Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - Natalia Ziopaja

Poradnik psychologiczny odkrywający moc relacji jako klucz do spełnienia.

Ta książka to mapa powiązań, które łączą nas z samymi sobą, innymi ludźmi i otaczającym światem. Autorka zaprasza do podróży przez mechanizmy rządzące emocjami oraz narzędzia budujące zdrowe więzi.

Ćwiczenia zastępują gotowe rady, a konkretna wiedza inspiruje do kształtowania rzeczywistości na własnych warunkach. Jeśli pragniesz wyjść poza schematy i świadomie tworzyć relacje, które Cię wspierają - to lektura dla Ciebie.

Współpraca z ekspertkami

Natalia Ziopaja rozmawia m.in. z Mają Chaudhuri (@rozwiaz.mnie), Mileną Wojnarowską (@przystanekmindfulness) i innymi specjalistkami, by pokazać różne perspektywy na temat relacyjności.

Korzyści: zrozumienie własnych reakcji, przełamanie ograniczających przekonań, budowanie autentycznych więzi.

Odkryj moc relacji i stwórz życie w zgodzie ze sobą!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Format: 14,5 x 20,5 cm