Potworem rodzisz się albo stajesz

Codzienny lęk i stres nie pozwalają Ci złapać głębokiego oddechu, poszukujesz rozwiązania swoich problemów i powrotu do dawnej radości życia? Sięgnij po poradnik napisany na podstawie osobistych zmagań i doświadczeń, mający na celu pomóc Ci w przezwyciężeniu niechcianych lęków. Autorka poradnika "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos" - Anna Williamson - w prosty i praktyczny sposób opisuje najważniejsze kwestie związane z lękiem i stresem, dzieląc się przy tym swoimi osobistymi doświadczeniami. Poradnik został przygotowany z pomocą drugiej autorki - psycholog klinicznej dr Reetty Newell. W środku odnajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, m.in.: Czym właściwie jest lęk, jak go zdefiniować i skąd się bierze? Czym są ataki paniki, co robić w momencie ich trwania? Jak radzić sobie z lękiem i odzyskać radość życia? Jak rozpoznać u siebie objawy depresji czy obniżonego nastroju? Kiedy należy zwrócić się po pomoc do profesjonalisty? Dzięki konkretnym poradom i technikom radzenia sobie podczas ataków paniki czy odczuwania lęku czytelnik dowiaduje się, co może pomóc mu w codziennych, stresujących sytuacjach. Informacje zawarte w poradniku mają również ważny wymiar edukacyjny, poprzez który odbiorca zdobywa ważną wiedzę na temat podłoża lęku, jego symptomów, typowych sytuacji i sposobów na powrót do dawnej radości życia.

Przebudzenie to pasjonująca opowieść, która przenosi nas do starożytnej Grecji, miejsca otoczonego aurą tajemniczości, legend i mitów. W tej niezwykłej historii, główny bohater, biznesmen Jordan Chase, wyrusza w podróż do historycznego grobowca, gdzie doświadcza mrocznej wizji przyszłości, która wstrząsa jego dotychczasowym życiem. Mroczne wizje i niebezpieczeństwo Wkrótce po przybyciu na miejsce, Jordan spotyka Lelie – postać, która z pozoru wydaje się być uosobieniem piękna, jednak skrywa w sobie mroczne zamiary. Ta niebezpieczna kobieta zaprzyjaźnia się z grupą turystów, a jej prawdziwe oblicze szybko ujawnia się w najbardziej przerażający sposób. Lelia żyje, by uwodzić, a jednocześnie niszczyć, karmi się ludzką ofiarą, co nadaje całej opowieści niesamowitego klimatu grozy i napięcia. Cechy, które przyciągają uwagę Głęboka fabuła: Historia osadzona w bogatej scenerii starożytnej Grecji, pełna zwrotów akcji. Wielowymiarowe postacie: Lelia jako symbol nie tylko piękna, ale i śmierci, a Jordan jako mężczyzna stający w obliczu niebezpieczeństwa. Elementy horroru: Przerażające wizje i atmosfera grozy, które wciągają czytelnika od pierwszej strony. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Połączenie starożytnej mitologii z współczesnym podejściem do narracji sprawia, że Przebudzenie to dzieło, które zachwyca zarówno miłośników literackiego horroru, jak i tych, którzy szukają głębszych refleksji nad naturą człowieka i jego lękami. Przygoda w mrocznym świecie, gdzie granice między rzeczywistością a mitami zacierają się, oferuje niezapomniane doznania. Odkryj, co naprawdę kryje się za pięknem Lelii i jakie konsekwencje niesie za sobą jej obecność. Nie czekaj, zanurz się w tę intrygującą opowieść i pozwól, aby mroczna wizja przyszłości zafascynowała Cię na dłużej. To książka, która na pewno zostawi ślad w Twojej wyobraźni.

Victor Moss trafia niespodziewanie na zamek w Baranowie Sandomierskim i nawiązuje współpracę z polską grupą przygotowującą ekspedycję wojskową. W ośrodku otrzymuje również odpowiedzi na kilka nurtujących go pytań. Teksty ze starego notesu i pozyskane na zamku wiadomości pozwalają mu uwierzyć w możliwość rozszyfrowania pewnej tajemnicy historycznej. Z czasem przekonuje się też, że szczątkowe informacje ze starożytnej przeszłości Sumerów mogą być kluczem do rozwiązania światowej zagadki. To jednak stwarza zagrożenie wielkim tego świata. Zaczyna się niebezpieczna gra z tajnymi służbami. Na drodze do prawdy Moss spotyka osoby, które mogą mu tyle samo pomóc, co zaszkodzić. Niezabliźniona nić to thriller konspiracyjny, pełen intryg i dynamicznych scen trzymających w napięciu. Gotowy na wszystko bohater musi stawić czoła nie tylko ludziom, ale też tajemnicy stojącej ponad jego życiem.

W każdym z nas jest ziarno zarówno dobra, jak i zła. Idealne życie, które Faith McMann znała jako żona, matka i nauczycielka, zostało zniszczone, gdy bezwzględni przestępcy zamordowali jej męża i porwali jej dzieci. Oprócz żalu, strachu i rozpaczy nie pozostało jej nic, co mogłaby poczuć… oprócz wściekłości. Faith wkracza w mroczny świat przestępców, zdeterminowana, by za wszelką cenę uratować swoje dzieci. Czy zdąży je odnaleźć, zanim będzie za późno? Otaczały ją tylko śmierć i zniszczenie. Nowy thriller autorki „Gniewu matki” Ponad 3 miliony sprzedanych egzemplarzy bestseller „New York Times”, „USA Today” i „Wall Street Journal”

"Pierwsze zwycięstwa. Podniebne walki i wojenne losy polskiego myśliwca Władysława Gnysia" to biografia Władysława Gnysia, napisana przez jego syna Stefana. Jest to niezwykle barwna książka stworzona w oparciu o wspomnienia, dzienniki i dokumenty ojca. Władysław Gnyś był polskim pilotem myśliwskim, który walczył w II wojnie światowej. We wrześniu 1939 roku odniósł zwycięstwo w powietrznej walce z Niemcami. Biografia przybliża nam jego życie, wliczając w to jego udział w wojnie. Opowiada historię jego życia, zaczynając od dzieciństwa spędzonego na polskiej wsi. W książce znajdziemy informacje dotyczące jego służby w alianckich siłach powietrznych, czas spędzony w niewoli, kiedy został zestrzelony nad Francją, ucieczkę przy pomocy francuskiego ruchu oporu i emigrację do Kanady po skończonej wojnie. Biografia przybliży nam także jego słynne zwycięstwo w nierównej walce z Niemcami, którzy przewyższali alianckie siły powietrzne, zarówno pod względem liczebności, jak również nowoczesności. Książka została wzbogacona o zdjęcia z rodzinnego archiwum.

Komisarz Michele Balistreri musi spojrzeć w oczy komuś, o kimś przez lata usilnie próbował zapomnieć… sobie z przeszłości. Włochy 1974, sam środek dekady zwanej „latami ołowiu”, czas wzmożonej działalności grup terrorystycznych. Dwudziestoczteroletni wówczas Mike Balistreri, dla przyjaciół „Africa”, to pełen ideałów student utrzymujący się z uczenia sztuk walki w klubie sportowym znanym w środowisku rzymskiej skrajnej prawicy. Wraz z Ringiem, Benvenutim i Boccinem należy do radykalnej organizacji Ordine Nuovo, ale kiedy włoskie władze ją rozwiązują, weryfikuje dotychczasowe przekonania. Przestaje wierzyć, że bijatyki z „czerwonymi” i policją zmienią świat i że da się odróżnić zdrajców od zdradzonych. Nie umie nawet wybrać między dwiema kobietami, które stają na jego drodze. Los czterech towarzyszy ostatecznie rozdziela pistolet P38. Rok 1986. Tego samego dnia, kiedy słynne zagranie Maradony – „Ręka Boga” – niweczy mundialowe aspiracje Anglików, jeden strzał w serce z walthera P38 kończy życie Ringa, który z działacza skrajnej prawicy przeistoczył się w umiarkowanego parlamentarzystę zasiadającego w ławach rządzącej krajem Chrześcijańskiej Demokracji. Śledztwo ma prowadzić Michele Balistreri, mimo że znał ofiarę i zamieszanych w morderstwo. Najgorszym wrogiem, z którym będzie się musiał zmierzyć komisarz, jest on sam, Africa – chłopak, którego starał się pogrzebać przy pomocy alkoholu, tytoniu, kobiet i cynizmu. Aby znaleźć zabójcę, Balistreri spojrzy prosto w oczy sobie z przeszłości i zakwestionuje wiele żelaznych przekonań…

Chcesz poznać dalsze losy Anny - bohaterki doskonale znanej z książek "Gra w ludzi" oraz "Furtka do piekła" Evy Minge? Sięgnij po powieść "Decydująca runda" i wygodnie usiądź w fotelu, by móc przeżywać emocje towarzyszące rozgrywce o najwyższą stawkę. "Decydująca runda" to opowieść, której akcja rozgrywa się w świecie zdominowanym przez pieniądze, gdzie do branży modelingu wkraczają zorganizowana przestępczość, prostytucja i handel ludźmi. W takiej rzeczywistości przychodzi funkcjonować byłej policjantce Annie. Czy kobieta zdecyduje się pomóc międzynarodowym służbom w zdemaskowaniu organizatorów przestępczego procederu? Jak poradzi sobie z własną przeszłością, lękami i stanami depresyjnymi? Komu tak naprawdę może zaufać? "Decydująca runda" to znakomita propozycja dla miłośników sensacyjnych opowieści na pograniczu thrillera.

W Świecie Między Światami niemożliwe nie istnieje. Tak jak dla kogoś, kto pragnie odzyskać zaginione dziecko. Brytyjski żołnierz dręczony przez wspomnienia. Samuraj i skrytobójczyni z feudalnej Japonii, którzy przyrzekli wierność różnym panom. Beznadziejnie zakochany polski dziennikarz specjalizujący się w grach wideo. I Oliver Fiala – człowiek, który zapłaci każdą cenę, by ocalić syna. Na Ziemi ich losy nie miałyby prawa się spleść, ale Nexus to nie Ziemia. To Świat Między Światami, miejsce dziwne, wspaniałe i straszne, targane dziesiątkami konfliktów, pełne cudów i magii. A także istot z najróżniejszych planet, istot, które trafiły tam wbrew swojej woli. Bo Nexus to głodny świat, wiecznie spragniony nowych mieszkańców – albo ofiar. Kiedy niespodziewanie znika dziesięcioletni syn Olivera Fiali, ten jako jedyny wierzy, że nie chodzi o zwykłe zaginięcie czy porwanie. Osamotniony i traktowany przez innych jak szaleniec, nie spocznie, póki nie odzyska chłopca – nawet jeśli będzie to oznaczać wyprawę poza granice wyobraźni i człowieczeństwa. BIOGRAM Marcin Rusnak Wrocławianin, rocznik 84. Doktor literaturoznawstwa, na co dzień uczy angielskiego we wrocławskim liceum. W wolnym czasie pisze, muzykuje i pochłania popkulturę we wszystkich możliwych formach i odmianach. Autor książek Diabły z Saints oraz Czas ognia, Czas krwi, serialu audio 30 dni, a także ebookowych zbiorów opowiadań, między innymi Opowieści niesamowitych, które zostały pobrane przez czytelników przeszło 90 tysięcy razy. Publikował w prasie („Nowa Fantastyka”, „Science Fiction Fantasy i Horror”, „Coś Na Progu”), licznych antologiach (np. Fantazmaty, Dzień pary II, Tarnowskie Góry Fantastycznie 3) i w internecie. Prywatnie szczęśliwy mąż i dumny ojciec. *** Ważne zdarzenia, te najważniejsze, potrafią się odcisnąć w naszej pamięci z nieprawdopodobną klarownością. Dlatego z łatwością przypominamy sobie, jaka leciała muzyka, gdy pierwszy raz się całowaliśmy, albo jaka była pogoda, gdy żegnaliśmy na cmentarzu bliską osobę. Dlatego bez trudu odtwarzam wydarzenia z czwartku dziewiętnastego maja. Z dnia, kiedy zniknął mój syn.