Ex Hex

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Jakub Różalski inspiruje od dziesiątek lat, wciąż będąc początkiem procesu twórczego niejednego artysty. Poznaj dwanaście wyjątkowych historii, które zabiorą Cię w świat, który powstał w jego głowie. Świat, który został rozbudowany dzięki wyjątkowym talentom pisarskim. "Inne nieba. Antologia inspirowana pracami Jakuba Różalskiego" to swoista mieszanka emocji, dylematów i fascynujących przygód. Czy jesteś gotowy się w nich zagubić? Książka ta jest wyjątkowym zbiorem opowieści i prac, które zawierają w sobie wszystko to, co gra w ludzkiej duszy. Poznaj historie miłosne przeżywane przez wiedźmy, jak również świat pandemii i szaleństwa z nią związanego. Spotkaj wielkiego Potwora, który jednak jest o wiele mniej niebezpieczny, niż zło czyhające w ludziach. Dowiedz się, jak przeżyć epokę lodowcową i czy ucieczka do zwierzęcego świata może być ostatnim ratunkiem. Jak wyglądała dawna Rosja? Jak prezentuje się planeta, gdzie sielski spokój wydaje się niezaburzony? Jak młoda dziennikarka poradzi sobie w postapokaliptycznym świecie? Czym są ci wszyscy leśni bogowie i wyjątkowe zwierzęta i dlaczego żołnierze zmierzają w ich stronę? Wróć do czasów polowań na wiedźmy, poznaj wyjątkowego androida i zanurz się w podwodny świat syren. Autorkami antologii są Agnieszka Hałas, Aleksandra Zielińska, Aneta Jadowska, Anna Kańtoch, Ewa Białołęcka, Martyna Raduchowska, Milena Wójtowicz, Anna Nieznaj, Magdalena Kubasiewicz, Anna Hrycyszyn, Krystyna Chodorowska oraz Aleksandra Janusz.

Tamten upalny koniec lata oboje zapamiętają na długo… Carla w środku nocy odchodzi od męża i nie oglądając się za siebie, pod wpływem spontanicznej decyzji, wsiada do pociągu do Warszawy. Michał, chirurg, niespodziewanie traci wszystko, dowiadując się o czymś, co wywraca do góry nogami jego dotychczasowe życie. Nie znają się, jednak los sprawi, że na siebie wpadną. Oboje są w trudnym momencie, zamknięci na drugiego człowieka i ostrożni. Jednak miłość otwiera nawet najbardziej zlęknione serca. Zakochują się w sobie niespodziewanie, chociaż wciąż boją się zranienia. Ona jest zagubiona w obcym mieście, on nie do końca wierzy w dobre zakończenia. W końcu jednak pojmuje, że nie potrafi przestać o niej myśleć.

Ciężko jest Ci się oderwać od książek Eleny Aramas oraz Ali Hazelwood? Jeśli z niecierpliwością czekasz na kolejne pozycje od tych autorek, to czas ten z pewnością umili Ci "To Hate Adam Connor" autorstwa Elli Maise! Autorka, która po spektakularnym sukcesie swojej poprzedniej książki "To Love Jason Thorn" stała się istną sensacją na TikToku, powraca z kolejną powieścią z kategorii slowburn romansów. Tym razem mamy jednak do czynienia z sekwencją wydarzeń typową dla zjawiska enemies to lovers. Czy zasada "Kto się czubi, ten się lubi" sprawdzi się w przypadku Lucy i Adama? Mając na względzie początek ich historii, dalsze wydarzenia mogą mieć naprawdę nieoczekiwany przebieg... Gdy do domu obok wprowadza się znany i uwielbiany przez tysiące, przystojny aktor-celebryta ze swoim synem, ciężko jest powstrzymać ciekawość. Należy jednak uważać, bo jeśli poświęci mu się zbyt dużo uwagi, łatwo można wpaść w tarapaty. Gorzko przekonała się o tym główna bohaterka "To Hate Adam Connor" - Lucy, która znajomość z nowym sąsiadem rozpoczęła od oskarżenia o stalking i nieplanowanej wizyty w areszcie. Od tamtej pory ich relacja to ciągła walka, której koniec dla wielu może być zaskoczeniem.

Nowatorska szwedzka bajka do poduszki O króliku, który chce zasnąć podbiła świat: rozeszła się w kilku milionach egzemplarzy, trafiła na listę bestsellerów w wielu krajach i została przetłumaczona na 43 języki. Wielkie problemy ze snem małej słonicy Eli to niecierpliwie wyczekiwana druga część serii książek, w których zastosowano wyrafinowane narzędzia psychologiczne, by ułatwić usypianie dzieci.

Wkrocz do mrocznego i brutalnego świata mafii, w którym liczą się jedynie władza, szacunek i lojalność. Czy zdołasz się odnaleźć w tej trudnej rzeczywistości, którą rządzą zupełnie inne prawa? Meloddy Nici Giovanni i Liam Callahan prowadzą działalność charytatywną, pomagają ludziom ubogim i chorym, wspierają odbudowę miast i renowację zabytków, nie szczędząc przy tym pieniędzy. Są uwielbiani przez ludzi. Nikt nie podejrzewa, że ich małżeństwo było zaaranżowane w celu zakończenia krwawej wojny pomiędzy irlandzką i włoską mafią, a ich prawdziwym celem jest bezlitosna walka o władzę i wpływy w skorumpowanym świecie. Oznacza to również brutalne walki między mężem a żoną. Liam był przekonany, że Meloddy jest uległą kobietą, którą bez problemu będzie mógł zdominować i manipulować jej życiem, aby działała na jego korzyść. Zdolny jest do najgorszych postępków, mogących zagwarantować mu upragnioną pozycję w mafijnym świecie. Szybko odkrywa, jak bardzo się mylił. Meloddy, wychowana i uczona przez bezlitosnych kryminalistów, zna swoją wartość i wie, że nigdy nie ulegnie. W wieku 24 lat zabijała każdego, kto chciał stanąć na jej drodze do władzy. Oswojona z bronią palną i wychowana w brutalnym świecie, podąża wybraną przez siebie drogą i nie zamierza z niej zboczyć. Mimo wrogości, jaka jest między nimi, muszą zawrzeć rozejm, gdy pojawia się wspólny wróg, czekający na ich błąd.