Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku

Wiadomo, że do chleba trzeba mąki, ale skąd się ona właściwie bierze? Jak kiedyś uprawiano zboże, a jak robi się to dziś? Co się dzieje w młynie? Czym różnią się mąki i dlaczego te ciemniejsze są zdrowsze? Jakie pieczywo je się w różnych zakątkach świata i dlaczego trzeba unikać takiego, które ma w składzie konserwanty? „Wiem, co jem!” to nowa edukacyjna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pełna zabawnych ilustracji i ciekawostek o jedzeniu. Z książek dzieci dowiedzą się, jak rosną podstawowe owoce, warzywa i zboża; jak są zbierane i przetwarzane; i jak trafiają do sklepów i na talerze. Zabawne ilustracje i proste teksty ułatwiają zrozumienie treści oraz pomagają oswoić się z nielubianymi produktami i zachęcają do próbowania nowych smaków. Książki z serii „Chcę wiedzieć” kształtują dobre nawyki żywieniowe i uczą, jak jeść zdrowo. Autorzy w prosty sposób wyjaśniają, czym są składniki odżywcze czy kalorie, zachęcając do zdrowego jedzenia. W serii „Wiem, co jem” ukazały się dotychczas: „Chlebek”, „Czekolada”, „Pomidory”, „Banany”.

Jedna z absorbujących powieści Laili Shukri. Sięgnij po nią i przekonaj się, jak wygląda życie kobiety w arabskiej rzeczywistości. Czy naprawdę przypomina ona cudowną bajkę? "Jestem jedną z żon" to książka, która opisuje arabską rzeczywistość, widzianą oczami kobiety z Europy. Historia w niej zawarta może wstrząsać, pokazując czytelnikowi, jak bardzo różni się tamtejsza kultura od tej, którą znamy i z którą mamy do czynienia na co dzień. Alicja i jej przyjaciółka prowadzą zwyczajne życie w Polsce. Obie pracują w butiku i takie zajęcie w ogóle ich nie satysfakcjonuje. Często marzą, by się wyrwać, odpocząć od szarej codzienności, z jaką muszą się nieustannie zmagać. Kiedy nadarza się okazja na krótki wyjazd do Dubaju, kobiety nie zastanawiają się ani chwili. Dzięki znajomościom ich przyjaciółki, Sandry, obie mogą tam naprawdę korzystać z życia. Na luksusowym jachcie Alicja poznaje bogatego szejka i z miejsca się w nim zakochuje. Bez wahania decyduje się na szybki ślub, który miałby umożliwić jej wybrankowi nawiązanie intymnej relacji. W pierwszej chwili wszystko wydaje się cudowne, jak wyjęte z najpiękniejszego snu. Problem w tym, że po powrocie z Omanu, Alicja zderzy się z bolesną rzeczywistością, której się nie spodziewała: nie jest i nie będzie jedyną żoną szejka. Czy poradzi sobie z tą świadomością i przystosuje się do nowych warunków życia? Czy może postanowi uciec, co wcale nie będzie takie proste?

Osoby delikatne nie mają w życiu lekko. Co zatem powiedzieć o tych, którzy są wysoko wrażliwi i posiadają nadmiernie rozwiniętą empatię? W książce zatytułowanej "Hiperempatia" autorstwa Anne Landry znajdziecie przydatne informacje, które pomogą Wam zrozumieć siebie lub osoby znajdujące się w Waszym najbliższym otoczeniu. Poradniki psychologiczne dotyczące wrażliwości, empatii oraz wysokiej reaktywności układu nerwowego rzucają nowe światło na problem określany niekiedy zachowaniem histerycznym, bądź irytującą nadwrażliwością. To, co dla jednych jest darem (wrażliwość i rozwinięta empatia często cechuje ludzi wybitnie uzdolnionych artystycznie), dla innych bywa istnym przekleństwem. Książka Anne Landry pomoże oswoić się z pojęciem hiperempatii, zgłębi biologiczne czynniki stojące za delikatnością tej osobowości oraz nauczy jak planować każdy dzień, by uniknąć niekorzystnego przebodźcowania. "Hiperempatia" to przede wszystkim poradnik przepełniony nadzieją. Pokazuje, że z wysoką wrażliwością również można czerpać z życia garściami. Czytelnicy na kartach tej książki znajdą pokrzepiające historie osób podobnych sobie, dowiedzą się, jak inni radzą sobie ze swoimi problemami oraz odnajdą tu ćwiczenia dzięki, którym ograniczą negatywny wpływ nadmiernej empatii na swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

Pasjonująca podróż u boku Aleksandra Wielkiego, Attyli, Czyngis-chana, Atahualpy, Napoleona Bonaparte i innych sławnych postaci. Niemal dwa i pół tysiąca lat frapującej historii, począwszy od króla Persji Dariusza I, a skończywszy na królowej Wielkiej Brytanii i cesarzowej Indii, Wiktorii. Wielka polityka, brutalna dyplomacja oraz krwawe konflikty zbrojne. Sylwetki słynnych władców, którym niezwykłe talenty, charyzma i bezwzględność w dążeniu do celów, a często szczęście i korzystny traf losu pozwoliły stworzyć ogromne państwa. Prawda o mechanizmach władzy i ludzkich charakterach, które pomimo upływu czasu pozostają niezmienne. Hity grudnia

Talibowie - fundamentalistyczni wyznawcy islamu. Ludzie, którzy swoim rodaczkom zgotowali piekło na ziemi. Jednej z takich kobiet, okrutnie doświadczonej przez los w kraju pod rządami radykalnych islamistów, Marcin Margielewski poświęcił książkę "Wyrwana z piekła talibów". "Wyrwana z piekła talibów" to historia Afganki Nilofar Ayoubi - kobiety, która wykazała się ogromną odwagą, opowiadając o swoich losach i godząc się na ujawnienie przez autora książki jej personaliów. Uczyniła to, choć kilkukrotnie była niedoszłą ofiarą zamachowców czyhających na jej życie. Marcin Margielewski snuje opowieść o dzieciństwie Nilofar Ayoubi, która w chłopięcym przebraniu zdobywała edukację i korzystała z praw przysługujących w państwie talibów wyłącznie mężczyznom. Autor opisuje też ucieczkę kobiety, która, po przejęciu władzy przez radykałów, aby ratować swoje życie, musiała opuścić kraj.

Pikantna i romantyczna powieść o kolejnej pięknej właścicielce gorącej restauracji Pokusa... Riley Gibson jest podekscytowana. Pokusa, modna restauracja, której jest współwłaścicielką, będzie pokazywana na telewizyjnym kanale kulinarnym. Jej przyjaciółki obawiają się jednak, że stała obecność ekipy telewizyjnej wywróci życie restauracji do góry nogami. Ale taka

"Brutalne obietnice. Królowe i potwory. Tom 4" J.T. Geissinger to czwarty tom fenomenalnej serii, która skradła serca czytelników na całym świecie. Jeśli już nie możesz doczekać się poznania dalszych losów bohaterów, jak najszybciej sięgnij po tę książkę. Reyna Caruso jest włoską księżniczką należącą do mafii i silnie wplątaną w zależności pomiędzy różnymi rodami. Jej bratanica ma poślubić irlandzkiego gangstera o pseudonimie Spider, by w ten sposób połączyć dwie potężne rodziny. Reyna postanawia zrobić wszystko, co w jej mocy, aby nie dopuścić do tego wydarzenia. Nie chce, aby ukochana Lili musiała cierpieć tak, jak ona. Kobieta jest gotowa doprowadzić do wojny i mafijnych porachunków, aby tylko uratować dziewczynę. Jednocześnie okazuje się, że narzeczony Lili to wyjątkowo atrakcyjny mężczyzna. Reyna nienawidzi go, ale boi się reakcji własnego ciała na jego obecność. Czy w tym wypadku istnieje szansa na gorący romans? Wiele wskazuje na to, że granica między nienawiścią a miłością jest bardzo cienka.

Nadchodzi kolejna rewolucja naukowa, a historia dzieje się na naszych oczach: odkryto sposób na wytwarzanie wystarczającej ilości jedzenia dla wciąż rosnącej ludzkiej populacji Ziemia ledwo dyszy. Wzrost zaludnienia i popytu na mięso, jaja, nabiał i skórę sprawia, że przemysłowa hodowla miliardów zwierząt stała się ze wszech miar szkodliwa. Nie ma nic naturalnego w kurze, której podaje się stymulatory wzrostu i hoduje w szopie z kilkudziesięcioma tysiącami innych, ani w krowie czy świni, które w