Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Nakarm swój mózg

  • Nasza cena

    :
    12,45 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 44,99 zł
  • Dostępność: 4 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Ilość stron: 240 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019

Oto książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie tylko ciało, lecz także umysł. Dodaj do swojej diety naturalne i wysokowartościowe produkty, a twój umysł i ciało na pewno ci za to podziękują!
Kupione z tym produktem
Klejnot

Klejnot

49,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Przepiękna opowieść o polskiej szlachcie walczącej o utrzymanie rodzinnych majątków na Kresach Wschodnich. Chyba najbardziej osobista książka Marii Rodziewiczówny. Wśród licznych bohaterów tej złożonej i wielowątkowej historii wyróżniają się kobiety: Barbara - samodzielnie zarządzająca majątkiem, baba - trzymająca w ryzach cały chłopski ród, Nina –świadoma swojej wartości nowoczesna dziewczyna. W każdej z nich możemy zapewne odnaleźć Marię Rodziewiczównę: romantyczną, a jednocześnie pragmatyczną, kierującą dużym przedsiębiorstwem, jakim był jej majątek ziemski, spragnioną miłości i niepogodzoną z podrzędną rolą kobiety. Autorka z niezwykłą przenikliwością opisuje ciemne strony ludzkiej natury: chciwość, bezwzględność, skrajny niekiedy egoizm, a jednocześnie nie traci wiary w dobro człowieka. Była osobą wyjątkową, dlatego tak wyjątkowe są jej książki.
Na ciężkim kacu. Nowa Rosja Putina i duchy przeszłości

Na ciężkim kacu. Nowa Rosja Putina i duchy przeszłości

49,90 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Shaun Walker, wieloletni rosyjski korespondent „Independenta” i „Guardiana”, dokonał wnikliwej wiwisekcji jednego z ostatnich i największych europejskich mocarstw – współczesnej Rosji pod rządami Putina. Rosji, która marzy o nowym 1945 – roku chwały, militarnego triumfu i powrotu do statusu światowego supermocarstwa. Rosji, która jest krajem dotkniętym zbiorową i dobrowolną amnezją. Krajem ludzi, którzy wyparli ze świadomości najciemniejsze karty swej historii. Główną osią książki są relacje z wydarzeń 2014 roku, który miał być powrotem Rosji do „narodów pierwszej kategorii”. Walker zawsze znajduje się w centrum wydarzeń: obserwuje z bliska propagandowe zabiegi Rosji podczas zimowej olimpiady w Soczi i znajduje się wśród demonstrantów podczas Euromajdanu w Kijowie. Zapuszcza się na front w Donbasie, gdzie rozmawia zarówno z ukraińskimi rebeliantami, jak i z byłymi rosyjskimi żołnierzami, którzy utrzymują, że przyjechali tu walczyć z ukraińskim faszyzmem. Relacjonuje także aneksję Krymu, przy czym nie kreśli czarno-białej wizji świata, według której Rosja jest zła, a Ukraina dobra. Siła książki polega na pokazaniu tych dwóch krajów i dwóch narodów w tragicznym zwarciu. Walker snuje opowieść, w której historia i współczesność przeplatają się ze sobą niemal na każdym kroku. Łączy pogłębioną analizę polityczną najnowszych dziejów Rosji z historią jednostki. Rozmawia ze wszystkimi, którzy chcą z nim rozmawiać – ukraińskimi rebeliantami, rosyjskimi żołnierzami i zwykłymi, szarymi obywatelami, którzy każdego dnia mierzą się z ciężkim kacem mocarstwowej codzienności.
Starania Toli

Starania Toli

39,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Jak odnaleźć się w życiu, gdy wszystko, co dotychczas znałaś, rozpada się w pył, a twój świat wywraca się do góry nogami? "Starania Toli" Toma Percivala to książka dla dzieci przedstawiająca historię dziewczynki, której życie nagle się zmienia. Teraz bohaterka próbuje się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Tola, główna bohaterka książki, żyje sobie spokojnie w świecie, do którego jest przyzwyczajona, aż któregoś dnia wszystko wywraca się do góry nogami. Nagle świat wydaje się zupełnie inny niż dotychczas. Rzeczy, które Tola do tej pory wykonywała z łatwością, teraz wydają jej się skomplikowane i trudne do zrobienia. Każda czynność sprawia dziewczynce dużo kłopotów. Czy Tola będzie w stanie odnaleźć się w rzeczywistości, w której się znalazła? Czy dziewczynka będzie potrafiła spojrzeć na codziennie przytrafiające jej się rzeczy z innej perspektywy, rozwiązać problemy i na nowo uwierzyć w siebie? Książka inspiruje do spojrzenia na życie z innej perspektywy i pokazuje, jak radzić sobie z trudnościami. Tom Percival przekazuje w książce na przykładzie Toli, jak dzieci mogą sobie radzić ze stresem i niecodziennymi zdarzeniami, z którymi muszą mierzyć się każdego dnia. Książka jest idealna dla dzieci w wieku około 4-5 lat.
Żona doskonała

Żona doskonała

38,00 zł 14,95 zł
Opis
Zamknij
Po międzynarodowym sukcesie Trylogii Zła komisarz Balistreri powraca w thrillerze wciągającym czytelnika w zapierający dech w piersiach wir suspensu. Rzym 2001 roku. Dwie pary, amerykański profesor włoskiego pochodzenia Victor Bonocore i jego żona Nicole Steele, prokurator Bianca Begnini i jej mąż Nanni Annibaldi. Dwa małżeństwa jak wiele innych, czasem szczęśliwe, czasem mniej. Między nimi niebezpieczna dwudziestolatka, Scarlett Steele. Wokół roztacza się półświatek Głuchoniemego i Dziurkacza, ustawianie zamówień publicznych, hazard, lichwa i okrutna śmierć dziewczyny, Donatelli. Wszystko wygląda na kolejny akt przemocy wobec kobiet, morderca zostaje szybko wykryty i sprawiedliwości staje się zadość. A może nie? Kiedy ginie kolejna osoba, Michele Balistreri, naczelnik sekcji zabójstw wydziału kryminalnego prowadzi śledztwo wspólnie z prokurator Biancą Begnini. Oboje tworzą mieszankę wybuchową, sposób prowadzenia śledztwa gwałci wszelkie reguły prawa, a jego wynik to kompletna klęska. Aresztowanie podejrzanych wywołuje międzynarodowy kryzys dyplomatyczny. Wszystko źle się kończy. Po dziesięciu latach nieoczekiwane spotkanie popycha Balistreriego do ponownego zajęcia się sprawą, w której nie znaleziono winnych. A skoro nie jest za późno na sprawiedliwość, może nie jest też za późno na miłość i życie? A może szansa ostatecznie przepadła. „Balistreri jest jednym z najbardziej udanych bohaterów współczesnego kryminału”. The Independent
Wachmistrz. Dogrywka

Wachmistrz. Dogrywka

41,99 zł 11,25 zł
Opis
Zamknij
Zemsta może przynieść mu ukojenie, ale i zaprowadzić na samo dno... "Wachmistrz. Dogrywka" to zaskakujący thriller kryminalny, który zabierze Cię w podróż po mrocznych gdańskich ulicach! W 1930 roku po ulicach Gdańska grasuje złodziejska szajka. Celem tajemniczych złodziei są najzamożniejsze z posiadłości, w których znajdują się drogocenne dzieła malarskie lub biżuteria. Gdy ktoś ginie, śledztwo nad tą sprawą oficjalnie przejmują Kukulka i Abell. Ustalają, że przestępcy pragną być postrzegani jako mściciele rodem z proletariatu, pozostawiający na ścianach budynków nietypowe znaki rozpoznawcze - starannie wybrane biblijne cytaty. Ich łupem padają jedynie najbogatsi z mieszkańców Gdańska. Złodzieje nie pozostawiają nic przypadkowi - śledczy rozpoczynają żmudną pracę, lecz analizy śladów po włamaniu wydają się nie przedstawiać żadnej wartości. Świadkowie, którzy mogliby wskazać potencjalnych przestępców, tracą życie. Pojawia się teza, że rozwiązanie zagadki może tkwić w przeszłości tych, którzy nad nią teraz pracują. Kukulka jednocześnie próbuje rozwikłać, co spotkało jego siostrę - pragnie skrzywdzić jej oprawców tak mocno, jak oni skrzywdzili ich. Czy brutalne porachunki pozwolą mu pogodzić się ze śmiercią siostry? Czy gdańscy złodzieje mają coś z tym wspólnego?
Makabrycja przedstawia historie mrożące krew w żyłach

Makabrycja przedstawia historie mrożące krew w żyłach

54,99 zł 10,55 zł
Opis
Zamknij
Wciągająca lektura, która przenosi czytelników w mroczne zakamarki ludzkiej wyobraźni, oferuje niezwykłe opowieści, które na długo pozostaną w pamięci. Zawiera historie o niecodziennych zjawiskach, które przyprawiają o dreszcze i skłaniają do refleksji nad ludzką naturą oraz jej najciemniejszymi aspektami. Mroczne opowieści, które przerażają W tej książce znajdziesz opowieści, które przenikają do najgłębszych zakamarków psychiki. Historie o: dwugłowym psie, który budzi strach wśród mieszkańców, starszej kobiecie, oferującej ciasteczka z ludzką krwią, skinwalkerze, który grasuje na warszawskim osiedlu. Każda z tych narracji jest nie tylko przerażająca, ale także skłania do zastanowienia się nad tym, co kryje się za granicą rzeczywistości. Czy jesteś gotowy na spotkanie z tymi niepokojącymi postaciami? Intrygujące pytania i tajemnice W trakcie lektury pojawiają się pytania, które mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych miłośników horroru. Co takiego wydarzyło się z siostrą prezydenta Kennedy'ego, że stała się obiektem nieetycznych eksperymentów medycznych? Jakie tajemnice skrywa nawiedzony las, w którym zaginęli studenci? Kim był człowiek, który od najmłodszych lat pragnął spróbować ludzkiego mięsa? Odpowiedzi na te pytania mogą okazać się bardziej przerażające, niż można by się spodziewać. Makabryczna pasja autorki Autorka, znana jako Makabrycja, to pasjonatka wszystkiego, co dziwne i makabryczne. Jej zainteresowania znalazły odzwierciedlenie w mikropodcaście na TikToku, gdzie dzieli się najstraszniejszymi historiami, gromadząc rzesze fanów. Dzięki jej unikalnemu stylowi narracji, każda opowieść staje się nie tylko przerażająca, ale także niezwykle wciągająca. Warto zanurzyć się w te mroczne historie, które z pewnością dostarczą niezapomnianych emocji. Niech ta książka stanie się Twoim przewodnikiem po świecie, w którym największe koszmary stają się rzeczywistością. Przygotuj się na emocjonującą podróż, która z pewnością dostarczy Ci wielu dreszczy i niezapomnianych wrażeń. Czy odważysz się ją przeczytać?
Co jeszcze mogę dla ciebie zrobić? / Jagodowa miłość. Tom 2

Co jeszcze mogę dla ciebie zrobić? / Jagodowa miłość. Tom 2

36,90 zł 12,75 zł
Opis
Zamknij
Słodko-gorzka opowieść przepełniona emocjami. Tak pięknie i ciepło o prawdziwych dylematach potrafi pisać tylko Natalia Sońska! Nawet praca w najwspanialszej cukierni, takiej jak „Słodka”, nie uchroni Jagody przed nurtującymi ją problemami. Zbliżająca się sprawa rozwodowa i widmo odebrania odziedziczonej kamienicy to tylko kamyczek w lawinie, którą zapoczątkowało złamane serce. Kłopoty właściciela „Słodkiej” też spadną na głowę rozżalonej Jagody – na szczęście polecony jej prawnik, Teodor, okaże się odpowiednim wsparciem. Długie godziny spędzone w jego towarzystwie, częste rozmowy i nieprzypadkowe spotkania owocują zawiązaniem się przyjaźni. Czy tylko przyjaźni…? Czy mimo zranionego serca Jagoda poradzi sobie z targającymi nią emocjami? Kawałek pysznego, słodkiego sernika i oparcie w kimś godnym zaufania sprawią, że w życiu kobiety zaświeci promyczek nadziei. Tylko co się stanie, gdy na horyzoncie ponownie zjawi się ten, do którego jej serce kiedyś tak mocno biło?
Klub Detektywów

Klub Detektywów

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
W 1930 roku w Anglii powstał Klub Detektywów zrzeszający najlepszych autorów powieści kryminalnych tamtych czasów. Jego członkowie musieli złożyć specjalną przysięgę, a w swoich książkach trzymać się określonych zasad, tak zwanych Dziesięciu Przykazań powieści kryminalnej. Koncentrowały się one wokół logiczności zagadki i przestrzegania zasad fair play wobec czytelnika. Wykluczone były na przykład wszelkie ingerencje sił nadprzyrodzonych, czy obsadzanie w roli mordercy detektywa bądź narratora. Członkowie klubu spotykali się raz w tygodniu, by dyskutować i pojedynkować na zagadki, a wsród jego założycieli znaleźli się m.in. Agatha Christie, G.K. Chesterton, John Dickson Carr, Dorothy L. Sayers, major Alfred Mason, baronowa Emma Orczy, czy wielebny Ronald Knox. 

 Wszyscy oni spotykają się także na kartach komiksu Jeana Harambata, który przygotował dla nich największe wyzwanie życia. Ekscentryczny milioner zaprasza członków klubu do swojej posiadłości położonej na prywatnej wyspie, gdzie zamierza zaprezentować prawdziwy cud techniki - robota, który po opisaniu mu szczegółów dowolnej zbrodni z ich powieści bezbłędnie wskaże jej sprawcę! 

Ale co wydarzy się, gdy naprawdę dojdzie na wyspie do morderstwa? Kto z wielkich twórców kryminalnych zagadek będzie prowadził dochodzenie i jakich metod użyje? „Klub Detektywów” to niezwykle dowcipna, wciągająca i przewrotna zabawa konwencją klasycznych kryminałów z ich autorami w rolach głównych!





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry