Strona główna Poradniki
Buchmann
Polecamy
Wzgórze Błękitnego Snu 77%
44,90 zł 10,45 zł

Wzgórze Błękitnego Snu

Popularne w księgarni
Mister - E L James
39,90 zł 9,95 zł
75%
Mama kazała mi chorować
39,80 zł 14,95 zł
62%
Boss of Me
38,90 zł 11,95 zł
69%
Widzę cię - Irene Cao
37,00 zł 8,95 zł
76%
Dostawa Poczta Polska
Promocja!
Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
Świadoma mama. Praktyczna wiedza i porady
39.99 zł 15,95 zł
Promocja!
In vitro. Rozmowy intymne
In vitro. Rozmowy intymne
39.99 zł 9,95 zł
Tylko paleo

Tylko paleo

29,99 zł 9,95 zł
Opis
Zamknij
Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia! Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Czym jest dieta Paleo? Jak skutecznie wprowadzić ją w życie i raz na zawsze zgubić zbędne kilogramy? W książce znajdziemy 60 przepisów na potrawy z całego świata, które są przyrządzone wedle restrykcyjnej diety dla jaskiniowców. Pomysłowe, zdrowe i błyskawiczne w pr
Nakarm swój mózg

Nakarm swój mózg

44,99 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Oto książka pełna wegańskich i bezglutenowych przepisów, a także porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie
Jak z nim wytrzymać, kiedy pojawią się dzieci

Jak z nim wytrzymać, kiedy pojawią się dzieci

39,99 zł 13,95 zł
Opis
Zamknij
Jak odzyskać równowagę w związku, gdy pojawią się dzieci Dziennikarka i pisarka Jancee Dunn przedstawia swój najnowszy poradnik dla par, borykających się z kryzysem po narodzinach dziecka. Natłok obowiązków domowych i zawodowych, opieka nad dzieckiem, a przede wszystkim nierównomierny podział zadań między matką a ojcem – to wszystko jest źródłem napięć i frustracji. Autorka – matka
Dania 3-składnikowe

Dania 3-składnikowe

29,99 zł 11,95 zł
Opis
Zamknij
Ciągle w biegu i brak czasu na solidne zakupy spożywcze? Nie lubisz długiej listy składników w przepisach? Cenisz proste kompozycje na talerzu? Jeśli choć jedna odpowiedź brzmi "tak", ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej propozycje różnorodnych dań przygotowanych tylko z pięciu podstawowych elementów. Tajemnica tej minimalistycznej nowoczesnej kuchni tkwi w odpowiednim doborze składników oraz sprawdzonej recepturze.
Wściekły kucharz. Cała prawda o zdrowym jedzeniu i modnych dietach

Wściekły kucharz. Cała prawda o zdrowym jedzeniu i modnych dietach

39,99 zł 10,95 zł
Opis
Zamknij
Koniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce Wściekły kucharz nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie. Wściekły kucharz to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w nim m.in. z olejem kokosowym, dietą paleo czy superfoodsami. W swoich sądach opiera się na
Tylko olej kokosowy

Tylko olej kokosowy

29,99 zł 8,95 zł
Opis
Zamknij
Przepis na zdrowie, czyli jak w pięć minut zrobić pyszny, niebanalny a przede wszystkim wartościowy posiłek zgodnie z obraną dietą. Przepisy w książce zaprezentowane są w atrakcyjny i łatwy sposób. Po jednej stronie znajdują się zdjęcia składników, a po drugiej przygotowane z nich danie. Dzięki temu czytelnik nie musi wczytywać się w skomplikowane procedury i może
Fit dla par

Fit dla par

44,99 zł 12,95 zł
Opis
Zamknij
Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję
1

© OCZYTANI.pl Tania książka. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.

Idź do góry