Strona główna Poradniki Dla rodziców
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

  • Nasza cena

    :
    17,95 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 44,90 zł
  • Dostępność:
  • Czas realizacji: Wyczerpany
  • Wydawnictwo: Sensus
  • Autor: Samantha Snowden
  • Ilość stron: 160
  • Okładka: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788328388574

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa różne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz albo porządnie na kogoś nakrzyczeć lub powiedzieć mu coś bardzo przykrego. I bywa, że tak właśnie robisz, prawda? Ale potem, kiedy minie gniew, często tego żałujesz. Na szczęście możesz sobie poradzić ze swoją złością - wystarczy ją poznać i zastosować jedną ze sprytnych sztuczek!

Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz, jak szybko można rozwiązać zagadkę swojej złości! Poznasz również świetne pomysły na jej powstrzymywanie, kiedy tylko tego zechcesz: nauczysz się budować słownik uczuć, uważnie słuchać i oddychać w specjalny sposób. A wszystko po to, aby złość nie mogła dłużej Tobą rządzić!

W książce znajdziesz zestaw ćwiczeń, dzięki którym:

zrozumiesz, jak objawia się Twoja złość i co jest z nią związane
uświadomisz sobie, co naprawdę odczuwasz, kiedy się gniewasz
dowiesz się, jak powstaje złość
nauczysz się mówić o swoich potrzebach i uczuciach tak, aby inni Cię zrozumieli
bardziej polubisz siebie i poczujesz więcej radości ze swojego życia

Nie pozwól, by rządziła Tobą złość!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Format: 19,5 x 23 cm
Kupione z tym produktem
Mieszko. Porzucony przez bogów

Mieszko. Porzucony przez bogów

35,70 zł 11,45 zł
Opis
Zamknij
Troje dzieci przychodzi na świat w najdłuższym dniu roku – Mieszko, młodszy syn piastowskiego władcy; Trzebor, pierworodny potomek wodza Wiślan i córka normandzkiej niewolnicy, mającej królewskie korzenie. Ta niezwykła trójka może odcisnąć piętno na losach całej słowiańszczyzny zachodniej i nie tylko, lecz aby to osiągnąć, każde z nich będzie musiało walczyć, nie zważając na ryzyko. Czy prasłowiańskie bóstwa przyjdą im z pomocą? Jaką drogę obiorą włodarze Słowian? Czy zdołają zachować niezależność? Czy też ugną karki przed potęgą bardziej rozwiniętych sąsiadów?
Witrażysta

Witrażysta

54,99 zł 17,45 zł
Opis
Zamknij
Zaginięcie, które z pozoru wydaje się rutynową sprawą, szybko przeradza się w mroczny labirynt zbrodni, gdzie każdy trop prowadzi do coraz bardziej przerażającej prawdy. "Witrażysta" Ludwika Lunara to porywający thriller, który wciąga w bezlitosny świat obsesji i makabrycznej sztuki, gdzie ludzkie życie staje się jedynie elementem wynaturzonej wizji. Przygotuj się na podróż w głąb ludzkiego umysłu, gdzie granica między rozsądkiem a szaleństwem zaciera się z każdym kolejnym rozdziałem. Początkowo sprawa zaginięcia trzydziestokilkuletniej kobiety trafia w ręce aspirantki Olgi Wierzbickiej, młodej policjantki, która stawia pierwsze kroki w skomplikowanym świecie śledztw. Jednak jej intuicja podpowiada, że to nie jest zwykłe zniknięcie. Niespodziewanie na miejscu pojawia się komisarz Adam Rezner, doświadczony śledczy, który od miesięcy tropi seryjnego mordercę. Jego obecność szybko ujawnia, że sprawa Olgi jest zaledwie fragmentem znacznie większej, brutalnej układanki. Czy to możliwe, że ich drogi przecięły się nieprzypadkowo, a zaginięcie kobiety ma związek z makabrycznymi zbrodniami, które wstrząsają miastem? Ludwik Lunar z mistrzostwem buduje gęstą, duszną atmosferę, w której rozbite lustra stają się nie tylko narzędziem zbrodni, ale i symbolicznym odzwierciedleniem zdeformowanego umysłu sprawcy. Ciała młodych kobiet, naszpikowane kawałkami szkła, porzucane są niczym makabryczne dzieła sztuki, a każdy kolejny dzień bezlitośnie odmierza czas do następnej "ekspozycji". To wyścig z czasem, w którym Olga i Adam muszą połączyć siły, by rozszyfrować motywy Witrażysty, zanim ten dokona kolejnej zbrodni. Czy uda im się zajrzeć w głąb otchłani, zanim ona pochłonie ich samych? Wciągający thriller psychologiczny i jego bohaterowie Autor z niezwykłą precyzją kreśli portrety psychologiczne bohaterów. Aspirantka Olga Wierzbicka, choć bywa irytująca, jest postacią niezwykle realistyczną, zmagającą się z własnymi słabościami i wyzwaniami. Komisarz Adam Rezner to cyniczny, doświadczony śledczy, którego przeszłość skrywa wiele tajemnic. Ich dynamiczny duet, choć pełen napięć, okazuje się zaskakująco skuteczny w obliczu bezwzględnego zbrodniarza. Czytelnikom szczególnie podoba się to, jak Ludwik Lunar pozwala nam poznać ich od podszewki, ukazując ich ludzkie oblicza, wady i zalety, co sprawia, że łatwo jest się z nimi utożsamić, mimo ich złożoności. Styl Ludwika Lunara jest ceniony za jego dynamikę i autentyczność dialogów, które sprawiają, że postacie wydają się niezwykle realne. Narracja jest dosłowna i pełna szczegółów, co pozwala czytelnikowi poczuć namacalność przedstawionej rzeczywistości, bez zbędnej "bajkowości". Książka trzyma w napięciu od pierwszych stron, a krótkie rozdziały wręcz zmuszają do czytania kolejnych, nie pozwalając oderwać się od lektury. Wielu odbiorców docenia również to, jak autor umiejętnie manewruje między skrajnymi emocjami, tworząc złożoną i intrygującą historię. Niespodziewane zwroty akcji w "Witrażyście" To, co wyróżnia "Witrażystę" spośród innych thrillerów, to nieprzewidywalność fabuły i zaskakujące zwroty akcji. Kiedy wydaje się, że wszystkie elementy układanki zaczynają pasować do siebie, Ludwik Lunar serwuje czytelnikom taki obrót wydarzeń, który zmusza do ponownego spojrzenia na całą historię. To właśnie to mistrzowskie zakończenie, które pozostawia po sobie pytania i skłania do refleksji nad naturą ludzkiego umysłu, jest często podkreślane przez czytelników jako jeden z największych atutów powieści. Książka jest idealna dla miłośników mrocznych i wciągających thrillerów psychologicznych, którzy cenią sobie dynamiczne kryminały z elementami grozy i zagadek. Jeśli szukasz powieści, która trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony i oferuje głębokie spojrzenie w umysł zbrodniarza, "Witrażysta" będzie doskonałym wyborem. To opowieść o obsesji, cienkiej granicy między rozsądkiem a szaleństwem oraz o tym, jak daleko człowiek jest w stanie się posunąć w imię wynaturzonej wizji. Nie przegap tego porywającego thrillera, który z pewnością na długo pozostanie w Twojej pamięci. Sięgnij po "Witrażystę" i zanurz się w mrocznym świecie Ludwika Lunara, gdzie prawda jest bardziej przerażająca niż najgorsze koszmary!
Zatruta przyjaźń

Zatruta przyjaźń

47,99 zł 16,45 zł
Opis
Zamknij
Zatruta przyjaźń to powieść, która zaskakuje swoją głębią i mrocznym klimatem. Historia dwóch dziewczynek, Poli i Leny, przedstawia nie tylko ich wyjątkową więź, ale także delikatne wątki, które prowadzą do dramatycznych wydarzeń. Mimo że bohaterki są zupełnie różne, ich przyjaźń łączy je w trudnych momentach, a ich obietnice są na zawsze zapieczętowane w sercach. Intrygująca fabuła Oto opowieść, która zaczyna się jak klasyczna bajka, jednak szybko przeradza się w mrożący krew w żyłach thriller. Pola i Lena, jako małe dziewczynki, obiecują sobie wsparcie w trudnych chwilach, co staje się kluczowe, gdy rzeczywistość stawia przed nimi nieprzewidziane wyzwania. Mijają lata, a życie Leny staje się coraz bardziej skomplikowane za sprawą agresywnego ojca. W obliczu beznadziei, dziewczyna decyduje się na drastyczny krok i prosi przyjaciółkę o pomoc w pozbyciu się swojego ojca. Mroczne sekrety i lojalność Decyzja, którą podejmują bohaterki, prowadzi do emocjonalnego rollercoastera. Zaczynają się komplikacje, które wystawiają na próbę ich przyjaźń i lojalność. Jak daleko można posunąć się w imię przyjaźni? Czy w obliczu narastających problemów, Pola i Lena będą w stanie zachować swoje przyrzeczenia? Te pytania towarzyszą czytelnikowi w trakcie lektury, sprawiając, że nie można oderwać się od tej pasjonującej powieści. Intensywne emocje i psychologiczne napięcie Powieść autorstwa Doroty Glicy nie tylko angażuje czytelnika w fabułę, ale także skłania do refleksji nad naturą przyjaźni, moralnością i konsekwencjami podjętych decyzji. Każda strona wciąga w głąb psychologicznych zawirowań, które towarzyszą bohaterkom. Intensywne opisy sytuacji oraz głębokie analizy postaci sprawiają, że emocje są wyczuwalne niemal namacalnie. Jeśli szukasz książki, która łączy w sobie elementy thrillera z psychologiczną głębią, Zatruta przyjaźń z pewnością spełni Twoje oczekiwania. Pozwól sobie na odkrycie tej niezwykłej historii, która zmusza do myślenia i nie pozwala o sobie zapomnieć. Czas na lekturę, która zmieni sposób postrzegania przyjaźni i lojalności.
Siostry pod wschodzącym słońcem

Siostry pod wschodzącym słońcem

46,90 zł 12,65 zł
Opis
Zamknij
Fenomenalna powieść Heather Morris o siostrzeństwie, odwadze i wytrwałości w obliczu bezgranicznego zła. Singapur, druga wojna światowa. Norah umieszcza swoją ośmioletnią córkę na statku wypływającym z portu, aby uchronić ją przed nadciągającą armią japońską. Norah pozostaje na miejscu, żeby opiekować się mężem i rodzicami, wiedząc, że może już nigdy nie zobaczyć dziecka. Pielęgniarka Nesta zaciągnęła się do opieki nad aliantami. Kiedy jednak 15 lutego 1942 roku Singapur przechodzi w ręce Japończyków, Nesta dołącza do przerażonych wojną ludzi, w tym załamanej Norah, którzy wchodzą na pokład statku handlowego. Zaledwie dwa dni później u wybrzeży Indonezji jednostka zostaje zbombardowana i zatopiona. Sporej grupie rozbitków, w której znajdują się Nesta i Norah, udaje się przedostać na odległą wyspę u wybrzeży Sumatry. Wkrótce pojmują ich Japończycy. Rozdzielają kobiety, mężczyzn i dzieci i wraz z setkami innych jeńców wysyłają do obozów położonych głęboko w dżungli. Panują tam przemoc i głód, a choroby zbierają obfite żniwo. Więźniowie, przenoszeni z obozu do obozu, walczą o przetrwanie. Norah i Nesta ramię w ramię pomagają każdemu, kto tej pomocy potrzebuje, i odkrywają w sobie niezwykłe pokłady odwagi, zaradności i determinacji. Powieść Siostry pod wschodzącym słońcem napisana przez bestsellerową autorkę "Tatuażysty z Auschwitz", "Podróży Cilki" i "Trzech sióstr" to wojenna historia bohaterskich pielęgniarek, misjonarek i innych kobiet, które dają z siebie wszystko, aby pomóc sobie nawzajem przeżyć kolejny dzień.
Każdego dnia

Każdego dnia

47,90 zł 15,45 zł
Opis
Zamknij
W życiu każdego z nas przychodzi moment, gdy zastanawiamy się nad jego prawdziwą wartością i tym, co naprawdę przynosi szczęście. Powieść "Każdego dnia" Jagody Wochlik to niezwykła podróż w głąb ludzkich serc i relacji, która przypomina, że sens i radość można odnaleźć w najprostszych chwilach, a miłość ma wiele twarzy. To historia, która porusza, inspiruje i skłania do głębokiej refleksji nad tym, co w życiu jest bezcenne. Jagoda Wochlik, znana z umiejętności tworzenia poruszających opowieści obyczajowych, w swojej najnowszej książce mistrzowsko splata losy bohaterów, ukazując złożoność ludzkich emocji i dążenie do szczęścia. Autorka z niezwykłą wrażliwością portretuje postaci, z którymi łatwo się utożsamić, sprawiając, że ich zmagania i triumfy stają się bliskie sercu czytelnika. Różne oblicza miłości i relacji międzyludzkich W centrum tej wzruszającej powieści obyczajowej znajdziesz historie, które są niczym lustro odbijające nasze własne doświadczenia. Poznajemy dwie siostry, Weronikę i Agatę, które, choć pochodzą z różnych światów i dzieli je niemal wszystko, muszą nauczyć się porozumienia i znaleźć wspólny język. Weronika, prezes w firmie ojca, to kobieta sukcesu, przyzwyczajona do dominacji, która nie znosi sprzeciwu. Agata natomiast, cicha pielęgniarka w hospicjum, poświęca się innym, emanując empatią i skromnością. Ich przypadkowe spotkanie po latach odkrywa niejedną tajemnicę z przeszłości, zmuszając je do konfrontacji z własnymi przekonaniami i oczekiwaniami. Ale to nie jedyne fascynujące relacje, które czekają na odkrycie. Jagoda Wochlik przedstawia również historię mężczyzny, którego początkowa niechęć do swojej szefowej ewoluuje w szacunek, a z czasem w coś znacznie głębszego. Obserwujemy przemianę kobiety, która z uporem trzyma się swoich racji, by w końcu zrozumieć, że czasem warto ustąpić i spojrzeć na świat oczami innych. Jest też opowieść o marzycielu, który w swoich obrazach uwiecznia piękno, by odkryć, że prawdziwe piękno i miłość odnajduje w kobiecie, która stała się jego muzą. Powieść obyczajowa pełna emocji i refleksji "Każdego dnia" to książka, która zmusza do zatrzymania się i zastanowienia nad tym, co naprawdę ważne. Autorka w sposób lekki, a jednocześnie głęboki, porusza uniwersalne tematy, takie jak: Złożoność relacji rodzinnych - trudna droga do porozumienia między siostrami o przeciwnych charakterach. Osobista przemiana - ewolucja postaci, które uczą się pokory, akceptacji i zrozumienia. Różnorodne oblicza miłości - od niechęci do szacunku, od pasji do głębokiego uczucia. Poszukiwanie szczęścia w codzienności - dostrzeganie wartości w prostych chwilach i ludzkich więziach. Druga szansa i wybaczenie - nadzieja na przezwyciężenie trudności i budowanie lepszej przyszłości. Czytelnicy często zwracają uwagę na przystępny, a zarazem obrazowy język Jagody Wochlik, który sprawia, że lektura jest płynna i wciągająca. Wielu odbiorców docenia, jak autorka potrafi ogrzać serce i otulić duszę, podkreślając istotne wartości w sposób, który nie jest nachalny, lecz naturalnie wzruszający. Książka jest ceniona za swoją emocjonalną głębię i zdolność do wywoływania refleksji, pozostawiając po sobie poczucie ciepła i nadziei. To idealna propozycja dla miłośników literatury obyczajowej, którzy szukają historii bliskich życiu, pełnych autentycznych uczuć i mądrości. Sięgnij po "Każdego dnia" i pozwól sobie na chwilę zadumy nad tym, co w życiu jest naprawdę cenne. Odkryj, jak wiele piękna i szczęścia kryje się w codzienności i w relacjach, które budujemy. Ta powieść obyczajowa to zaproszenie do świata, w którym emocje splatają się z życiową mądrością, a każdy dzień może stać się początkiem czegoś wyjątkowego!
Nieznajomi

