Ilość stron: 160 / Okładka: Miękka / Format: 14,2x20,2 cm / Rok wyd: 2018
Przepis na zdrowie, czyli jak w pięć minut zrobić pyszny, niebanalny a przede wszystkim wartościowy posiłek zgodnie z obraną dietą. Przepisy w książce zaprezentowane są w atrakcyjny i łatwy sposób. Po jednej stronie znajdują się zdjęcia składników, a po drugiej przygotowane z nich danie. Dzięki temu czytelnik nie musi wczytywać się w skomplikowane procedury i może szybko ocenić czy ma ochotę wykonać dany przepis. Oprócz ok 60 przepisów znajdziemy w książce porady i informacje o zdrowym odżywaniu. Olej kokosowy jest jednym z najzdrowszych. Wzmacnia układ odpornościowy, nawilża i wspomaga trawienie. • Zastąp inne oleje i masło olejem kokosowym. • Wykorzystaj składniki uzyskane z orzecha kokosowego w daniach słodkich i słonych. • Stwórz kosmetyki do nawilżania skóry oraz pielęgnacji włosów i zębów
