Przed siebie. Jak bieganie uratowało mi życie

Marzysz o niezapomnianych przygodach pełnych tajemnic i zagadek? Poznaj Catherine i jej pierwszą daleką podróż w adaptacji "Opactwo Northanger", czyli czwartym tomie pięknie ilustrowanej serii "Klasyka dla dzieci". "Opactwo Northanger" to historia młodej, zapalonej czytelniczki Catherine, która od zawsze fascynowała się literaturą i marzyła o przeżywaniu niezapomnianych przygód, takich jak bohaterki jej ulubionych powieści. W końcu dostaje szansę na realizację swoich marzeń, gdy poznaje nowych przyjaciół i zakochuje się. Wszystko się zmienia, kiedy Catherine, dzięki swojej wybujałej wyobraźni, trafia do opactwa Northanger, które wydaje się jej miejscem pełnym tajemnic i niebezpieczeństw. Catherine nie jest jednak łatwowierna i postanawia przeprowadzić własne śledztwo, by odkryć prawdę o opactwie Northanger i jego mrocznej historii. W tym celu będzie musiała radzić sobie z trudnymi sytuacjami i zmierzyć się z niebezpieczeństwami. Książka jest częścią serii "Klasyka dla dzieci", w której najmłodsi czytelnicy mają okazję poznać historie przedstawione w najbardziej znanych powieściach światowej literatury, takich jak "Duma i uprzedzenie", "Emma", "Rozważna i romantyczna", "Perswazje", "Mansfield Park". Każda powieść jest pięknie wydana i ilustrowana, dlatego zachęca do czytania nawet najbardziej opornych małych czytelników.

Popularna seria autorki najpiękniejszej literatury obyczajowej teraz w zimowej odsłonie. Ogrzej swoje serce wśród przyjaciółek z Kwiatowej! Liliana stoi przed trudnym zadaniem: musi zaopiekować się młodszą kuzynką, która zatrzymuje się u niej na jakiś czas. Nastolatka sprawia sporo kłopotów i gdy Liliana postanawia z nią poważnie porozmawiać, dowiaduje się o traumatycznych przeżyciach dziewczyny. Pod adresem partnera Liliany padają poważne oskarżenia. Niespodziewanie okazuje się też, że Liliana musi zmierzyć się z własną, trudną przeszłością. Jakie decyzje podejmie? I czy ostatecznie uda jej się odnaleźć wspólny język z zamkniętą w sobie nastolatką? Najnowsza powieść Karoliny Wilczyńskiej to próba zrozumienia, że przeszłość zawsze nas odnajdzie, nie możemy przed nią uciec.

Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na białko po wykreśleniu mięsa z diety? Jest to szczególnie istotne przy aktywnym trybie życia. Na szczęście rośliny dostarczają wszystko, co jest niezbędne do życia. Dieta wegetariańska i wegańska są coraz popularniejsze wśród ludzi chcących prowadzić zdrowy tryb życia. Niektórzy rezygnują z mięsa i produktów odzwierzęcych ze względów zdrowotnych, a inni z powodów ideologicznych. Sposób hodowli i uboju zwierząt – zarówno tych dzikich jak i hodowlanych – potrafi zniechęcić nawet największych wielbicieli mięsa. Niezależnie od czynnika mobilizującego do zmiany trybu życia, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z potrzeb organizmu, który wymaga odpowiednich ilości białka. Na szczęście wszystko, co jest potrzebne do sprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu i prowadzenia zdrowego trybu życia, zawarte jest w samych roślinach. Wystarczy odpowiednio komponować posiłki z owoców, warzyw i innych produktów pochodzenia roślinnego, aby dostarczyć właściwe ilości węglowodanów, witamin, białek i innych składników odżywczych, unikając tym samym ryzyka wielu chorób, na które jesteśmy narażeni przy diecie mięsnej. Therese Elquist w swoim poradniku "Zdrowe zielone proteiny" przedstawiła niezbędną wiedzę, która pomoże w życiu bez mięsa. Wbrew pozorom mięso nie jest potrzebne ludzkiemu organizmowi. Częste jedzenie produktów odzwierzęcych jest dość świeżym pomysłem, nastawionym na zyski materialne, a według autorki jest też uzależniające. W poradniku podane są najważniejsze informacje o ilości protein, których potrzebuje organizm do sprawnego i zdrowego funkcjonowania. Wymienione są też najlepsze źródła niezbędnych witamin i białek, a także zawarte są podpowiedzi odnośnie do przygotowywania wegetariańskich i wegańskich posiłków. Therese Elquist uzupełniła książkę o 60 autorskich przepisów, które urozmaicą dietę, a przy tym zaspokoją każde, nawet najwybredniejsze podniebienie. Stosując się do informacji zawartych w poradniku, ochota na spożywanie mięsa przejdzie samoistnie, ponieważ organizm otrzyma wszystko, czego potrzebuje i nie będzie upominać się o uzupełnienie niedoboru protein.

Tom pierwszy nowej serii – Grzeszne zakłady Sophie Campbell postanowiła zostać panią swojego losu. Utrzymuje się z gry w karty, do czego ma nadzwyczajny talent, ale nigdy nie gra o sumy, na których stratę nie mogłaby sobie pozwolić. Jednak kiedy książę Ware proponuje skandaliczną stawkę w grze, nie potrafi odmówić. Jeśli wygra, dostanie pięć tysięcy funtów – dość, by mieć niezależność do końca życia. Jack

Adam Silvera powraca z nową serią gatunku urban fantasy, która łączy w sobie dwa światy. Jeśli uwielbiacie magiczne stworzenia i niecodzienne wydarzenia dziejące się w ówczesnym świecie, to "Syn nieskończoności" z pewnością Was zaintryguje! Emil i Brighton to bracia, którzy z pozoru niczym się od nas nie różnią. Działają w mediach społecznościowych i tworzą swoje profile na Instagramie czy YouTubie. Brzmi normalnie, jednak w ich świecie nie brakuje magii i to właśnie ona doprowadza braci do wszelakich konfliktów i szalonych przygód. Brighton marzy, aby posiadać magiczne umiejętności, i chce dołączyć do walki z niebezpiecznymi widmami. Są to stworzenia, które chcą wykraść moce. Emil pragnie jedynie spokoju i powrotu do normalności. Wojna staje się coraz bardziej niebezpieczna dla każdego, kto posiada niezwykłe zdolności. Emil niespodziewanie odkrywa swoją moc i dołącza do Iskier - grupy strażników, którzy chcą uwolnić świat od groźnych stworzeń. Braterska miłość i lojalność zostaje wystawiona na próbę... Adam Silvera to amerykański autor, któremu sławę przyniosła jego debiutancka powieść wydana w 2015 roku "More Happy Than Not". Został wyróżniony przez "Publishers Weekly", otrzymał wysokie noty recenzentów, a książka stała się prawdziwym bestsellerem. "Syn nieskończoności" znacznie odbiega od wcześniejszych książek Adama Silvery. Autor po raz pierwszy postanowił sięgnąć po elementy fantastyczne. Dotychczas znany był ze wzruszających powieści obyczajowych.

Kolejna część losów trzech kobiet: młodej wdowy, byłej żony bigamisty i doświadczonej rozwódki. Tym razem do tej trójki dołącza kolejna kobieta, która ma już spory bagaż doświadczeń. Sprawdź, co los tym razem zgotował kobietom po przejściach. Od wydarzeń w poprzedniej książce minęły 3 lata. Życie codzienne Zuzki, Felicji, Gośki i ich sąsiadujących ze sobą rodzin płynie spokojnym, utartym rytmem. Wszystko oczywiście trwa tylko do pewnego momentu. Jednej z przyjaciółek przytrafia się tak gorący romans, że zauroczona kochankiem kobieta od razu traci dla niego głowę. Nieświadoma konsekwencji, komplikuje życie sobie i wszystkim swoim najbliższym. Zanim wszystko się wyjaśni, minie wiele dni, które niestety są okupione stresem i łzami. Gdy już wydaje się, że kobieta wychodzi na prostą, na horyzoncie pojawiają się kolejne kłopoty w postaci wroga, który skomplikuje całą sytuację jeszcze bardziej. Kontynuacja przygód trzech kobiet po przejściach: Zuzki, Felicji, Gośki. Ponowne spotkanie przyniesie wiele niespodzianek, a jedną z największych będzie pojawienie się w ich szeregach sympatycznej Agaty, która uciekła sprzed ołtarza.

Drugi tom „Kronik Manticore”, nowej serii D. Webera i T. Zahna, osadzonej w realiach świata Honor Harrington. Jeśli chcecie wiedzieć, co się działo przed erą słynnej bohaterki, sięgnijcie po tę książkę! Porucznik Travis Uriah Long uwielbia zasady i regulaminy, ale ma też przy tym rzadką umiejętność wykraczania poza nie i niestandardowego myślenia. Jest jednak jedna reguła, której oficer Royal Manticoran Navy nigdy nie złamie – oddana służba Gwiezdnemu Królestwu, bez względu na konsekwencje. A sytuacja staje się coraz bardziej napięta – Manticore zagrożone jest inwazją. RMN, systematycznie osłabiana przez różne polityczne frakcje, będzie musiała stawić czoło niebezpiecznemu i zdeterminowanemu najeźdźcy. Na szczęście RMN ma w swoich szeregach oficera, który potrafi zaskoczyć nie tylko przełożonych, ale także wroga.

Wyobraźnia i tworzone przez nią fantazje to coś, co pozwala nam ubarwić nieco szarą rzeczywistość. Lubimy korzystać z tej formy ucieczki od dnia codziennego i z rumieńcami na twarzy zatapiać się w pikantnych i kuszących wizjach. Co się stanie, gdy podzielimy się nimi z innymi osobami? Sięgnij po książkę pod tytułem "Sex/Love” autorstwa B.B. Easton i przekonaj się o tym! Na związek idealny składa się wiele aspektów. Podstawowymi fundamentami są zaufanie, zrozumienie, cierpliwość i czułość. Nie można także pominąć wzajemnej fascynacji i zgodności w wielu kwestiach. Brooke jest szczęśliwa w małżeństwie, ale w jej domowej sypialni zdecydowanie brakuje iskry. Stara się rozpalić większą namiętność w swoim mężu, jednak jej wysiłki nie przynoszą skutku. Brooke zaczyna więc wspominać wyjątkowo udane życie erotyczne, które wiodła ze swoimi poprzednimi partnerami, którzy byli niepokorni, odważni i pełni inicjatywy. Służy jej do tego sekretny dziennik, który jednak przestaje być tajemnicą, gdy nieoczekiwanie wpada w ręce męża. Można byłoby się spodziewać, że Brooke zdenerwuje się i zrobi mężowi awanturę dotyczącą braku poszanowania prywatności. Ta jednak postanawia uciec się do podstępu i wykorzystać swoją przewagę do tego, by zabawić się z ukochanym w pewną grę. W tym celu kontynuuje pisanie dziennika, wyraźnie koloryzując niektóre wydarzenia, aby dzięki temu rozgrzać męża i nakłonić do działania. Czy odniesie sukces? "Sex/Love” to książka z cyklu publikacji pod tytułem "44 Chapters”. Ukazały się w niej także następujące pozycje: "Sex/Skin”, "Sex/Speed”, "Sex/Star” oraz "Sex/Man”. Wszystkie opowiadają historie namiętnych związków z wyjątkowymi mężczyznami.