Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 24,95 zł
37%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Ostatnie dziecko
42,80 zł 17,95 zł
58%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Dostawy

Nakarm swój mózg

  • Nasza cena

    :
    12,45 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 44,99 zł
  • Dostępność: 4 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Ilość stron: 240 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019

Oto książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie tylko ciało, lecz także umysł. Dodaj do swojej diety naturalne i wysokowartościowe produkty, a twój umysł i ciało na pewno ci za to podziękują!
Kupione z tym produktem
Wiatrom powierzone

Wiatrom powierzone

38,00 zł 11,55 zł
Opis
Zamknij
Poznaj historię ludzi, którzy musieli zmagać się z nieposkromionymi siłami natury... Sięgnij po "Wiatrom powierzone" - poruszającą opowieść o ludzkim harcie ducha i walce z nieuniknionym! 11 marca 2011 r. piękne uliczki jednego z japońskich miast nawiedziło przerażające tsunami. Woda nie tylko zniszczyła domy i odebrała mieszkańcom cenny dobytek, ale i przyczyniła się do śmierci niektórych z nich. Zjawiskowy gród zwany Bell Gardia był miejscem, które przyciągało rzesze turystów z całego świata. Zanim zniszczyło go tsunami, stała tam niepozorna budka telefoniczna. Mówiło się, że słowa wypowiedziane w niej do słuchawki dotrą tam, gdzie tylko się zechce - wystarczy poprosić o to wiatr. Oryginalna budka była często odwiedzana przez ludzi zmagających się z utratą bliskich, chcieli oni bowiem po raz ostatni przemówić do ukochanych osób. Miejsce to jest tak niezwykłe, że gdy rozniosła się wieść o nadciągającej tragedii, pewna kobieta udała się do ogrodu, by bronić niezwykłą budkę jako jej strażniczka... Czy jednak da się zwyciężyć z naturą? Tsunami na zawsze zmienia życie ludzi żyjących w pobliżu Bell Gardia. Muszą radzić sobie ze stratą miejsca do życia i osób, które były dla nich najważniejsze. Czy słowa szeptane do wiatru przyniosą ich duszy ukojenie?
Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera

44,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
"Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera" to historia kobiet, które dla uzyskania wolności musiały wiele poświęcić. Jak wiele trzeba przejść, żeby rozwieść się z socjopatą, manipulatorem lub alkoholikiem? Książka opisuje historie kilku kobiet. Jedna z nich - Alicja - była żoną socjopaty. Był on niezwykle zazdrosny i stosował wobec niej przemoc. Zdarzało się nawet, że gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Kolejna kobieta, o imieniu Marta, miała męża alkoholika. Pomimo tego, że dość szybko uzyskała rozwód, to dojście do siebie po życiu w takich warunkach trwało bardzo długo. Mąż Julii był manipulatorem, przez którego prawie popełniła samobójstwo. Adela uważa, że rozwód to jej porażka. Kolejna kobieta - Diana - wciąż próbuje się podnieść, bo nie potrafi sobie poradzić z życiem po rozwodzie. Jest jeszcze Sylwia, która do dziś spłaca kredyt, który wzięła na pokrycie długów byłego męża. Dlaczego kobiety takie jak te powyżej społeczeństwo uważa za porażki? Jak wysoka jest cena wolności i czy ta wolność jest osiągalna pomimo papierka świadczącego o rozwodzie? Jak zacząć nowe życie z takim bagażem doświadczeń? Książka pokazuje kilka przykładów, jak wyżej opisane kobiety starają się poradzić sobie z trudami życia po rozwodzie i po traumie, jaką musiały przeżyć. Książka Danuty Awolusi i Joanny Warpas opowiada o tym, jak przeżyć piekło rozwodu i jak podnieść się, gdy jest już po, a rzeczywistość jest zupełnie inna niż oczekiwania.
Starania Toli

Starania Toli

39,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Jak odnaleźć się w życiu, gdy wszystko, co dotychczas znałaś, rozpada się w pył, a twój świat wywraca się do góry nogami? "Starania Toli" Toma Percivala to książka dla dzieci przedstawiająca historię dziewczynki, której życie nagle się zmienia. Teraz bohaterka próbuje się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Tola, główna bohaterka książki, żyje sobie spokojnie w świecie, do którego jest przyzwyczajona, aż któregoś dnia wszystko wywraca się do góry nogami. Nagle świat wydaje się zupełnie inny niż dotychczas. Rzeczy, które Tola do tej pory wykonywała z łatwością, teraz wydają jej się skomplikowane i trudne do zrobienia. Każda czynność sprawia dziewczynce dużo kłopotów. Czy Tola będzie w stanie odnaleźć się w rzeczywistości, w której się znalazła? Czy dziewczynka będzie potrafiła spojrzeć na codziennie przytrafiające jej się rzeczy z innej perspektywy, rozwiązać problemy i na nowo uwierzyć w siebie? Książka inspiruje do spojrzenia na życie z innej perspektywy i pokazuje, jak radzić sobie z trudnościami. Tom Percival przekazuje w książce na przykładzie Toli, jak dzieci mogą sobie radzić ze stresem i niecodziennymi zdarzeniami, z którymi muszą mierzyć się każdego dnia. Książka jest idealna dla dzieci w wieku około 4-5 lat.
Podpalacz / Audiobook 1CD MP3

Podpalacz / Audiobook 1CD MP3

33,90 zł 7,95 zł
Opis
Zamknij
Jeszcze zanim wstał kolejny styczniowy dzień, mrok nad kanałem Yokshire rozświetla pożar dwóch zacumowanych tam barek. W pogorzelisku ratownicy znajdują zwęglone szczątki ludzkie. Ofiarami okazują się Tom McMahon – niespełniony artysta, ekscentryk i samotnik – oraz osiemnastoletnia Tina Aspern – narkomanka, która na zniszczonej barce chroniła się ponoć przed molestującym ją
Lunch z liderami. Drugie danie. 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii

Lunch z liderami. Drugie danie. 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii

79,99 zł 18,95 zł
Opis
Zamknij
Dobre jedzenie i kieliszek wina to doskonała oprawa rozmów, także tych na tematy fundamentalne. Jeśli chcesz dowiedzieć się, o czym dyskutowali przy restauracyjnych stolikach dziennikarze "Financial Times" ze znanymi osobowościami świata polityki, biznesu, sportu czy filmu, sięgnij po książkę "Lunch z liderami. Drugie danie. 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii". Dzięki książce polski czytelnik pozna tajemnice zawodowego sukcesu wielkich tego świata i dowie się wielu ciekawostek z ich życia. Będzie miał okazję odkryć motywy działania Elona Muska w mediach społecznościowych i poznać polityczne poglądy Swietłany Aleksijewicz - białoruskiej laureatki literackiego Nobla. Dowie się również, jaka jest rola filozofów w pracach nad sztuczną inteligencją oraz czego o świecie finansjery nauczyła się Gwyneth Paltrow. Gratkę dla polskiego czytelnika stanowi rozdział specjalny, w którym przedstawiono szczegóły jedynego spotkania zorganizowanego w naszym kraju. Książka powstała na bazie rozmów przy posiłkach, których zapisy na przestrzeni prawie 30 lat ukazywały się na łamach elitarnego brytyjskiego dziennika "Financial Times". Jest to gazeta o międzynarodowym zasięgu, adresowana do czytelników o umiarkowanie konserwatywnych poglądach na gospodarkę, popierających wolny rynek i opowiadających się za integracją europejską oraz globalizacją. "Financial Times" jest periodykiem głównie o tematyce ekonomicznej.
W domu. 100 pierwszych słów

W domu. 100 pierwszych słów

49,90 zł 22,45 zł
Opis
Zamknij
„100 pierwszych słów” to seria pięknie ilustrowanych książek kartonowych dla najmłodszych, dzięki której mali czytelnicy wzbogacą swoje słownictwo i poznają elementy otaczającej je codzienności. W środku oprócz uroczych ilustracji z podpisanymi obiektami znalazły się krótkie rymowanki. Wierszyki w przyjemny i zabawny sposób ułatwią dziecku przyswojenie nowych słówek. Na maluchy czeka aż dziesięć tematycznych ilustracji, które poszerzą ich wiedzę o otaczającym nas świecie! W części „W domu” dzieci poznają słownictwo związane z domem i z tym, co się w nim znajduje: pomieszczenia, sprzęty, zabawki i ubrania. Maluchy zajrzą do przedpokoju, salonu, kuchni, sprawdzą, co się kryje w lodówce, a co w szafie z ubraniami. Oglądanie tej niesamowitej książki sprawia nie tylko mnóstwo frajdy, ale jest również świetną metodą nauki! Seria „100 pierwszych słów” powstała z myślą o dzieciach w wieku 0¬–2 lat, dlatego każda książka ma sztywne strony i zaokrąglone rogi, przyjazne dla małych rączek. Seria wspiera rozwój malucha na początkowym etapie życia i jest podstawą wyposażenia biblioteczki każdego małego czytelnika!
Pakiet. Pierwszy śnieg Tom 1 i 2

Pakiet. Pierwszy śnieg Tom 1 i 2

39,99 zł 18,95 zł
Opis
Zamknij
Jest listopad, w Oslo właśnie spadł pierwszy śnieg. Birte Becker po powrocie z pracy do domu chwali syna i męża za ulepienie bałwana w ogrodzie. Nie jest on jednak ich dziełem. Stają przy oknie - i widzą, że bałwan jest skierowany twarzą w stronę domu. Patrzy wprost na nich. W tym samym czasie komisarz Harry Hole otrzymuje anonimowy list podpisany "Bałwan". Zaczyna dostrzegać wspólne cechy dawnych, niewyjaśnionych spraw. Okazuje się, że wraz z pierwszymi oznakami zimy do gazet trafia informacja o nowym morderstwie. Ofiara jest zawsze zamężną kobietą, a jednocześnie w pobliżu miejsca zbrodni pojawia się bałwan. Wszystko wskazuje na to, że po Oslo i okolicach znów krąży seryjny zabójca.
Z każdym oddechem

Z każdym oddechem

37,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Historią Elizy i obsesyjnie w niej zakochanego seryjnego mordercy przed dziesięciu laty żył cały kraj. Na szczęście Thomas odsiaduje dożywocie, a ona zmieniła nazwisko i starannie ukrywa swoją przeszłość. Żyje tylko pracą, nikomu się nie zwierza i nie pragnie towarzystwa. Lecz arogancki, pewny siebie i irytująco przystojny Wade Sterling ciągle pojawia się gdzieś w pobliżu, tak jakby nie wystarczało mu liczne grono zachwyconych nim kobiet. Ich ścieżki wciąż się przecinają, a z każdym spojrzeniem





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry