Pomiędzy. Niezapomniane spotkania u kresu życia

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Aspirantka Jessica Niemi prowadzi kolejne śledztwo. Czy tym razem również uda jej się odkryć, co tak naprawdę się stało, i czy znajdzie sprawców przestępstwa? Jeśli chcesz się tego dowiedzieć, to koniecznie musisz przeczytać tę książkę. Akcja powieści "W sieci zła" toczy się kilka miesięcy po zakończeniu sprawy związanej z tajemniczym sabatem czarownic. Tym razem aspirantka Jessica Niemi prowadzi śledztwo dotyczące tajemniczego zaginięcia dwojga influencerów, którzy zniknęli tuż po imprezie z okazji wydania nowej płyty przez popularnego fińskiego rapera. Oboje byli bardzo znani, a liczba ich followersów była liczona w dziesiątkach tysięcy. Tuż przed zaginięciem oboje opublikowali na swoich profilach zdjęcie tajemniczej latarni morskiej znajdującej się na smaganej deszczem skale pośrodku morza. Jessica Niemi prowadzi śledztwo, ale wydaje się, że każdy trop prowadzi donikąd. W tym samym czasie morze wyrzuca na brzeg ciało dwudziestodwuletniej Ukrainki, które pokryte jest dziwnymi symbolami. Jeśli wziąć pod uwagę miejsce, w którym znaleziono ciało, wydaje się, że obie te sprawy mogą być powiązane. Ale czy na pewno? Czy aspirantce uda się doprowadzić śledztwo do końca i dowiedzieć się, o co w tym wszystkim chodzi? A może te dwie sprawy to dopiero początek czegoś większego?

Z tej książki dowiesz się: Czym była chatka menstruacyjna? Jak wyglądały przeszczepy jąder? Dlaczego milczymy o kobiecym wytrysku? Czy „cipa” to wulgaryzm? Nie istnieje jedna historia seksu. Jest ich całe mnóstwo, a każdy człowiek ma swoją własną, unikatową. Po lekturze tej książki przekonamy się, że niestety, pod pewnymi względami nie różnimy się wcale od naszych przodków tak bardzo jakbyśmy chcieli. A jednak świat, w którym żyjemy przynajmniej dopuszcza możliwość rozmowy o seksie, o skłonnościach, o samoświadomości. Być może wiek XXI zostanie zapamiętany jako wiek zgody na otwartą rozmowę o seksie? Musimy nadal rozmawiać o seksie, o przyjemności, potrzebach, miłości, związkach i naszych ciałach. Ponieważ jedyny sposób na pozbycie się wstydu to wyciągnąć seks z szafy i uważnie mu się przyjrzeć. Historia pokazała nam bowiem, jak szkodliwe potrafi być otaczanie wstydem praktyk seksualnych we wszelkich jej odmianach. Książki dobre nie tylko w teorii!

W Zaciszu, małym miasteczku na północy kraju, dochodzi do brutalnego morderstwa młodej dziewczyny. Jej bestialsko okaleczone ciało zostaje znalezione w kompleksie Kamiennych Kręgów, uważanym przez miejscowych za tajemnicze miejsce mocy. Modus operandi sprawcy zaskakująco przypomina zbrodnie sprzed ćwierćwiecza, popełnione przez odsiadującego karę więzienia Oskara Akera, zwanego Krwawym Kolekcjonerem. Rozgłos, jaki Zaciszu może przynieść morderstwo, nie jest jednak na rękę miejscowemu biznesmenowi, Igorowi Ratajowi, ponieważ ofiara pozostawała z nim w niejasnych relacjach. Wywiera presję na komendancie policji, żeby sprawę zamieciono pod dywan. Aby temu zapobiec, młoda policjantka Klara Bojar zwraca się o pomoc do prokuratora Emila Graba, który historię Krwawego Kolekcjonera zna z pierwszej ręki. Na obiecujący trop natrafia też Pola Sass, prowadząca własne dziennikarskie śledztwo. Tymczasem najbliższa przyjaciółka ofiary ginie bez śladu.

Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W ozdobnej zastawie pojawiały się na królewskich i książęcych stołach. W glinianych misach w chłopskich izbach. Odkryjcie, jak smaży się kresowe pymchy, piecze pieróg biłgorajski i podkarpackie huski. Poznajcie najlepszy makowiec z kaszą manną z Podkarpacia i słynną fifkę, czyli zupę łódzkich tkaczy. Sprawdźcie, czym różni się smak krupniku kujawskiego od krupniku na wędzonych śliwkach. W jaki sposób na Dolny Śląsk, Śląsk Opolski i Ziemię Lubuską trafiła kasza kukurydziana i co z tym wspólnego mieli górale czadeccy. Dlaczego królowa Anna Jagiellonka kazała sprowadzać do Warszawy kaszę z Radomska oraz jakie przysmaki królowały w domach mieszczan w Warszawie czy Krakowie w dwudziestoleciu międzywojennym. Poznajcie roślinne wersje wielu regionalnych przysmaków: grysikowca, siekańców, izbickich golasów, szydłowieckich kaloszy, podkarpackich granatów, zawijoków janowickich, kresowej kuleszy i jacznika czy panirochów.

W sercu odradzającej się po latach zaborów Warszawy, gdzie historia splata się z osobistymi dramatami, rozgrywa się niezwykła opowieść o poszukiwaniu tożsamości, walce z przeszłością i pragnieniu prawdziwego porozumienia. "Obce miasto" Ewy Salwin to porywająca powieść obyczajowa, która zabierze Cię w podróż do stolicy początku XX wieku, ukazując złożone losy jej mieszkańców na tle dynamicznych przemian społecznych i politycznych. Poznajemy Aleksieja Jusupowa, intrygującego wykładowcę historii sztuki, syna carskiego urzędnika i wrażliwej Polki. Aleksiej, urodzony w Warszawie, zmaga się z głęboko zakorzenionymi demonami przeszłości, które nieustannie wpływają na jego teraźniejszość. Czy można uciec od dziedzictwa swoich przodków? Czy sztuka, będąca dla niego całym światem, może być także narzędziem politycznych rozgrywek i symbolicznych aktów zemsty? Pytania te stają się szczególnie palące w kontekście zburzenia Soboru Aleksandra Newskiego, wydarzenia, które dla wielu warszawiaków jest nie tylko usunięciem prawosławnej świątyni, ale i symboliczny wyrównaniem rachunku krzywd za lata niewoli. Życie osobiste Aleksieja również stoi na krawędzi. Jego małżeństwo chyli się ku upadkowi, a relacja z niepełnosprawnym ojcem, któremu podporządkował całe swoje życie, jest źródłem ciągłych napięć. Ojciec, wciąż traktujący syna jak małe dziecko, nie pozwala mu na pełną dojrzałość i samodzielność. Jak znaleźć równowagę między lojalnością wobec rodziny a potrzebą własnej wolności i spełnienia? Codzienne życie i Obce miasto w nowej odsłonie Tuż obok dramatycznych zawirowań w życiu Jusupowów, za kuchenną ścianą, toczy się zupełnie inne, na pozór spokojniejsze życie. Marta i Włas, służący w domu Aleksieja, powoli budują swój własny świat w nowej, niepodległej Warszawie. Ich historia to dowód na to, że nadzieja i determinacja potrafią kwitnąć nawet w cieniu cudzych problemów. Włas, mimo trwałej utraty zdolności mowy, zachowuje niezwykłe pogodne spojrzenie na świat i z godnością stara się zrozumieć skomplikowany świat tych, którym służy. Ich perspektywa rzuca nowe światło na kontrastujące ze sobą rzeczywistości, dając czytelnikowi pełniejszy obraz epoki. Złożoność ludzkich relacji: Książka mistrzowsko ukazuje zawiłe więzi rodzinne, małżeńskie i społeczne, podkreślając ich wpływ na kształtowanie się tożsamości bohaterów. Historyczne tło: Ewa Salwin z niezwykłą dbałością o detale odtwarza atmosferę powojennej Warszawy, wplatając w fabułę autentyczne wydarzenia, co pozwala poczuć ducha tamtych czasów. Wielowymiarowi bohaterowie: Postacie są głęboko psychologicznie zarysowane, z ich wadami i zaletami, rozterkami i marzeniami, co sprawia, że łatwo jest się z nimi utożsamić i kibicować im w ich zmaganiach. Przesłanie o przebaczeniu i zrozumieniu: Powieść prowokuje do refleksji nad tym, jak radzimy sobie z historią, osobistymi traumami i trudnymi wyborami, oferując perspektywę na pojednanie z przeszłością. Głos czytelników i ponadczasowość powieści obyczajowej Wielu odbiorców docenia płynny i wciągający styl pisania Ewy Salwin, który sprawia, że trudno oderwać się od lektury. Czytelnicy zwracają uwagę na autentyczność przedstawionych realiów i umiejętność autorki w budowaniu atmosfery, która przenosi w czasie. Cenią sobie również subtelne ukazanie emocji i głębię psychologiczną postaci, co czyni ich niezwykle wiarygodnymi. Książka jest często polecana za swoją przemyślaną fabułę i zdolność do wywoływania głębokich refleksji nad naturą ludzkiego doświadczenia, historii oraz poszukiwania własnego miejsca w świecie. To opowieść, która pozostaje w pamięci długo po jej zakończeniu, skłaniając do przemyśleń o roli przeszłości w kształtowaniu teraźniejszości. Jeśli szukasz powieści, która poruszy Twoje serce, zmusi do refleksji i przeniesie Cię w fascynujący świat dawnej Warszawy, to "Obce miasto" jest tytułem, po który musisz sięgnąć. Daj się porwać tej niezwykłej historii i przekonaj się, jak splatają się ze sobą losy ludzi i burzliwa historia miasta!

Siła i paradoks samooszukującego się umysłu. Dlaczego logika i racjonalność zdają się mało skuteczne w konfrontacji z przesądami, złudzeniami i teoriami spiskowymi? Czy korzyści z samooszukiwania się przewyższają jego koszty? Co wpływa na to, że tak chętnie oszukujemy innych i siebie samych? Shankar Vedantam i Bill Mesler w swojej książce pochylają się na kłamstwem i samooszukiwaniem się w naszym życiu. Poprzez osobiste historie oraz czerpiąc wiedzę z najnowszych badań psychologii i neuronauki uświadamiają nam paradoksalnie, że kłamstwa które sobie lub innym wmawiamy mogą odgrywać ważną rolę w kształtowaniu lepszych relacji z innymi i pozytywnym myśleniu o sobie. Ich zdaniem warto poświęcić nieco czasu i wysiłku na w miarę wnikliwą analizę rzeczywistego oddziaływania samooszustw i poszukanie odpowiedzi na pytanie, czemu one służą i jakie potrzeby dzięki nim realizujemy . Z książki dowiesz się m. in.: co łączy Donalda Lowry’ego, twórcę Kościoła Miłości, Franza Antona Mesmera, wynalazcę baquety, Lanca Armstrona, Richarda Nixona i Billa Clintona czym jest naiwny realizm i co to jest widzenie życzeniowe od kiedy znamy efekt placebo i czy jest ono skuteczne czy rozmowa może uleczyć czy uprzejma obsługa w sklepie jest czymś pozytywnym dlaczego uczymy dzieci, żeby zawsze mówiły prawdę, choć jako rodzice posługujemy się często kłamstwem.