Nieznajomi

39,99 zł 12,25 zł
Opis
Zamknij
Romantyczny weekend… Spadek po ciotce… Intratna posada… W domu na odludziu spotyka się kilkoro nieznajomych, ale dla wszystkich to spotkanie stanowi zaskoczenie. Nie spodziewali się innych osób. Dlaczego właściwie tam się znaleźli? Kto ich tam zwabił? Kiedy emocje biorą górę i dochodzi do kłótni, część osób chce opuścić dom. Okazuje się jednak, że drzwi są zamknięte, a okna zakratowane. Sytuacja staje się absurdalna. Uwięzieni w domu i zmuszeni do spędzenia w nim nocy, przybysze rano odkrywają, że jeden z nich nie żyje. Wkrótce pojawiają się kolejne ciała…Co kieruje mordercą? Co łączy przybyłe do domu osoby?
Władca Dusz

Władca Dusz

54,90 zł 13,55 zł
Opis
Zamknij
Król z rachunkami do wyrównania. Zbuntowany demon. Dziewczyna z boską mocą. MOC TO DAR. I PRZEKLEŃSTWO. Arrah wiele kosztowała walka z Królem Demonów. Teraz dziewczyna musi zrozumieć swoje dziedzictwo i zawrzeć niełatwy sojusz ze swoim ukochanym Rudjekiem, władcą mroku i pozostałymi oriszami, mając nadzieję na przywrócenie pokoju we wszystkich ich światach. Ale gdy półdemoniczna siostra Arrah odzyskuje siły i ponownie dąży do zagłady, ratunkiem może okazać się ostateczne poświęcenie. Rena Barron stworzyła bohaterów, o których nie sposób zapomnieć. Silna, młoda bohaterka nie cofnie się przed niczym, by walczyć o swoje przekonania. Piękna i uwalniająca opowieść o dojrzewaniu. Historia pełna mroku i niebezpieczeństw, inspirowana legendami o ludowej magii. Fascynujący świat, zbudowany na bazie mitologii i wierzeń Afryki Zachodniej. Prawa do ekranizacji sprzedane! Za produkcję odpowiada firma Outlier Society aktora Michaela B. Jordana, znanego z takich produkcji jak „Czarna Pantera” czy „Creed. Narodziny legendy”.
Córka czarownicy. Czarownica. Tom 2

Córka czarownicy. Czarownica. Tom 2

36,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Małgosia, już jako dorosła kobieta, przyjeżdża na wakacje do swoich przybranych rodziców. Nawet nie przypuszcza, że pobyt u nich będzie również powrotem do smutnych i przykrych wydarzeń z dzieciństwa. Przeszłości nie da się wymazać ani zamknąć jej na klucz i Małgosia ponownie będzie musiała się z nią zmierzyć. Odnajdzie w niej pewien mroczny sekret, który położył się cieniem na jej życiu i tylko od będzie zależeć, czy potrafi sobie z nim poradzić. Powieść wciągająca i "czarująca" od pierwszej strony. Mamy morderstwo, tajemnice, niewyjaśnione sprawy z przeszłości, a chwilami nawet nastrój grozy. Dostajemy też dużą dawkę ciepła, miłości, życzliwości, mądrości, wzruszeń i humoru. Wspaniała, wciągająca, magiczna powieść. Grażyna Strumiłowska, Książka zamiast kwiatka Córkę czarownicy, pochłonęłam dosłownie w trzy wieczory… Polecam nie tylko osobom preferującym współczesną powieść obyczajową. Znajdziecie w niej sporo bardzo ciekawych wątków, począwszy od psychologicznego, a skończywszy na kryminalnym. Ta lektura jest jak magnes – przyciąga i nie chce puścić! Ewa Formella





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry