Nieczas. Biała melancholia

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

KSIĄŻKOWY BESTSELLER, PONAD 5 MILIONÓW SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY! FILMOWY HIT! Tragiczne losy pięknej kasztelanki zdolnej do największych poświęceń w imię miłości. Niezwykle barwny, trzymający w napięciu romans historyczny. Ekranizacja zdobyła nagrodę filmową DIVA. Każdy z odcinków obejrzało w Niemczech niemal 11 milionów widzów. Teraz także w TVP. Kontynuacja tragicznych losów pięknej Marii, znanej czytelnikom z bestsellerowej powieści Nierządnica. Maria żyje spokojnie i dostatnio u boku ukochanego męża, kasztelana Michaela. Jej szczęście nie ma granic, kiedy wreszcie po latach zachodzi w ciążę. Jednak sielanka nie trwa długo. Wybucha powstanie husytów, Michael udaje się na wojnę i nie wraca z pola bitwy. Maria znów zostaje sama. Na dodatek traci cały majątek i musi uciekać z rodzinnego zamku. W dobie wojen i niepokojów nie pozostaje jej nic innego, jak dołączyć do ciągnących za wojskiem markietanek i rozpocząć pełne przygód oraz niebezpieczeństw życie. Czy Marii uda się ocalić dziecko i odnaleźć męża, w którego śmierć nie chce uwierzyć? „Cudowna powieść historyczna w wielkim stylu z perfekcyjnie skonstruowaną fabułą. Wspaniały materiał filmowy”. BILD am Sonntag „Trochę tu pieprzu, trochę cukru, trochę goryczy i mnóstwo miłości oraz nikczemników, a nikt lepiej od nich nie dodaje akcji dynamizmu i emocji. Miłość, zemsta, przygoda przeplatają się tu jak w hollywoodzkim filmie”. Magazyn Literacki Książki

Walka o prawa kobiet w Polsce trwa codziennie. Patriarchat doprowadził do skrajnego pozbawiania wolności kobiecej części społeczeństwa - sytuacja Polek przedstawia się pod tym względem o wiele gorzej niż w przypadku większości innych krajów w Europie. W momencie, kiedy ważą się losy polskich kobiet, warto sięgnąć po jedną z najważniejszych pozycji literackich polskiego feminizmu - "Świat bez kobiet. Płeć w polskim życiu publicznym" Agnieszki Graff. Nowe wydanie książki, której pierwsza wersja ukazała się 20 lat temu, wzbogacone jest o kilka nowych esejów autorki. Przewodnik po feminizmie, który cały czas jeszcze jest nam potrzebny, pojawia się w bardzo ważnym momencie dla Polek, walczących z coraz bardziej ograniczającym je rządem. W chwili, gdy aborcja jest już właściwie nielegalna, a religijny fanatyzm ma się bardzo dobrze, ten feministyczny podręcznik rozkłada działanie patriarchatu na czynniki pierwsze oraz pokazuje szkodliwość, niesprawiedliwość i nadużycia, jakie niesie za sobą. Poprzez opisanie sytuacji Polek od 1989 roku autorka pokazuje, jak istotny jest feminizm i ile jeszcze jest do zrobienia w kwestii praw kobiet.

Odkryj mroczny świat Anny i jej tajemniczych wizji. Czy zdołasz odróżnić fikcję od rzeczywistości, nim będzie za późno? "Nadciągająca fala" wzbudzi Twój niepokój, wzburzy emocje, pochłonie Cię bez reszty i pozostawi z głębokimi przemyśleniami o życiu i śmierci. Życie Anny nigdy nie było łatwe. Jej ojciec zginął w wypadku, a matka utonęła w morzu na jej oczach. Od tamtej pory dziewczyna panicznie boi się wody, chociaż mieszka w Gdańsku. W dodatku te ciągłe wizje, halucynacje i dziwne sny nie dają jej spokoju. Czuje się jak wrak człowieka. Dopiero poznanie sympatycznego Emila sprawia, że Anna odzyskuje nadzieję na lepsze życie. Chłopak pomaga jej przełamać własne lęki i fobie. Zakochani coraz bardziej zbliżają się do siebie. Nawet mroczny sekret Emila nie jest w stanie zachwiać ich miłością. Tymczasem temperatury nieustannie rosną, w szpitalach i na cmentarzach zaczyna brakować miejsc, a życie w morzu powoli zaczyna zanikać. Tysiące martwych ryb dryfują tuż pod powierzchnią wzburzonej wody. Osoby próbujące desperacko nawiązać kontakt z Anną ulegają nagłym wypadkom. Czy dziewczyna zdąży przejrzeć na oczy, nim będzie za późno?

Książka "Jego własność" autorstwa Ludki Skrzydlewskiej jest powieścią dla miłośniczek gorących romansów z charyzmatycznymi bohaterami i wielkim niebezpieczeństwem w tle. Doprawiona motywem sztuki historia porywa od pierwszych stron i nie pozwala na chwilę przerwy aż do samego końca. Wiliam Wolfe jest niebezpiecznym gangsterem i kolekcjonerem. Wymowne nazwisko w tym wypadku wyjątkowo zobowiązuje, a mężczyzna nienawidzi sytuacji, kiedy ktoś próbuje go oszukać. Kieran, który jest narzeczonym Bronte Dixon, sprzedaje mu podrabianą grafikę, której autentyczność została potwierdzona przez rzeczoznawczynię. To ona ma teraz na głowie wielki problem. Nie dość, że jej ukochany postawił ją w niezwykle trudnej sytuacji, to jeszcze gangster oczekuje, że kobieta odpracuje dług. Nie jest to zbyt pocieszająca perspektywa, biorąc pod uwagę fakt, że kwota opiewa na 5 milionów dolarów, a Wolfe wie o niej coś, co miało zostać tajemnicą. Jeśli mu się sprzeciwi, całe jej życie może zawalić się jak domek z kart.

Wakacje w Bogocie dwóch przyjaciółek – Aleny i Mimi – miały być niezapomniane. Dziewczyny od dawna marzyły, żeby polecieć do Kolumbii. Los bywa przewrotny, bo to, co miało być przygodą życia, okaże się próbą, na jaką żadna z nich nie była przygotowana. Staje się to za sprawą ujrzanego w pubie mężczyzny o czarnych jak węgiel oczach. Alena wyczuwa aurę, jaką roztacza wokół siebie nieznajomy i od razu wie, że od takich osób trzeba trzymać się z daleka. Czy jedna noc może zadecydować o czyimś życiu? Strach miesza się z pożądaniem, co rozpoczyna walkę dwóch mocnych charakterów. Kto z niej wyjdzie cało, a kto będzie cierpiał? Sprawdźcie sami, a nie pożałujecie.

PRZYSZŁOŚĆ, KTÓRA DZIEJE SIĘ TERAZ. LITERACKA WERSJA ŚWIATA Z BLACK MIRROR NIGDY NIE UFAJ DOMKOWI Z PIERNIKA… Bix, półbóg technologii, chciał odzyskać wspomnienia z pewnego dnia swojej młodości. Stworzył aplikację, która podbiła świat. Dzięki programowi Poznaj swoją podświadomość użytkownicy mogli uzyskać nieograniczony dostęp do wspomnień innych. Musieli jedynie wgrać swoją pamięć – i robili to chętnie, niczym dzieci wchodzące do domku Baby Jagi. Bo zbiorowość jest jak grawitacja: prawie nikt nie potrafi jej się oprzeć – aż w końcu poddajemy się jej całkowicie. A potem już nie ma odwrotu. W „Domu z piernika” Laureatka Pulitzera przygląda się rzeczywistości, u progu której stoimy jako ludzkość. KSIĄŻKA ROKU według: New York Timesa, Guardiana, Entertainment Weekly, Vanity Fair, Vogue’a. Urzekła też Baracka Obamę.