jest profesjonalna, nowoczesna i napisana w empatycznym i szczerym stylu, z którego słyną Skandynawowie..
Bunt morza

Bunt morza

54,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Kolejny tom z serii przygód Kurta Austina. Sprawdź, jak Twoi ulubieni bohaterowie poradzą sobie z nadciągającą katastrofą, która już niedługo poważnie zagrozi planecie. "Bunt morza" to piętnasty z kolei tom serii o Kurtcie Austinie. Zupełnie niespodziewanie wody we wszystkich zbiornikach na świecie gwałtownie się podnoszą. Przyczyną na pewno nie jest topnienie lodowców, ponieważ przyrost następuje zbyt gwałtownie, a to wiąże się z ogromnym niebezpieczeństwem dla całego globu. Zespół naukowy NUMA, na czele z Kurtem Austinem, będzie musiał wziąć sprawy w swoje ręce i bardzo się śpieszyć. Aby odszukać wyjaśnienie tego, co się dzieje, będą musieli się sporo nagimnastykować. W tym tomie pojawi się naturalny stop o niesamowitych właściwościach, brutalny zabójca, który nie zagrzał miejsca nawet w szeregach jakuzy, a także japońskie talizmany. Jak to wszystko łączy się ze sobą, by doprowadzić do zmiany porządku panującego obecnie na świecie?





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry