Na końcu schodów

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Choć zakochanym wydaje się, że ich szczęście będzie trwało wiecznie, to w rzeczywistości nikt ani nic nie jest im w stanie tego zagwarantować. Nawet największa miłość lubi być wystawiana przez los na rozmaite próby. Sięgnij po książkę pod tytułem "Tylko bądź przy mnie" autorstwa Laury Kneidl i przekonaj się, czy prawdziwe uczucie jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności! Sage to młoda, ale wyjątkowo boleśnie doświadczona przez życie dziewczyna. Mimo że wymagało to wielkiej odwagi, porzuciła wszystko, co przypominało jej o dramatycznych przejściach z przeszłości i zdecydowała się podjąć studia oraz walczyć o lepsze jutro w innym miejscu. Poznała tam przyjaciół i chłopaka imieniem Luca, który sprawił, że ponownie ośmieliła się zaufać mężczyźnie. Gdy Sage myślała, że wreszcie sprawy układają się po jej myśli, demony z dawnych lat ponownie atakują jej świat, niszcząc to, co zdążyła zbudować. Ona i Luca rozstają się, a dziewczyna przeżywa to bardziej, niż mogłaby przypuszczać. Ogromna tęsknota i żal towarzyszą Sage każdego dnia, choć ze wszystkich sił stara się zapomnieć o dawnym ukochanym. Uczestniczy w terapii, jednak prawdziwą ulgę odczuwa dopiero wtedy, gdy Luca ponownie się do niej zbliża, a ona wyjawia mu całą prawdę dotyczącą krzywd, jakich doznała z rąk swojego ojczyma. Czy posłucha chłopaka i pociągnie swojego krzywdziciela do odpowiedzialności, zanim dojdzie do tragedii? "Tylko bądź przy mnie" to kontynuacja losów bohaterów, których czytelnicy poznali w książce pod tytułem "Jednak mnie kochaj". Również tym razem autorka zadbała o wciągającą fabułę i wiele emocjonalnych scen, które nakłaniają do przemyśleń. Laura Kneidl to popularna niemiecka autorka, która specjalizuje się w publikacjach z takich gatunków literackich, jak literatura obyczajowa, romans i literatura kobieca. Bardzo szybko zyskała grono wiernych czytelników, a jej książki znalazły się na liście bestsellerów niemieckiego czasopisma "Der Spiegel". Z łatwością porusza trudne tematy i kreuje wyrazistych bohaterów, z którymi łatwo można się utożsamić. Do tej pory wydała już takie pozycje, jak "Jednak mnie kochaj" i "Tylko bądź przy mnie".

Pikantna i romantyczna powieść o kolejnej pięknej właścicielce gorącej restauracji Pokusa... Riley Gibson jest podekscytowana. Pokusa, modna restauracja, której jest współwłaścicielką, będzie pokazywana na telewizyjnym kanale kulinarnym. Jej przyjaciółki obawiają się jednak, że stała obecność ekipy telewizyjnej wywróci życie restauracji do góry nogami. Ale taka

To zwyczajne popołudnie, gdy wychodzę przez drzwi kuchenne na patio, żeby sprawdzić, co u mojej pasierbicy, Mii, która pływa w basenie. Ale nie ma jej. Serce zamiera mi w piersi, gdy widzę otwartą tylną bramkę. Byłam kilka metrów dalej. Dlaczego nie słyszałam jej krzyków? KTO ZABRAŁ NASZĄ DZIEWCZYNKĘ? Mój mąż nie rozumie, jak mogłam pozwolić na to, żeby nasza córka zniknęła. Widzę, że śledczy mi nie wierzą. Uważają mnie za złą macochę. Detektyw ciągle pyta mnie, co robiłam przez te pięć minut, kiedy Mia zniknęła. Ale nie mogę zdradzić jej mojego sekretu. Nigdy nie byłyśmy z Mią blisko i czasami doprowadzała mnie do szału, ale nigdy bym jej nie skrzywdziła. MUSICIE MI PO PROSTU UWIERZYĆ.

Najnowszy kryminał bestsellerowej autorki thrillera Zostań w domu. Borys, odnoszący sukcesy pisarz kryminałów, znajduje ciało żony pod tarasem ich nadmorskiego domu, w którym tego wieczora przebywali tylko ich syn i córka wraz z koleżanką. Wokół jej tajemniczej śmierci rozpoczyna się śledztwo. Z początku nie wiadomo czy to zabójstwo, czy może Malwina sama postanowiła skończyć ze swoim życiem? I dlaczego znaleziono przy jej ciele kawałki kieliszka po winie? Na jaw zaczynają wychodzić długo skrywane tajemnice i rodzinne brudy. Romanse, zdrady, i nieuczciwy biznes burzą sielankowy obraz życia wydawałoby się idealnej rodziny Rottmanów? Pojawia się też pytanie: czy ze śmiercią żony Borysa ma coś wspólnego zniknięcie jego najstarszego syna, pasierba Malwiny?

Danuta od lat związana jest z rodziną Arkadiusza i Barbary. Gotuje, sprząta, niańczy dzieci. Jest jednak kimś więcej niż gospodynią. Z biegiem lat stała się powiernicą, przyjaciółką rodziny. Kobieta ma skomplikowaną historię. Młodzieńcze ideały szybko prysły, a prawdziwe życie okazało się brutalne. Rok po roku los doświadczał ją coraz mocniej. Zawsze jednak wierzyła w magię Bożego Narodzenia. To przecież czas, w którym mogą zdarzyć się cuda… I każdego roku ta magia działa. W każdym rozdziale Agnieszka Lis udowadnia nam, że nigdy, nigdy nie należy się poddawać!

"Pracownia dobrych myśli" Magdaleny Witkiewicz to piękna opowieść o miłości, przyjaźni i tym, jak wiele mogą znaczyć ludzie znajdujący się wokół nas. Osią, na której zbudowana została fabuła tej książki, jest pokoleniowa relacja babci, matki i wnuka. Główny bohater, Florian, prowadzi kwiaciarnię, w której toczą się rozmowy bohaterów - mniej lub bardziej przypadkowych. Zlokalizowana jest ona przy Przytulnej 26 - nazwa ulicy doskonale oddaje klimat tego miejsca. Przed laty to tu swoją pracownię krawiecką prowadziła babcia Floriana, Pelagia. "Pracownia dobrych myśli" to pełna ciepła i wzruszeń powieść obyczajowa. Autorka wprowadziła do książki zróżnicowanych bohaterów. Florian uwielbia kwiaty i spełnia swoje marzenia, prowadząc własny lokal. Jego matka, Grażyna, jest ekscentryczną artystką. Ich rodzinę otaczają ludzie, którzy z czasem przestali być przypadkowo spotykanymi sąsiadami, a stali się najlepszymi przyjaciółmi. Z jednej strony to nieco wycofana Ewa, która po śmierci męża układa sobie życie na nowo. Z drugiej - zabawna Wiesława, producentka nalewek, która ma swoje centrum dowodzenia przy oknie. W kwiaciarni bywają też Norbert i Giga - kobieta dopiero co rozpoczęła pracę swoich marzeń. Sukces książki Magdaleny Witkiewicz po raz kolejny udowadnia, że czytelnicy potrzebują tego rodzaju lektur. Chcą się wzruszać, uśmiechać do siebie w tracie czytania i kończyć lekturę w dobrym nastroju.