Promocje

Jeśli odbierasz życie komuś, kto krzywdzi innych, to czy można to usprawiedliwić? Kim wolałbyś być, gdybyś musiał wybrać: ofiarą czy mordercą? Fenomenalny thriller psychologiczny, prosto z Norwegii. Clara jest ambitną i utalentowaną urzędniczką w Ministerstwie Sprawiedliwości, specjalizującą się w ochronie dzieci - ofiar przemocy domowej. Pracuje nad kontrowersyjną ustawą, która budzi ostre dyskusje. Kiedy do szpitalu, w którym pracuje jej mąż, trafia pobity czteroletni chłopiec i wkrótce umiera, a na drugi dzień jego ojciec zostaje zamordowany, pojawiają się jednoznaczne podejrzenia, kto za tym stoi. Jej życie zaczyna wymykać się spod kontroli, a z mroków przeszłości powracają demony. W Odbiorę ci wszystko nic nie jest jednoznaczne. Nikt nie jest niewinny, a zło nie jest złem absolutnym. „To nowe, świeże podejście do gatunku. Historia porywa, a intryga jest wręcz kunsztowna... Połknęłam tę powieść w dwa wieczory, ale jej bohaterowie zostaną ze mną na długo". Maja Lunde, autorka Historii pszczół

"Mój szef jest idiotą", bestsellerowy poradnik szwedzkiego trenera i behawiorysty czyta Bartosz Głogowski. Dowiedz się, dlaczego tak ciężko układają się relacje z Twoim szefem i jak to zmienić. Statystyki dają wiele do myślenia. Otóż okazuje się, że zdecydowana większość ludzi zwalnia się z pracy nie ze względu na samą pracę, lecz na osobę szefa. Można więc śmiało powiedzieć, że świat pełen jest złych szefów. Dlaczego tak się dzieje? Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że Twoje relacje z szefem układają się tak, a nie inaczej? Skąd biorą się jego irracjonalne zachowania i decyzje? Dlaczego gdy wstajesz rano i szykujesz się do pracy martwisz się kolejną rozmową z szefem, a nie czekającym Cię zadaniem? A może sytuacja jest odwrotna? Może to Ty jesteś szefem i codziennie irytujesz się patrząc na leniwych, marnujących czas i energię na niepotrzebne rzeczy pracowników? W obu tych przypadkach niniejsza książka z pewnością bardzo Ci się przyda! W książce "Mój szef jest idiotą" znany szwedzki trener i behawiorysta, Thomas Erikson, przekonuje, że nawet z najcięższymi przypadkami można się dogadać. Jak to jednak zrobić, skoro w każdej firmie, na każdym szczeblu hierarchii znajdzie się ktoś (dajmy na to szef), który jest niekompetentny lub też najzwyczajniej w świecie niemiły. Niektórzy są zwykłymi nieudacznikami, bez których firma spokojnie dałaby sobie radę. Aby otrzymać odpowiedzi na te wszystkie pytania, należy przyjrzeć się źródłom tych zachowań i postaw. Przedstawiamy poradnik Eriksona w formie audiobooka. Dowiesz się z niego, w jaki sposób dogadać się ze złym szefem. Jak poprawić relacje w firmie i jakość współpracy? Niekiedy bowiem wystarczy jedynie odrobina dobrej woli i nieco zdrowego rozsądku. Bo powiedzmy sobie szczerze: unikanie bycia palantem nie wymaga żadnego wykształcenia! Thomas Erikson dowodzi tego w sposób sugestywny i pokazuje, jak można "rozprawić się" ze złym szefem.

Kontynuacja „Samotności w Sieci”, książki-fenomenu. Główni bohaterowie "Końca samotności" to nowe pokolenie. Kuba i Nadia również poznali się dzięki Internetowi, ale… w klasztorze. Ich związek jest całkowitym przeciwieństwem chłodnej relacji łączącej rodziców Kuby. Wszystkie postaci nieoczekiwanie połączy jedna książka, a historia Nadii i Jakuba nabierze niespodziewanego, wręcz kryminalnego tempa. Książkę czyta Filip Kosior

Wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, przez lata wyjątkowo trudnej służby, pilnują sprawców najokrutniejszych przestępstw. Paweł Kapusta oddaje głos gadom - tak w gwarze więziennej nazywa się klawiszy. Oddziałowi, dowódcy zmian, wychowawcy, dyrektorzy mówią o brudzie tej roboty, już do końca życia pozostającym w psychice. O szokujących zdarzeniach, z którymi muszą się mierzyć niemal każdego dnia. O codziennym kontakcie z bandytami, z którymi na wolności nikt nie chciałby mieć do czynienia. Odwiedzając zakłady karne, prześwietlając oddziały, cele i gabinety, Kapusta szuka dziur w niewydolnym systemie. W systemie, w którym zbrodniarze mają często więcej przywilejów niż pilnujący ich klawisze. W którym pojęcie resocjalizacja stanowi dla osadzonego jedynie sposób uzyskania dodatkowej przepustki. Który - według funkcjonariuszy - w dużej mierze bandytów produkuje, a nie nawraca. Który zaczyna się chwiać. Bo kto chce iść do pracy, w której napięcie sięga zenitu, a pensja bruku? Bohaterowie mówią też wprost: tak, w polskich więzieniach bije się osadzonych. Tak, w polskich więzieniach problemem jest nielegalny kontakt ze skazanymi - przemyt, handel, noszenie grypsów, telefonów komórkowych, alkoholu. Kontakty seksualne strażników z więźniami. Praca operacyjna służb specjalnych, pozwalających bandytom na prowadzenie nielegalnych biznesów zza więziennych murów. Kto powie, że nowa książka Kapusty jest brudna, będzie miał całkowitą rację. Ktoś doda, że jest wulgarna, momentami wręcz obrzydliwa i szokująca - też się nie pomyli. Najważniejsze, że jest prawdziwa. A prawda w niej zawarta ścina momentami z nóg. Druga książka reporterska finalisty Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za książkę „Agonia. Lekarze i pacjenci w stanie krytycznym".

Każdy ma swoje mroczne tajemnice. Nie każdy potrafi je unieść. W Sztokholmie zostaje pobity na śmierć sędzia piłkarski. Zebrane dowody wskazują na porywczego ojca jednego z młodych piłkarzy. Starsi stażem policjanci chcą na tym etapie zakończyć śledztwo, ale młoda i ambitna policjantka, Micaela Vargas, wciąż ma wątpliwości. Kontaktują się więc z światowej sławy profesorem psychologii, Hansem Rekkem. Przenikliwy i działający nieszablonowo geniusz widzi więcej i szybko wywraca śledztwo do góry nogami. Okazuje się bowiem, że nic nie jest takie, na jakie z pozoru wygląda, a zamordowany nie był tym, za kogo się podawał. Czyżby ofiarę pomylono z katem? Śledztwo zmierza w niebezpieczne polityczne rejony: od tajnych więzień, gier wywiadów, przez wojny terrorystów, aż po najwyższe szczeble władzy. W trakcie prób rozwikłania tych mrocznych tajemnic między Micaelą i Rekkem zawiązuje się wyjątkowa relacja. Choć to zderzenie dwóch światów - wykształconego i kulturalnego przedstawiciela klasy wyższej z hardą, nieustępliwą policjantką z nizin społecznych – to ten wybuchowy duet uzupełniających się przeciwieństw staje się wkrótce solą w oku wszystkich zaangażowanych w śledztwo.

Klara chciałaby zatrzymać czas, nie starzeć się, mieć ciągle fiu bździu w głowie i tych samych przyjaciół. Ciągle wierzy, że szczęście jej nie ominie, a śmierć tak. Że spotka miłość swojego życia i będzie szczęśliwa, a wszystko zacznie się jeszcze raz. Jeszcze raz zakocha się w Aleksie, jeszcze raz prześpi się z niewysokim Francuzem, a temu chłopakowi, co ją krzywdził, wymierzy karę. Wierzy, że wszyscy będą o nią walczyć i że wszyscy ją kochają. A najbardziej mama. Klara jest nieukochana, bo dla nikogo nie była ważna. Nikogo prócz jej kota. Opowieść połamana jak jej bohaterowie. Świat, w którym spotykają się wielkomiejskie troski i małomiasteczkowe szajby. A całość obficie podlewana alkoholem i coraz mocniejszymi lekami. To bolesna, czasem zabawna, bardzo osobista opowieść o dzieciństwie, samotności i marzeniach. I o bliskich, którzy czasem są dla nas najdalszymi ludźmi na świecie. Czyta Iza Kuna.

Joanna od dziecka ma niezwykły dar. Dar, który bywa również przekleństwem. Dotyk innych ludzi powoduje, że widzi ich najgłębiej skrywane wspomnienia, odczuwa to, co woleliby ukryć przed światem. Podczas rodzinnego spaceru po gdyńskim klifie dzieje się coś, co powoduje, że Joanna z mężem postanawiają szybko wrócić do domu, do Wrocławia. W drodze powrotnej ulegają wypadkowi samochodowemu. Joanna budzi się w szpitalu z diagnozą: wstrząśnienie mózgu i związane z nim zaniki pamięci. W domu nie zastaje pięcioletniej córki. Dziecko jest podobno u teściów, czemu przeczą pozostawione w pokoju Mileny rzeczy. Joanna traci kontakt z rzeczywistością - wspomnienia z odległej przeszłości mieszają się z wydarzeniami ostatnich dni - i rozpaczliwie próbuje wypełnić luki w pamięci, a przede wszystkim odzyskać dziecko. Co się stało na klifie? Gdzie jest córka Joanny? Jaką rolę w tej historii odgrywa powracające wspomnienie czarnej mętnej wody? Odpowiedź na te pytania okaże się dużo bardziej przerażająca niż wspomnienia traumatycznych wydarzeń obcych ludzi, które przeniknęły do świata Joanny. Karolina Macios - jest pisarką, redaktorką, felietonistką, współautorką programów kursów kreatywnego pisania i ghostwriterką. Czarne morze to pierwszy z jej serii thrillerów psychologicznych.

Ania (imię zmienione), lat 12, wyciem obudziła w środku nocy rodziców - wcisnęła się w rogu pokoju, który cały był zasłany papierkami. Odwieziono ją do szpitala dziecięcego. Tam się cięła, truła lekami, aż wreszcie odmówiono jej dalszego leczenia. Dla Marysi, lat 15, nie było miejsca na oddziale młodzieżowym w innym szpitalu, więc przyjęto ją na oddział dla dorosłych. W nocy została zgwałcona przez jednego z pacjentów. W tym czasie opiekę nad ponad czterdziestoma pacjentami sprawowały dwie pielęgniarki - ponoć dla bezpieczeństwa zamykały się na klucz w dyżurce. Milo (lat 23), nie do końca wiedział czy jest chłopakiem, dziewczyną czy kimś pomiędzy tymi płciami. Dziadek odpowiedział mu, że zrobi z niego mężczyznę. Milo skoczył z mostu. Jakubowi (imię zmienione), lat 17, pełnemu wahań, lekarz zalecił seks z ukochaną dziewczyną, zamiast - jak się wyraził - filozofowania. A że Jakub później ze swoją dziewczyną się pokłócił, więc skoczył z okna. I tak dalej, i tak gorzej... Zaczęło się od reportażu „Miłość w czasach zarazy" w Onecie, w którym Janusz Schwertner opisał jeden z dramatycznych przypadków niedostosowania psycho-płciowego młodych ludzi. Oto nastoletnia Wiktoria poczuła się chłopakiem, została Wiktorem, ale szczucie środowiska i represyjność systemu zadziałały - Wiktor skoczył pod pociąg metra. Jego przyjaciel Kacper, mający podobne problemy, na szczęście został uratowany, choć z trudem przetrwał pobyt na oddziale dziecięcej psychiatrii. Gdy podsumować tego typu wypadki, okaże się, że Polska zajmuje drugie miejsce w Europie pod względem samobójstw dzieci i młodzieży poniżej 19. roku życia. Zabijają się, bo sobie nie dają rady, a wokół są otoczeni morzem niechęci i nietolerancji wobec Innych. A gdy do tego dodać niewydolność służby zdrowia, tępą opresyjność szkoły, pokrzykiwania polityków i kościelne szczucie, to w efekcie co dziesięć lat znika małe miasteczko, pełne wrażliwych, ciekawych i inteligentnych młodych ludzi, przed którymi całe życie. Kto jest temu winien? Państwo? A może my wszyscy?

Amanda Gorman, młoda amerykańska poetka i aktywistka, zarówno swoją działalnością, jak i twórczością pokazuje nam, że wszystko jest możliwe, gdy odnajdziemy w sobie siłę i razem z innymi zaczniemy zmieniać świat na lepsze. Każdy nawet najmniejszy krok może być początkiem ogromnej, trwałej zmiany. W tej wyjątkowej książce zmiana zaczyna się od jednego dźwięku, od piosenki, którą nuci główna bohaterka. Dziewczynka szybko przestaje być sama – przyłączają się do niej inne dzieci i wkrótce melodię słychać już wszędzie. A tam, gdzie rozbrzmiewa piosenka, pojawia się też pewność, że to my, razem naprawdę jesteśmy zmianą. Słowom Amandy Gorman towarzyszą piękne, malarskie ilustracje cenionego artysty Lorena Longa, dzięki którym treść nabiera nowych znaczeń. To książka dla dzieci (i dorosłych), którzy wierzą, że możemy zmienić świat!

Pary o innej orientacji seksualnej z coraz większą odwagą wychodzą naprzeciw społeczeństwu, licząc na akceptację i wyjście z cienia. Dzięki Markowi Gevisserowi dowiemy się, z jakimi trudnościami muszą się mierzyć, i wejdziemy w świat pełen uprzedzeń i trudności. "Różowa linia. Jak miłość i płeć dzielą świat" to poruszająca praca dziennikarska oparta na faktach, skupiająca na każdej stronie tysiące wylanych łez, zacięte konflikty, ale również nieopisane radości. Z poruszającą szczerością pokazuje rzeczywistość życia osób o innej orientacji seksualnej - gdy w jednym kraju mają pełną akceptację i równość praw obywatelskich, w innym zaostrza się przepisy i otwarcie pozwala się na akty przemocy wobec nich, dyskryminując i poniżając. Za tęczową okładką kryją się bezprecedensowe historie, takie jak pierwsze w kraju homoseksualne zaręczyny, transpłciowa kobieta, która musi sądownie walczyć o prawo do widywania własnego dziecka, ucieczka przed dyskryminacją i przemocą do zupełnie obcego kraju czy dwie lesbijki, które wspólnie chcą być uznawane za matki ich dziecka. Historii jest wiele więcej - a każda z nich jest głęboko poruszająca i skłania do zastanowienia się nad prawem do życia w zgodzie ze sobą i swoją orientacją.

Max Einstein nie jest typową dwunastolatką. Bierze udział w tajnych misjach, wymyśla genialne wynalazki i rozmawia z Albertem Einsteinem. Jednak odwaga, wyobraźnia i wiedza Max oraz jej przyjaciół z Centrum Mądrych Inicjatyw zostają wystawione na prawdziwą próbę: młodzi geniusze muszą poradzić sobie z kryzysem wodnym i udaremnić niebezpieczne plany chciwej Korporacji. Czy najinteligentniejszej dziewczynce na świecie i tym razem uda się uratować świat… i ocalić siebie? To pierwsza i jedyna seria książek przygodowych autoryzowana przez Archiwum Alberta Einsteina.

Max Einstein nie jest typową dwunastolatką. Bierze udział w tajnych misjach, wymyśla genialne wynalazki i rozmawia z Albertem Einsteinem. Choć Max i jej przyjaciele z Centrum Mądrych Inicjatyw potrafią znaleźć rozwiązanie dla najtrudniejszych problemów, tym razem czeka na nich prawdziwe wyzwanie. Czy młodym geniuszom uda się z sukcesem zakończyć kolejną misję i sprawić, by już nigdy żadne dziecko nie cierpiało głodu? Na drodze staje im jak zwykle chciwa Korporacja, która chce przejąć władzę nad światem. Inteligentne drony, niebezpieczne zasadzki i podróże w czasie - Korporacja nie cofnie się przed niczym, by osiągnąć swój cel. Ale to jeszcze nie koniec! Max również próbuje zbudować wehikuł czasu, by dowiedzieć się, kim byli jej rodzice i dlaczego opuścili ją, gdy była małym dzieckiem. Przeszłość dziewczynki i przyszłość Centrum Mądrych Inicjatyw łączą się w historię, od której nie można się oderwać! To pierwsza i jedyna seria książek przygodowych autoryzowana przez Archiwum Alberta Einsteina.

NIEWIELU SPOTKAŁO SZCZĘŚCIE. MOŻE DLATEGO, ŻE NIEWIELU WIE, CZEGO SZUKAĆ. Czym jest szczęście? Od czego zależy – od naszych genów czy uśmiechu losu? Od czynników zewnętrznych czy od naszych starań? Czy to stan, który może trwać, czy tylko ulotne chwile? Jak znaleźć szczęście i jak je utrzymać? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Frédéric Lenoir – francuski pisarz, filozof i religioznawca, który potrafi mówić prosto i pięknie o sensie i celu życia. Zaprasza nas w podróż w towarzystwie mędrców Wschodu i Zachodu. To inspirująca wędrówka: tu filozofia splata się z codziennością i najnowszymi odkryciami neurobiologii. Zgłębiamy różne aspekty szczęścia. Dowiadujemy się, co oznaczało dla różnych filozofów i co może oznaczać dla nas. Nie będziemy trzymać się utartych szlaków: przestrzegać porządku chronologicznego pojawiania się myślicieli czy narodzin koncepcji. Spotkamy Sokratesa, Jezusa i Kanta. Przejdziemy się po ogrodzie przyjemności z Epikurem. Usłyszymy mądry śmiech Montaigne’a i mistrza taoizmu Zhuangzi. Uspokoi nas uśmiech Buddy. Zasmakujemy radości Spinozy. To wyjątkowa książka: oferuje nam przystępne historyczne filozoficzne spojrzenie, a jednoczenie zaproszenie do łagodnego i radosnego wejrzenia w siebie, byśmy na końcu tej drogi mogli wybrać nasz własny przewodnik po szczęściu. By nauczyć się lepiej żyć. I byśmy nigdy nie pomyśleli jak francuski poeta Jacques Prévert: „Rozpoznałem szczęście po dudnieniu jego oddalających się kroków”.

Drugi tom jednej z najbardziej emocjonalnych serii tego roku! Rev Fletcher próbuje zapomnieć o swoim trudnym dzieciństwie, w czym pomagają mu kochający rodzice adopcyjni. Jednak jego poczucie bezpieczeństwa rozpada się na kawałki, kiedy chłopak otrzymuje list od biologicznego ojca. Wszystkie złe rzeczy, o których chciał zapomnieć, powracają. Emma Blue całe dnie doskonali stworzone przez siebie gry komputerowe. To jej sposób na ucieczkę od kłopotów w domu, w którym jej codziennością jest przyglądanie się rozpadowi małżeństwa rodziców. Dziewczyna potrafi rozwiązać niemal każdy informatyczny problem, jednak kiedy jakiś troll internetowy zaczyna jej grozić, Emma naprawdę zaczyna się bać. Kiedy Rev i Emma się spotykają, ich sekrety stają się tym, co natychmiast ich łączy. Jednak czy ta więź wytrzyma próbę, którą los dla nich szykuje? Książka zawiera treści nieodpowiednie dla osób poniżej szesnastego roku życia.

Pierwszy tom najnowszej serii „Chicago” autorstwa twórczyni znanych cykli “Prawniczka Camorry” i “KodeX”. Anna Falatyn powraca w powieści zatytułowanej “Powiedz mi, kim byłeś”. Fabuła książki opowiada o dwudziestoczteroletniej dziewczynie - Abigail Weller - która jak sądzi ma całkiem dobrze ułożone życie. W najbliższym otoczeniu posiada wiele kochających ją osób i planuje wspólne życie z narzeczonym. Wszystko zmienia się w momencie tragicznego w skutkach wypadku. Abigail traci pamięć i wszystkie wspomnienia. Przez kolejne rozdziały młoda kobieta i jej najbliżsi będą się mierzyć z nową rzeczywistością, która przerośnie ich oczekiwania. Niestety znajda się tacy, którzy będą chcieli wykorzystać trudną sytuację do osiągnięcia własnych celów, co przysporzy jeszcze więcej kłopotów narzeczonemu Abigail - Hamiltonowi. Biznesowe sprawy prowadzone przez niego wspólnie z bratem, Zacharym, niekoniecznie będą się toczyć według jego planu, a przy tym mężczyzna wszystkim nieustannie będzie się starał odzyskać lub raczej zbudować na nowo relację z ukochaną. Czytelnicy będą świadkami wielu wzruszających i trudnych chwil, które na długo zapadną im w pamięć. Historia jest skierowana do grupy dojrzałych odbiorców ze względu na kontrowersyjne i niekiedy brutalne wątki. Wielbiciele literatury obyczajowej mogą liczyć na sporą dawkę emocji.

Intrygująca, pełna niezwykłości opowieść, która pobudza wyobraźnię, nakazując jej przywoływać serię wspaniałych, choć niecodziennych krajobrazów. Zanurz się w lekturze, a ta ani przez chwilę nie pozwoli Ci się nudzić. "W korzeniach wierzb" to powieść, w której nic nie jest zwyczajne, choć łatwo to sobie wyobrazić. Między innymi wspomina o miejscu, gdzie ukryto skarb, a jego stróżem okazuje się sam diabeł. Ile w tym prawdy, czytelnik musi się przekonać sam. Pewna rodzina, tuż po zakończeniu się II wojny światowej, zdecydowała się wyruszać z miejsca zamieszkania na zachód, by spróbować osiąść gdzieś na nowo i wieść dalsze, spokojne życie. Na uboczu Złej Wsi można teraz odnaleźć dom, w którym mieszka matka, śniąca o niespokojnej okolicy, ojciec, będący smakoszem bimbru i ich dwie córki. Gienia, która weszła już w dorosłość, nie myśli o niczym innym poza ucieczką do miasta, Lali natomiast pozostaje dorastać w niezwykłym świecie, które przepełnia szaleństwo, a zarazem niedostrzegalne dla każdego piękno. Powietrze w Złej Wsi jest aż przesycone magią, a las od czasu do czasu zabiera niewinnych. Przeszłość zrobi wszystko, by namówić kolejne osoby do poszukiwania skarbów, zdecydowanie większych i bardziej opłacalnych niż te, znajdujące się w korzeniach drzew.

Roślinna kuchnia bez glutenu i rafinowanego cukru. Otwórz okno na kulinarny świat, pełen nowych smaków i zapachów. Świat kuchni roślinnej, bez glutenu i rafinowanego cukru. Kuchni, która zmieni jakość twojego życia i pozwoli cieszyć się pysznym jedzeniem i jednocześnie pełnią zdrowia. Wyczarowuje się tu burgery i kotleciki z fasoli, makarony z cukinii, a także parmezan, który tak naprawdę nie jest serem! Naleśniki są zielone, a risotto nie zawiera ani grama masła. Na deser przyrządzamy ciasta z chia, serniki z kaszy jaglanej, banoffee z karmelem z daktyli oraz mocno czekoladowe brownie, zrobione z... batatów. W kuchni roślinnej nie ma ograniczeń! Jest za to smak pysznej zdrowej wolności. Pokaże ci go Ina Rybarczyk, autorka znanego bloga roślinnego True Taste Hunters. To co? Dasz się namówić na podróż? Niezwykle inspirującą podróż w poszukiwaniu prawdziwego smaku!

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy w bezpieczny i zdrowy sposób? Zależy Ci na poprawie odporności? Z książką "Wegański detoks. Płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna. Szybkie odchudzanie, wzmocnienie odporności, oczyszczenie i regeneracja" autorstwa Marka Bardadyna wszystko musi się więc udać! W dzisiejszych czasach, kiedy ludzkimi działaniami rządzi pośpiech, wiele osób niezdrowo się odżywia. Z tego powodu naturalne zdolności organizmu do samoregeneracji i zdrowienia są zaburzone. Metody opisane w książce "Wegański detoks. Płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna. Szybkie odchudzanie, wzmocnienie odporności, oczyszczenie i regeneracja" pomogą przywrócić ciału te potrzebne do życia umiejętności. Pozycja zawiera przepisy na cały tydzień, zastosowanie ich jest więc bardzo łatwe. Potrawy są płynne, oparte na diecie strukturalnej, co pozwala organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia. Dzięki temu układ trawienny może wreszcie zrobić sobie krótkie wakacje, podczas których organizm pozbędzie się toksyn i nadmiaru kilogramów. Całość działań ma ogromny wpływ również na samopoczucie psychiczne, które z pewnością ulegnie znacznej poprawie. Choć dieta jest niskokaloryczna, nie można odmówić jej odpowiedniego poziomu zbilansowania. Jest to gwarancją bezpieczeństwa oraz skuteczności. Marek Bardadyn jest znawcą odchudzania i zdrowego stylu życia. To właśnie on stworzył popularną na całym świecie dietę strukturalną. Jest autorem książek, takich jak "Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną", "Kody młodości. Odmładzanie strukturalne. Wiek a metryka", "Koktajle odchudzające według diety strukturalnej", "Odchudzanie weekendowe", "Odmładzająca książka kucharska według diety strukturalnej". Wszystkie wymienione publikacje są kopalnią wiedzy na temat dbania o swoje zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie.

Zastanawiałeś się kiedyś, jak rozmnażają się zwierzęta? Przecież jest ich tak wiele, a do tego w tak różnych formach. Jak to wszystko się odbywa? Książka "Sekrety życia seksualnego zwierząt" dostarczy Ci wszystkich odpowiedzi, których pragniesz, choć należy zaznaczyć, że zostaniesz zaskoczony niejeden raz. Kto w świecie zwierząt jest monogamistą, jak wielu ludzi w dzisiejszych czasach? Kto kocha orgie, a kto erotyczne pląsy? Co z poligamią w jej różnych wymiarach? A może są również gatunki, które praktykują coś w rodzaju onanizmu? Od bezkręgowców przez naczelne do największych lądowych i wodnych stworzeń - wszystkie zwierzęta okazują niezwykłą pomysłowość i zdolność adaptacji w seksualnej sferze życia. Książka ta zabierze Cię w opowieści, które zaskakują, śmieszą, a czasem nawet obrzydzają. Wszystko to jednak otoczone jest woalką ewolucji, gdyż każda z figur, którą wybierają zwierzęta, łączy się z nowym życiem na świecie. Jest to pełna humoru podróż - z pewnością podczas lektury nie poczujesz nudy!

Sięgnij po książkę "Liczą się tylko wielkie marzenia. Odwaga, wyobraźnia i budowa nowoczesnego Izraela" i pozwól się zainspirować jednemu z najaktywniejszych działaczy na rzecz pokoju ostatniego stulecia - Szimonowi Peresowi! Jak wiele może zdziałać jeden człowiek? Czym w zasadzie jest dobro i jak możemy przyczynić się do tego, żeby było go na świecie więcej? I wreszcie: czy istniejący od tysiącleci porządek świata, oparty na konfliktach zbrojnych i walkach terytorialnych jest jedynym, w którym ludzkość będzie funkcjonować? Czy zmiana jest możliwa? Jedna z najznamienitszych postaci w historii Izraela - Szimon Peres - odsłania przed nami kulisy swojego życia. Autor na kartach swojej książki "Liczą się tylko wielkie marzenia. Odwaga, wyobraźnia i budowa nowoczesnego Izraela", pozwala nam obserwować gwałtownie zmieniający się świat oczyma osoby, podejmującej niezliczoną ilość kluczowych dla rozwoju powstającego państwa decyzji - niemalże od samego jego zalążka aż po czasy współczesne. Jaką rolę w rozwoju państwa pełni jednostka i jak wiele może zdziałać przywódca, nastawiony na inteligentne rozwiązywanie problemów politycznych zamiast na wzniecanie kolejnych konfliktów? I co najważniejsze - jaką życiową lekcję my, jako czytelnicy, możemy odebrać od osoby, która miała tak szeroko zakrojony wpływ na losy całego świata? Przekonaj się i pozwól się zaczarować jedynej w swoim rodzaju, szczerej i do bólu bezpośredniej autobiografii człowieka, którego decyzje miały wpływ na losy wielu istnień.

Oparty na poszukiwaniach w archiwach pięciu krajów, w tym odtajnionych zbiorach rosyjskich, Diabelski pakt stanowi najlepsze opracowanie dziejów tego tajnego paktu i jego katastrofalnych skutków. Gdy Niemcy najechały 1 września 1939 roku Polskę, ich potęga wojskowa była przytłaczająca. A ledwie dwadzieścia lat wcześniej Niemcy były na kolanach. Traktat wersalski drastycznie ograniczył ich niegdyś potężną armię, zakazując rozwoju techniki wojskowej. Gdy w roku 1933 do władzy doszedł Hitler, ustalenia te pozostawały w mocy. W roku 1939 jednak dysponował już 4,2 miliona żołnierzy i najbardziej zaawansowaną bronią na świecie. Jak do tego doszło? Ian Ona Johnson udowadnia, że odpowiedzi należy szukać w Rosji Radzieckiej. Ponad dziesięć lat po zakończeniu I wojny światowej Niemcy i Związek Radziecki zawiązali tajemne partnerstwo. Na radzieckiej ziemi, poza kontrolą narzuconą w Wersalu, powstała sieć poligonów i fabryk zbrojeniowych. Niemcy zyskały miejsce do odbudowy wojska, a Związek Radziecki zdobył bezcenną wiedzę militarną, techniczną i gospodarczą. Oba kraje stały się potęgami marzącymi o światowej dominacji. Książka Johnsona jest wspaniale pouczająca. Objaśnia jedną z najmniej znanych i najmniej rozumianych relacji XX wieku - kontaktu międzywojennych pariasów, Niemiec i Związku Radzieckiego. Ta dobrze napisana i doskonale udokumentowana praca jest niezbędną lekturą dla każdego, kto interesuje się tym okresem-. Roger Moorhouse, autor książek Polska 1939. Pierwsi przeciw Hitlerowi i Pakt Diabłów. Sojusz Hitlera i Stalina, 1939-1941.

Czy homo gestalt może być kolejnym etapem nadludzkiej ewolucji? Kim są i czy istnieją wśród nas nadludzie? Czy człowiek może posiąść magiczne umiejętności? Przekonaj się i zajrzyj do nietuzinkowej publikacji "Więcej niż człowiek" autorstwa Theodore'a Sturgeona! Książka "Więcej niż człowiek" to najsłynniejsze dzieło Theodore'a Sturgeona! Publikacja została wyróżniona nagrodą International Fantasy Award. Ta niesamowicie ciekawa książka porusza kilka aspektów i historii. Zwykły prostaczek posiadający telepatyczne zdolności, które umożliwiają zniszczenie człowieka jednym spojrzeniem. Dziewczyna mogąca siłą woli przesuwać rozmaite przedmioty. Bliźniaczki potrafiące się teleportować w każde możliwe miejsce. Dziecko chorujące na zespół Downa mające umysł geniusza. Chłopak z predyspozycją do rządzenia światem, aczkolwiek pozbawiony zasad moralnych. Sześciu wyrzutków, którzy są obdarzeni niesamowitymi talentami łączącymi się w jedną osobowość. Homo gestalt może być następnym etapem ewolucji nadczłowieka. Czy te rozmaite osobowości będą miłościwe, czy może podporządkują sobie gatunek ludzki? Będą pomocą dla człowieka, czy okażą wobec niego pogardę?

"Dama dworu. Moje nadzwyczajne życie w cieniu Korony" to wspomnienia Anne Glenconner, damy dworu brytyjskiej księżniczki Małgorzaty. Już od chwili narodzin Anne Coke obracała się w kręgach brytyjskiej arystokracji. Przyszła na świat jako pierworodna córka hrabiego Leicester, właściciela jednej z największych posiadłości ziemskich Anglii. Na jej dzieciństwo i młodość upłynęły pod znakiem zabaw w przepięknych ogrodach, debiutanckich bali i wielkich polowań, w których brały udział najbardziej prominentne osobowości królestwa. Bardzo szybko Anne poznała i zaprzyjaźniła się z córkami Jerzego VI: z przyszłą królową Elżbietą II, ale przede wszystkim z jej siostrą, księżniczką Małgorzatą. Stała się cichym świadkiem życia rodziny królewskiej w najbardziej dramatycznych chwilach. Towarzyszyła królewskim córkom w czasach wojny, była jedną z druchen towarzyszących Elżbiecie II podczas koronacji. Została damą dworu księżniczki Małgorzaty. W swym pamiętniku zdradza niezwykłe, czasem intymne, czasem szokujące, ale i te bardzo zabawne szczegóły z życia członków brytyjskiej rodziny panującej. Jej emocjonalny, szczery pamiętnik pozwala nam stworzyć sobie obraz życia brytyjskiej arystokracji: sztywnych, ściśle określonych ról, edukacji w szkołach z internatem, wszystkich tych powinności, które wynikają jedynie z prostego faktu urodzenia z takim, a nie innym nazwiskiem. Nie zapomina przy tym o sobie. W niezwykle poruszający sposób opisuje swoje małżeństwo z porywczym lordem Glenconner, Colinem Tennantem, który cały swój majątek zapisał jednemu ze służących. Mówi o przedwczesnej śmierci dwóch swoich synów (jednego uzależnionego od narkotyków, drugiego chorującego na AIDS) oraz o dramatycznej walce o życie trzeciego. W jej pamiętnikach nie brakuje momentów jasnych, niezwykle zabawnych przygód podczas podróży u boku księżniczki Małgorzaty. Będąc jej powiernicą, wiedziała i widziała wiele, a teraz dzieli się tym z czytelnikami. Książka, którą macie właśnie przed sobą, z miejsca stała się bestsellerem "New York Timesa", "USA Today", "The Sunday Times" i "The Globe AND Mail". Magazyn "The Times" nazwał ją pamiętnikiem roku.

"Czerwona Tygrysica" to druga część cyklu "Dziedzictwo krwi" autorstwa Amelie Wen Zhao. Jest to seria książek opowiadających o losach Any, księżniczki skrywającej mroczną tajemnicę. Wkrocz do fantastycznego świata, pełnego sekretów i wciągającej fabuły. Księżniczka Ana znajduje się w trudnym położeniu. Jako jedyna z cesarskiej rodziny przeżyła i została pozbawiona wszystkiego - swojego tytułu, tronu i sprzymierzeńców. Musi znaleźć sposób, dzięki któremu odzyska władzę. Nie jest to jednak takie proste. Na drodze stoi okrutna i bezwzględna cesarzowa Morgania, która zrobi wszystko, aby sprawować władzę na swoich warunkach. Ana postanawia zawrzeć sojusz z baronem przestępczego światka - Ramsonem Złotoustym. Ten jednak ma swoje własne plany. Ana potrzebuje sojuszników i armii, aby dostać się do strzeżonego królestwa. Jakie sekrety skrywa to miejsce? Czy dojdzie do rozlewu krwi? A może Ana osiągnie swój cel? Czy uda jej się wyzwolić królestwo? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w drugiej części "Dziedzictwa krwi".

Czy uda się zapobiec totalnemu zniewoleniu żyjącej wśród gwiazd ludzkości? Najnowszy tom epickiej space opery Pola Dawno Zapomnianych Bitew wydanej w USA z rekomendacjami Davida Webera, Nancy Kress, Mike’a Resnicka, Jacka Campbella, Kevina J. Andersona. Robert Bukowski, legendarny kosmiczny pionier, z trudem odnajduje się w nowej rzeczywistości. Odległa o prawie dwieście lat przyszłość jest bowiem równie mroczna, a może nawet mroczniejsza od czasów, z których wyruszył. Korporacje, potężniejsze niż kiedykolwiek, przygotowują się do zadania wolnej ludzkości ostatecznego ciosu. Ich orężem w tym starciu ma być najokrutniejsza z wynalezionych kiedykolwiek broni. Wystarczy kilka godzin, by każdy człowiek poddany jej działaniu stawał się ślepym wykonawcą rozkazów, który nie cofnie się przed największą niegodziwością. Robert, wbrew swojej woli, zostaje brutalnie wrzucony w sam środek walki o przetrwanie cywilizacji. Kim jest tajemniczy Wergiliusz? Kim są ludzie, twierdzący, że mogą odwrócić bieg zdarzeń? Czy wspomnienia Bukowskiego są prawdziwe, czy pamięta tylko to, co zaimplementowano mu podczas eksperymentów w Instytucie? Czy uda się zapobiec totalnemu zniewoleniu żyjącej wśród gwiazd ludzkości? Pisarstwo Szmidta jest intensywne i zaciekłe podobnie jak jego bohaterowie walczący o przetrwanie w opartym na wyzysku systemie społeczno-ekonomicznym, który próbuje wycisnąć z nich ostatnią kroplę krwi. Możesz nie darzyć ich sympatią, ale sympatyzujesz z ich zmaganiami. Zniewalający świat Szmidta pochłonął mnie całkowicie. - Bora Chung, autorka Cursed Bunny, nominowana do International Booker Prize 2022.

“Gamedec” to czwarta część serii science fiction, “Czas silnych ludzi”, w której zbliża się wielkie przeznaczenie i trzeba będzie podjąć niełatwe decyzje. Czy Ziemia zostanie przejęta przez Imperatora? Oto powieść dla wszystkich tych, którzy uwielbiają fantastykę! To prawdziwie wciągający, czwarty tom z serii o nazwie “Gamedec”. W czyich rękach pozostanie Ziemia? Co główny bohater będzie musiał zrobić, aby ocalić siebie i bliskich? Imperator Ludzkości Gorgon Nemezjus Ezra chce uczcić wielkie wydarzenie, jakim jest rocznica powstania Way Empire. Z tej okazji ma zamiar odbić z rąk Erthirów Ziemię. Nie jest to oczywiście najłatwiejsze zadanie, ale dlaczego by się go nie podjąć? Nie można zapominać przy tym o fakcie, że wypaczeni Unithirowie, którzy po Wielkiej Przegranej uciekli w kosmos, na pewno powrócą. Będą chcieli skonfrontować się z Imperium. Torkil Aymore, pionier, podróżnik i gamedec, a na dodatek żołnierz elitarnej Pierwszej Centurii Pierwszego Maodionu, z całych sił próbuje pogodzić bycie żołnierzem i głową rodzinnego klanu. Niestety, na razie idzie mu to z marnym skutkiem. Nie wie jednak, że małżeńskie kłótnie z Pauline to ostatnia rzecz, jaką powinien się martwić w tej chwili. Wkrótce będzie musiał zmierzyć się z przeznaczeniem, od którego nie sposób uciec. Co go czeka i czy wyjdzie z tego żywy? Jak jego losy wpłyną na zmieniający się wszechświat?

XXII wiek zaskoczy niejednego, a zawody, które wybierają wtedy ludzie, są szczególnie interesujące. Torkil Aymore pełni rolę Game Detective - niekoniecznie ma najlepsze perspektywy, ale jednak wciąż niektórzy ten zawód wybierają. Dlaczego? Torkil nie zna wszystkich odpowiedzi, ale zdecydowanie zna swoją - ON po prostu odrzuca rzeczywistość. "Gamedec. Granica rzeczywistości" zabierze nas w wir jego doświadczeń, które nigdy nie przestają zadziwiać. Gamedec, a więc skrót od Game Detective, jest dziwnym zawodem, pozwalającym jednak mieć interesujące rodzaje broni tuż pod ręką. Dla przykładu główny bohater posiada w swojej kolekcji plasmagun schowany w szafie. Mogłoby się to wydawać interesujące, jednak dla Torkila niekoniecznie takie jest. Ten amator filozofowania, który nie potrafi nie kochać, doskonale zdaje sobie sprawę, że jego największą bronią na pewno nie jest schowane narzędzie. Dobrze wie, że najważniejszy jest jego umysł, którym posługuje się niezwykle sprawnie. Jak jednak poradzi sobie z czekającymi na niego trudnościami? Czy jego niezwykłe umiejętności wystarczą?

“Ostatnia misja Asgarda” to piąta część z cyklu “Pola Dawno Zapomnianych Bitew”. Idealna propozycja dla wszystkich czytelników ceniących sobie fantastykę i science fiction. Wartka akcja i bogate uniwersum wciągną nawet osoby sceptycznie nastawione do tego gatunku. Akcja serii toczy się w XXIV wieku. Ekspansja kosmiczna Ziemian jest na bardzo zaawansowanym etapie - skolonizowane zostały tysiące planet, a eksploracja Wszechświata objęła już kilkanaście tysięcy układów gwiezdnych. Wyniszczająca wojna domowa przyniosła ogromne straty. Zainteresowanie ludzkości wzbudzają niezmiennie inne cywilizacje i rasy. Wojskowi oraz naukowcy Federacji obserwują ze stacji orbitalnej w układzie Xan 4 od dawna wypatrywane obiekty - słabiej rozwinięte pod względem technologicznym gatunki Obcych. Jednocześnie w innym układzie, odległym New Rouen, ekspedycja Korpusu Utylizacyjnego natrafia na wrak statku kosmicznego o niewyobrażalnym zaawansowaniu technicznym. Robert J. Szmidt w tomie piątym przyspiesza bieg wydarzeń w uniwersum. Asgard podczas ataku na Ziemię szczęśliwa unika zniszczenia. Przemierzając nadprzestrzeń, załoga ociera się o horyzont zdarzeń gigantycznej czarnej dziury. Wciągnięta w nią, przenosi się w czasie o ponad 150 lat. Admirał Rutta z kompanami powraca do normalnej przestrzeni długo po zniknięciu z niej ludzkości. Galaktyka jawi się jako ogromne pole przegranych i dawno zapomnianych bitew. Odrodzenie naszego gatunku jest jeszcze możliwe - aby tego dokonać, Asgard wyrusza w ostatnią misję. Musi podążyć szlakiem zagłady i zbadać wszelkie jej okoliczności. Na eskadrę ostatniego rdzeniowca czyha wielkie niebezpieczeństwo. Pozostałe tomy z serii “Pola Dawno Zapomnianych Bitew” to: “Łatwo być bogiem” (tom 1 - 2014), “Ucieczka z raju” (tom 2 - 2016), “Na krawędzi zagłady” (tom 3 - 2017), “Zwycięstwo albo śmierć” (tom 4 - 2018).