Co , jeśli...? Dlaczego strach i niepokój rządzą naszym życiem

Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego też jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie". fragment książki Czy jesteś gotów, gotowa wyruszyć w tę podróż? Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi przez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - koniecznie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na lepsze. Niech stanie się spokojniejsze. Pełniejsze. W uważności na siebie, świat i innych ludzi.

Książka "Szczęście w nieszczęściu" to opowieść sensacyjna, która łączy w sobie wiele wątków, dzięki czemu cały czas wzbudza ciekawość i ekscytację czytelników. Historia życia kobiety, w którym szczęście przeplata się z pechem, sprawia, że każdy odnajdzie tutaj część samego siebie. Tekla od lat mierzy się z prześladującym ją pechem, jednak pewnego dnia wszystko diametralnie się zmienia. Niespodziewana wygrana pieniędzy w totolotka, wspaniały partner obok i sukcesy na polu zawodowym. Zawsze również może liczyć na kuzynkę Dominikę, która jednocześnie jej najlepszą przyjaciółką. Niestety nie wszyscy kibicują Tekli, która nagle musi się mierzyć z zazdrością nieprzychylnych jej osób. Nieuprzejmi sąsiedzi, dwulicowe koleżanki z pracy oraz zwierzchniczka, która boi się, że Tekla chce zająć jej miejsce. Niestety na tym się nie kończy. Czara goryczy przelewa się, kiedy Tekla niespodziewanie zamieszana zostaje w próbę morderstwa. Śledztwo w tej sprawie prowadzi komisarz Gawron. Czy będzie to szczęście, czy nieszczęście dla Tekli? Co wykaże dochodzenie? Czy za wszystkie zdarzenie w jej życiu odpowiada siła wyższa?

Przełomowa książka odkrywa niewyobrażalne możliwości naszego „trzeciego mózgu”. Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia w przystępnej i zabawnej opowieści ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce, jelita czy mózg. I przedstawia sposoby, jak możemy uczynić ją szczęśliwą, byśmy żyli dłużej i zdrowiej. Dziwna sprawa z tą wątrobą. To największy i najcięższy narząd naszego organizmu. Wątroba nie boli, jest dyskretna i cicha, więc nie zwracamy na nią uwagi. Ale przez tysiące lat w wielu kulturach była symbolem siły i życia, bo to jedyny organ, który może się w pełni zregenerować – ma magiczną moc samoleczenia. Profesor Perlemuter nazywa wątrobę prawdziwą superbohaterką do zadań specjalnych. To uniwersalna fabryka zdrowia w naszym ciele. Supernowoczesna oczyszczalnia ścieków. Najlepsza linia obrony przeciwko chorobom. Wątroba wykonuje gigantyczną pracę. Przechodzi przez nią wszystko, co zjemy. A my się na nią uwzięliśmy. Jemy dużo i źle. Wątroba długo się nie buntuje, ale wreszcie potrafi się zdenerwować... Ale my możemy temu zapobiec! Ta książka w przystępny sposób systematyzuje wiedzę o fizjologii i chorobach wątroby, uczy podstawowych zasad zdrowego stylu życia i odżywiania. Autor nie zabrania, tylko daje rady. Gdy poznamy „historię jednej wątroby”, wiele do tej pory niezrozumiałych zaleceń lekarskich okaże się, dzięki praktycznym objaśnieniom, oczywistą drogą do zdrowej długowieczności. Na dodatek pozbawionej nadwagi. PO TĘ KSIĄŻKĘ BĘDZIEMY SIĘGAĆ WIELOKROTNIE. BO WARTO.

Wciągająca opowieść przenosi czytelnika na wojenny szlak, gdzie bohaterowie stają w obliczu nieprzewidywalnych wyzwań. Wydarzenia rozgrywają się podczas odwrotu Wielkiej Armii spod Moskwy, gdzie zmagania z lodowatymi nurtem Berezyny oraz trudności litewskich bezdróg stają się codziennością. Każdy krok w tej podróży to walka o przetrwanie, a losy postaci są splecione z historią, która zmienia bieg wydarzeń. Krytyczne momenty w historii Na kartach książki pojawiają się zarówno postacie fikcyjne, jak i historyczne, wśród których znajdziemy sławnych bohaterów znanych z podręczników historii. Czytelnik spotka m.in. cesarza Napoleona I oraz księcia Józefa, a także generałów Dąbrowskiego, Kniaziewicza i Caulaincourta. Wraz z nimi przeżyje dramatyczne chwile, które kształtowały losy Europy w czasie wojen napoleońskich. Intensywność emocji W opowieści nie brakuje emocji, które towarzyszą bohaterom w trudnych momentach. Ich lęki, nadzieje i marzenia splatają się w jeden wielki dramat, który prowadzi do niepewnego zakończenia. Jowanka i Stanisław borykają się z wewnętrznymi konfliktami oraz nieustannymi zagrożeniami, które stają na ich drodze. Czy uda im się odnaleźć siebie w tym chaosie? Jakie decyzje podejmą, aby przetrwać? Historyczne tło i postacie Nie tylko losy fikcyjnych postaci przyciągają uwagę. W książce pojawiają się także postaci historyczne, jak Henrietta de Vauban, Zofia Czosnowska czy Aleksander Fredro, które dodają głębi i autentyczności całej narracji. Każda z nich wnosi swoje unikalne doświadczenia i emocje, co sprawia, że historia staje się jeszcze bardziej złożona i fascynująca. W epilogu czytelnik staje w obliczu pytań o przetrwanie, lojalność i miłość w czasach wojny. Co stanie się z bohaterami? Jakie drogi wybiorą? To wszystko odkryjesz, zgłębiając tę niezwykłą historię, w której rzeczywistość splata się z fikcją, a losy ludzi zostają na zawsze zapisane w pamięci. To nie tylko podróż przez trudne czasy, ale także głęboka refleksja nad ludzką naturą i siłą przetrwania. Zachęcamy do sięgnięcia po tę książkę, aby doświadczyć emocji oraz odkryć historie, które kształtowały naszą historię.

Z poradnika krok po kroku dowiesz się: jak wpaść na nowy pomysł, jak go dobrze opisać za pomocą dostępnych technik wizualnych, jak nim rozplanować pracę, jak go rozwinąć i dalej nad nim pracować, jak wprowadzić go w życie. Książka powstała na bazie doświadczeń międzynarodowych konsultantów, naukowców, studentów MBA i menedżerów. W każdej z pięciu kluczowych części poświęconych kreowaniu pomysłów, przedstawiono diagramy w formie

Nie możemy żyć bez relacji z innymi ludźmi. By je nawiązywać i utrzymywać, niezbędna jest wiarygodność. Od narodzin po ostatnie dni otaczani jesteśmy przez ludzi. Łączące nas z nimi relacje przyjmują najróżniejszą postać. Mogą być przelotne albo długotrwałe, formalne albo "na luzie", stosownie do zajmowanej pozycji społecznej czy miejsca pracy. Wreszcie są i takie relacje, które angażują emocje, tak ważne dla kultywowania więzi rodzinnychi przyjacielskich. Jakie reguły kierują interakcjami między ludźmi? Jak postępować, by wzbudzać zaufanie? Dlaczego realizowanie oczekiwań i zobowiązań jest kluczowe w utrzymywaniu dobrych relacji? Książka Piotra Sztompki nie jest podręcznikiem akademickim skierowanym wyłącznie do socjologów. Jest przede wszystkim drogowskazem dla każdego z nas, jak być wiarygodnym, ponieważ "relacje z innymi są jedną z najważniejszych potrzeb ludzkich. A samotność jest jedną z najbardziej bolesnych deprywacji".

W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”. Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy ekstrawertykami, w jaki sposób podejmujemy decyzje, jakie są nasze mocne i słabe strony, jak pozostać sobą i nie dać się manipulować innym. Potęga osobowości pomoże ci odkryć swój niepowtarzalny potencjał i prawdziwą tożsamość. Dzięki poradnikowi dowiesz się m.in.: jak zdiagnozować swoje wrodzone mocne i słabe strony jak odnaleźć ukryte talenty i wydobyć je na światło dzienne w jaki sposób zarządzać swoimi cyklami energii i je usprawniać jak pozwolić sobie i innym być sobą. Potęga osobowości została napisana przez gospodarzy popularnego podcastu Personality Hacker, Joela Marka Witta i Antonię Dodge, którzy pomagają tysiącom osób odkryć swój niepowtarzalny typ osobowości i wykorzystać zdobytą wiedzę do poprawy wielu aspektów życia.

"Rok Zaćmienia" przeniesie Cię do innej czasoprzestrzeni i całkowicie wciągnie w wir fantastycznych wydarzeń. Świat zupełnie nowy, nieznany i pełen wyzwań. Owiany tajemnicą, którą każdy zechce odkryć. Cały zamknięty w jednej książce - świetnej publikacji od Marty Knopik, która zrobiła ogromne wrażenie na polskich Czytelnikach. Kończy się tysiąclecie, a wraz z nim przybywa coraz więcej głosów o nadchodzącym końcu świata. Wróżbici przewidują apokalipsę, a zagłada jest głównym tematem wśród ludzkości. Z niczego nie zdaje sobie sprawy chicagowski prawnik, John Fox, który poszukuje spadkobiercy w Polsce. Pierwotnie ma przybyć na Śląsk - w końcu jednak trafia do Czarnego Miasta i zderza się z rzeczywistością Roku Zaćmienia. Czarne Miasto to teraz bardziej zgliszcza przedstawiające dantejskie sceny. W żadnym stopniu nie przypomina dawnego miasteczka - przestrzeń przykrywa gęsta warstwa dymu, a ziemią co chwilę szarpią potężne wstrząsy, zapadają się chodniki i ulice, a domy ulegają całkowitemu zniszczeniu. John Fox nie może uwierzyć własnym oczom. Czarne Miasto wygląda jak miasto śmierci i - jakby nie patrzeć - na takie się zapowiada... Prawnik z Chicago musi więc zmierzyć się ze samym sobą. Trudne, ale znaczące sny, intensywne wizje i niekończące się zagadki plączą się w głowie Foxa. Do czego doprowadzi go cała sytuacja i jak zachowa się jego umysł? "Rok Zaćmienia" to propozycja od Marty Knopik, która specjalizuje się w literaturze pięknej. Ta publikacja należy do serii, która przypadła do gustu polskim Czytelnikom - drugą, która ukazała się w tym cyklu jest "Czarne Miasto".