Strona główna Poradniki Rozwój osobisty i zawodowy
Polecamy
PAKIET Rok na Kwiatowej. Tom 1-8 26%
298,20 zł 219,95 zł

PAKIET Rok na Kwiatowej. Tom 1-8

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść

  • Nasza cena

    :
    15,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,90 zł
  • Dostępność: 13 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Czujesz się przytłoczony natłokiem oczekiwań, porad i niekończącej się listy rzeczy do zrobienia? W dzisiejszym świecie, gdzie presja bycia "najlepszą wersją siebie" jest wszechobecna, łatwo jest stracić z oczu to, co naprawdę istotne. A gdyby tak zamiast ścigać się z czasem i idealnym obrazem, pozwolić sobie na nieco ... genialnego lenistwa?

Odkryj metodę genialnego lenia Kendry Adachi

Kendra Adachi w książce „Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść” proponuje rewolucyjne podejście do życia, które pozwala odzyskać spokój i czerpać prawdziwą radość z codzienności. To nie jest kolejny poradnik zachęcający do wzmożonej aktywności czy wstawania o świcie. Wręcz przeciwnie, to zaproszenie do świadomego wyboru – bycia geniuszem w tym, co dla Ciebie kluczowe, i z odwagą odpuszczania tego, co jedynie rozprasza i obciąża. Autorka pokazuje, jak uwolnić się od poczucia winy, które często towarzyszy rezygnacji z nieistotnych zadań. Zamiast bezmyślnie podążać za cudzymi definicjami "dobrego życia", „Genialny leń” zachęca do stworzenia własnej, autentycznej drogi.

Skup się na tym, co naprawdę się liczy

To książka dla każdego, kto marzy o większym luzie, mniejszym stresie i efektywniejszym zarządzaniu swoimi zasobami – zarówno czasem, jak i energią. Kendra Adachi, z perspektywy nauczycielki języka angielskiego, żony i matki trójki dzieci, doskonale rozumie wyzwania współczesnego życia, dlatego jej metody są niezwykle praktyczne i możliwe do zastosowania od zaraz. Znana także z popularnych podcastów „Lazy Genius Way”, z pasją dzieli się swoimi sposobami na to, jak przestać zadręczać się nawałem obowiązków. Jej autorska metoda „genialnego leniuchowania” to drogowskaz do odnalezienia balansu i spokoju w zgiełku codzienności.

Książka prezentuje trzynaście sprawdzonych strategii, które pomogą Ci:

Zdefiniować, co naprawdę liczy się w Twoim życiu.
Skoncentrować swoją energię na rzeczach istotnych.
Świadomie odpuszczać to, co zbędne i nie przynosi wartości.
Radzić sobie z nadmiarem obowiązków bez poczucia przytłoczenia.
Wprowadzić więcej luzu i radości w każdy dzień.

Wielu odbiorców docenia przystępność języka i autentyczność stylu Kendry Adachi, która sprawia, że książka czyta się niezwykle lekko, a jej porady są łatwe do wdrożenia. Czytelnicy zwracają uwagę na to, jak publikacja pomogła im zyskać świeże spojrzenie na codzienne wyzwania i efektywniej zarządzać czasem, odnajdując wewnętrzny spokój. Książka jest ceniona za praktyczne narzędzia, które pozwalają uwolnić się od nieustannej gonitwy i skupić na tym, co naprawdę wzbogaca życie, bez zbędnego poczucia winy. Potwierdzają, że po lekturze czują się mniej zestresowani i bardziej świadomi swoich priorytetów, dzięki czemu łatwiej jest im odpuścić to, co nieważne.

Żyj po swojemu – bądź genialnym leniem

„Genialny leń” to więcej niż poradnik – to manifest wolności i zaproszenie do autentycznego życia, gdzie własne zasady są najważniejsze. To przypomnienie, że masz prawo do decydowania o swoim szczęściu i odpuszczania tego, co nie służy Twojemu dobru. Poczuj ulgę, odkrywając, że bycie „genialnym leniem” to droga do większej efektywności i głębszej satysfakcji, nie kosztem, lecz właśnie poprzez świadome „odpuszczanie”. Zmień swoje podejście do obowiązków i odkryj, jak wiele radości może przynieść skupienie się na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.

Sięgnij po „Genialnego lenia” i pozwól sobie na życie, które naprawdę kochasz, skupiając się na tym, co ważne!

Format: 15 x 20,5 cm
Kupione z tym produktem
Ten Bryll ma styl. Opowieść o Erneście Bryllu

Ten Bryll ma styl. Opowieść o Erneście Bryllu

59,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Portret przenikliwej, a zarazem niezwykle interesującej postaci. Poznaj wszechstronnego artystę i dowiedz się, co go ukształtowało. "Ten Bryll ma styl. Opowieść o Erneście Bryllu" to książka biograficzna, ukazująca niebanalnego bohatera, jakim jest tytułowy Ernest Bryll. Warto sięgnąć po tę pozycję, jeśli chce się dokładniej przyjrzeć jego życiu oraz twórczości. Ernest Bryll jest polskim poetą i pisarzem. Zajmuje się również tworzeniem tekstów piosenek, dziennikarstwem oraz tłumaczeniami. Pozostaje także związany z branżą filmową, gdzie dał się poznać jako krytyk. Ma za sobą również karierę dyplomatyczną. Urodził się pierwszego marca 1935 roku w Warszawie. Pierwszy napisany przez niego tomik wierszy został opublikowany w 1958 roku. Pisanie tekstów piosenek Bryll rozpoczął w 1965 roku, a posłużyły one takim artystom, jak: 2 plus 1, Pakt, Myslovitz, Skaldowie, Michał Bajor, Halina Frąckowiak, Marek Grechuta, Halina Kunicka, Czesław Niemen, Jerzy Połomski, czy Józef Sojka. Został również pracownikiem Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej. Wśród jego utworów prozatorskich warto wymienić: "Studium", "Gorzko, Gorzko?", "Drugi niedzielny autobus" czy "Betlejem". W przypadku poezji można wspomnieć o: "Autoportrecie z bykiem", "Twarzy nie odsłoniętej" czy "Piołunie piołunowym".
Czarcie ziele

Czarcie ziele

54,99 zł 14,35 zł
Opis
Zamknij
W Zwyczajnej dzielnicy Londynu, na dachu pełnym zaskakujących roślin, rozgrywa się intrygująca opowieść. Główna bohaterka, Eustacia Rose, jest toksykolożką botaniczną, której życie przypomina z pozoru spokojny rytm pór roku. Jednak w jej niezwykłym ogrodzie, pełnym rzadkich i trujących roślin, nic nie jest takie, jak się wydaje. Każdy liść, każdy kwiat skrywa tajemnice, które mogą prowadzić do nieoczekiwanych zwrotów akcji. Fascynująca fabuła kryminalna W pewnym momencie Eustacia staje się główną podejrzaną w sprawie tajemniczej zbrodni, gdzie ofiarą jest jej sąsiadka. Urokliwe otoczenie szybko zamienia się w atmosferę pełną napięcia i niepewności. W miarę jak śledztwo postępuje, ujawniają się skrywane sekrety, a Eustacia musi walczyć o swoją niewinność. Czy uda jej się przekonać śledczych, że nie ma nic wspólnego z morderstwem, które rozgrywa się na jej oczach? Niezwykłe postacie i relacje W tej powieści nie brakuje interesujących postaci, które wprowadzają dodatkowy wymiar do fabuły. Eustacia, obserwując przez teleskop życie sąsiadów, odkrywa więcej niż tylko ich codzienność. Jej relacja z otoczeniem staje się kluczowa w odkrywaniu prawdy. Kto jest przyjacielem, a kto wrogiem? Jakie sekrety skrywają mieszkańcy tej pozornie spokojnej dzielnicy? Każda interakcja dodaje napięcia i zmusza do refleksji nad naturą zaufania i zdrady. Rzadkie rośliny i ich toksyczne tajemnice Rośliny, które Eustacia hoduje, są nie tylko piękne, ale również niezwykle niebezpieczne. Ich toksyczne właściwości biorą udział w intrygującej grze, w której każdy liść może być kluczem do rozwiązania zagadki. Czy Eustacia zdoła wykorzystać swoją wiedzę botaniczną, aby oczyścić swoje imię? Jakie zasady rządzą tym niezwykłym ogrodem i jakie konsekwencje niosą ze sobą decyzje, które podejmuje? Wciągająca narracja: Każda strona wciąga czytelnika w wir wydarzeń, zaskakując zwrotami akcji. Unikalne tło: Londyński dach pełen rzadkich roślin staje się nie tylko tłem, ale i kluczowym elementem fabuły. Psychologiczne napięcie: Relacje między postaciami prowadzą do intensywnych emocji i niepewności. Ta książka to nie tylko kryminał, ale także głęboka analiza ludzkich relacji oraz złożoności charakterów. Każdy, kto zafascynowany jest zagadkami i psychologią postaci, znajdzie w tej opowieści coś dla siebie. Zachęcamy do sięgnięcia po tę niezwykłą lekturę, która z pewnością dostarczy wielu emocji i przemyśleń.
Sezon na zdrowie

Sezon na zdrowie

59,99 zł 15,45 zł
Opis
Zamknij
Nawet jes´li od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produkto´w w poszukiwaniu złowrogich „E” albo zastanawiasz sie?, jak to moz˙liwe, z˙e w pobliskim warzywniaku w lutym sa? takie ładne pomidory, to i tak niemal na pewno nie unikniesz pułapki, jaka? zastawiła na nas wspo´łczesna cywilizacja: z˙yjemy w toksycznym s´wiecie. I ten s´wiat krok po kroku nas zabija. Brytyjska lekarka – dr Jenny Goodman – znalazła na to recepte?. Na kartach swojej ksia?z˙ki przyste?pnie i konkretnie, ale odwołuja?c sie? do zdobyczy nauki i medycyny, prowadzi czytelnika w kierunku zdrowego z˙ycia. Dowiesz sie? z niej mie?dzy innymi: jak dostosowac´ diete? do po´r roku oraz swojego wieku? Czy i jakie suplementy diety stosowac´? Czy przyjmowac´ witamine? D? Jak pomo´c swojemu organizmowi w pozbywaniu sie? toksyn? Czy sport to rzeczywis´cie zdrowie? Nie daj sie? wie?cej truc´. Rozpocznij sezon na zdrowie. Na studiach medycznych nie uczono nas mo´wic´: „Nie wiem”. Nigdy. Dzis´ czasem zdarza mi sie? powiedziec´ do pacjenta: „Nie wiem, co sie? dzieje. Jeszcze. Ale sie? dowiem. Wspo´lnie sie? tego dowiemy”. I prawie zawsze nam sie? to udaje. DR JENNY GOODMAN
Sprawki truskawki i inne owocowe sekrety

Sprawki truskawki i inne owocowe sekrety

49,99 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
Odkryj sekretną moc owoców! Mogą być malutkie lub całkiem spore, gładkie lub chropowate, słodziutkie lub kwaśne, tak że aż cierpnie skóra. A każdy kryje w sobie tajemnice i supermoce. Banan słynie z tego, że dzięki niemu zdobędziecie siłę superbohatera. Doskonały wzrok zapewnią Wam borówki. Po zjedzeniu fig będziecie mieć mocne kości, a cytryna uchroni Was przed katarem! Zapraszamy do przepysznej zabawy z owocami! Poznacie tajemnicze truskawki i rozmarzone maliny. Dowiecie się, ile kolorów mogą mieć śliwki, a pachnące słońcem marakuje zdradzą Wam, kiedy są najsmaczniejsze. Jedzenie owoców nigdy wcześniej nie było taką frajdą!
Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody

Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody

44,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Większość psychopatów wcale nie siedzi w więzieniu. Daniel Boduszek i Żaneta Gotowalska-Wróblewska w książce "Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody" pokazują, że psychopaci wcale nie muszą być zimnokrwistymi mordercami, a tych, którzy zasłaniają się miłym uśmiechem, spotykamy na co dzień. Książka to wywiad-rzeka, w którym na pytania o naturę współczesnych psychopatów odpowiada Daniel Boduszek, polsko-brytyjski psycholog kryminalny. Pytania zadaje dziennikarka Żaneta Gotowalska-Wróblewska. Jak rozpoznać psychopatę? Jak świetnie takie osoby potrafią się maskować? Czy psychopatą może być Twój rodzic lub partner? W jakich zawodach najlepiej radzą sobie psychopaci? Wbrew temu, co możemy obserwować w amerykańskich filmach, psychopaci to nie tylko krwawi mordercy bez wyrzutów sumienia. Wielu z nich spotykamy w osiedlowym sklepie czy autobusie do pracy. Sami decydują, kiedy się ujawnić, a często rozpoznać ich można jedynie po zdolnościach manipulacji i zręcznego sterowania bliskimi. "Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody" to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto lubi solidną i ciekawie przedstawioną dawkę wiedzy o ludzkim charakterze i możliwościach obrony przed wybiegami psychopatów.
Wysokie progi

Wysokie progi

49,90 zł 14,45 zł
Opis
Zamknij
Magdalena Nieczaj, córka rzeźnika, odnosi prawdziwy sukces na scenie w „Złotej Masce”, pojawiają się propozycje kinowe. Ale ciężka to kariera, a na dodatek przychodzi kryzys przełomu lat 30. XX wieku. Warszawskie lokale pustoszeją, brakuje pieniędzy. Ludzie zamykają się w domach, a artyści biedują. I wtedy odnajduje ją on. Młody, przystojny, bogaty ziemianin ze wspaniałego pałacu. Tylko że to nie scenariusz do bajki, a wspaniała, gorzka powieść znającego życie przedwojennego pisarza, który przenikliwie opisuje psychologiczne meandry mezaliansu, pustotę i powierzchowność arystokracji, pychę i próżność, a z drugiej strony pozostający ciągle ideałem marzeń sposób życia, maniery i szeroki gest. Kontynuacja opowieści o życiu Magdy Nieczajówny (pierwszą część poznaliśmy w Złotej Masce) w przedwojennej rzeczywistości mazowieckiego majątku. Warto przeczytać choćby i po to, by uprzytomnić sobie, że nasze wyobrażenia o ich życiu w tamtych czasach warte są konfrontacji.
Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike

Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike

59,99 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
Jak stymulować kreatywność w marketingu? Jak świadomie tworzyć historie, obrazy i doświadczenia, które wywołują w ludziach poczucie silnej więzi z marką? Greg Hoffman pracował niemal trzy dekady w Nike, przebywając zawodową drogę od stażysty do dyrektora marketingu. Pod jego kreatywnym przywództwem powstały najbardziej znane i przełomowe kampanie – między innymi z zaangażowaniem gwiazd sportu takich jak Michael Jordan, Kobe Bryant czy Cristiano Ronaldo. Co jest najważniejsze w kreowaniu marki emocjonalnie bliskiej ludziom i dlaczego nie jest to wbrew pozorom zależne od jej wielkości i zasobów? Hoffman w tej książce skupia się na omówieniu trzech zasad: " Kreatywność to sport zespołowy " Daj się zapamiętać " Pozostaw po sobie dziedzictwo – a nie tylko wspomnienia. Dowiedz się, jak wyglądała praca nad słynnymi kampaniami Nike „od środka”. Wykorzystaj sprawdzone przez Hoffmana strategie tworzenia historii, odblokuj kreatywność i buduj trwałe więzi między marką a odbiorcami. *** W tej książce podzielę się wiedzą i zasadami, które gromadziłem przez trzydzieści lat pracy. Przeanalizuję, jak wiele z moich procesów kreatywnych i zasad było inspirowanych bezpośrednio doświadczeniami uczestników życia sportowego – samych sportowców, trenerów i drużyn. Mam nadzieję, że czytelnicy dostrzegą, iż wspomniane procesy i zasady mają uniwersalne zastosowanie dla dużych i małych marek. Przede wszystkim książka ta ma być użytecznym planem dla biznesu, marketingu i kreatywnych profesjonalistów, niezależnie od tego, czy mówimy o twórcach działających w pojedynkę, czy o zespołach składających się z dwóch, czy z tysiąca osób. Jeśli zastosujesz w praktyce zawarte tu przemyślenia, może to wzmocnić ciebie jako lidera, twój zespół i twoją markę i pomóc ci osiągnąć poziom kreatywnej doskonałości, który pozwoli ci budować trwałe więzi z konsumentami.
Prawda

Prawda

49,99 zł 15,35 zł
Opis
Zamknij
W świecie, gdzie granica między rzeczywistością a iluzją zaciera się coraz bardziej, czy jesteśmy w stanie odróżnić prawdę od misternie utkanej fikcji? Igor Brejdygant, mistrz intrygi i autor bestsellerowej "Szadzi", zaprasza do mrocznego labiryntu współczesnych tajemnic w swoim najnowszym thrillerze, "Prawda". To opowieść, która wciąga od pierwszej strony, zmuszając do kwestionowania wszystkiego, co wydaje się oczywiste. Warszawa, miasto luksusu i ukrytych mroków, staje się sceną brutalnego morderstwa. W eleganckim apartamencie znalezione zostaje ciało pięknej kobiety, a sprawa wydaje się prosta. Dowody, na pierwszy rzut oka, jednoznacznie wskazują na bogatego i wpływowego kochanka ofiary. Jednak w świecie, gdzie technologia pozwala na tworzenie idealnych deepfake'ów i manipulowanie percepcją, nic nie jest takie, jakim się wydaje. Na czele śledztwa staje Paulina Małecka, doświadczona policjantka z trudną przeszłością, której determinacja i intuicja są równie ostre jak jej umysł. Małecka, choć początkowo przekonana o szybkim rozwiązaniu zagadki, szybko odkrywa, że wplątała się w sieć intryg znacznie bardziej skomplikowaną, niż mogła przypuszczać. Ta sieć oplata polityków, ludzi biznesu i zwykłe kanalie, a każdy, kto w nią wejdzie, staje się pionkiem w grze o najwyższą stawkę. Czy Paulina, zmagając się z własnymi demonami i rodzącym się uczuciem, zdoła przebić się przez warstwy kłamstw i dotrzeć do sedna? W labiryncie współczesnych manipulacji "Prawda" to nie tylko wciągający thriller kryminalny, ale także głęboka refleksja nad naturą informacji w dobie cyfrowej. Brejdygant z niezwykłą precyzją ukazuje, jak łatwo jest dziś zafałszować rzeczywistość, tworząc iluzje, które stają się bardziej przekonujące niż fakty. Książka porusza tematykę deepfake'ów i manipulacji medialnych, które są coraz bardziej obecne w naszym życiu. Czytelnik jest świadkiem, jak pozornie solidne dowody rozsypują się w pył, a zaufanie do własnych zmysłów zostaje wystawione na próbę. To sprawia, że każda strona jest pełna napięcia, a zwroty akcji zaskakują nawet najbardziej doświadczonych miłośników gatunku. Paulina Małecka - policjantka, która szuka prawdy Postać Pauliny Małeckiej to jeden z najjaśniejszych punktów tego thrillera. Jej złożoność, wewnętrzne konflikty i nieustępliwość w dążeniu do prawdy sprawiają, że czytelnik z łatwością się z nią utożsamia. Małecka to bohaterka, która nie boi się stawiać czoła potężnym przeciwnikom, nawet jeśli oznacza to ryzykowanie własnego bezpieczeństwa i reputacji. Jej mroczna przeszłość dodaje jej głębi, a rodzące się uczucie wprowadza dodatkowy wymiar do i tak już skomplikowanej intrygi. Czy jej osobiste zaangażowanie pomoże jej w rozwikłaniu zagadki, czy wręcz przeciwnie - stanie się kolejną przeszkodą? Czytelnicy zgodnie podkreślają, że Igor Brejdygant po raz kolejny udowadnia swój talent do tworzenia misternych fabuł, które trzymają w napięciu od początku do końca. Wielu odbiorców docenia dynamiczne tempo narracji, zaskakujące zwroty akcji oraz realistyczne przedstawienie współczesnych zagrożeń związanych z dezinformacją. Książka jest ceniona za inteligentne połączenie klasycznego kryminału z elementami thrillera psychologicznego, co sprawia, że lektura jest nie tylko emocjonująca, ale i skłaniająca do refleksji. Styl autora jest przystępny, a jednocześnie pełen subtelności, co pozwala w pełni zanurzyć się w mroczny świat przedstawiony w "Prawdzie". Jeśli szukasz thrillera, który nie tylko dostarczy Ci solidnej dawki adrenaliny, ale także zmusi do zastanowienia się nad naturą prawdy w dzisiejszym świecie, "Prawda" Igora Brejdyganta to pozycja obowiązkowa. Przygotuj się na podróż, w której nic nie jest pewne, a każdy krok może prowadzić do kolejnego kłamstwa. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, czy jesteś gotów zmierzyć się z ostateczną prawdą!





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry