Odważne i romantyczne. Karma. Tom 1

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym! Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą. Najważniejsze fakty Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka. Cenne wskazówki Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia. Pomocne narzędzia Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.

Są kłamstwa, które skrywamy, namiętności, którym ulegamy, i przeszkody, które pokonujemy, byleby tylko poznać prawdę… Charlotte i Jocelyn to siostry i zupełne przeciwieństwa. Charlotte – ostrożna i odpowiedzialna, nie ma ochoty na przygody, zwłaszcza po bolesnym rozstaniu z narzeczonym. Jocelyn – szalona i pełna pomysłów, zawsze gotowa na ryzykowne eskapady. Ale nigdy nie przepadłaby bez słowa, tak jak teraz...

"O nic nie pytaj" to obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników historii oraz romansów. Czy miłość w czasach nienawiści i narastającego strachu jest możliwa? Książka przedstawia losy powojennej Polski. Mimo zakończenia okrutnej wojny w kraju nadal panują podziały oraz bratobójcze walki. Tym razem batalia toczy się o władzę w odradzającym się państwie. Na kanwie wydarzeń, do których dochodziło w okresie powojennym, autorka starała się przybliżyć motywy wyborów dokonywanych przez bohaterów. Nowe rządy - zamiast upragnionej wolności - przyniosły niepewność i strach wśród społeczeństwa. Główną bohaterką książki "O nic nie pytaj" jest 22-letnia Lonia Bielak, która ma wyjść za Jakuba, bezwzględnego funkcjonariusza Ministerstwa Bezpieczeństwa Publicznego. Dziewczyna dopiero z czasem poznaje prawdziwe oblicze swojego narzeczonego. Wtedy wdaje się w romans z Władkiem, który działa w konspiracji. Lonia, uwikłana w niebezpieczny trójkąt miłosny, musi zmierzyć się z konsekwencjami podejmowanych decyzji. To wielowątkowa, wciągająca i poruszająca historia, która trzyma w napięciu do samego końca. Po której stronie konfliktu stanie główna bohaterka? Czy jej wybory skończą się tragedią?

MATNIA UCZUĆ, KŁAMSTW I AMBICJI, GDZIE KAŻDY JEST ZMUSZONY WALCZYĆ O SWOJĄ WIZJĘ SZCZĘŚCIA I ZDECYDOWAĆ, CZY TO, CZEGO PRAGNIE, JEST WARTE SWOJEJ CENY. Francja, 1793 rok. Claire de Chauvel, rozpieszczona jedynaczka i idealistka, pod wpływem tajemniczych wieści opuszcza rodzinny dom w przeddzień ślubu. W ślad za nią do pogrążonego w rewolucyjnej gorączce Paryża rusza Lisette Pelletier, jej dotychczasowa guwernantka, która już miała nadzieję, że pozbyła się obowiązku opieki nad kłopotliwą podopieczną. W stolicy ich losy splatają się z losami Ettore Bilottiego – skrytego syna włoskich imigrantów, którego rodzina boleśnie odczuwa skutki politycznych zmian – i Xaviera Viteta, kryjącego pod gładką powłoką kilka tajemnic.

Drugi tom jednej z najbardziej emocjonalnych serii tego roku! Rev Fletcher próbuje zapomnieć o swoim trudnym dzieciństwie, w czym pomagają mu kochający rodzice adopcyjni. Jednak jego poczucie bezpieczeństwa rozpada się na kawałki, kiedy chłopak otrzymuje list od biologicznego ojca. Wszystkie złe rzeczy, o których chciał zapomnieć, powracają. Emma Blue całe dnie doskonali stworzone przez siebie gry komputerowe. To jej sposób na ucieczkę od kłopotów w domu, w którym jej codziennością jest przyglądanie się rozpadowi małżeństwa rodziców. Dziewczyna potrafi rozwiązać niemal każdy informatyczny problem, jednak kiedy jakiś troll internetowy zaczyna jej grozić, Emma naprawdę zaczyna się bać. Kiedy Rev i Emma się spotykają, ich sekrety stają się tym, co natychmiast ich łączy. Jednak czy ta więź wytrzyma próbę, którą los dla nich szykuje? Książka zawiera treści nieodpowiednie dla osób poniżej szesnastego roku życia.

Melodia serca przenosi nas w czasy powojennej Europy, gdzie wspomnienia o Wielkiej Wojnie wciąż kładą się cieniem na ludzkich losach, a nadzieja na lepsze jutro z trudem przebija się przez zgliszcza. To niezwykła powieść obyczajowa autorstwa Agaty Suchockiej, która wplata w swoją opowieść miłość, dramat i tajemnice, przenosząc czytelnika w świat, gdzie każdy wybór ma ogromną wagę, a przeznaczenie zdaje się splatać w najmniej oczekiwany sposób. Przygotuj się na literacką podróż pełną emocji, która poruszy najczulsze struny twojej duszy. Amaldine, kobieta naznaczona stratą, po wojnie traci nie tylko męża i majątek, ale także spokój o przyszłość swojej córki, Julie. Dziewczyna, naznaczona społeczną niesławą, staje się bohaterką bolesnej decyzji matki. Aby uniknąć dalszego upokorzenia i zapewnić córce godne życie, Amaldine wysyła Julie za ocean, do tętniącej życiem Ameryki. Tam, z dala od szepczących języków Europy i ciężaru przeszłości, czeka na nią zaaranżowane małżeństwo z Maurice'em Boncoeure'em - mężczyzną bogatym, choć owianym nutą tajemniczości. To miał być dla Julie azyl, szansa na nowy początek, ale czy ucieczka od przeszłości jest w ogóle możliwa? Czy serce, raz zranione, potrafi naprawdę zapomnieć? Melodia serca: Gdy przeszłość staje się wyzwaniem Podczas luksusowego rejsu transatlantykiem "Paris", los splata ścieżki Julie z dwójką niezwykłych postaci: Romeem Jonesem, charyzmatycznym saksofonistą jazzowym, i jego siostrą Delią, utalentowaną gwiazdą estrady. Pracując na statku, aby zarobić na swój wymarzony klub jazzowy w Nowym Orleanie, rodzeństwo Jonesów wnosi w życie Julie świeżość i pasję, której tak bardzo jej brakowało. Między Julie a Romeem, w rytmie kołyszącego się statku i porywającej muzyki jazzowej, rodzi się uczucie, które zdaje się silniejsze niż wszelkie konwenanse i wcześniejsze plany. To miłość, która obiecuje prawdziwą wolność, ale jednocześnie stawia pod znakiem zapytania całą przyszłość Julie. Czy dziewczyna odważy się zaryzykować wszystko dla rodzącego się uczucia, porzucając wizję ułożonego życia u boku Maurice'a Boncoeure'a? Świat "Melodii serca" nie jest jednak tak prosty, jakby się mogło wydawać na pierwszy rzut oka. Maurice Boncoeure to postać o wielu twarzach, a jego zamiary pozostają owiane tajemnicą. Kim naprawdę jest ten hojny narzeczony? Jakie sekrety skrywa przed światem i w jaki sposób jest związany z utalentowanym rodzeństwem Jonesów? Agata Suchocka w mistrzowski sposób buduje napięcie, wprowadzając do fabuły niebezpieczne tajniki voodoo, praktykowane na bagnach przez tajemniczą Mamę Vande - starą kapłankę mambo.

Poznaj przewrotne koleje losu polskich rodzin z Wileńszczyzny z czasów II wojny światowej. W książce "Rozstajne drogi. Nie ma powrotu do domu" Elżbieta Jodko-Kula pokazuje nam tę część powojennej historii, o której nie uczono w szkołach. Specjalnie dla miłośników historii Europy polecamy jedną z najnowszych powieści historycznych Elżbiety Jodko-Kuli. W książce "Rozstajne drogi. Nie ma powrotu do domu" autorka pokazuje na podstawie życiorysów autentycznych postaci, jak obie wojny światowe wpłynęły na losy przesiedleńców oraz w jaki sposób pełna różnych narodowości i kultur społeczność przestała żyć w harmonii, gdy w spokojny i cichy zakątek wmieszała się wielka polityka kilku europejskich mocarstw. Wileńszczyzna, 1939 rok. W trakcie trwania działań wojennych na terenach dawnych Kresów Wschodnich aż pięciokrotnie zmieniali się okupanci. Wielu uciekinierów, w panice opuszczających te ziemie w obawie przed wojną, nie powróciło już nigdy w rodzime strony. Z kolei ci, którzy pozostali, sąsiedzi mieszkający za miedzą od lat, z dnia na dzień stali się swoimi najzacieklejszymi wrogami - wszystko przez wszechobecną propagandę. Podobne losy spotkały trzech młodych mężczyzn, przyjaciół z pokolenia Kolumbów. Na podstawie ich przeżyć czytelnik ma okazję doświadczyć przemian narodowościowych, które miały ogromny wpływ na całą historię powojennej Europy.

W walce o własne szczęście. Kiedyś… Anka i Piotr przez wszystkie szkolne lata byli parą. Oboje pochodzili z toksycznych rodzin. On – wzorowy uczeń, ona – dziewczyna z problemami, łamiąca wszelkie zasady. Mimo różnic doskonale się uzupełniali i uczyli od siebie nawzajem. Anka pokazywała Piotrowi jak wychodzić poza wyuczone schematy, a on zabierał ją w świat seksualnych doznań. Ich drogi nieoczekiwanie się rozeszły, a jedno z nich zabrało ze sobą tajemnicę… Teraz… Pewnego razu Piotr odprowadza swoją córkę do przedszkola. Okazuje się, że dyrektorką placówki jest Anka, jego dawna miłość, której nie widział piętnaście lat. Wraz z przypadkowym spotkaniem dawnych kochanków wracają do nich traumatyczne wspomnienia. Czy Anka i Piotr będą potrafili zawalczyć o wspólne szczęście, mierząc się z błędami wychowawczymi własnych rodziców? Powieść mocna i poruszająca, która uświadamia, że teraźniejszość ma korzenie w przeszłości, a konsekwencje dziś podjętych decyzji ponosić będą kolejne pokolenia. Polecam! Barbara Sęk, pisarka