Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
PAKIET Rok na Kwiatowej. Tom 1-8 26%
298,20 zł 219,95 zł

PAKIET Rok na Kwiatowej. Tom 1-8

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Nakarm swój mózg

  • Nasza cena

    :
    12,45 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 44,99 zł
  • Dostępność: 5 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Ilość stron: 240 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019

Oto książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie tylko ciało, lecz także umysł. Dodaj do swojej diety naturalne i wysokowartościowe produkty, a twój umysł i ciało na pewno ci za to podziękują!
Kupione z tym produktem
Eleanor & Grey

Eleanor & Grey

39,90 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
Eleonor & Grey Na pozór może wydawać Ci się, że książka „Eleanor & Grey” napisana przez Brittainy C. Cherry to klasyczna opowieść o miłości. Nie brakuje tu wzniosłych uczuć, ale mylisz się, jeśli uważasz, że autorka przedstawiła tu jedynie cukierkowy świat dwojga zakochanych. Jej opowieść jest absolutnie nietuzinkowa, a już po pierwszych kilku stronach lektury zatrzymasz się przy niej na dłużej. Odnaleźć siebie nawzajem Kiedy Eleonor i Greyson się poznali, byli młodymi ludźmi poszukującymi w życiu tego „czegoś”. Znaleźli siebie i uczucie, które połączyło ich i scaliło związek. Eleanor była wymarzoną dziewczyną dla Greyson, a on wyśnionym chłopakiem dla niej. Czy żyli długo i szczęśliwie? Przekonaj się, że rzeczywistość nawet przed wielkim uczuciem stawia wiele przeszkód i problemów, które przezwyciężyć musieli główni bohaterowie. Jak to się stało? Koniec szczęścia dwojga zakochanych W jaki sposób idylliczny związek Eleonory i Greysona został zburzony? Z książki Brittainy C. Cherry dowiesz się, że życie bywa przewrotne. Chcesz towarzyszyć bohaterom „Eleanor & Grey” w ich przygodach i kibicować im w życiu uczuciowym? Jak potoczą się losy bohaterów, którzy spotykają się ponownie, kiedy dziewczyna podejmuje pracę niani? Możesz być w wielce zdziwiony, jak oczami wyobraźni zobaczysz chłopaka, który zmienił się nie do poznania. Nie chce on odgrzebywać dawnego związku, ale czy na pewno już nic nie czuje do dziewczyny? Zobacz, czy Eleanora zawalczy o swoją miłość i jak skończy się ta historia.
Przez

Przez

42,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Pierwsza od czerech lat powieść Zośki Papużanki, uznanej za jedną z ciekawszych polskich pisarek. Mężczyzna wynajmuje mieszkanie, rozstawia sprzęt i zaczyna przez okno podglądać i fotografować mieszkańców sąsiedniego bloku. Nie wychodzi, zakupy robi przez internet, nie kontaktuje się z nikim. Kiedyś mieszkał naprzeciwko, a teraz aparatem poluje na żonę, którą porzucił kilka lat wcześniej. Jak się poznali? Dlaczego rozstali? Kim jest mężczyzna? Czy zjawia się dlatego, że chce wrócić? A może chce jej i sobie coś udowodnić? Wyraźnie widać w nim ślady choroby psychicznej, potrzebę odizolowania się, a jednocześnie konieczność dominacji. Pragnie być zbrodniarzem doskonałym, choć nie popełnia żadnej zbrodni. Wszystko ma przemyślane i zorganizowane. Ale czy panuje nad rzeczywistością? To książka o obsesji, o wielopłaszczyznowości ludzkiego myślenia. O fascynującym problemie linearnej koncepcji czasu. O pamięci funkcjonującej w osobowości zaburzonej. I wreszcie bohater najważniejszy – fotografia. Amatorskie próby utrwalenia świata, by nad nim zapanować. Wiele miejsca w tej powieści poświęcono różnorodnym, starym i najnowszym, technikom fotograficznym, a autorka starała się wejść w osobowość autora zdjęć, jednocześnie zaburzoną i genialną.
Wierność jest trudna

Wierność jest trudna

36,90 zł 12,45 zł
Opis
Zamknij
Eliza przygotowuje się do ślubu, a całej rodzinie udziela się podniosła atmosfera. Lecz niespodziewanie w życiu dziewczyny pojawi się niepokorny Szczepan, który grzecznej i ułożonej Elizie zawróci w głowie. Czy przyszła panna młoda pozostanie wierna narzeczonemu, czy ulegnie urokowi przystojnego motocyklisty? Szczepana nie zraża wiadomość o zbliżającym się ślubie. Ale co zrobi, gdy okaże się, że randkuje nie z jedną kobietą, a z dwiema?! Jak to mówią, cicha woda brzegi rwie… Przekonaj się, do czego mogą być zdolne siostry bliźniaczki, którym przyszło rywalizować o mężczyznę! Agata Przybyłek lekko i z humorem opowie Wam o tym, że wierność nie zawsze jest łatwa. Uśmiech nie schodzi z ust podczas lektury, to gwarantowane!
Dziewczynka z kieliszkami

Dziewczynka z kieliszkami

39,90 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Poznaj historię Michała Wiśniewskiego widzianą oczami jego matki. "Dziewczynka z kieliszkami" to fabularyzowana opowieść Grażyny Wiśniewskiej, która próbuje wyspowiadać się ze swoich grzechów. Każdy słyszał o wokaliście zespołu Ich Troje. Michał Wiśniewski jest bardzo charakterystycznym wokalistą, który miał ogromny wpływ na rozwój popkultury w Polsce. Mało kto wie jednak, jak trudne miał dzieciństwo i ile musiał się wówczas wycierpieć. Jeszcze większym zaskoczeniem jest fakt, że za ten stan rzeczy odpowiadali jego rodzice. Grażyna Wiśniewska i jej mąż byli alkoholikami, którzy coraz bardziej popadali w swój nałóg. Przyczyniło się to do rozpadu rodziny oraz wielu tragedii. Nie wszyscy zdołali stanąć na nogi o własnych siłach. Książka jest formą spowiedzi Grażyny Wiśniewskiej, która przeprasza za zło, które wyrządziła. Opisuje wszystkie swoje słabości, a także wskazuje na uwarunkowania zewnętrzne, biedę i złe towarzystwo, które popchnęły ją w tym tragicznym kierunku. Całość akcji toczy się w czasach PRL. Wszechogarniająca szarość, brak perspektyw i radości życia odbiera nadzieję i spycha ludzi na krawędź życia.
Dziwna Sally Diamond

Dziwna Sally Diamond

49,99 zł 13,25 zł
Opis
Zamknij
Dziwna Sally Diamond to intrygująca powieść autorstwa Liz Nugent, która wciąga czytelnika w mroczny świat skomplikowanych relacji i nieodkrytych tajemnic. Główną bohaterką jest dziewczyna, która w nietypowy sposób zmaga się ze stratą bliskiej osoby. Zdarzenia, które następują po pogrzebie jej ojca, prowadzą do serii nieprzewidywalnych sytuacji, które zmuszają ją do konfrontacji z własną przeszłością. Zaskakujące zwroty akcji Akcja książki rozwija się w błyskawicznym tempie, pełnym napięcia i emocji. W miarę jak Sally stara się odnaleźć spokój po śmierci ojca, odkrywa, że nie wszystko jest takie, jak się wydaje. Jej decyzja o spełnieniu ostatniej woli ojca, który zażartował, aby jego ciało zostało wystawione na śmietniku, staje się punktem wyjścia do lawiny wydarzeń. Intensywna narracja, która trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony. Głębokie analizy postaci, które ukazują ich wewnętrzne zmagania i emocje. Interesujące wątki dotyczące traumy oraz jej wpływu na codzienne życie bohaterów. Mroczne tajemnice i przeszłość W miarę rozwoju fabuły pojawiają się nowe postacie, które wprowadzają dodatkowe napięcie i wątpliwości. Sally otrzymuje niepokojącą przesyłkę – brudny pluszowy miś, który przypomina jej czasy dzieciństwa. Zaczyna się zastanawiać, kto stoi za tym osobliwym prezentem i jakie sekrety mogą być z nim związane. Czy ma do czynienia z kimś, kto zna jej przeszłość lepiej niż ona sama? Styl i język Powieść charakteryzuje się wyjątkowym stylem pisarskim, który łączy w sobie elementy thrillera psychologicznego i literatury obyczajowej. Nugent z mistrzowską precyzją kreśli portrety postaci, sprawiając, że ich emocje są namacalne. Czytelnik ma możliwość poczuć ich lęki, frustracje oraz nadzieje. Dialogi są naturalne, a opisy sytuacji tak sugestywne, że wydaje się, jakbyśmy byli świadkami tych wydarzeń na żywo. Dziwna Sally Diamond to nie tylko powieść o stracie, ale również o poszukiwaniu prawdy i zrozumieniu samego siebie. To lektura, która zmusza do refleksji nad tym, co tak naprawdę kryje się za zewnętrzną powłoką. Odkryj, w jaki sposób przeszłość wpływa na teraźniejszość i jakie konsekwencje niosą ze sobą nasze decyzje. Ta książka to doskonały wybór dla wszystkich miłośników literatury z dreszczykiem emocji. Nie czekaj – sięgnij po nią i pozwól się porwać tej niezwykłej opowieści!
Zdrowie w głowie

Zdrowie w głowie

79,90 zł 17,95 zł
Opis
Zamknij
Kontynuacja bestsellera Zielony sekret zdrowia, który podbił serca tysięcy czytelników. Jest odpowiedzią na setki zapytań sympatyków autorki o więcej porad i przepisów kulinarnych. Zdrowie w głowie wprowadzi Cię w tajniki bezśluzowego stylu odżywiania – metody Ullenki polegającej na oczyszczaniu i regeneracji organizmu w drodze do odbudowy zdrowia. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów, propozycję jadłospisu oraz materiały na temat łączenia pokarmów, które stanowią alfabet żywieniowy. Dowiesz się, jak poprawnie łączyć ze sobą składniki pokarmowe, dlaczego jest to takie ważne i kiedy skutecznie działa. Dzięki tej książce poszerzysz swoją świadomość na temat własnego ciała i umysłu oraz będziesz mieć pod ręką zbiór receptur na każdą okazję. Nauczysz się jak w korzystny dla zdrowia sposób spełnić każdą swoją kulinarną zachciankę. Jeśli szukasz sposobu na trwałą zmianę, a nie jedynie diety, wypróbuj przepisy Ullenki. To styl życia, który poprzez lekkość i prostotę odżywiania pomoże Ci przywrócić równowagę i obudzić Twoją świadomość.
Chwile

Chwile

54,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Powieść Andrew O'Hagana, trzykrotnie nominowanego do Nagrody Bookera, którego Granta umieściła na prestiżowej liście najbardziej obiecujących brytyjskich autorów. Poza O'Haganem w gronie wyróżnionych znaleźli się dotychczas m.in. Zadie Smith, Alan Hollinghurst, Kazuo Ishiguro i Julian Barnes. Najbardziej poruszająca historia przyjaźni, jaką możesz podarować sobie i swoim bliskim. Nie ma na tym świecie rzeczy, której Tully Dawson nie zrobiłby dla przyjaciół. To dzięki niemu James nigdy nie czuł się samotny. I to z nim przeżył najbardziej magiczny weekend w swoim życiu. Festiwal Dziesiątego Lata odmienił ich na zawsze. To właśnie tam za niczym nie tęsknili i niczego nie żałowali. Niesieni melodią How Soon Is Now?, odurzeni alkoholem i zapierającą dech w piersiach młodością, przyrzekli sobie, że przeżyją dany im czas inaczej niż wszyscy. Trzydzieści lat później James wraca do domu po kolejnym długim dniu. Ciszę wieczoru przerywa niespodziewana wiadomość. Tym razem to Tully postanawia poprosić przyjaciela o pomoc.
Z każdym oddechem

Z każdym oddechem

37,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Historią Elizy i obsesyjnie w niej zakochanego seryjnego mordercy przed dziesięciu laty żył cały kraj. Na szczęście Thomas odsiaduje dożywocie, a ona zmieniła nazwisko i starannie ukrywa swoją przeszłość. Żyje tylko pracą, nikomu się nie zwierza i nie pragnie towarzystwa. Lecz arogancki, pewny siebie i irytująco przystojny Wade Sterling ciągle pojawia się gdzieś w pobliżu, tak jakby nie wystarczało mu liczne grono zachwyconych nim kobiet. Ich ścieżki wciąż się przecinają, a z każdym spojrzeniem





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry