Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
Przesłuchanie 74%
32,90 zł 8,45 zł

Przesłuchanie

Popularne w księgarni
Mister - E L James
39,90 zł 9,95 zł
75%
Mama kazała mi chorować
39,80 zł 11,95 zł
70%
Boss of Me
38,90 zł 11,95 zł
69%
Widzę cię - Irene Cao
37,00 zł 8,95 zł
76%
Dostawa Poczta Polska

Ciąża fit

  • Tania książka

    :
    10,95 zł
  • Cena detaliczna: 39,95 zł73%
  • Dostępność: 15 egz.
  • Czas realizacji: do 2 dni roboczych + dostawa
Poczta Polska Logo


Poczta Polska Pocztex:
12 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie: 10,5 zł

zam. powyżej 250 zł WYSYŁKA GRATIS

Płatność przy odbiorze: 15 zł (tylko dla stałych klientów, prosimy o kontakt e-mail, tel.)

DPD Logo


Kurier DPD:
15,5 zł

zam. powyżej 300 zł WYSYŁKA GRATIS

Opis
Ilość stron: 210 / Okładka: Miękka / Format: 17x24 cm / Rok wyd: 2017

Wydana w formie dzienniczka ciążowego książka to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmienić stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży rygorystycznej diety. Znajdą w niej tygodniowy program treningowy (od rozgrzewki, trening właściwy uwzględniający różne potrzeby i możliwości kobiet po gimnastykę mięśni Kegla) oraz dietę, która uwzględnia potrzeby ciężarnej i dziecka (kilkadziesiąt przepisów na każdy dzień tygodnia). Czytelniczka dowie się, jak sobie radzić z ciążowymi zachciankami, mdłościami, zaparciami, zgagą, obrzękami nóg i innymi problemami, które dotykają ciężarne kobiety. Bezcenne jest, że Natalia Gacka-Dressler szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym, jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce. Ciąża fit to trzecia książka Natalii Gackiej-Dressler dla aktywnych kobiet, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Dragon.
Kupione z tym produktem
Zielona Burza CZĘŚĆ 1

Zielona Burza CZĘŚĆ 1

39,80 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Pierwsza część czwartego tom Zabójczych maszyn, światowego bestsellera zekranizowanego przez twórców Hobbita i Władcy Pierścieni Wyniszczający konflikt między ruchomymi miastami a fanatycznymi wojskami Zielonej Burzy dobiega końca, dzięki wysiłkom pokojowo nastawionych stronnictw. Wren wraz z ojcem mogą więc bezpiecznie wędrować podniebnymi szlakami, starając się zapomnieć o zdradzie
Kontrakt na miłość

Kontrakt na miłość

37,80 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Powieść autorki bestsellerowej serii NA ZAWSZE „Nazywam się Emily Wade. Burzliwe życie mojej matki nauczyło mnie, że nie ma czegoś takiego, jak: I żyli długo i szczęśliwie. Wszystkie związki są z góry skazane na porażkę. Za to jeśli ludzi łączy tylko seks, życie jest przyjemne i nieskomplikowane. Trzymałam się tych reguł do chwili, kiedy spotkałam Jacksona
Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki

Kobiety, które walczą. Rozmowy z zawodniczkami sztuk walki

39,99 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Liczy się tylko numer 1! Kobiety, które walczą to seria niezwykłych wywiadów przeprowadzonych przez Sylwię Chutnik z kobietami, które, zawodowo lub amatorsko, uprawiają sporty walki. Jak wygląda walka i trening? Dlaczego atrakcyjne i młode dziewczyny wybrały ten „niekobiecy”, konfrontacyjny i brutalny sport? Wśród rozmówczyń są zawodniczki: Joanna Jędrzejczyk, Agnieszka Rylik, Sylwia Kusiak, Agnieszka Niedźwiedź, Gabriela Kuzawińska, Iwona Guzowska, Ewa Brodnicka, Sylwia Zaczkiewicz (również tre

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry