Strona główna Poradniki Zdrowie i Uroda
Polecamy
Let\'s Talk About It 84%
49,90 zł 7,95 zł

Let's Talk About It

Popularne w księgarni
Siedem minut po północy
39,90 zł 29,95 zł
25%
Trzy siostry
39,90 zł 11,95 zł
70%
Klątwa Salomona
47,80 zł 11,75 zł
75%
Dziwne losy Jane Eyre
59,90 zł 15,95 zł
73%
Wspomnienia z przyszłości
49,90 zł 12,95 zł
74%
Dostawy

Nakarm swój mózg

  • Nasza cena

    :
    12,45 zł
  • Sugerowana cena wydawcy: 44,99 zł
  • Dostępność: 2 egz.
  • Czas realizacji: 1-2 dni + dostawa

InPost Paczkomaty : 12,9 zł 
Kurier InPost : 14 zł

zamówienie od 200 zł WYSYŁKA GRATIS (przelew)

Kurier InPost [płatność przy odbiorze] : 17 zł
wymagamy potwierdzenia telefonicznego

--------------------------------------------------------

Kurier DPD: 23 zł
DPD Pickup:  13 zł

Opis
Ilość stron: 240 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019

Oto książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie tylko ciało, lecz także umysł. Dodaj do swojej diety naturalne i wysokowartościowe produkty, a twój umysł i ciało na pewno ci za to podziękują!
Kupione z tym produktem
Najważniejszy wrzesień świata

Najważniejszy wrzesień świata

39,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Najważniejszy wrzesień świata. Kronika niezauważonego ludobójstwa na Rohingach – opis wydawcy Wstrząsający reportaż o najbardziej prześladowanej mniejszości świata We wrześniu 2017 r. represje wobec ludu Rohinga przybrały kształt starannie zaplanowanej i przeprowadzonej z zimną krwią czystki etnicznej, w których śmierć poniosło co najmniej dwadzieścia pięć tysięcy osób, a setki tysięcy
Dziewczyna z gór. Śniegi. Tom 2

Dziewczyna z gór. Śniegi. Tom 2

39,99 zł 14,55 zł
Opis
Zamknij
Druga część z serii "Dziewczyna z gór". Wkrocz do świata Nadii i przekonaj się, że bywają momenty, gdy wszystko przestaje być oczywiste, a emocje potrafią pokierować naszymi decyzjami, w sposób, którego nie zdołalibyśmy przewidzieć. "Śniegi. Dziewczyna z gór" to już drugi tom z serii autorstwa Małgorzaty Wardy. Tym razem do nieprzewidywalnego świata głównej bohaterki Nadii wkrada się jeszcze więcej rozterek i niepewności. Dziewczyna po latach przebywania z dala od cywilizacji decyduje się wyjść z cienia i ujawnić swoją tożsamość. Wprawia tym samym w ruch ciąg zdarzeń, których skutki mogą okazać się trudne do przezwyciężenia. Po zgłoszeniu się na komisariat policji Nadia musi zmierzyć się z wątpliwościami, dotyczącymi wiarygodności jej zeznań oraz niepochlebnymi plotkami pojawiającymi się na jej temat w mediach. Jednocześnie trop, który wskazuje na to, że porywacz Nadii nie żyje, nie jest jednoznaczne. Niepewność co do tego, kim właściwie jest Jakub, sprawia, że bohaterce i czytelnikowi, coraz trudniej jest odróżnić prawdę od tego, co jest efektem pomówień i kłamstw.
Nic bez ryzyka. William Warwick. Tom 1

Nic bez ryzyka. William Warwick. Tom 1

39,90 zł 15,95 zł
Opis
Zamknij
"Nic bez ryzyka" to pierwszy tom nowego cyklu autorstwa byłego brytyjskiego polityka - Jeffreya Archera. Kryminał pełny jest zwrotów akcji i trzyma czytelnika w napięciu już od pierwszych stron. Akcja powieści rozgrywa się na początku lat 80. XX wieku, gdy główny bohater, Wiliam, pełen wigoru i entuzjazmu młodzieniec, kończy edukację na uniwersytecie. Wbrew oczekiwaniom ojca, nie podejmuje ON pracy w jego kancelarii, lecz postanawia wstąpić do policji. Tą decyzją wywołuje u rodzica konsternację, a sam wybór będzie miał wpływ na całe późniejsze życie naszego detektywa, którego poznamy od podszewki. Po trafieniu do Scotland Yardu William mierzy się ze swoim pierwszym zadaniem: odnalezieniem Milesa Faulknera, człowieka dopuszczającego się kradzieży i fałszerstw angielskich dzieł sztuki. Jeffrey Archer nie tylko barwnie opisuje przygody naszego detektywa, ale też wnikliwie nakreśla jego obraz jako człowieka. Autor "Nic bez ryzyka" dodatkowo wplątuje bohatera w wątek miłosny z Beth, kobietą, która także skrywa mroczne tajemnice. Jak więc z tym wszystkim upora się nasz detektyw? Książka jest nie tylko doskonałym wyborem dla miłośników powieści sensacyjnych, ale również dla osób lubujących się w odkrywaniu natury bohaterów.
Ostatni deszczowy dzień. Bractwo Kruków. Dziedzictwo

Ostatni deszczowy dzień. Bractwo Kruków. Dziedzictwo

54,99 zł 12,35 zł
Opis
Zamknij
W świecie, gdzie reguły są nieugięte, a lojalność ma swoją cenę. Przedstawiamy „Ostatni deszczowy dzień. Bractwo Kruków. Dziedzictwo” – porywającą historię, która zabierze Cię w podróż pełną zakazanych pragnień, trudnych wyborów i nieoczekiwanych zwrotów akcji. To romans, który poruszy Twoje serce i zafascynuje misternie utkaną fabułą. Poznaj Dominica Kinga, mężczyznę, którego życie opiera się na ściśle określonych zasadach. Jajecznica zawsze nieścięta, kawa absolutnie czarna, piwo idealnie zimne, muzyka głośna, a samochody — szybkie. To więcej niż zwykłe preferencje; to manifest jego natury, nieugiętej i precyzyjnej. Pod tą kamienną fasadą kryje się jednak o wiele więcej niż tylko chłód i opanowanie. Dominic to postać złożona, której głębię odkrywamy stopniowo, zdanie po zdaniu, rozdział po rozdziale. Jest członkiem tajemniczego Bractwa Kruków, organizacji, która działa w cieniu, kierując się własnym, często bezwzględnym kodeksem. Jego dni wypełnia misja, a każde posunięcie jest kalkulowane z zimną precyzją, by osiągnąć cel Bractwa. Od dawna wydawało się, że nic nie jest w stanie naruszyć jego misternie zbudowanego świata, żadne emocje nie zdołają przebić się przez jego pancerz obojętności. Czy jednak w życiu pełnym strategii i ukrytych motywów, jest miejsce na coś, co wykracza poza wszelkie plany? Gdy los splata drogi Bractwa Kruków W ten z pozoru poukładany świat Dominica Kinga wkracza Cecelia. Jej pojawienie się jest niczym nagły, letni deszcz, który przynosi zarówno orzeźwienie, jak i niepokój. Cecelia to córka największego wroga Bractwa, a co gorsza, dziewczyna jego najlepszego przyjaciela. Od samego początku miała być jedynie środkiem do celu, pionkiem w złożonej grze o władzę i wpływy, kolejnym krokiem w realizacji misji Bractwa Kruków. Jednak to, co zaczyna się jako taktyczne posunięcie, szybko przeradza się w coś znacznie głębszego i intensywniejszego. Cecelia staje się dla Dominica nie tylko zakazanym pragnieniem, lecz także promieniem światła, który niespodziewanie wkrada się w jego ciemność. To ona swoim głosem przedziera się przez jego milczenie, budząc uczucia, o których istnieniu sam już zdążył zapomnieć. Między nimi rodzi się niebezpieczna, ale zarazem pociągająca więź, która zmusza Dominica do kwestionowania wszystkiego, w co do tej pory wierzył. Ich relacja to taniec na ostrzu noża, gdzie każdy niewłaściwy ruch może mieć katastrofalne konsekwencje nie tylko dla nich samych, ale i dla całego Bractwa. Wybory, które definiują przyszłość „Ostatni deszczowy dzień” to nie tylko emocjonujący romans; to także głęboka opowieść o walce wewnętrznej, lojalności i zdradzie, o tym, jak trudne wybory kształtują naszą przyszłość. Dominic musi zmierzyć się z pytaniem, co jest dla niego ważniejsze: misja i zasady Bractwa, czy uczucie, które zdaje się zaprzeczać wszystkiemu, co znał. Każdy wybór ma swoją cenę, a w tym przypadku może być ona wyjątkowo wysoka. Kate Stewart z mistrzostwem maluje portrety psychologiczne bohaterów, pozwalając czytelnikowi zanurzyć się w ich skomplikowany świat emocji. Autorka zabiera nas w podróż, gdzie granica między dobrem a złem, miłością a obowiązkiem, staje się płynna, a decyzje podjęte w jednej chwili rzutują na całe życie. Czytelnicy z ogromnym entuzjazmem podkreślają, jak wciągająca jest fabuła tego romansu, która trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony, nie pozwalając na chwilę wytchnienia. Wielu odbiorców docenia również złożoność postaci, zwłaszcza Dominica, którego wewnętrzna przemiana jest przedstawiona w sposób niezwykle wiarygodny i poruszający. Chwalony jest także styl autorki – płynny, sugestywny i pełen emocji, który sprawia, że świat przedstawiony staje się niemal namacalny. Książka jest ceniona za umiejętne połączenie dynamicznej akcji z głębokimi rozważaniami na temat natury uczuć i konsekwencji podjętych decyzji. To opowieść, która zaangażuje Cię na wiele godzin i pozostawi w Tobie silne wrażenie, skłaniając do refleksji nad tym, co naprawdę liczy się w życiu. Zanurz się w świecie Bractwa Kruków i poczuj deszcz emocji, który zmyje wszystkie Twoje wcześniejsze przekonania. Sięgnij po „Ostatni deszczowy dzień. Bractwo Kruków. Dziedzictwo” i przekonaj się sam, jak potężna może być siła zakazanej miłości i czy da się uciec od przeznaczenia!
Brzydka prawda. Kulisy walki Facebooka o dominację

Brzydka prawda. Kulisy walki Facebooka o dominację

49,90 zł 13,85 zł
Opis
Zamknij
Bezwzględny świat władzy i rywalizacji. Jak Facebook stał się jednym z najbardziej dochodowych przedsiębiorstw informatycznych na świecie? Nowa powieść Sheery Frenkel oraz Cecilii Kang ujawnia nieznane dotąd sekrety firmy i opowiada o jej dynamicznej drodze na sam szczyt. Książka "Brzydka prawda. Kulisy walki Facebooka o dominację" jest intrygującym reportażem, który ukazuje przyczyny licznych kontrowersji związanych z największą marką technologiczną na świecie. Ich podłoże zaczyna się w momencie podjęcia przez kierownictwo decyzji o wzmożonym przetwarzaniu informacji, które trafiają na stronę. Zatrudnieni programiści tworzą narzędzia, które w ostateczności doprowadzają do terroru w sieci i wybuchu licznych konfliktów. Pomimo tego osoby stojące na szczycie przedsiębiorstwa nie podejmują żadnych kroków, aby uchronić użytkowników przed przestępcami oraz fałszywymi informacjami publikowanymi na Facebooku. Zamiast tego wzbogacają się i niewzruszenie zwiększają przychody firmy. Czy Mark Zuckerberg i Sheryl Sandberg zostaną pociągnięci do odpowiedzialności? Czy świat korupcji i walki o władzę zostanie zatrzymany, nim będzie za późno? W swoim reportażu autorki dokonują krytycznej analizy działań podejmowanych przez zarząd Facebooka. Dzięki pomocy byłych pracowników przedsiębiorstwa przedstawiają techniki manipulacji, jakimi kierowała się marka w swoich najlepszych latach działalności. Ich dziennikarskie śledztwo umożliwia czytelnikom zapoznanie się z rozgrywkami, sojuszami i konfliktami toczonymi między załogą firmy podczas dążenia do dominacji oraz sławy. Publikacja "Brzydka prawda. Kulisy walki Facebooka o dominację" jest książką, która zainteresuje każdego czytelnika, w tym fanów nowinek technologicznych.
Artyści w cieniu Stalina

Artyści w cieniu Stalina

39,90 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Poeci Maryna Cwietajewa i Osip Mandelsztam, autor Mistrza i Małgorzaty Michaił Bułhakow, twórca „Pancernika Potiomkina” Sergiusz Eisenstein – na losach tych czworga wybitnych artystów odcisnęło swoje śmiertelne piętno życie w bezpośrednim oddziaływaniu krwawego sowieckiego dyktatora i uruchomionej przez niego maszyny wszechobecnego terroru. W jej bezlitosne tryby mógł wpaść każdy, bez względu
Spowiedź scjentologa. Były lider sekty przerywa...

Spowiedź scjentologa. Były lider sekty przerywa...

59,99 zł 13,45 zł
Opis
Zamknij
Scjentologia to ruch religijny, którego doktryna i praktyki zawładnęły wyobraźnią nie tylko zwykłych ludzi, ale i wielu gwiazd Hollywood. A jakie jest prawdziwe oblicze tego kościoła czy - jak kto woli - sekty. Sięgnij po książkę "Spowiedź scjentologa. Były lider sekty przerywa milczenie" i dowiedz się, co ma do powiedzenia jeden z byłych przywódców ruchu - Mike Rinder. Książka MIke'a Rindera to wstrząsająca opowieść o mechanizmach działania sekty, która pod płaszczykiem ratowania ludzkości manipuluje swoimi wyznawcami. Autor opowiada, w jaki sposób liderzy ruchu dla własnych korzyści finansowych i poczucia władzy nad innymi ludźmi silnie uzależniają ich od siebie pod względem emocjonalnym, tak aby opuszczenie grona wyznawców było niemal niemożliwe. Mike Rinder ujawnia też, jak przywódcy ruchu wchodzą w kontakty z ludźmi władzy, korumpują ich i posługują się szantażami oraz jak sprawnie operują kłamstwami, utrwalając niebezpieczne mity medyczne.
Doktor Zosia. Uczniowie Hippokratesa. Tom 3 (OUTLET)

Doktor Zosia. Uczniowie Hippokratesa. Tom 3 (OUTLET)

49,90 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
"Doktor Zosia" jest trzecią częścią cyklu powieściowego Ałbeny Grabowskiej "Uczniowie Hipokratesa". To połączenie beletrystyki, powieści obyczajowej, z historią polskiej medycyny. Ałbena Grabowska z zawodu jest lekarzem neurologiem. Jest już też znaną pisarką, a największą sławę przyniosła jej trzytomowa powieść przeniesiona na ekran - "Stulecie Winnych". Akcja dwu poprzednich tomów "Uczniów Hipokratesa" toczyła się w II połowie XIX wieku, w "Doktorze Zosi" natomiast pisarka umieściła akcję w wieku XX, przed pierwszą wojną światową oraz w trakcie jej trwania. Dzięki autorce czytelnik może zapoznać się z obrazami z życia przedwojennej i wojennej Warszawy, poznać historię Szpitala Ujazdowskiego. Właśnie tam, w wojskowym szpitalu, doktor Zosia dostała propozycję pracy. W szpitalu ma okazję przyglądać się wielu medycznym sławom. Doktor Zosia, po stażu na różnych oddziałach, decyduje się zostać pediatrą. Gdy nadchodzi wojna, rozpoczynają się aresztowania wśród personelu szpitala. Wielu z tych ludzi pracuje w konspiracji, los rzuca ich do obozów czy sowieckich więzień. Najgorsze chwile dla Warszawy nadchodzą wraz z wybuchem powstania. Jak zwykle w powieściach Grabowskiej fikcja miesza się z historią. Heroiczna praca lekarzy na tle płonącej Warszawy to obrazy tak bardzo realistyczne i prawdziwe. Czytelnik ma okazję poznać pracę lekarza w Warszawie w czasach najtrudniejszych, kiedy każdy dzień jest pełen lęku o los najbliższych, o los szpitala, pacjentów, los całego miasta.





© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry