Strona główna Literatura naukowa Psychologia
Polecamy
Pakiet 9 książek (ZESTAW-5) erotyczna, romans 86%
356,00 zł 48,95 zł

Pakiet 9 książek (ZESTAW-5) erotyczna, romans

Popularne w księgarni
Dostawa Poczta Polska

Przed siebie. Jak bieganie uratowało mi życie

  • Nasza cena

    :
    11,35 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 39,90 zł
  • Dostępność: 7 egz.
  • Czas realizacji: do 2 dni roboczych + dostawa
Poczta Polska Logo

Pocztex PUNKT : 10,5 zł
Pocztex KURIER : 12 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS

Pocztex KURIER– pobranie :  15,5 zł
(zamówienia min 50 zł , czasami wymagamy potwierdzenia telefonicznego)


Kurier DPD:
17 zł

zam. powyżej 350 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że życie Belli Mackie to katastrofa. Ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie wziąć się w garść ani zacząć od nowa, jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać. Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jeszcze. A później kolejny raz. I znowu. Zaczyna wyznaczać sobie stosunkowo łatwe cele: przetruchtać pięć kilometrów, chodzić pieszo do pracy, zrobić parę pompek. Wkrótce dostrzega, jak bardzo zmienił się jej nastrój: tak dobrze nie czuła się od lat. W Przed siebie autorka z ogromnym dystansem, poczuciem humoru i niepohamowaną szczerością opowiada o tym, jak bieganie pomogło jej w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi. Sięga po porady lekarzy, psychologów, sportowców i przyjaciół, by podzielić się inspirującymi opowieściami, badaniami naukowymi i wskazówkami, które pokazują, w jak dużym stopniu ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój. Ta zabawna i motywująca książka pokaże, jak ruszyć przed siebie i spróbować poradzić sobie z problemami – bez względu na to, jak małe będę pierwsze kroki.

Ilość stron: 320 / Format: 13,5x21 cm
Kupione z tym produktem
Wojenna nawałnica. Kroniki Nicci. Tom 3

Wojenna nawałnica. Kroniki Nicci. Tom 3

44,90 zł 12,45 zł
Opis
Zamknij
Terry Goodkind to obowiązkowy autor dla każdego fana fantasy. Swoim cyklem “Miecz prawdy” stworzył całkiem nową jakość w tym gatunku. Nie zwlekaj i sięgnij po "Wojenną nawałnicę" - trzeci tom wspaniałego cyklu "Kroniki Nicci"! "Kroniki Nicci” powracają do świata znanego nam z najsłynniejszej serii Goodkinda i opowiadają o jednym z ulubionych bohaterów tego cyklu. Mowa o złowrogiej Nicci, niegdyś przybocznej złego imperatora Jaganga, szerzej znanej jako "Pani Śmierci” lub "Królowa Niewolnica”. Nicci porwała Richarda Rahla, chcąc przekonać go do słusznego postępowania Imperialnego Ładu. Przewrotnie udało się to w drugą stronę i to właśnie Richard odmienił Nicci, która od tamtej pory stała się jedną z najbliższych osób Richarda i Kahlan oraz jedną z ich najgroźniejszych sojuszników. W trzecim tomie "Kronik Nicci” zatytułowanym “Wojenna Nawałnica” czarodziejka Nicci w towarzystwie czarodzieja Nathana i młodego szermierza Bannona pozostają w mieście Ildakaru po wielkiej rewolcie, która uwolniła niewolników i obaliła radę czarodziejów. Z powodu tych wydarzeń do życia budzą się dawno uśpieni żołnierze generała Utrosa, którzy przeprowadzili inwazję na miasto przed piętnastoma wiekami. Nicci, Nathan oraz Bannon nie mają innego wyjścia jak tylko pomóc Ildakarowi przetrwać oblężenie. Jednak to nie jest ich jedyny problem, ponieważ generał Utros ma ambicje podboju nie tylko Ildakaru, ale i całego Starego Świata.
Geniusz i obsesja. Wewnętrzny świat Marii Curie

Geniusz i obsesja. Wewnętrzny świat Marii Curie

49,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Wielowymiarowy portret Marii Skłodowskiej-Curie, którą świat poznał jako wybitną osobowość nauki. Pasja i naukowa dociekliwość, triumf i sukces przeplatają się tu z odrzuceniem, hipokryzją i dyskryminacją, której Maria doświadczała jako kobieta, naukowiec, a także imigrantka z Polski. Curie wyprzedzała swoją epokę, przekraczając granice i łamiąc panujące konwenanse. Barbara Goldsmith otrzymała za tę książkę prestiżową nagrodę Amerykańskiego Instytutu Nauk Fizycznych przyznawaną za popularyzację nauki.
Ktoś mnie obserwuje

Ktoś mnie obserwuje

37,90 zł 10,75 zł
Opis
Zamknij
Trzymający w napięciu thriller Świat Tessy jest bardzo mały ‒ ogranicza się jedynie do jej pokoju. Dla dziewczyny, która cierpi na agorafobię jedynym kontaktem ze światem zewnętrznym jest internet. Tessa, oddana fanka nastoletniego piosenkarza Erica Thorna, wpada w najbardziej oczywistą pułapkę ‒ nawet przez chwilę nie zastanawia się, kto faktycznie odpowiada na jej posty na Twitterze. Historia opisana przez A.V. Geiger jest tym bardziej przerażająca, że może przydarzyć się każdemu z nas…
Klątwa Salomona

Klątwa Salomona

47,80 zł 11,75 zł
Opis
Zamknij
Nowy bestseller największego mistrza powieści przygodowych świata z cyklu Fargo Straszne opowieści krążą o pewnej zatoce u brzegów Guadalcanal na Wyspach Salomona. Jedni mówią, że było tam zaginione imperium króla Salomona, a na dnie morza spoczywa wielki skarb. Inni opowiadają o przerażających scenach uprowadzeń i okrucieństw, i wierzą, że to sprawa olbrzymów-ludożerców. O śmiałkach, którzy zapuścili się w te rejony, zaginął wszelki słuch. To przeklęte miejsce. I to właśnie przyciąga Sama i Remi Fargo - małżeństwo milionerów, poszukiwaczy przygód i skarbów. Od Wysp Salomona, po Australię i Japonię, od zagadkowych
Rogue. Tom 4. Real

Rogue. Tom 4. Real

38,90 zł 10,85 zł
Opis
Zamknij
Seria, na punkcie której oszalały czytelniczki na całym świecie.Real rozgrzewało, Mine ekscytowało, Remy; podniecał. Pora na tom czwarty - równie gorące, równie emocjonujące i równie doskonałe Rogue. Czy dasz się uwieść tej historii? On twierdzi, że nie oznacza dla niej niczego dobrego. Ona nienawidzi myśli, że on może mieć rację. Brooke Dumas odnalazła swojego Remingtona Tate'a w historii pod tytułem Real. Teraz nadeszła kolej, by jej najlepsza przyjaciółka, Melanie, spotkała mężczyznę, dzięki któremu zaśpiewa jej serce. Po latach poszukiwań, pewnej nocy w deszczu, silny i tajemniczy Greyson King przychodzi jej na pomoc. Śmiały, może być takim kochankiem, przyjacielem i obrońcą, jakiego szukała. Kiedy się kochają, wymawia jej imię tak, jakby to coś znaczyło. Jakby ona coś znaczyła – a to wszystko, o czym w życiu marzyła.
Druga szansa Scordatto. Oblicza mroku. Tom 2

Druga szansa Scordatto. Oblicza mroku. Tom 2

41,90 zł 24,95 zł
Opis
Zamknij
Gorąco, pikantnie, niebezpiecznie w końcu nic nie podsyca erotyzmu tak skutecznie jak czysta nienawiść. Saverio Scordatto wie, że w świecie mafii zaufanie jest luksusem, jednak nigdy nie sądził, że cios nadejdzie z tej strony. Chantal go zdradziła. Mężczyzna pragnie zemsty i zamierza jej dokonać już niedługo. Chantal popełniła błąd. Zdaje sobie sprawę, że jeśli chce przetrwać, powinna zniknąć, dlatego razem ze swoim bliźniakiem Constantineem znajduje bezpieczne schronienie. Oboje zastanawiają się, jak ujść z życiem po wszystkim, co się wydarzyło. Kobieta chciałaby dostać drugą szansę, ale jej brat wolałby zniszczyć Scordatto. I planuje to zrobić, więc wypowiada mu wojnę. Nie ma jednak pojęcia, czy którykolwiek z nich ją przeżyje, zwłaszcza że na obu czyhają wrogowie oraz zdrajcy.
Ciche dni

Ciche dni

39,90 zł 12,55 zł
Opis
Zamknij
Intymny portret pewnego małżeństwa. Pełna emocji opowieść o okrutnej sile milczenia i tragicznym w skutkach braku komunikacji. Wydawałoby się, że małżeństwo Maggie i Franka jest szczęśliwe i pełne miłości. Okazuje się jednak, że mąż i żona od pół roku nie zamienili ze sobą ani jednego słowa. Jedzą razem posiłki i śpią w jednym łóżku w coraz bardziej niezręcznym milczeniu.
Dżoker

Dżoker

39,90 zł 6,55 zł
Opis
Zamknij
Gdynia, czerwiec roku 1929. W rosnącym dynamicznie mieście przecinają się ścieżki młodej urzędniczki Łucji, jej rówieśnika, początkującego dziennikarza Adama Grabskiego, oraz Krzysztofa Wilczyńskiego – weterana wojen (choćby z bolszewikami), a współcześnie uczestnika przemytniczych wypraw nad granice z Rzeszą i Wolnym Miastem. Mijają lata, mimo szalejącego na świecie kryzysu Gdynia się rozbudowuje. W Gdańsku władzę przejmują naziści. Trwa zwycięski pochód kina mówionego





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry