Above You. Tom 2. Above

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Zabawna historia miłosna, która wciągnie Cię od pierwszej strony. Czy bezwzględna rywalizacja w ogóle wchodzi w grę, gdy do głosu dochodzą uczucia? "Potyczki w raju" to powieść będąca lekką i przyjemną w odbiorze komedią romantyczną. Henley Evans jest kierowniczką działu marketingu, całkowicie poświęcającą się pracy. Raczej nie przewiduje chwili dla siebie, nie poświęca uwagi także rodzinie i nie rozgląda się za mężczyznami. W przekonaniu, że postępuje słusznie, utwierdza ją perspektywa błyskawicznego awansu. Niestety, tym samym stanowiskiem interesuje się też Graeme Crawford-Collins, kierownik działu social mediów, pracujący zdalnie. Henley nigdy nie spotkała się z nim twarzą w twarz, a jednak od dłuższego czasu prowadzi z nim wojnę poprzez wiadomości elektroniczne. Nie znosi go, jak podejrzewa, z wzajemnością. Traf chce, że Henley i Graeme mają się wybrać na wspólną delegację, co związane jest z najnowszym pomysłem bohaterki. Gdy kobieta poznaje swojego wroga osobiście, odkrywa, że jest zupełnie inny, niż podejrzewała. W dodatku okazuje się całkiem przystojny, czego w ogóle nie zakładała. Czy to możliwe, by pod jego wpływem zmieniła swoje nastawienie do życia i świata? A może niespodziewanie zatęskni za radością, na którą do tej pory nigdy nie miała czasu? Bo po co aż tak angażować się w pracę, jeśli nie ma się żadnego wyższego celu? I co, jeśli Henly nagle zacznie dostrzegać, jak bardzo przez to wszystko jest samotna? Autorką powieści "Potyczki w raju" jest Angie Hockman.

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko - tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce Uczta dla maluszka znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka, a także

Relacje międzyludzkie bywają skomplikowane. Dorośli, znacznie częściej niż by tego chcieli, mają problemy z wyrażaniem własnych uczuć, byciem szczerym oraz postępowaniem w należyty sposób. Trudno więc dziwić się, że takie same kłopoty towarzyszą nastolatkom, które na dodatek muszą zmagać się z wyjątkowo silną presją grupy rówieśników. W powieści pod tytułem "Opowiem ci bajkę” Małgorzaty Rogali czytelnik zostaje przeniesiony do świata, w którym główną rolę odgrywa młodzież. Co to oznacza? Sporo komplikacji, a nawet…morderstwo! Reforma szkolnictwa wymusza konieczność reorganizacji placówki, której musi stawić czoła dyrektor Biedrzycki. Postanawia, że postawi na sprawdzonych ludzi i prosi Weronikę Nowacką o to, by ponownie podjęła pracę w szkole. Podobne zapytanie kieruje do Zuzanny Słowik, która miałaby zapomnieć o urokach emerytury i uczyć języka polskiego. Gdy Edyta zatrudnia sympatycznego studenta, Antka, do opieki nad swoją kilkuletnią córką, Patrycją, nie przypuszcza jakie konsekwencje pociągnie za sobą ta decyzja. Chłopak przypada do gustu starszej siostrze Patrycji. Wydawać by się mogło, że nie ma w tym niczego złego. Ta jednak po pewnym czasie dzieli się z matką strasznym sekretem, a wkrótce po tym Antek ginie. Jasne jest, że został zamordowany, a policja rozpoczyna śledztwo, które ma na celu wyjaśnienie okoliczności tej zagadkowej śmierci. Kto stoi za tak przerażającą zbrodnią? Okazuje się, że zło dotarło nawet za szkolne mury! "Opowiem ci bajkę” to trzeci tom z serii książek poświęconych Weronice Nowackiej. Wcześniej ukazały się w nim również takie tytuły jak: "Kiedyś cię odnajdę” oraz "Nic o tobie nie wiem”.

Rene Toledano, profesor historii na Sorbonie, praktykuje regresywną hipnozę, podczas której może podróżować w czasie. W czasie jednej z podróży trafia w przyszłość, przerażającą i zatrważającą... Ludzkość jest skazana na zagładę, wszeobecny jest głód, zamęt i strach, a nad światem krąży widmo wojny. A to wszystko przez wyginięcie pszczół... Rene dowiaduje się o tajemniczej przepowiedni – księdze zapisanej przez jednego z templariuszy – która ma pomóc zmienić losy świata. Rozpoczyna się podróż pełna niebezpieczeństw. Toledano w czasie przemierzenia epok i kontynentów musi wykazać się niezwykłą odwagą i pokonać wszelkie przeciwności. Czy uda mu się nadać nowy bieg historii, a tym samym uratować zarówno ludzkość jak i pszczoły? Fantastyczna podróż, w której historia, ezoteryka i przygoda mieszają się w poszukiwaniu zaginionego proroctwa templariuszy.

Czy wrogowie mogą się pokochać? Czy mieszanka przypadku, TikToka i układu pomiędzy wrogami może przyczynić się do pojawienia uczucia miłości? Maddie Pawłowska w swojej książce opowiada historię, która pozwoli odpowiedzieć na te pytania. "The BookTok Deal. Umowa stoi" opowiada o Poli Potockiej, absolwentce liceum, która usposobieniem przypomina introwertyczkę stroniącą od hałasu i dużych skupisk ludzi. Niestety dziewczyna przypadkowo znajduje się w sypialni gospodarza imprezy, który jednocześnie jest jej największym wrogiem. Główna bohaterka, jako początkujący twórca na TikToku, postanawia nagrać filmik w jego pokoju. Pech chce, że w tej właśnie chwili Julian pojawia się w pokoju i pada przed nią na kolana. Filmik zostaje nagrany i przypadkowo... opublikowany przez Polę. Okazuje się, że TikTokowe dzieło zyskało popularność i stało się viralem. Julian jest wściekły, bo przez ten filmik ma na głowie swojego ojca, znanego konserwatywnego polityka. Sytuacja zmusza chłopaka do pójścia na układ - za to, że Pola pojawi się z nim na kilku partyjnych imprezach, on wystąpi w serii TikToków, które będą pokazywały ich sceny miłosne. Podczas całego przedsięwzięcia Pola i Julian zaczynają się do siebie zbliżać pomimo wcześniejszego wrogiego nastawienia.

Książka poprzednio wydana po tytułem "Rejs ku miłości". RODZINA ROKESBY - wstęp do serii BRIDGERTONOWIE. W serii Rodzina Rokesby poznajemy wcześniejsze losy rodziny Bridgertonów. Ona znalazła się w nieodpowiednim miejscu… On znalazł ją w nieodpowiednim czasie... Czy dwa fatalne zbiegi okoliczności mogą dać jeden ideał? Pełna temperamentu panna Poppy Bridgerton poślubi tylko mężczyznę interesującego, inteligentnego i żądnego przygód, jak ona sama. Niestety w londyńskich salonach jeszcze takiego nie spotkała. I oto podczas wizyty nad morzem natrafia na kryjówkę przemytników. Lecz rozkoszny dreszczyk emocji przeradza się w przerażenie, gdy Poppy zostaje porwana przez korsarzy i dostarczona na pokład ich okrętu – wprost do kajuty kapitana… Kapitan Andrew Rokesby od początku wie, że piękna dziewczyna w jego kajucie oznacza kłopoty. Nie przeczuwa jednak, że rozpoczyna rejs pełen przygód i niespodzianek. Zwłaszcza że oboje nie mogą wyjawić sobie całej prawdy…

Autorka bestsellerów z Top 5 New York Timesa Sarah MacLean powraca z kolejną książką o trzech braciach, królach londyńskiego półświatka związanych tajemnicą, przed którą nie mogą uciec. I których nie pokona nic poza… miłością. Lady Henrietta Sedley postanawia, że dwudziesty dziewiąty rok życia będzie należał do niej -zamierza przejąć interesy ojca, samodzielnie zarobić fortunę i żyć tak, jak jej się podoba.